爆炒一切綠葉菜怎麼做才好吃

爆炒一切綠葉菜都可以用此法。不是很擅長烹飪，只會做一些符合自己口味的家常菜，對材料重量也沒有明確把握，想通過下廚房APP記錄日常。希望開始歡樂之旅～今天的午餐是臘腸和爆炒豌豆尖，主食米飯。用料豌豆尖一小包二荊條辣...

買了新鮮的芹菜，芹菜葉一定不能浪費，拌個營養豐富的爽口小涼菜用料芹菜葉一捆芹菜菜葉😂蒜2瓣鹽2克醋半勺香油半勺糖2克涼拌芹菜葉（一切從簡版）的做法新鮮的芹菜葉，摘下並洗乾淨。蒜瓣兒切成蒜末備用。水燒開後放入芹菜葉，...

作者是一個在香港生活多年的北方人。童年印象的蔬菜是胡蘿蔔土豆燉牛肉，豆角炒肉片，黃瓜炒雞蛋，菠菜炒雞蛋，大白菜燉豆腐，醋溜大白菜這樣的……來到南方看到街市琳琅滿目的綠葉菜亂了陣腳。還好身邊有一羣來自五湖四海的良...

有一次讓我家阿姨炒空心菜，買了一把空心菜結果炒出來一小盤，但這小盤空心菜炒的倒是出奇的嫩。覺着納悶一大把空心菜都炒了怎麼就這麼一小盤，後面她説她只摘了葉子下來梗扔了，我一聽這不是很浪費嗎？就告訴阿姨菜梗炒起來更...

多吃綠葉蔬菜，這個方法大部分綠葉蔬菜炒出來都可以用料豬油［植物油］適量幹辣椒適量鹽適量雞精少量綠葉蔬菜適量炒綠葉蔬菜的做法綠葉蔬菜洗淨備用幹辣椒洗淨切段鍋裏放豬油［植物油也可以，但是沒有豬油香］，炒香乾辣椒，注意不要...

用料油適量大蒜2瓣雞毛菜300克幹辣椒適量花椒適量姜2片熗炒雞毛菜or你能想到的一切綠葉菜的做法準備好配菜，吃蒜可以用蒜末，不吃就切蒜瓣熱鍋冷油下入葱薑蒜幹辣椒花椒煸香下雞毛菜快速翻炒加適量鹽出鍋（如果是菜梗比較...

用料西紅柿圓白菜西蘭花西紅柿炒一切之綠樹紅葉白的做法切絲～...

加了花生碎的涼拌鮮蔬，營養口感都提升了，快試一下吧用料鮮嫩油麥菜2棵芝麻醬加醋蒜泥水醬油烤熟花生碎適量芝麻適量砂糖隨意一人能吃一大盤的綠葉菜的做法鮮嫩洗淨控幹水分切小段一口的大小調醬自制花生碎加芝麻增添口...

家裏有荷葉，發愁用不上！這次迅速消滅掉！用料五花肉100克蝦仁10只安井丸50克胡蘿蔔半根西葫蘆半個葱薑蒜大料老抽鹽適量大米＋糯米3人量荷葉一切飯的做法大米＋糯米提前温水泡3小時，比平時蒸飯的水少一點，因為後面加菜有水分。...

簡約至極！素炒綠葉菜！用料綠葉菜1把鹽1勺生抽1勺花生油3勺橄欖油2勺糖1勺黃酒1勺蒜頭2瓣姜2片素炒綠葉菜的做法切好菜姜蒜花生油加姜蒜爆香後的放入綠葉菜，放入鹽，翻炒後，倒掉多餘水，然後依次放入糖，黃酒，生抽，加橄欖油爆炒成...

用料土豆番茄蒜薹西紅柿炒一切之紅黃綠的做法土豆切片或切絲，番茄切條，蒜薹小段...

蒜，耗油，生抽可以配一切綠葉菜。可以把油菜換成油麥菜，空心菜，莧菜，紅薯苗等一切綠葉菜。用料大蒜隨便油菜隨便香菇隨便幾朵生抽耗油炒油菜油麥菜空心菜等一切綠葉菜的做法原材料，可以隨意更換。如果想加木耳之類的就把木耳...

週末閒着無聊，一無聊就會很想吃，哈哈哈我就是那個沒事就想吃的閒人所以利用週末時間買了點切蟹回家爆炒，簡簡單單快速出鍋配瓶小酒，對於冬天來説超幸福噠用料梭子蟹2只葱1根姜4片蒜5瓣鹽1.5克料酒2勺糖3克醬油2勺洋葱1個...

