鮮毛豆濃湯怎麼做才好吃

毛豆很鮮，也可以加入少許芹菜和胡蘿蔔打成泥狀一起烹飪，更加營養健康！用料鮮毛豆800克水適量海鹽適量鮮毛豆濃湯的做法新鮮毛豆剝莢；將剝好的毛豆放入攪拌機，加入適量的水，打成醬汁狀；將毛豆醬放入鍋中，加海鹽小火煮熟即可。...

女兒最近矯正牙齒，剛戴上牙套板子很不適應，吞嚥困難，只能吃糊狀的流食。這道鯽魚濃湯就特別適合了。我在裏邊加了香茹、番茄和春天凍下的筍子，鮮得掉眉毛。用料鯽魚1條香菇2朵春筍1小根西紅柿半個橄欖油20克薑片10克牛奶2...

堅持做早餐已經好幾年了，從一開始的廚房小白、經歷了亂做亂吃，追求花哨不顧健康，經常發愁吃什麼，一路到今天豐富健康的早餐信手拈來！現在開始我會整理自己的每日早餐食譜，給你們思路和靈感，關注我每日健康貌美早餐不重樣哦…...

休息天在家煮碗骨頭湯補補鈣，簡單美味又健康。加入蔬菜之後，營養全面，一碗骨頭湯，讓你鮮到眉毛掉下來……用料筒骨約700克毛豆140克小蝦皮1勺胡蘿蔔幾片蘑菇少許料酒3勺生薑少許白醋1勺鹽半勺白砂糖1／3勺鮮到眉毛掉下來---...

已是深秋，氣候逐漸變冷，所以從營養膳食上來説，要多喝一些滋補清潤的湯羹。今天這個黃瓜湯，清熱去火，潤嗓止咳。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定的作用，而鮮毛豆富含大量的鐵、鉀元素和膳食...

想喝濃湯，但嫌棄打碎啊剁啊啥的程序在冰箱裏翻了一下，隨便找了些食材竟然意外的好吃！而且也快手，10分鐘搞定用料牛奶麪粉鹽黑胡椒粉玉米粒（劃重點！）洋葱蝦青口貝海鮮濃湯快手版！鮮掉眉毛小白適用的做法洋葱切粒，準備玉米罐頭，蝦...

素食備賽健身吃了啥嘞高蛋白低脂食物毛豆有股自然的清香呢！超級快手簡單用料西蘭花200g毛豆150g豆腐皮1張豆漿粉一包黑胡椒少量牛至少量甜椒粉少量幹香葱一根西蘭花毛豆豆乳濃湯的做法1.西蘭花毛豆一起煮熟2.準備調料...

毛豆豐收季，天天入菜炒着吃，今天來點不一樣噠～順帶消耗怎麼都吃不完的車前子殼。小貼士內附了一款口感濃郁的，可以看看～用料主材：水300克海鹽適量毛豆（去殼）70克輔料：裱花袋1只淡奶油5g黑胡椒適量香菜葉3片【高蛋白】清爽鹹口...

火祺流又稱刺毛，是沿海地區主要的小型魚類，但是新鮮的刺毛做湯確是鮮美無比。在這裏給大家介紹船伕的鮮魚湯做法。用料鹽克油克鮮大蒜碎勺白胡椒克刺毛鮮湯的做法首先，一定要新鮮一定要當日活魚。隔夜或冷凍後就變味了…...

用料帶殼毛豆2kg小土豆1個洋葱半個培根或意大利醃肉1根/1片法棍1/4根紅葱酥一小勺薄荷葉隨意幾片橄欖油適量黑胡椒適量鹽適量高湯大量法式毛豆濃湯的做法熱鍋，中火加橄欖油，放進切碎的洋葱炒軟加毛豆和土豆進去一起翻炒...

晚上在菜場看到有10塊錢3只的螃蟹，雖然小，但是用來做湯還是極好的用料螃蟹3只絲瓜1根毛豆米300克油適量鹽適量薑絲多點鮮的掉眉毛的螃蟹絲瓜毛豆湯的做法毛豆米絲瓜洗乾淨備用小螃蟹也有黃做湯用，沒必要買大的油鍋熱了放...

健康又易煮，看電視聊天最適合咯煮好的毛豆外皮完整，內層非常柔軟豆粒飽含汁水，鹹鮮正好🍻用料新鮮毛豆一袋鹽稍多鹹鮮毛豆的做法新鮮的毛豆新鮮毛豆加清水揉搓洗淨，瀝乾水加較多的鹽，拌勻，放冰箱醃製一天從冰箱取出醃好的毛...

春日🏕️餐桌上的所有關鍵詞彷彿都只和一個字有關："鮮"😋！無論是"筍迸苔錢嫩綠"的春筍🎋還是"正是河豚欲上時"的蘆蒿🌱都時刻在提醒人們：春天來了！來吃我們呦~今天就用同樣鮮甜的娃娃菜🥬來做道濃湯菜吧！只需十分鐘就能上桌，...

