梨維怎麼做才好吃

嘗時纖小的鳳梨香甜軟糯，加上乳酸菌的清爽在脣齒之間流淌，可以嚐到兩者混合過後帶來的美妙感，讓人回味無窮，滿滿的維C簡直愛不釋手！用料原味酸奶60ml鳳梨醬25ml果糖20ml乳酸菌15ml冰塊至標準線茶水/冰水225ml鳳梨肉3片乳酸...

記錄自己成長的一點一滴用料6寸戚風蛋糕胚1個鐵塔淡奶油300g色素幾滴維維維的生日蛋糕記錄的做法7歲的沫沫，生日快樂！朋友家的寶寶4.1生日，她的弟弟3.31下午出生，親愛的寶貝，這是媽媽給她最好的生日禮物。感謝一直支持我的...

用料蔬菜類圓生菜半個小番茄對半切4個秋葵切丁5個杏鮑菇切丁半個胡蘿蔔切片半個蓮藕切片半個西蘭花分成小朵200g豆類鷹嘴豆50g水果類西柚分成小塊2片沙拉醬油醋汁橄欖油3勺醋1勺黑胡椒鹽第戎芥末醬一勺譚維維食譜-蔬...

記錄一下，希望自己能堅持下來。基本就是多蔬菜少主食少油無糖為方便會調整用料個蔬菜乾小🦀️的譚維維食譜的做法多吃菜吃雜糧少吃肉忌主食太複雜了這個參考下1...

以下轉自豆瓣網友liuzy_niusy現在減肥的慾望已經大於賺錢和尋找真愛了一定一定要瘦下來!食譜重點是無糖無油無鹽簡單快速十分鐘做好所有需要的營養都包含完全不會損害身體並且最重要的一點好吃還不餓肚子真的是無數次...

用料排骨醃好蒜頭蒸做生抽蒸完再放花生油生粉可以另加豆士醬，葱什麼的。。鹽糖維維排骨的做法哈哈哈hhh小貼士哈哈哈上海市...

譚維維打卡用料雞胸肉塊蔬菜豆製品紅薯雞蛋脱脂牛奶牛肉魚肉等譚維維打卡的做法晚餐水煮菜...

你愛甜粽子還是鹹粽子？哈哈，我都愛~抹茶西米豆沙粽是很清新的感覺，很像小甜品，關鍵是很好吃~用料抹茶5-8克（五十鈴）西米250克温水/熱水170ml油2勺白糖5勺豆沙10克-15克/個維維朵——抹茶西米豆沙粽的做法1、抹茶粉+油混合均...

補充維c維c！！！用料梨一個橙子一個水20克快速補充維c、有手就能做的橙子雪梨汁的做法橙子雪梨洗淨橙子扒皮切塊，雪梨帶皮切塊加水用便攜榨汁機榨汁，榨汁機圖片如上完成✅！小貼士太太太太太簡單了吧！有手就會，而且還能補充維c以...

在外面想念老家的粽子，有時候爸媽回廣州都會帶些上來給我們解解饞，但是粽子太重啦，高鐵攜帶不方便。今年端午憑着對老家粽子的想念，跟媽媽一起備料，包了自己喜歡的潮式鹹粽子~這5斤大概包了63顆小粽子，當早餐、午餐、晚餐都...

馬上春節，想做新春伴手禮鳳梨酥送給朋友。買了一隻重1500克的熟菠蘿，聞着就特別香。回家一通操作，削皮去眼剩下1000克的果肉。脱水熬製就成了300克的土鳳梨醬（菠蘿醬）。用料菠蘿1個（1500克）粗糖70克蜂蜜80克黃油10克純手工土...

DIY煎腸粉，也屬於快手餐，家裏有材料就可以動手啦~用料腸粉皮：粘米粉50克馬蹄粉或者木薯粉30克（實在沒有可以用紅薯粉或澄粉代替）生粉10克水250ml內陷：雞蛋2個肉末50克醬汁：油10克葱花15克醬油3-4勺糖適量鹽適量水大概半碗維...

來自豆瓣用料牛肉200克譚維維烤箱版減脂食譜的做法需要的食材：西蘭花香菇或者杏鮑菇（炒雞好吃！）葫蘆卜洋葱（必備）其他的有待探索牛肉或者雞胸肉（親測牛肉好吃）調料蒜末燒烤蘸料鹽黑胡椒碎料酒辣椒麪做法：1.西蘭花香菇胡蘿蔔等...