炒綠葉菜可能是我讀小學時第一次入廚煮的菜，那時候還問媽媽是先放油還是先放菜。那次炒的是廣東的菜心。一直喜歡煮得很軟，會放水煮及用鍋蓋蓋着煮。現在炒綠葉菜不放水，不蓋着煮，也不會煮得很軟。菜炒出來一定翠綠。這裏...

綠葉菜是每個家庭日需蔬菜，最佳補充維生素纖維素的物質，由於儲存時間短，想要經常吃，必須經常採購。蓋菜則不然，用報紙包裹好儲存可存放2周，不僅可以補充維生素纖維素，對便祕、上火、咳痰都有食補用途。用料綠葉菜1把（切小段兒...

用料綠葉菜蒜泥綠葉菜的做法將綠葉菜洗淨瀝乾水分,蒜一頭打成蒜末鍋裏下多一點油，放入蒜末炒香，倒入綠葉菜，翻炒裹上蒜泥，炒蔫搗蒜器裏放入少量水，把粘在壁上的蒜泥和水一起加入鍋中，加入鹽糖雞精翻炒均勻後出鍋...

超級好吃香辣魷魚須，做法簡單，不容易失敗，好吃到飛起來！用料魷魚5只洋葱半個芹菜1根姜適量蒜幾瓣花椒1把蠔油1勺料酒1勺糖1勺白芝麻少許孜然粉半勺味精適量幹辣椒🌶半碗鹽適量爆炒魷魚須（適合一切爆炒系列）的做法魷魚洗乾淨...

此菜譜適用於任何綠色蔬菜，基礎時間為3分鐘30秒，由於個人口感不同，建議大家可以適當增加30秒-1分鐘紅菜薹約需要5分鐘用料大蒜3瓣油10克白菜薹約400g鹽適量胡椒適量清炒白菜薹（綠葉菜通用）的做法將蒜頭和油放入主鍋，以3秒/...

用料鹽克綠葉菜沙拉醬汁白灼綠葉菜的做法綠葉菜洗淨，水燒開後放入鹽然後加綠葉菜燙1分鐘後夾出，倒入沙拉醬汁。...

用料油麥菜1把鹽少許大蒜5瓣十三香少許蠔油少許食用油適量爆炒蒜泥油麥菜-簡單又營養的的綠葉蔬菜的做法起鍋燒油，倒入蒜末，翻炒出香味倒入油麥菜翻炒倒入蠔油，翻炒，倒入鹽翻炒至油麥菜變軟，即可關火盛盤...

用料萵筍，生菜，小青菜，空心菜，手撕包菜適量蒜末適量瓣鹽適量克糖適量克蠔油適量勺綠葉蔬菜的做法萵筍的功效與作用清炒入鹽白糖即可生菜的功效與作用蒜蓉爆香入蠔油糖鹽即可小青菜的功效與作用炒鍋內入鹽糖即可空心菜的功...

2015.3.1雖然賣相差了點但卻做出了媽媽的味道最後放了蒜丁提味兒還放了蝦米提鮮用料白菜？油麥菜？清炒綠葉菜的做法1...

外面吃的自己學會的用料牛百葉250克香菜適量鹽適量雞蛋一個蛋清少許雞胸一個肚絲適量葱適量姜適量蒜適量生抽適量爆炒百葉的做法姜切成末蒜成末葱切成片肚絲輕輕攔幾道雞肉上漿，炒熟百葉成絲迅速下水遍一下就可以小貼...

蒸菜種類繁多，少油健康，營養不流失。像芹菜葉，老豆角，胡蘿蔔櫻子等，都適用。用料紅薯葉食用油少許麪粉適量蒜適量鹽少許香油少許蒸紅薯葉（適合一切蒸菜）的做法將紅薯葉洗淨控水切碎，不用切的太碎哈。放少許的油拌勻。加麪粉，拌...

西式沙拉吃膩了就安排箇中式沙拉？？？方子可以白灼一切菜葉子，比如白菜，生菜，油麥菜，菜心，芥蘭吧啦吧啦。也可以涼拌一切想吃的蔬菜。用料生抽1小勺蠔油半小勺大蒜2瓣小米椒2個香油一點點醋一點點勺姜一點點白灼一切菜葉的做法...