毛豆是一種非常健康的食材，夏季正值毛豆大量上市，可以經常買來做成毛豆泥給小寶寶做輔食，用水一煮給大寶寶當做零食也是非常不錯的選擇。毛豆好處真多：1、毛豆既富含植物性蛋白質（13%），又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素B族；...

用料鹽一茶匙糖一茶匙西紅柿3個毛豆適量香菇3-5朵雞胸肉半塊鮮掉眉毛的毛豆番茄湯的做法西紅柿燙過去皮，切小塊；毛豆洗淨控幹香菇切片，雞胸肉切丁鍋燒油，倒入番茄同時放鹽和糖翻炒番茄炒至軟爛，放入毛豆香菇翻炒兩分鐘，加水...

一日三餐，餐餐離不開粥，最近愛上這款菌菇湯啦，5分鐘就能搞定，熱乎乎的一碗下肚，簡直人間美味用料蟹腿菇30克香菇2個金針菇一小把雞蛋1個火腿腸1根生抽1勺鹽適量幹蝦仁10個湯濃鮮美的三鮮菌菇湯，好喝不長胖，鮮掉眉毛啦的做法...

金主爸爸又發糧了，夏日炎炎，就想到用番茄做個湯吧，補充維c又能美白，低脂湯水！🥣🥣用料下廚房蝦滑一盒鹽適量西紅柿2個生抽1勺蒜米2瓣番茄濃湯蝦滑|一口鮮掉眉毛的做法下廚房蝦滑150克冷油下蒜米，炒出香味後倒入一半番茄丁翻...

胖旎的菜譜沒有步驟圖，實在無力一邊做一拍，嘗試過，但是總害的菜火候過了.大家見諒~很多菜譜是在大家的菜譜上根據時令蔬菜調整過，有得就是一般的家常菜總結了自己的心得.很喜歡來[下廚房]學習，吃貨們，你們好.[鮮蝦毛豆豆腐...

春天是萬物復甦的季節，這個季節中國人最愛的美食不過春筍了，各種筍的吃法裏我獨愛醃篤鮮。喝過那口湯，再不問鮮為何物。今天我們來個最簡單的家常做法。鮮美的湯要慢慢煲。好食物都要用心用時間來料理。用料雷筍250克鹹...

蒸肉餅是我家小朋友百吃不厭的一道菜。這次用應季的毛豆蒸肉餅，毛豆糯，肉餅嫩，湯汁鮮美。用料毛豆80克豬肉末100克生抽適量料酒少量鹽適量胡椒粉/蠔油一點點香油適量毛豆糯，肉餅嫩，湯汁鮮美的毛豆蒸肉餅的做法毛豆剝好備用...

又到毛豆上市的季節，每到這個時候就想吃這道毛豆為主的家鄉菜，以前都是用石磨把煮熟的豆粒磨成漿，現在用攪拌機也可以，感覺和毛豆濃湯很相似。用料毛豆紅甜椒芹菜肉末水油鹽懶豆腐（另類的毛豆濃湯）的做法芹菜莖切碎，紅椒切丁...

在這有一絲絲寒意的晚上來一碗熱呼呼的海鮮湯簡直是完美～微博有菜譜更新喜歡的可以➕關注哦weico：xinbabe_😊用料新西蘭青口3只cornorscatch新西蘭小龍蝦1只魷魚1只蟲草花少許生薑2片小葱2棵香菜少許鹽1茶勺白胡椒粉適...

別小看平凡的毛豆！口感爽脆、清甜，不僅是國人最愛的下酒菜排行榜之一，並有着「貧民之肉」美名，其營養價值更是豐富。除了能提供人體優質的蛋白質，毛豆的卵磷脂含量也非常高，適度攝取有助於維持脂肪、肝臟代謝機能的運作，是相...

海鮮的鮮香很好地滲入進湯汁裏，一上桌就是撲鼻的馥郁香味。清爽酸甜的番茄在鍋裏把湯汁交融得稠軟濃郁，再中和一下海鮮熱烈的鮮鹹，反而充滿了清甜利口的滋味，非常開胃。用料章魚2只鯧魚2條青口4個蛤蜊10個蝦7個大蒜粒5個...

現在是雞毛菜的季節😀用料雞毛菜800g鹽1勺糖半勺太太樂鮮雞汁1勺臘腸6片皮蛋1個醋一丁點湯鮮味濃的上湯雞毛菜的做法雞毛菜洗淨切好皮蛋和臘腸熱鍋熱油放臘腸煸炒一會兒至半透明加入一小碗熱水放雞毛菜，加1大勺鹽，半勺...