我的健康蔬果汁怎麼做才好吃

今天買了一台便攜榨汁機。明天開始，開啟我的蔬果健康生活。😊😊用料所有我喜歡的蔬果我的健康蔬果汁的做法今天第一天，其實拿到就榨了火龍果汁，不過太着急直接喝了。😂😂😂明天開始記錄啦...

用料2顆西洋梨(約200克)，切塊1顆小茴香球型根部(約120克)，切塊或100克西洋芹，取萃、切段(約3公分)400克蘋果汁1茶匙蔓黃粉200克水蘋果西洋梨西洋芹汁，健康蔬果汁的做法1將西洋梨、小茴香、蘋果汁、董黃粉和水放入主鍋，以2...

我有一台破壁機和一顆認真生活的心用料所有可食用的新鮮水果若干所有可食用的新鮮蔬菜若干記錄我的健康飲（蔬果汁&思慕雪）的做法蔬菜，水果，切切榨榨～原來思慕雪和蔬果汁是有區別的...

用料菠菜1把羽翼甘藍1小把櫻桃蘿蔔2個蘋果小半個核桃1到2個胡蘿蔔可加可不加健康蔬果汁的做法簡單方便健康小貼士記得菠菜清水煮2到3分鐘即可...

用料羽衣甘藍三片蘋果半個水果胡蘿蔔一顆膠原蛋白粉一袋蜂蜜1勺羽衣甘藍健康果蔬汁的做法制作很簡單哦😊如圖製作小貼士羽衣甘藍的莖要除掉，不然會苦哦...

以前總是喜歡🍉追求喝口感好😋，但是成分不太純粹和健康の飲料🍸！🌈現在越來越喜歡🍉上純粹自然🌻の食物和飲品，我更加看中健康了！💖🧡這款簡單の果蔬汁💙💜無論是營養還是口感方面都是很容易讓人接受和喜歡の一款！用料蘋果...

用料芹菜（切寸長）60克紅蘿蔔（切小丁）30克蘋果（切丁）240克純淨水220克檸檬汁5克蜂蜜（可選）適量（自制健康飲品）果蔬汁的做法所有果蔬食材處理好放入破壁機加入檸檬汁加入純淨水開機😛真空破壁功能3分鐘多一點搞定一杯能量果汁哈哈...

用料芹菜1根香蕉1根黃瓜半根減脂期必備果蔬汁，每天喝也是可以的，清腸減脂，好處多多呦！減脂果蔬汁~健康飲的做法材料準備好，切成小塊放入榨汁機，加入適量水喜歡甜的寶寶可以加適量蜂蜜噠小貼士芹菜的味道，有的寶寶可能不喜歡，...

用料蔬果若干蜂蜜適量飲用水一杯12款健康穀物·果蔬汁的做法【一個番茄、半個紅椒】番茄去皮，均切塊放入榨汁機，加入一杯飲用水，榨成汁番茄紅椒汁【半根黃瓜、半個檸檬、10克蜂蜜】黃瓜去皮切塊，均放入榨汁機，加入一杯飲用...

用料40克芝麻葉30克水田芥葉(西洋菜)150克新鮮草莓或150克冷凍草莓4-5粒去核椰棗，依個人喜好調整350-400克椰子水，冷藏，依個人喜好調整莓果芝麻葉椰棗汁，健康蔬果汁的做法1將芝麻葉、水田芥葉、草莓、椰棗和椰子水放入主...

想要美白又想要低卡結果……某名奇妙做了這個太好喝了吧！！！！用料小橙子1個檸檬三分之一個番茄一個梨不夠甜就加酌情健康美白減脂果蔬汁的做法番茄切十字放開水裏燙一下橙子檸檬梨去皮放攪拌機亂七八糟攪勻就好了。我沒有...

用料120克紅羅萄，切塊200克芒果，去皮、切塊320克新鮮柳橙汁或4-5顆柳橙，去皮、去籽和白色部份1小撮凱宴辣椒粉1小撮蔓黃粉3塊冰塊(約15克)，每塊大小需在3公分以內芒果辣椒果汁，健康蔬果汁的做法1將紅羅萄放入主鍋，以10秒/速...

為了我的小饞嘴，老公給配了一台料理機；為了我的小肚腩，果蔬汁就這樣每天喝起來！為了大家和我一樣健康快樂，每週5款分享給你們美味又絢麗的果汁配方！用料應季水果適量應季蔬菜（適合果蔬汁選材）適量美的（Midea）破壁料理機WBL80Y21...

