爽口大拌菜怎麼做才好吃

炎熱的夏天來啦，感覺吃飯的力氣都木有啦，來哈夏天就要吃些爽口下飯噠，大拌菜最適合啦……食材可放自己喜歡的蔬菜(青椒，土豆，豆芽，腐竹各種蔬菜……)用料❤食材共480g黃瓜150g胡蘿蔔50g幹豆腐50g水蘿蔔50g生菜50g銀耳80g炸...

快手看到了這道菜，做了幾次，每次做一大湯碗都能吃的乾乾淨淨，所以在下廚房記錄下來，方便需要的時候看一下。用料甘藍隨意胡蘿蔔隨意黃瓜隨意雞蛋三個花生適量熟黑芝麻數量蒜三瓣花椒粉適量耗油適量涼拌醬油適量涼拌醋適量...

用料苦菊把生菜片紫甘藍片醋勺彩椒個黃瓜根鹽克生抽勺胡蘿蔔根香菜根蒜瓣麻油勺爽口大拌菜@的做法...

用料苦菊1把腐竹200克木耳10朵蒜4瓣辣椒2個靈魂蘸料參考上一篇爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撐的做法苦菊清洗乾淨，泡會水，因為要生吃，多泡一會，腐竹和木耳涼水泡發倒入靈魂蘸料加白芝麻頂上放上蒜末和辣椒段澆上熱油，拌勻開吃...

夏天沒胃口，試試這個酸爽開胃的拌菜吧！配料表裏的調料，我是用家裏吃飯的白瓷勺來量給大家做參考的，一般我都按這個比例，具體操作起來可以按照自己口味和蔬菜多少進行增減，但是有一點：白砂糖、白醋一定要化開，可以加一勺白開水...

年夜飯離不開大魚大肉，如果來一道這樣的大拌菜，爽口解膩，開胃下飯，無疑是年夜飯中最受歡迎的一道菜。我今天做這道菜還加了“太太樂鮮雞汁”，來給這道大拌菜增鮮。用料大白菜1棵黃瓜2根胡蘿蔔小的2個（或大的半個）粉條1小把香...

用料銀耳半朵黑木耳10-20片黃瓜半根胡蘿蔔四分之一根蒜瓣看口味，可加可不加鹽適量糖適量醋（米醋或果醋）適量辣椒油適量涼拌爽口菜的做法泡發的銀耳和黑木耳氽水氽水後，放入冷水中浸泡，激發脆脆的口感黃瓜去籽後切成絲，胡蘿...

入冬家裏總吃肉，吃多就膩味了，自己做點應季爽口小菜解解饞！這道小菜，芝麻油香濃郁鮮甜爽脆，絕對下飯，早餐喝粥/稀飯下飯，夾饅頭也爽脆可口，搭配葷菜肉類絕對解膩爽口！簡單又快手，分享大家！用料大葱1根蝦皮1大把蘿蔔乾2小包味極鮮...

聽説紅色，黃色，綠色，白色，黑色，分別對應心臟，脾，肝臟，肺，腎臟。所以從食療角度考慮，吃東西應該多吃五顏六色的，這次着急，沒有泡發木耳，如果放上木耳就5種顏色都有啦，大家做的話可以放上木耳哈，畢竟食療才是最健康的～用料彩椒紅和黃各...

最近做的涼拌菜很多，深受老公的好評，來一盤大拌菜吧，開胃，爽口，解暑……用料木耳15朵彩椒1個洋葱半個花生米適量胡蘿蔔絲適量生抽2勺糖5克醋2大勺鹽適量夏天離不開的爽口大拌菜的做法1.木耳涼水泡發3個小時，洗淨備用，鍋中燒...

用料黃瓜1根豆腐皮1張辣椒粉1勺蒜1頭葱1根芝麻20克花生米1把醋3勺生抽（醬油）1勺鹽適量白糖半勺爽口涼拌菜的做法準備用料，如圖備用。黃瓜拍碎，切丁。粉絲，豆腐皮，金針菇泡後，過冷水。將用料放入碗中，熱油淋入，加入生抽2勺，醋兩...

有一次在餐館點了一碟大拌菜，沒想到這麼好吃，秒光。於是在家琢磨着做，味道一如既往的好👌🏻材料簡單，飽腹還減脂😊用料千張絲1張菠菜或者萵苣葉子一小把胡蘿蔔半根木耳一小把粉絲一把金針菇一把花生米少許蒜末4瓣葱花少許...

