爆香馬齒莧怎麼做才好吃

夏天到處可見的馬齒莧，陽光充足的地方都會有，在大家眼裏是隨地可見的野草，但實際上他的營養非常豐富馬齒莧在營養上有一個突出的特點，它的ω—3脂肪酸含量高於任何植物。ω—3脂肪酸能抑制人體對膽固酸的吸收，降低血液膽固...

蛋煎一切！自從有此了悟，煎蛋就此變得饒有趣味起來。各種常規與非常規的，幾乎都能和雞蛋扯上關係。很棒，一般，還行，可以接受，似乎還沒有特別難吃的。第一眼看到那馬齒莧的時候，一下子就想到了雞蛋。還沒動手就似乎已經看到裝盤...

馬齒莧含鐵量非常豐富，對心腦血管也很有益處。此菜自帶酸味，賣菜的伯伯説這叫酸味菜，趕緊趁現在當季多買點來吃吃吧。用料馬齒莧150克蒜一瓣油少許海鮮醬油適量拌馬齒莧的做法把馬齒莧去根，洗乾淨。因為是野菜，帶了好多泥，...

我很愛很愛馬齒莧｡◕‿◕｡用料土豬瘦肉適量木耳1冬菇1馬齒莧1馬齒莧餃子的做法馬齒莧洗乾淨，泡1個小時水開，加一點點黃冰糖，一點葱豬油簡單過一下水，大概一分鐘左右就可以。時間不能長。搭配冬菇+木耳1：1蒜蓉，生粉，醬油，耗油，鹽...

馬齒莧有散熱消腫，利腸滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有養胃的功效。有將脾胃、清熱、涼血、利尿。用料新鮮馬齒莧150克粳米100克精鹽少量味精少量清水11杯馬齒莧粥的做法馬齒莧擇洗淨，入開水中焯一下，撈出後漂去粘液，切成碎段...

用料馬齒莧麪粉水鹽十三香食用油葱馬齒莧菜卷的做法先和麪，要不軟不硬，和好後餳20分鐘。餳面的時候就洗菜，洗好後控下水。如果嫌大的話可以稍微切下，不要太小。控好水後加入鹽，十三香，葱花，食用油拌勻。面餳好後，揉一會，擀開，擀...

徐小可愛的後廚用料馬齒莧麪粉鹽蒜、香油、醋馬齒莧苦累的做法把花苞摘掉，尤其裏面有黑色的籽❗️後洗淨切斷，放鹽放麪粉，上汽蒸10min蒸完OK...

馬齒莧是賣西瓜小哥幫忙帶來的，生長在西瓜地裏，株大鮮嫩，飽滿乾淨，過去在菜市場買過，總感覺不太乾淨，因為馬齒莧就生長在田間路邊。具有清熱利濕，解毒消腫，消炎止渴，利尿作用，種子明目。用料馬齒莧蒜清拌馬齒莧的做法開水焯馬齒...

用料馬齒莧克雞蛋個麪粉克鹽克水克馬齒莧餅的做法摘菜，瞬間覺得自己變大娘🤭實在有點手忙腳亂，沒記錄過程可以吃啦！味道還可以😄第二次做...

小時候去外婆家非常喜歡吃這道馬齒芡燒肉，這裏面的馬齒芡是曬乾的。這次從婆婆家回來時，婆婆在包裏給我們放了一包自己曬的馬齒莧幹。今天我拿來燒五花肉，看看是不是還是記憶中外婆的味道。用料馬齒莧隨意五花肉半斤克八...

馬齒莧：清熱利濕、解毒消腫、消炎止渴。生於菜園、農田、路旁，為田間常見野菜。用料馬齒莧500克皮蛋1個豬瘦肉50克薑絲適量蒜瓣8瓣食用油適量枸杞6粒鹽適量澱粉一點點生抽一點點上湯馬齒莧的做法準備工作：馬齒莧摘去老梗...

春天的野菜，豐富了我們的餐館。馬齒莧是其中比較常見的一種，田間、路邊隨處可見。馬齒莧含有豐富的去甲腎上腺素，能促進胰島腺分泌胰島素，調節人體糖代謝過程、降低血糖濃度、保持血糖恆定，被稱為餐桌上的“胰島素”。馬齒...

每年到6，7月份，我都會去田裏找這個吃，無奈現在好多種田的人都當草割了扔掉，這也能理解，馬齒莧其實是野菜的一種，老一輩的人年輕的時候這些野菜吃的太多了，所以她們可能現在看見這些就覺得不想吃。現在的人每天魚肉不缺，我個人...