吃水果，嚼！這樣更有飽腹感。但果汁不利於減肥。2小時後再補充水果。否則糖分過高。果汁裏面加牛奶或促消化的斷奶，為了增加飽腹感和口感！安神、鎮定、改善失眠：洋葱蘋果汁改善眼疲勞：1、藍莓果汁，藍莓葉青素高。藍莓減肥也可...

現在DailyJuice已成為我每天一件必行之事，健康和樂趣兼顧。這兩期內容中嘗試的果汁茶水多配料基礎，操作簡單，後續會增加些多材料的果蔬汁，氣泡果汁，果昔和源素茶。敬請期待🙂用料應季水果適量茶適量應季蔬菜適量美的（Midea）...

早餐很方便又營養喜歡甜的就多放點梨不需要加糖！用料小梨（大梨1個）2個黃瓜（不是特別大的）半根水三分之一杯雪梨青瓜汁健康清新蔬果汁的做法用什麼梨不重要削皮不然喝起來澀全部放入攪拌機攪拌均勻倒出來可以喝啦～...

夏天是減肥的好季節～我會選擇健康的蔬果汁加上好哩的燕麥麩皮配上當季的蔬菜和水果加水打一杯好喝的蔬果汁，我用破壁機打的，每次都是打出來兩杯的容量，別看這個杯子小，但容量不小。足足300ML～這九天的蔬果汁愛上好哩的燕麥...

綠色加強版嘗試@-@，果然難喝了好多，哈哈為了排毒，忍了用料芹菜適量苦瓜半截青瓜半截菠菜3株檸檬半個蜜梨一個西洋生菜2片健康蔬果汁（強度2）的做法這次增加了強度，加了苦瓜和菠菜，為了好喝還是添加了檸檬和蜜梨。估計如果都是...

芹菜味道清香，可以增強人的食慾，黃瓜清涼爽口，營養豐富，二者搭配，再輔以蜂蜜調味，其成品顏色翠綠，口感甘甜而細膩，且製作簡單，尤其適宜上班族食用。用料黃瓜0根芹菜100克水50毫升蜂蜜20克健康蔬菜汁的做法購買如圖所示食材。將...

用料1.5顆西洋梨(約180克)，切塊150克小黃瓜，切塊50克綠葉高苣1/2顆萊姆，去皮、去籽和白色部份1-2大匙龍舌蘭蜜，依個人喜好調整或1大匙蜂蜜250克水，冷藏3塊冰塊(約15克)，每塊大小約在3公分以內活力蔬果汁(西洋梨，黃瓜，萵苣)，健...

三月不減肥，六月徒悲傷。減肥的每一天從一杯清新的果汁開始吧！用料橙1個梨1個【健康果蔬汁】梨+橙的做法橙子去皮並分成小瓣梨子去皮並切塊將橙和梨放入攪拌器中，添加水至2/3處。可根據口味喜好增加蜂蜜或檸檬。大功告成...

芹菜可以這麼吃，不是黑暗料理的健康飲品，如不拒絕芹菜味道的可以嘗試，芹菜的氣味是沒法消除的用料芹菜一顆約80克左右香蕉半根鳳梨適量梨半個核桃杏仁適量水200ml健康果蔬汁之芹菜汁的做法芹菜+梨+鳳梨+香蕉+核桃杏仁，堅...

\本期主題：清涼解暑/主打功效：增強抵抗力，降血壓，整腸及減肥，美容養顏理論依據：苦瓜中的“苦瓜素”被稱為脂肪殺手，能有效減少脂肪和糖分攝入，達到減肥美容效果。而苦瓜中所含的生物鹼類物質奎寧，能有效利尿活血、清熱解毒。...

因為我在減肥，老公特意給我榨的蔬果汁用料黃瓜3根雪花梨1個蜂蜜1勺健康排毒瘦身蔬果汁的做法把黃瓜和雪花梨洗乾淨去皮，切塊待用。把所有的材料放進原汁機裏，開始榨汁，因為黃瓜和雪花梨出汁比較少，所以如果想一次多榨點果...

給寶寶最好最健康的！寶寶吃着開心媽媽們安心😄吃火鍋也是最好的搭檔用料麪粉300克蔬菜或者水果汁100克健康果蔬面的做法把喜歡的水果蔬菜洗乾淨控水一個個榨成汁備用全部榨完汁已經秤麪粉嘍！三比一忘記拍圖下次補上.面...