雖然已是立秋，卻絲毫察覺不到涼意，反倒是秋老虎頻頻發威，俺嚐到了汗流浹背的滋味兒。這樣的酷熱天兒，人犯懶是正常的，俺越來越不愛進廚房不愛開火。於是，最近，俺的飲食結構也朝着極端化發展——要麼大肉，要麼連個肉星都沒有！要...

夏季吃更爽口，不過我一年四季都會做，尤其是燉肉時搭配它，對於愛吃素的我，吃起來更是清口舒心！用料娃娃菜1-2顆生抽2勺鹽少許糖比鹽略多一些香油1勺醋5勺蠔油1勺爽口涼拌娃娃菜，洋白菜大白菜都可以哦！超級爽口😊的做法娃娃菜（...

用料大頭菜個青紅辣椒香菜料油爽口大頭菜的做法備好料倒入料油拌勻加入大蒜少白糖，味素即可。...

用料木耳10朵銀耳10朵芹菜1根胡蘿蔔1根腐竹200克爽口清肺減脂大拌菜的做法所有食材炒熟，放入蒸魚豉油，也可以加花椒油，涼拌即可...

用料洋葱青椒粉絲幹豆腐絲香菜鹽克糖克蠔油勺陳醋生抽白芝麻辣椒麪幹辣椒段孜然花椒麪葱蒜末爽口拌菜的做法洋葱切絲青椒切絲幹豆腐切絲粉絲，開水泡水葱蒜末備用碗中放入白芝麻，孜然，辣椒麪，幹辣椒段，花椒麪，葱蒜末備用。幹...

夏天爽口涼菜用料紫甘藍片黃瓜根生菜片西紅柿個花生米香油3勺醋2勺生抽3勺鹽一點點大拌菜清爽口的做法生菜切絲；紫甘藍切絲，過開水焯一下過涼水；西紅柿、黃瓜切塊備用；花生米煮熟；加入調料即可...

開胃爽口的粉絲逆天吃法，好吃到停不下來！用料雞蛋2個粉絲1把金針菇一袋胡蘿蔔一根黃瓜一根金針菇一袋香菜一棵蒜末一勺鹽適量雞精半勺糖半勺醋一勺香油一勺辣椒油一勺爽口涼拌菜的做法煎一張蛋皮切絲備用分別把粉絲和金...

天氣漸漸暖和起來，對於愛美怕胖的我來説，涼拌菜又成了餐桌必不可少的食物，去飯店吃過好多拌蔬菜，回來後就自己嘗試，個人感覺這樣拌挺好吃的。用料彩椒1個香油1勺米醋4勺黃瓜1根糖1勺鹽適量變蛋2個香菜少許沙拉汁大拌菜專用...

用料苦菊1把生菜2片紫甘藍適量彩椒半個味極鮮2勺醋1勺糖1勺雞精1勺香油1勺超級爽口的大拌菜🥗的做法所有蔬菜洗乾淨切好，如圖2勺味極鮮＋1勺醋＋1勺糖＋1勺雞精＋1勺香油調好汁把調好的料汁澆在蔬菜上，攪拌均勻即可，很爽口~小貼...

關注微博更多更新，跟隨我們更有趣的美食之旅！！春節的餐桌上要有一個爽口、美味又健康的涼菜搭配其它菜餚菜。在春節吃多了油膩的菜餚時可以用個清爽的涼拌菜換換口味。這道涼菜有純正的中式涼拌菜的味道，家人或朋友肯定會...

大白菜可炒可下火鍋，今天來個改良，拌着吃。為什麼叫熱拌呢？這道菜沿用了涼拌菜的方法但吃起來不涼。早餐配粥再合適不過了。用料白菜4片生抽2勺小米辣2個醋隨意蒜泥適量快手菜：熱拌爽口大白菜的做法大白菜切細絲熱水下鍋...

五彩繽紛的美味爽口大拌菜，好多人都喜歡，無論是高檔的酒店，還是街邊的小吃店，都能看到她美味的身影五彩繽紛的美味爽口大拌菜-玉池桃紅-玉池桃紅的博客。人們喜歡她，不僅僅是五彩繽紛亮麗的外表，更是因為她原汁原味的爽脆口...

這大概是我們那裏每家過年都要準備的一道涼菜。必須要有花椒油，靈魂。味好美的花椒油味道超級棒。用料菠菜半把胡蘿蔔1根雞蛋1個生抽1勺香油半勺醋1勺花椒10粒爽口拌菠菜的做法菠菜洗淨，不用切胡蘿蔔擦絲，焯水。菠菜焯水...