果蔬汁怎麼做才好吃

24小時過去了，沒什麼特別感覺，只是早上喝果蔬汁到了10點多肚子有點餓！😄用料蘋果半個香蕉一個小黃瓜一根紅心橙一個7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第二天的做法以上所有材料➕小半杯温開水一起放料理機裏打勻即可！全部...

輕鬆補充營養物質，通便潤腸，減脂抗氧化用料菠菜3根燈籠青椒1個菠蘿1整片，大概1cm厚度百香果1個水100毫升蜂蜜3滴七彩果蔬汁——綠的做法菠蘿用鹽水泡10分鐘，同時菠菜去根洗淨切碎，青椒切碎，加入百香果，水，蜂蜜全部放入料理機，...

又是一款減肥期的果蔬汁芹菜可是一個減肥利器，但是很多人不能接受它的味道。加入蘋果和菠蘿可以中和一下芹菜的中藥味。同時菠蘿還能利尿美白，各種食材的植物纖維既能減少脂肪的吸收，還能促進腸胃蠕動，是通便高手。如果覺...

受很多greensmoothie的啟發，於是終於想到了怎麼解決早飯沒有蔬菜的問題哈哈。本來就經常啃各種生芹菜生胡蘿蔔啥的，所以早上很順手地把各種材料一併丟盡攪拌機裏啦哈哈。比如最近更犯懶，一大把菠菜焯過水丟進攪拌機裏再...

一直不喜歡胡蘿蔔，打做成汁居然好喝的停不下來嘴巴！用料胡蘿蔔1根獼猴桃3個梨1個純牛奶（酸奶也行）1袋（看自己喜歡）3色果蔬汁的做法準備好所有食材，全部切成小丁獼猴桃如果很軟可以直接去皮放入料理機打成汁即可。胡蘿蔔切丁...

二胎寶媽待產中生完老大100斤出月子直接88...崇尚健康飲食天大地大營養最大！！用料1果蔬汁羽衣甘藍適量。西芹一根。小柿子8個。榨汁了加入少許蜂蜜加適量温水2金槍魚沙拉半罐東遠原油雞蛋一個胡蘿蔔山藥去皮適量土豆去...

果蔬汁做的餃子皮特別的勁道用料南瓜200克菠菜100克紫甘藍100克仙人掌果粉5克和麪麪粉500克鹽2克果蔬汁250克（南瓜稍微多放一點）果蔬汁餃子皮的做法南瓜去皮去瓤，切片蒸熟放入盤子裏破壁機打成泥，不用過濾取250克～300克和...

用料胡蘿蔔1根果蔬汁系列的做法蘋果胡蘿蔔番茄汁，1：1：1草莓雪梨汁，1個雪梨7顆草莓50ml水的比例蘋果半個，紫甘藍一拳大小，聖女果6個，500ml水榨汁雪梨1個芒果1個，500ml榨汁，➕檸檬汁...

我已經用了一段時間減肥效果不顯著但是！如果有bm問題的妹紙看過來！這效果不要太好！不具體詳述但身體覺得很舒服清爽多了！為了健康的飲食順帶瘦身，買了一些書，其中涉及蔬果汁的方面比較推薦藤井湘江的《7天瘦肚子的神奇蔬果...

抖音照搬的，自留查看用料胡蘿蔔1/3個西紅柿1/2個蘋果1/2個水400克減肥果蔬汁1的做法可以試試，比想象中好喝製作喝起來吧！...

用料雪梨1個水適量黃瓜1根冰糖適量刮油果蔬汁雪梨青瓜汁的做法準備青瓜一個梨切塊放入破壁機加水破壁機果蔬模式直接就是這樣倒進杯裏開喝小貼士夏天的話就是青青甜甜的...

講蔬果打成汁引用，美味健康又營養全面用料橙子1個胡蘿蔔半根娃哈哈乳酸菌飲料或養樂多1瓶水適量美味果蔬汁的做法橙子、胡蘿蔔去皮切小塊將所有材料混合放入料理機打稱果汁，一杯活力滿滿的果蔬汁就做好了，酸酸甜甜的不需...

摩飛果蔬汁搭配食譜記錄帖用料水果：蘋果梨橙西瓜菠蘿香蕉芒果火龍果奇異果藍莓提子哈密瓜木瓜牛油果聖女果等蔬菜：黃瓜苦瓜紫甘藍胡蘿蔔菠菜（開水焯熟）等液體：飲用水牛奶（脱脂）酸奶（濃稠無糖/稀）益力多（低糖）卡士蘇打水或氣泡水...