冬天乾燥，雪梨潤肺止咳，紅蘿蔔又富含多重維生素，喝水吃果，吃貨必備！用料梨一個冰糖少許紅蘿蔔一根冰糖雪梨維'c的做法將梨切塊，蘿蔔切片放入鍋里加水煮開，加入冰糖煮十分鐘！出鍋既可小貼士如果喜歡酸的還可加入檸檬或者橘...

用料蓮藕250g鵪鶉蛋7顆冬瓜100g紫菜10g譚維維減脂餐6.3的做法鵪鶉蛋早上新鮮到的水煮五六分鐘藕切片開水灼一下加入芝麻醬蘋果醋生抽辣椒油涼拌冬瓜紫菜湯就很簡單了冬瓜切塊冷水煮開加入白胡椒鹽調味煮好呈出前加入...

閨蜜給了我一盒自己做的奶棗，兒子很喜歡吃，我研究了下，覺得，利用家裏現有的材料，也能做出來，於是乎，就誕生了這個維維豆奶版奶棗~~~用料紅棗40顆炒花生40粒維維豆奶2小袋棉花糖1小包85克食用油少許，比炒菜略少一些奶棗（維維豆...

這個夏天美白刺梨茶喝起來吧，刺梨含有豐富的維生素，常喝可有效緩解疲勞狀態，改變膚色暗沉，提高睡眠質量。刺梨美白茶⚡️茯苓、桑葚、黑枸杞、玫瑰花、刺梨⛱第一步：茯苓不親水，所以我們需要單獨加水煮然後將水放涼至水温70度...

最近太上火～沒想到這兩個搭配味道還挺好用料檸檬半個雪梨1個為他飲料低糖一紙盒減肥飲料—雪梨維他飲料的做法把梨皮削了，然後切塊，放入榨汁機，倒入維他飲料！肥宅的生命水～開榨很好喝！！！快試試鴨！...

用料黃豆半豆漿機的小杯小米半豆漿機的小杯牛奶250克水一升有維維豆奶味道的豆漿的做法小米黃豆水加入豆漿機用五穀豆漿模式打好加入牛奶完成啦...

因為老姐只吃水果月餅，於是就想到用鳳梨做餡，可是都説要加冬瓜才有纖維感，可是我又特別不想放冬瓜，於是用純菠蘿熬餡，可是纖維口感不明顯，後來有人説過用手撕菠蘿，熬出來來的餡才有纖維感，自己琢磨琢磨如何撕菠蘿，沒想到被我自...

獼猴桃和百香果都是維生素充足的水果～遇到獼猴桃有些生澀，口感不好的時候，試試榨汁，改善不少～用料獼猴桃（小）4個梨（小）4個百香果1個爆炸吧維生素（百香果&獼猴桃&梨混合果汁）的做法梨去皮去核切小塊；獼猴桃去皮切小塊；百香...

黃瓜有豐富的維生素C，美白效果一絕，雪梨起到了潤膚排毒的功效。雪梨先煮熟再榨汁，味道更好喝用料梨1個黃瓜1根蜂蜜適量涼白開適量美白補維C：黃瓜雪梨蜂蜜汁的做法準備材料：梨半個，黃瓜1根，蜂蜜適量將梨和黃瓜放入摩飛榨汁機...

崑山花橋綠地大道269號樂尚城市廣場3樓維源匯果汁店新鮮現榨雪梨汁用料梨3到4個維源匯鮮榨雪梨汁的做法首先選一個正宗的雪梨，如果買不到雪梨大家可以買個香梨代替，用水清洗乾淨將雪梨用清水洗淨削皮，放在砧板上切片接着...

來自豆瓣鵝分享，原貼如下，_dapp=1用料雞蛋食材看菜譜個譚維維食譜的做法食材一週菜譜Tips小貼士基本原則：●每天至少有一餐吃水果，至少2種。●三餐都要有一大份蔬菜（4-6種，少油)，或者蔬菜的其他形式（比如蔬菜餅）。●每天1個白...

秋季美食，維c王〜貴州特產用料刺梨適量冰糖適量礦泉水適量冰糖刺梨〜開胃，維C王的做法刺梨洗乾淨晾乾，我不喜歡刺，所以颳了。切後片，裝入容器，上面放一層冰糖，加入礦泉水放冰箱幾天。酸酸甜甜真開胃〜^_^...