水瓜花生湯怎麼做才好吃

用料水瓜1條花生仁100克瘦肉1塊鹽少許油少許開水適量水瓜花生湯的做法水瓜削皮切滾刀塊用刀把花生仁拍碎熱鍋少許油炒香碎花生仁放入水瓜翻炒幾下倒入適量開水煮開放入瘦肉煮幾分鐘最後放少許鹽清甜水瓜湯出鍋小貼士...

現在正值寒冬時節，正是養生進補的好時候，特別適合經常食用可以暖身暖胃的滋補美食。今天就來和大家分享一款我最近發現的超級美味的營養好湯【木瓜椰子花生滋補湯】，第一次喝的時候真的沒有想到這幾種食材組合在一起味道...

用料材料：冬瓜1斤，花生仁3兩圓肉3錢，蜜棗5個大薏仁1兩素湯：冬瓜蜜棗花生湯的做法洗淨所有材料，圓肉泡水浸軟，冬瓜不必去皮，切成大塊，大薏仁泡水2小時，鍋中注入8分滿清水，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煲2個半小時，飲...

材料簡單，營養豐富。花生雞腳湯具有健脾益胃、美容養顏的功效，而且營養價值是比較高的，含有豐富的膠原蛋白以及維生素e等營養，可以有效的補充體內所需要的營養。同時還對皮膚會起到一個滋補的效果，使皮膚能夠更加光滑，細膩，...

用料豬扇骨1塊木瓜半個花生米適量花生木瓜湯的做法花生洗淨後，清水浸泡一小時。扇骨灼水，水開後煮兩分鐘左右撈出扇骨洗乾淨，瀝乾備用。木瓜去皮洗淨，切塊。先把扇骨和花生煮大概一小時，再放木瓜煮半小時。完成✅放少許鹽...

每天換着花樣煮甜水，仗着餵奶下奶的由頭，各種好吃的都可以吃，想吃幾頓吃幾頓👯看到這個下奶的糖水方子，試了一下，好簡單，味道也不錯~反正本人喜歡吃木瓜~希望真的快快變奶牛💪用料熟木瓜半個花生若干紅棗4-5顆枸杞若干黃冰...

鹽水花生！一定不能錯過的下酒菜，大家一起來做呀！用料花生一碗八角2個薑片3片幹辣椒3個香葉5片鹽適量鹽水花生的做法放一把鹽適量薑片一把八角倒水浸過花生壓上重物防止花生漂浮泡兩個小時以上放上香葉和幹辣椒水開轉中火...

水絲瓜有較好的催乳效果，哺乳期媽媽可以經常吃點水絲瓜，通而不堵。產後吃魚膠（花膠）有利於修復子宮、補充體能恢復身體。瑤柱（乾貝）富含礦物質，是八珍之一，高蛋白食物有利於下奶。用料花膠30克水絲瓜2條瑤柱30克眉豆50克豬骨5...

簡單，便宜，容易，又好喝！用料絲瓜一根花生兩把鹽適量香菜/芹菜花適量絲瓜花生湯的做法主料絲瓜：洗淨，削皮切片（也可以塊）花生：洗淨，攪醉，帶有小小的顆粒感香菜適量放絲瓜上幹鍋炒一下，炒掉水份放油炒炒到變軟，倒夠喝的飲用水放花生，...

去廈門出差，喝了花生湯，驚為天人，回來就開始研究。大概方法就是清水煮花生仁兒。花生仁也可以直接買去好皮的。這個湯很省事，味道卻很好。朋友喝過直接放棄點奶茶哈哈😆。這個方法裏我還寫了我泡花生去皮的方法。大家有更...

木瓜助豐胸、青木瓜助催奶，整個湯可健脾胃，補血，美顏，催奶。味道鮮美，營養豐富，內含多種礦物質和蛋白質，是老少介宜的美食，對哺乳期，發育期間的小孩來説是很好。用料木瓜半個豬骨300克花生30克紅棗10顆枸杞10克鹽適量補血、養...

七八月的水瓜是最為鮮嫩，作為時令湯清淡好喝～用料水瓜1個雞蛋1個花生油2小勺鹽1小勺太太樂鮮雞汁1勺味精1小勺水瓜蛋花湯的做法一顆水瓜，中等十來釐米最為合適水瓜切塊，雞蛋打均勻，放小半鍋水（看人份適量增減，我煮的三人份），開...