小朋友不太喜歡吃葉菜，平常都是做果菜露來“吃”菜。打算按經驗放蘋果或者梨來做的，小主一定説用橙子，於是神奇地出品如此驚豔😍小朋友腦洞是開放的，不似我是如此僵硬刻板，向孩子學習——多多放飛自己！用料橙子1個菠菜一把...

曾經很喜歡喝農夫果園這個牌子的飲料，記得其中一個口味就是胡蘿蔔，西紅柿🍅的，索性自己做來試試，居然很美味呢😄用料胡蘿蔔半根西紅柿一個橙子一個砂糖90克鮮榨果蔬汁的做法將胡蘿蔔，西紅柿，切塊，橙子剝開，放入榨汁機容器。加...

【自制輕斷食果蔬汁，原食譜裏有龍舌蘭蜜，但我都用蜂蜜代替，喜歡甜一點的小夥伴可以買龍舌蘭蜜。】關鍵詞：美味營養，排毒代餐，2天計劃，調理暖胃，清腸排毒，膚質改善。1號、3號、6號可以加熱，2號、4號、5號恢復常温後可在45度以下...

用料菠菜1小把橙子1個香蕉1根果蔬汁=菠菜+橙+香蕉的做法去皮、清洗、切塊水燒開，加入菠菜焯水（為了去草酸）倒入料理機打汁裝杯成功！...

AA是維密的老牌天使，也是當家花旦，據説為了保持好身材她每天要喝12瓶自制果蔬汁，35歲依然活躍在T台上的AA，身材好到讓人尖叫。用料純淨水150g生菜50g菠菜20g蘋果80g檸檬20g香蕉80g綠色維他命炸彈果蔬汁的做法準備食材洗淨...

本是想找到預防感冒的食療方法，卻想到用果蔬汁來補充日常維生素應該是最好的。果汁太甜膩，蔬菜汁太生猛，調和一下就完美了。用料梨1個黃瓜1根橙子1個生薑一節桂圓5-6顆果蔬汁-梨橙黃瓜汁的做法桂圓去皮去核。黃瓜，橙子，梨...

最近很火的ABC果蔬汁～apple+beetroot+carrot配比是根據自己口味改變的這樣甜菜根的土味兒不會那麼大用料甜菜根200g檸檬半個蘋果1個胡蘿蔔200gABC果蔬汁的做法將原料削皮洗淨，切塊把原料放到榨汁機中將檸檬擠汁到原料裏...

天然的果蔬汁富含多種維生素，可以增強人體免疫力，維持人體酸鹼平衡，尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促進腸胃蠕動，輔助肝臟排毒解毒的作用，對便祕、體內有毒素等不健康的狀況具有改善作用。平日裏蔬果攝入量少的，一大杯蔬果...

今天是綠汁計劃的第二天，我準備了黃瓜🥒和蘋果🍎，想給腸道洗個澡🛁。用料黃瓜1根香蕉1根十天綠汁不重樣day2，黃瓜蘋果果蔬汁的做法黃瓜有吧。香蕉有吧。白開水有吧。榨汁。小貼士春天來了，看着綠油油的果蔬汁真的好解壓啊...

希望清爽一些健康一些按手邊有的水果蔬菜隨機搭配好喝的回來記錄用料菠菜6根蘋果半個果蔬汁實驗的做法No.1蘋果加菠菜用料比隨心加些蜂蜜提甜不錯呀No.2蘋果半個火龍果半個水適量No.3杏仁奶香蕉被朋友安利了杏仁奶買...

不加糖，品嚐食材本事的味道。用料胡蘿蔔一根黃瓜一根雞胸肉一塊葡萄籽油幾滴白醋幾滴戒糖de早餐，花五分鐘榨一杯不加糖的果蔬汁。的做法準備了一波食材胡蘿蔔半根切條，半根切塊榨汁。黃瓜切條。雞胸肉水煮。手撕雞胸肉，和...

減脂，女的估計一輩子都在和它鬥爭！可是還得忍住嘴，臣妾做不到！能減脂和好吃兼顧最好是吧！建這個菜譜完全是為了紀錄懶人我不想啃那麼多水果蔬菜，喝，很方便！哈哈！配方寫的脱脂奶，但是大部分用蔬菜的，我都是加水。所以，不是一定要按...