看着很清純，吃起來有點火辣～嘿嘿～用料豬頸肉馬齒莧幹辣椒蒜頭姜香辣馬齒莧爆炒豬頸肉的做法豬頸肉洗淨切好，加油、鹽、生粉醃製一會。馬齒莧洗淨備用。蒜頭、幹辣椒、姜切粒備用。大火開鍋，加油，放入蒜頭、幹辣椒、姜爆炒...

馬齒莧，我國各地均有生長，為一年生草本植物，葉互生，葉片扁平、肥厚，似馬齒狀。嫩莖葉還可作蔬菜，也是中藥中不可缺少的一味藥材。全草供藥用，有清熱利濕、殺菌消炎、降血壓、止渴、利尿作用。1.殺菌消炎馬齒莧具有清熱利濕、...

用料新鮮馬齒莧適量鹹鴨蛋一個雞蛋一個油，鹽，香油，澱粉適量馬齒莧湯的做法馬齒莧洗淨，切小段鍋裏放點油，鹽，適量水，燒開把鹹鴨蛋切成小塊，雞蛋打散鍋裏水燒開後，放入馬齒莧，稍微煮一會兒放入打散的雞蛋，鹹鴨蛋，煮沸放入調好的澱粉...

用料馬齒莧克麪粉克雞蛋個馬齒莧餅的做法1、馬齒莧洗淨。2、將馬齒莧切碎加鹽，1杯麪粉，1個雞蛋，適量水。3、將它們調成麪糊。4、餅鐺刷油預熱，用勺子把麪糊舀出攤成1個個的餅。5、面成型後再翻面，慢慢煎，火大了可適當關了再...

前幾天農場廚師小夥伴涼拌馬齒莧，把馬齒莧作為一道食材帶進大家視野。不瞭解不知道，瞭解之後才發現，馬齒莧可謂得造化之青眼、把五行五色佔全了——葉青、梗赤、花黃、根白、子黑。五行、五色、五臟相通應，所以，也不難理解...

用料馬齒莧800克鹽少許麪粉若干蒸馬齒莧的做法馬齒莧洗淨瀝乾水分放少許鹽加入食用油拌勻後加入麪粉裹到這樣就可以了放入鍋內蒸十五分鐘就可以了好了加入蒜泥香油調味兒就可以吃了（蒸之前一定要放油蒸出的菜很散鬆好...

這野菜以前到處都是，現在相對少了，偶爾有農村的阿姨摘來賣。馬齒莧可以涼拌熱炒蒸炸都行，味道都還不錯。主要馬齒莧功效強大，在消炎，控制血糖，皮膚疾病上都有作用……來來來，上一盤。😜用料馬齒莧一把鹽適量蒜四瓣生抽適量白...

公公送來了一兜馬齒莧，他家菜園時的馬齒莧真是吃了一茬又一茬啊。馬齒莧有消炎清火的作用，清香爽口滑嫩，特別適合炎熱的夏天食用。家常的做法就是煎成蛋餅，馬齒莧此做法簡單，食材混合後煎一煎，香軟鹹鮮太好吃了用料馬齒莧10...

用料馬齒莧，韭菜，粉條，麪粉個克馬齒莧滋卷的做法馬齒莧，韭菜以及燙軟的粉條切碎先放油再放鹽，拌勻備用將提前和好的麪糰擀薄，餡料平鋪到擀開的麪皮上，由中間向外圍捲成卷切段上禍蒸二十分鐘嘗試用馬齒莧做的滋卷，感覺比菜盒口...

老爸送來了老家挖的馬齒莧用辣椒大蒜熗炒味道真是太鮮美了用料幹辣椒3個蒜4瓣油5克鹽2克熗炒馬齒莧的做法馬齒莧清洗乾淨一定要多洗幾遍免得吃起來有沙。鍋裏放油油熱了下幹辣椒大蒜煸炒出香味放馬齒莧出鍋前加鹽調味...

老家院子里長了好多馬齒莧，因為每年婆婆故意留點打籽，所以每年都有野菜吃，春天的薺菜，蒲公英，還有記不住名字的菜。有個老家的房子就是好，今天的馬齒莧是昨天軒寶回老家挖的，今晚一下子做了三樣關於馬齒莧的美食，每樣都好吃。...

馬齒莧俗稱馬蜂草、馬蜂菜，也叫長命菜、長壽菜、五行草，是夏秋季節長在田間地頭的野菜。馬齒莧性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大腸經。中醫認為，馬齒莧的功效為清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。主治痢疾，腸...