三鮮粥怎麼做才好吃

這個三鮮粥跟豬肉粥一樣甜口美味，買不起豬肉的可以試試這種實惠又簡單的做法🦆哈哈哈哈用料胡蘿蔔半根香菇5朵玉米1跟醬油2勺鹽些許大米1杯薑絲2片三鮮粥的做法①香菇＋紅蘿蔔＋玉米洗淨切丁備用②煮開後放入薑絲（驅散香菇...

娃娃豬肉牛肉過敏……用料三文魚1塊新鮮瑤柱7粒米1/4杯水隨米寶寶輔食:鮮瑤柱三文魚粥。的做法洗淨瑤柱三文魚。洗乾淨米，加水，瑤柱倒入備用。三文魚放入沸水中，變色即可撈出放入步驟2。我用燉盅燉的，設置為3小時。娃娃愛...

用料胡蘿蔔1根牛肉適量薑片適量大米1杯玉米半根胡椒粉5克雪豆3兩牛肉三鮮粥的做法1、大米淘好放入高壓鍋。2、玉米粒處理好（可不放）。3、牛肉剁碎。4、胡蘿蔔切成丁。5、雪豆剝去外殼洗淨備用。肉沫裏放入紅薯粉，少許胡...

用料玉米一根土豆一個飽滿的茄子一根瘦肉少許市價5塊錢即可雞蛋只要一個雞蛋的蛋清玉米粥+改良炒三鮮的做法1.中午出門上班即準備好電飯煲的玉米粥，下午下班回來即盛出，攤涼(因為現在是夏天)。2.玉米一根洗淨，切頭切尾。...

香甜的芋頭除了適合當甜品，煮粥也特別美味。今天分享的這道美食，用鮮肉、鮮菇、鮮蔬這三鮮來搭配芋頭，做一款適合全家老少的砂鍋粥。鮮美的食材與大米粥充分融合，不僅營養豐富，口感也特別出色~用料芋頭200g大米80g前腿肉80...

晚飯，不喜食乾糧，偏愛稀粥，鹹粥，配二兩小鹹菜。冬日暖胃好粥。兩人份用料大海蝦三隻大米100g皮蛋一枚日本豆腐150g葱末薑末三寶海鮮粥的做法鍋裏坐水，米提前一小時泡，冷水入鍋。中火至開鍋。這時候準備其他食材。海蝦剝殼，切...

寒冷的冬日裏，必須來一碗熱騰騰的排骨三鮮粥用料香菇若干朵西蘭花150g胡蘿蔔1/4根菌菇100克葱花少許大米1碗鹽少許排骨500克味精少許暖胃三鮮粥的做法1、準備好材料2、排骨焯水，撇去髒東西，燉10分鐘，倒入事先浸泡好的大米...

用料三色糙米（紅米、黑米、糙米）適量大米（可不加）適量蝦乾適量鮑魚乾適量香菇幹適量魷魚乾適量玉米粒適量豌豆適量胡蘿蔔1小塊六月鮮12克輕鹽特級昆布醬油適量花生油適量花生醬適量芝麻香油適量葱花適量減脂三色糙米海鮮...

#晚餐吃什麼#來個海鮮一鍋三菜蒸盤：蒸瀨尿蝦蒸鍋：蒸竹蟶王主鍋：海鮮粥上層的汁水滴到粥裏[色]再6分鐘來一個海鮮小炒“西芹百合炒鮑魚片”用料大米杯小美一鍋三菜海鮮粥的做法，，，，，，...

白粥是提前就煮好的。煮粥的過程全程都是中小火，並不斷攪拌。冰箱裏只剩蝦和三文魚和一小部分貝殼，就用了這些食材。有蟹、魷魚的話，味道會更好。鍋我用的是琺琅鍋，因為這種鍋可煎可煮，而這個粥需要先煎食材，用這口鍋的話，不...

鷹嘴豆是降糖神器，雖然麻煩點，為了健康，也不麻煩。用料鷹嘴豆適量蝦適量生菜適量燕麥適量降三高補鈣鷹嘴豆三色藜麥鮮蝦粥的做法前一天泡發好鷹嘴豆，電飯鍋煲好粥蝦頭和蝦尾分開，去蝦線生菜切好備用放一點油、姜，下鍋炒蝦頭...

用料蝦若干只鹽8克大米1杯水1000克油5克扇貝若干只葱花隨意南薑末隨意扇貝鮮蝦粥(三人量)的做法大米，水，鹽，油下鍋，20分鐘100℃反轉1加入蝦，扇貝，8分鐘100℃反轉1加葱花加南薑末，1分30秒100℃反轉1音樂響起，開鍋小貼士100℃不...

