辦公室怎麼做才好吃

在辦公室的時候比在家多，記錄一下朝朝暮暮🌈🌙☔❄用料安寧一點平靜一點淡然一點耐心一點辦公室の食的做法2020.2.12午青汁奶茶2020.2.11午餐...

2017年爆單單品冬天裏的小確幸用好料，出好品用料餅乾200克棉花糖180克黃油60克奶粉50克巴旦木50克花生50克蔓越莓70克雪花酥|辦公室小零食的做法材料提前準備好黃油切小塊棉花糖剪成小顆粒餅乾掰碎堅果巴旦木適當切一...

我感覺烏龍嗨應該是はえり那個字吧，受啟發搞了這個白茶嗨用料白茶適量純淨水一瓶梅酒2～4勺辦公室偷喝酒之白茶嗨的做法白茶放進300ml純淨水瓶子放冰箱冷泡4小時加2～4勺梅酒小貼士喝醉的話會想站起來大喊大叫...

雖然公司等微波爐的過程很漫長，但是自己做的飯就很划算！也很香呀！哈哈！和精緻的作品相比，我這屬於初級選手的吧反正我也不知道熱量，好吃就行了🌝用料顏色鮮豔的食材🌈多吃蔬菜🥬初級選手的辦公室午飯的做法這個不是午飯，但是...

奶茶不光想在家裏喝，在辦公室坐着無聊也很想喝啊~可條件簡陋沒辦法又熬又煮啊~而且用牛奶熬煮還會出現奶皮啊~可是還不想喝那些香飄飄優樂美啊~全是反式脂肪啊~於是啊~發揮豐富的想象力就想到這麼個懶人方子咯~用料奶...

平時下班健身，三分練七分吃，為了控油只得自己做飯自己帶，上班自帶減脂餐，目的少油少鹽，堅持半個月肯定能看到效果。除此之外還需加餐，少食多餐，加快新陳代謝，加餐水果，全麥麪包都可以。蝦仁，雞胸，都可以隨便替換，主食也是糙米，粗糧...

上班後幾乎每天都吃外賣不過偶爾動動手還是不錯的一個養生壺走天下😁用料華豐面1包白貝1斤叉燒1例絲瓜1根辦公室快手午餐的做法做法很簡單一個養生壺就可以了壺內燒開1500ml的水放入華豐面（不放調味包）煮一分鐘左右撈起...

用料牛肋排不知道多少克橄欖油隨意生酮飲食-辦公室吃牛肋排的做法解凍後放在盤子裏，放點油，沒醃！沒放任何調味理！！是的！！！就是因為懶！微波爐高火正、反各三分鐘（美的微波爐）相當不錯淋油醋汁和研磨海鹽開吃吧，冰檸檬水是我的必備2...

用料牛排1塊橄欖油隨意原食主義-辦公室微波爐牛排的做法冰箱裏拿出來冰水解凍塗橄欖油後正反各微波爐3分鐘，高火磨完海鹽後開吃配冰檸檬水這個程序掃可以買檸檬小貼士簡單粗暴...

偶爾上班休息時刻想喝杯奶茶，自主製作既品嚐到了奶茶，又享受到製作過程的休閒時刻！用料黑白淡奶30克太古白砂糖4包立頓紅茶包2包奶球1粒辦公室簡式奶茶的做法黑白淡奶、立頓紅茶包、太古白砂糖開水泡茶包五分鐘加入白砂...

#午餐•2020年8月7日#網上買的冷麪套裝，拿到辦公室加工10分鐘，就有一碗夏季不可或缺的冷麪了！[調皮][調皮][調皮]特色推薦：頭天晚上可以把礦泉水放在冰箱冷凍裏。早上上班，拿出礦泉水，慢慢等它解凍。然後再把冷麪調味料放入...

每天早起給自己做午餐便當🍱乾淨省錢健康用料蔬菜若干雞胸肉N塊雞蛋N個牛肉N克一週辦公室減脂午餐便當🍱的做法彩椒雞丁白菜水煮加蠔油醋生抽需要三明治🥪機黑椒牛柳黑全麥饅頭自己做的雞胸肉用蠔油生抽料酒蒜片醃製...

