冬瓜白鯗湯怎麼做才好吃

小區團購羣團了個温州鹹白鯗，就每天想着冬瓜白鯗湯，超級下飯的，湊巧今天食堂裏有賣冬瓜，哈哈，齊活，下飯利器整起來。用料冬瓜1份温州鹹白鯗半個薑絲葱花油，老酒，雞精，水冬瓜白鯗湯的做法鹹白鯗切塊泡下水洗乾淨瀝乾冬瓜切塊姜...

感冒失去味覺的第三天，不曉得吃啥，也不能虧待了身體。清水寡湯也不能夠，那麼靈感來了奶白冬瓜蝦皮湯用料冬瓜克鹽克香菜蝦皮香油奶白冬瓜湯的做法做完後才整理的圖片🤣1少許花生油翻炒蝦皮。出香味後加入冬瓜，冬瓜切片或...

海鮮因為含脂量低，會經常被用於瘦身餐。冬瓜是夏天消暑利尿最好的食材。很多人肥胖其實是水腫，排泄不暢淤積體內。吸收與排泄是維持身體平衡的兩大方面。用料冬瓜250克白貝半斤花甲肉半斤鹽5克瘦身餐—冬瓜白貝湯的做法...

這是一道紹興傳統菜。黑魚是魚中霸王，專食小魚小蝦，肉質特鮮美；白鯗是一種鹹魚幹，用黃魚或米魚製成。白鯗燉黑魚，兩種魚味相互滲透其中，鹹中帶鮮，獨具美味。用料黑魚半條350克白鯗200克生薑6片小葱3根黃酒少量鹽適量味精適量...

“祛暑補虛靚湯”～黃魚鯗冬瓜湯黃魚有補虛的功效，對兒童尤其有益冬瓜祛水腫清熱解暑，是夏季的好食材黃魚鯗冬瓜湯，味道鮮美，色澤誘人最關鍵的是，燒法簡單，適合愛吃不愛做的你哈哈用料黃魚鯗1條冬瓜250克大蒜少許油鹽雞精少許...

只知道海白是蛤蜊的一種，準確的名字倒喊不上。海南人的夏天少不得椰奶清補涼和炒冰，也少不得這碗鮮甜的海白冬瓜湯。夏天裏，油膩軟爛的肉葷菜別説下得去筷子，單是見也不願的，恐怕它將僅有的一點飲食的興致趕跑了去。所幸偶...

原料：冬瓜400g玉鯧鯗200G鹽適量色拉油40G做法：1把玉鯧鯗清洗後切成塊備用2冬瓜去皮清洗後切成薄片備用3熱鍋下油，放入玉鯧魚鯗劃炒一下4淋入適量的料酒5放入冬瓜翻炒幾下6倒入適量的清水加蓋燜煮一會7加入適量的鹽調味8...

用料冬瓜600克葱1根鹽適量食用油適量葱1根香菜1根水1000毫升冬瓜湯-肉丸冬瓜湯的做法1.所需食材2.冬瓜切小塊，葱和香菜切花3.水下鍋煮開後放入丸子4.丸子煮到飄起來後放入冬瓜和油繼續煮5.冬瓜煮熟後放入鹽，葱和香菜就...

簡單快手湯～味鮮用料冬瓜適量薑片3片鹽少許白胡椒粉少許沙白適量頭菜頭少許（切絲）幾條冬瓜沙白湯的做法洗淨沙白，洗5遍～冬瓜去皮，切塊少許切絲，圖片的3/1就夠了純淨水下鍋燒熱後放入頭菜絲和薑片，煲3分鐘後放入冬瓜煲10分鐘，冬...

冬季滋補用料葱姜少許羊肉片白菜醬油醋胡椒麪鹽雞精油羊肉片白菜湯（冬瓜羊肉湯）的做法鍋裏放油，加熱後放入葱姜，炒香後放入醬油然後放入水，水開後放白菜，大火煮（如果做冬瓜湯，則放冬瓜，冬瓜煮的時間稍長一點）菜快煮熟時加入羊肉...

羅勒葉很重要用料冬瓜姜白貝鹽醬油豬油羅勒葉冬瓜白貝湯的做法煮開水，加冬瓜，加姜粒。大火煮開，加白貝。加鹽少許，醬油幾滴，加羅勒葉，加豬油。待白貝都開殼、冬瓜半透明，就煮好了。...

用料冬瓜500克沙白十二個九層塔適量鹽適量雞粉適量沙白冬瓜湯的做法冬瓜去皮切成薄片備用沙白洗淨備用九層塔洗淨備用砂鍋加水煮沸放冬瓜煮到八成熟加入沙白煮至開口接着調入適量的鹽和雞粉最後放入九層塔即可...