份量是5個人的吃完油炸的東西，可以吃這個解膩！用料三文魚1塊米100毫升礦泉水2000毫升鹽5克姜2片生抽2克蠔油2勺葱1根胡椒粉3克橄欖油4克原創鮮甜三文魚綿綿粥的做法三文魚解凍米洗乾淨然後把3000毫升的礦泉水加進去。大...

這是給十個月的兒子做的，沒有加鹽或者其他調味品，成人可以根據自己喜好調味或者更換配菜。藜麥替代大米更健康。用料三色藜麥西葫蘆河蝦袖珍菇三鮮三色藜麥粥的做法準備食材所有配菜切丁備用熱鍋後滴入少許牛油果油將蝦...

一鍋三菜蒸着吃，讓我回想起小時候的菜，大多數都在飯上面蒸，蒸過的蝦好吃。下面的稀飯更鮮。用料大米150克松茸2根白菇10克水1500克蝦一斤魷魚一隻菠菜半斤鹽少許瑪捷斯版一鍋三菜海鮮粥的做法大米150克十水1500克放入主...

一個字，鮮！用料三文魚腩一小塊蝦適量鹹肉適量小青菜適量三文魚鮮蝦鹹肉青菜粥的做法第一步當然是淘米，我忘了拍照片了！米洗三次過後留一點點水，加入適量植物油，攪拌均勻，擱置至少10分鐘，時間充裕的話，20分鐘至半小時為最好！米下...

❀【鮮蝦粥】❀《粥系列十三•一人食》小神獸們都愛吃大蝦，更愛喝蝦粥！那就熬個鮮蝦粥……用料大蝦5個大米50克香菇5朵小香葱一根胡椒粉少許鹽少許水450毫升❀【鮮蝦粥】❀《粥系列十三•一人食》的做法洗淨蝦去蝦線，香...

小孩，大人都愛吃的三鮮粥！説是三鮮，但都是冰箱的乾貨，想吃隨時可以煲～本港甲子魷魚#產自國家一級漁港：潮汕惠來神泉港。乾貝#即瑤柱，小朋友補鈣小能手！其蛋白質含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮蝦的三倍。用料大米1平杯瘦肉200...

這“三鮮南瓜粥”裏的“三鮮”分別是木耳，香菇和乾貝，只要一點點，再加上南瓜的香甜可口，味蕾，感官都得到了滿足。用料白米100克南瓜100克木耳5朵香菇5個乾貝3個葱段3段薑片3片冷水適量食鹽半茶匙蠔油2茶匙料酒半湯匙温水適...

家裏那位不吃生的三文魚，我又不愛吃煎三文魚，一不小心就煎柴了，煎不熟又只能我自己吃。於是乎，琢磨了這道非常鮮美、魚肉又不老的三文魚海鮮粥，送給不吃生三文魚或有特殊情況不能吃生三文魚的盆友們～用料三文魚100克蘆筍1-2...

海蔘粥，以海蔘、大/小米為主料製作的藥膳。做法簡單，營養豐盛。海蔘性温，味甘、鹹；具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血、治潰瘍等作用。海蔘含膽固醇低，脂肪含量相對少，海蔘含有硫痠軟骨素，有助於人體生長髮育，能夠延緩...

章魚具有益氣養血、收斂生肌的效果，適用於氣血虛弱、產後缺乳、癰疽腫毒等病症。對於高血壓、腦血栓、癰疽腫毒、產後氣血虧虛、乳汁不足、體質虛弱、氣血不足、營養不良等人來講，章魚是非常好的食材，如果家裏有這類患者...

用料蝦2只鹽一丟丟黑胡椒一點點芹菜1根胡蘿蔔3片切丁香菇2朵鮮鮮鮮蝦粥的做法熬白米粥食材切好備用放入蝦頭，煸炒發紅後放入其他食材。撒一點黑胡椒。除了芹菜我都炒了下。將炒至的食材和芹菜一起放入鍋中，加適量的鹽。...

一蟹三吃①：蟹粉拌麪吃了兩頓醇厚的蟹粉拌麪，有點膩，今天用冰箱裏剩餘的海鮮一起做道蟹肉粥。用料梭子蟹小的7只/大的4只鮑魚2只蝦仁10只乾飯平常飯量少一點姜半頭蟹油1-2勺魚露2勺白胡椒粉撒兩次【48】一蟹三吃②：蟹肉海...

方便又快捷，一早吃上這麼鮮美的粥，幸福極啦用料大米1杯姜1片小葱2根蝦仁幾朵白胡椒少許三文魚幾片塊鹽少許克鮮美無比三文魚蝦仁粥的做法白粥煮好。備料切好。加入切小的魚和蝦。加生薑一片，鹽。白胡椒一丟丟。攪拌，熟透，...