辦公室戀情失敗，小野怒吃滷豬腳，沒想到男主角喜歡這個人@辦公室小野用料豬蹄辦公室小野天台信號鍋煮滷肉，味道絕了，我覺得OK的做法1...

辦公室中午工作餐，用小電鍋做個冬瓜湯用料冬瓜克丸子乾貝香菜辦公室版冬瓜乾貝丸子湯的做法香菜切末冬瓜在家裏提前去皮去瓤切片；乾貝水沖洗一下，丸子用的幹炸丸子。把這些材料加水放小電鍋裏煮開忘了帶鹽，湯裏只好加點蠔...

之前發佈過辦公室無需酸奶機制酸奶，反應不錯，現在來一個奶粉版的。之前發佈過鮮奶版，其實用奶粉一樣方便美味。用料酸奶粉一包脱脂奶粉70克全脂奶粉20克水700毫升辦公室減脂餐自制低脂酸奶-奶粉版的做法器皿消毒：這樣的玻...

早上想吃美美的三明治但是太匆忙？手忙腳亂還錯過了趕公交？做好了三明治來不及吃帶到辦公室已經擠成三名餅？如果你也有以上煩惱，就快來試一下這個超級簡單的辦公室快手三明治吧！用料雞蛋。你想換成全家的茶葉蛋我也不介意嘍...

上班族應該好好愛惜自己的胃，上晚班的就更應該注意啦～只要弄一隻迷你電飯煲，就可以在辦公室好好吃飯了。最簡單的，從煲仔飯開始，其實也就是燜飯啦～\(^o^)/用料米一杯（一人份）香腸一段配菜看情況醬油少許辦公室煲仔飯的做法米...

用料雞爪一斤麻油一勺生抽五勺大蒜四瓣鹽兩勺（適量）檸檬一個糖一勺蜂蜜兩勺醋一勺小紅/綠尖椒各十個雞精兩勺味精半勺胡蘿蔔半根酸蘿蔔一個洋葱半個花椒五粒老抽三勺香油兩勺菜油四勺泡水三大勺油辣椒兩勺胡椒粉適量自...

每天不能去食堂，自己無法早起準備午飯，上班路上提着笨重的飯盒？電熱餐盒可以解決以上所有問題！用料貝貝南瓜4分之1臘肉一根胡蘿蔔半根根耗油一小勺小熊電熱飯盒米適量黑米適量辦公室蒸飯的做法晚上將所有蔬菜和肉切丁，放在...

平常都是麻麻早起為我做好便當，麻麻回老家惹，自己也不要忘記照顧自己噢，要延續以往的健康生活，沒時間做菜可以帶去辦公室做蒸菜，隨便蒸一蒸也是美味佳餚呢～用料冬瓜蒸肉丸個土豆蒸豆豉魚乾隨意飯盒放得下就好辦公室蒸菜便當...

中午的休息時間想喝點飲品，怎麼辦？教你利用老闆的茶桌做出高逼格飲品。記得收拾善後好哦。更多的詩和遠方可關注公眾號遇見香草，同款App香草島即將上線。用料香茅用量3冰糖適量檸檬個人口味薑片1-3片如何在辦公室創造詩...

作為一個懶人，沒有特精細的步驟，能省則省少刷碗是我的追求，哈哈哈。此方6寸用料榴蓮150克奶油奶酪200克黃油20克奶油75克代糖（白糖）20克（50g）（根據榴蓮甜度調整）雞蛋黃1個全蛋1個玉米澱粉7克奧利奧碎/消化餅乾碎50g辦公室姐妹...

一份下來肚子也是飽飽的，熱量也不高，適合減脂健身人士哦~快做一份吧！圖片較長，展開查看哦~用料肉牛肉100克黑胡椒醬20克蔬菜玉米粒/豌豆粒適量，我喜歡吃玉米，所以加的多，啦啦啦）生菜適量千禧果適量黃瓜片適量胡蘿蔔片適量膨化...

辦公室小野暴露自己的“拍攝祕籍”，你真以為拍視頻就這麼容易？用料麪粉辦公室小野暴露自己的“拍攝祕籍”，看了都得服氣！的做法1...

用料麪粉200克雞蛋1個黃油20克泡打粉2克牛奶200克糖20克辦公室白領簡單易上手早餐的做法平底鍋兩面煎黃即可...