黃花魚性平味甘，可以開胃消食、健脾益氣，緩解食慾不振、失眠症、心悸、健忘等症狀…用料黃花魚鯗1只料酒1勺醋適量姜兩片大蒜2瓣小米椒1個葱1根清蒸黃瓜鯗的做法先把黃瓜鯗剪成圖片中的樣子，放入料酒、姜。鍋裏水燒開後...

用料冬瓜適量白貝適量瘦肉適量生薑幾片鹽適量白貝冬瓜湯的做法把生薑放沙鍋中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白貝也翻炒一下，注入適量開水，水開後再煮10分鐘即可加入鹽，撒上葱花，鮮美的白貝冬瓜湯上桌了小貼士1*白貝先加鹽和油...

最近一直在做鰻鯗的菜，都是比較簡單的菜，味道都還不錯，不過怕腥的朋友要慎重，畢竟口味不同，有的人接受不了鰻鯗的味道。用料鰻鯗芹菜鰻鯗兩吃-芹菜鰻鯗+鰻鯗豆腐湯的做法芹菜鰻鯗原料：鰻鯗，芹菜燒一鍋開水，在鰻鯗上放一點薑絲...

甜燒白在四川流傳很廣，一般都是用肥肉來夾洗沙心，這款燒白是用冬瓜代替肥肉，健康又不失其風味用料冬瓜半斤洗沙200克糯米三兩熟黃豆，熟芝麻，白糖適量紅糖250克冬瓜燒白的做法糯米提前用冷水泡三個小時寬水煮到沒有米心濾起...

做給生病外公的湯希望他能喜歡用料冬瓜克薑片鹽克小葱根鯉魚1條料酒幾滴奶白奶白鯉魚冬瓜湯的做法第一步：將魚用料酒醃一會然後洗淨第二步：鍋中放油油熱煎魚第三步：兩面焦黃放温水和生薑煮第四步：待魚湯熬出奶白色後放入...

這個號稱海南第一湯。(*^__^*)用料海白2個人我一般買個10-12個冬瓜適量薑片少許葱花適量冬瓜海白湯的做法把海白衝乾淨，冬瓜切片（我一般切的比較薄，易熟易軟些）然後鍋里加水煮開後放入海白和薑片，直到海白全部打開了，就把冬...

老公又要食宵夜，指定要冬瓜，剛好今天買了白貝，因為意外事件沒在家吃飯，正好用上。又是一道老公愛吃並清盤的菜。這晚上時間太晚了，我又困，簡簡單單就好。所以是一道手殘廚藝白痴也能做好的菜。還是一道忘了拍照菜(///▽///)...

夏天到了，勞動者需要補點營養用料黑魚1條鯗半片姜5片黃酒少許大蒜3瓣鹽少許黑魚鯗湯的做法黑魚切塊，用黃酒，鹽生薑醃製10分鐘把魚放油裏煎下，另起一鍋開水，把黑魚，鯗放進去，再放生薑，大蒜，黃酒煮撩乾淨泡沫一樣的東西，一直慢火...

用料冬瓜200克鹽5克料酒2勺姜2片蛋餃6個白蛤10只（16一斤，買了剛好8元）白蛤冬瓜湯的做法買的白蛤都怎麼吐舌頭，所以回來用水泡了，然後焯水，開口後又沖洗了一次，去沙鍋裏放一點點油，加入切好的冬瓜，放姜粒一起炒，翻炒一下，加熱水煮...

小時候的味道。去河裏摸河貝。用料海白/河貝一斤冬瓜400克薑片6片小葱手抓一把胡椒粉一小勺鹽若干克海白冬瓜湯(無油)的做法買回來的活河貝泡在水裏吐沙。放一下午。把冬瓜切片。厚度8毫米左右寬度6cm。厚一點的冬瓜...

鮮，香！減脂的時候喝解饞呢。用料冬瓜200克白油1小勺幹蝦仁10個白胡椒0.5克鹽1小勺白油冬瓜湯的做法冬瓜去皮，去籽，切塊備用。幹蝦仁温水泡發，清洗備用。鍋裏下白油加熱，爆香蝦仁。加水燒開。水開後放冬瓜，煮熟後白胡椒，鹽，調味...

用料黑魚1條白鯗若干葱2根蒜2瓣鹽克姜2片紹興黃酒一湯匙烏魚白鯗湯的做法烏魚剖好洗乾淨，菜場買的話直接讓賣魚老闆殺掉，自己殺有點麻煩，我今天的魚是老公自己野釣的，所以只能自己殺，真是一項大工程。白鯗怕太鹹，所以在水裏...

清淡好喝又很簡單的一款湯！用料冬瓜適量白菜芯幾片生抽適量葱姜適量冬瓜白菜湯的做法冬瓜切薄片，白菜芯幾片洗淨，葱白切段薑切片。熱油爆葱段薑片至葱段焦黃撈出葱姜不要，放入冬瓜片白菜芯翻炒片刻倒入一勺生抽（喝湯用的小...