用料銀耳一朵鮮百合一個花生一把純牛奶一盒冰糖少許雞蛋隨意秋夏潤肺養生湯水--花生銀耳牛奶百合湯的做法養顏安神，滋補調養，功效多多。準備新鮮的食材銀耳提前泡發，花生，百合洗乾淨準備一個隔水燉鍋，將洗淨的百合放入，加入...

產花生的季節到了，5塊錢買了一斤鮮花生🥜自己做小時候的味道用料滷料包混合的滷料包花生400克鹽5鹽勺姜8片水適量滷水花生/鹽水花生的做法鮮花生洗洗乾淨泥，把殼輕輕按開一個小縫，好入味花生、滷料包、鹽、水全部倒到電...

今天這個菜譜，來自小姨親授。20+年前，她開了一家冷飲廳，店裏點單前三就是這碗很棒的花生湯，冷吃或者熱吃，都可以。來福州生活後，發現台江老藥洲古街有家老店，店招牌:沒牙花生湯。對，一碗定江山的花生湯，只做熱飲，配糯米飯，花生糕...

秋天，花生豐收的季節用料花生克桂皮塊八角個香葉片鹽克花椒粒幹辣椒個薑片生抽勺食用油生抽醬油料酒水煮花生的做法新鮮花洗乾淨泥土我洗了十幾遍把調料都放入，先煮水，大概五分鐘放入花生大火煮開，後關小一點點，再煮二十分...

用料南瓜適量花生碎適量花生南瓜湯的做法花生搗碎（不用炒熟喔），南瓜切塊（南瓜要選面的，甜的）把搗碎的花生碎放進鍋裏，加適量水，煮十來分鐘，把南瓜塊放進去一起煮。等花生碎和南瓜都熟了，加適量鹽就ok了，很好喝喔。...

#自制小食#花生在每年的夏末初秋季成熟，所以每年的這個時候也正是吃新鮮水煮花生的好時節用料鮮濕花生1000克香葉6片丁香10個左右鹽30克水適量鹽水花生水煮花生的做法新鮮飽滿的濕花生用清水反覆沖洗乾淨洗好的花生放...

寶寶從出生就一直是純母乳餵養，那時候奶量也是很足夠，直到6個月開始添加奶粉混合餵養之後，發現他的體重一直沒增長，後來查了過敏源發現牛奶大豆過敏，沒辦法要開始喝深度水解奶粉，但營養也是比不過普通奶粉，這時候我的奶量因...

簡單快手！非常方便！用料絲瓜1根鹽5克花生100克消暑解膩的花生絲瓜(水瓜)湯的做法1.花生洗淨用榨汁機榨好備用！絲瓜一根，去皮洗好切塊，鍋熱下油翻炒至八分熟，下榨好的花生水，煮開下鹽即可！出鍋！...

明目、清腸熱、美顏用料木瓜1個（約400克）眉豆60克花生60克支竹50克幹香菇3朵陳皮1片姜3克油10克水1200克鹽適量花生、眉豆、木瓜湯的做法木瓜切小塊眉豆、花生、支竹、香菇各自熱水泡一小時，然後將泡好的香菇切片。薑片...

用料小木瓜2個雞爪6只花生10克廣東湯|木瓜雞爪花生湯的做法洗淨雞腳花生雞腳飛水兩個生的小木瓜切小塊可以先將花生雞腳放下去煲，雞腳煲爛點更好吃😋😋😋😋.也可以全部材料一起放下去，煲兩個小時加鹽盛出...

總所周知老廣愛喝湯，先生就是土生土長的老廣，每週必喝湯的，本日湯單就是清熱滋潤的「木瓜花生雞腳湯」用料雞爪10只木瓜1個花生20克老廣菜單每週必備湯水「木瓜花生雞腳湯」的做法⭐眉豆+赤小豆看個人喜歡，放不放都行照例...

朋友送了4個大木瓜，週末消耗木瓜的時候到了，這湯濃而且鮮味，口感很好👍記得以前哺乳期喝過最多的湯，真的很有效，早上喝幾碗，下午已經有反應了😁個人體質，不知道是不是每個人一樣反應，當時還加了墨魚仔一起煲。那個年代沒有現...

以前自己經常做水瓜花生湯，不過沒放薄殼。今天有個朋友説，要加薄殼一起煮。薄殼本身肉鮮甜，加上水瓜更是現在當季的蔬菜，也是鮮甜。想一想就很美味。用料水瓜1條花生適量瘦肉適量薄殼適量金不換適量鹽適量香油適量水瓜花...