清淡開胃粥怎麼做才好吃

用料豬肉30g油菜梗西紅柿鹽醬油香油葱清淡開胃粥的做法煮好白粥剁豬肉放入料酒、鹽、醬油、油醃10分鐘，油菜梗、西紅柿切丁把食材放入白粥裏煮熟，滴醬油、香油，撒葱花，美味開吃...

一道十分美味、快手、下飯的粥，同時，營養均衡，值得嘗試。用料大米南瓜青椒葱花鹽雞粉水開胃菜粥的做法將大米洗淨，放入加水的煮鍋，上火熬煮。將南瓜去皮洗淨，切小塊放入煮鍋與米同煮。待粥煮好後，另起炒鍋加少許油，油熱後加葱...

適合10M+以上的寶寶吃食材：大米30g小米30g梨20g蔓越莓少許水適量給小寶寶多吃些雜糧很有好處哦用料大米30克小米30克梨20克蔓越莓幹少量水適量開胃雙米粥的做法準備好食材大米泡20分鐘小米也泡20分鐘哈蔓越莓幹泡幾分...

傳承了湘菜的口味和古法的烹調工藝，留存下食材原有的鮮香…用料鰱魚頭1個大蒜粒20克大葱花15克姜粒15克青剁椒75克紅剁椒75克鹽9克糖20克雞精10克白胡椒15克蠔油15克清淡開胃的剁椒蒸魚頭的做法鰱魚頭背部改花刀，深度約...

小番茄清涼開胃做法超級簡單！用料番茄五個白砂糖適量清涼開胃！的做法番茄洗淨切塊均勻撒上白糖，搞掂！...

用料大米1杯水8-10碗水大概哈陳皮幹很小小小塊油幾滴鹽少許清淡白粥的做法洗米，加水，比平時做飯加水多大概五六倍吧目測。加2-3滴油。切陳皮幹成細條型，大概8條小小的夠了，否則太濃，適得其反。壓力鍋調煲粥模式1小時到點後...

疫情期間，娃沒學上天天做飯太頭疼啦，我是不會做飯的。用料雞蛋2個西紅柿一個蝦米50克豌豆或愛吃的青菜適量懶人寶寶開胃湯粉清淡的做法把配料準備好，粉幹泡好炒香西紅柿再放蛋炒定型，再放蝦米和豌豆加水燒開後放米粉，放點...

美味用料瘦肉末200g葱1棵醬油一點點鹽一點點油一點點米手抓三把多"兩個人的分量"清淡瘦肉粥的做法瘦肉要倒入鹽醬油和油醃製十五分鐘到半小時，比較入味。然後煮粥，粥開了倒進瘦肉攪拌。再悶十五分鐘就好。期間...

大冷的冬天，捧着這碗冒着熱氣的小米粥，既暖手，更暖胃，大愛。。。。用料小米半碗枸杞，桂圓，紅糖各少許開胃小米粥的做法小米用水小泡一會，加配料下鍋煮開，小火十分鐘，關火，燜，這一步為的是讓小米粥更濃稠，入口感覺更滑，感覺差不多放...

我兒子剛上幼兒園的時候，喉嚨嚴重發炎，住院了，經常生病，後來我才知道原來英國的老師會給像薯片之類上火的snacks，加上我兒子不愛喝水和吃蔬菜水果，同學他們吃，不想兒子搞例外，只好平時在生活上飲食調理了，平時愛用一些藥材結合...

絕對懶得可以的暖胃清淡粥。大雨遲醒的早晨，難眠的夜晚……絕對保證暖胃健康。用料大米1把紅蘿蔔1/4根紫洋葱半個包菜1把鮮香菇2朵小乾貝6粒蛤蜊幹7-8個薑絲適量香菜適量/可有可無暖胃清淡粥的做法先把米洗淨，乾貝和蛤...

颱風將至在家裏做了一天的飯用料基圍蝦10只大米2杯鹽3克葱1根黑胡椒1勺奶白菜四片胡蘿蔔玉米青豆若干蟹棒2根清淡海鮮粥的做法把蝦去皮去蝦線，蝦頭我沒用，想和清淡點兒的，料酒和黑胡椒葱醃製十分鐘大米提前洗好放入冰箱...

用料大米200克榨菜50克瘦肉末25克鹽3克糖、雞精各2克香油1/2湯勺葱2根清水1/2碗開胃榨菜粥的做法大米洗淨浸泡一個鐘。一個小時之後把米瀝乾水，在鍋內放入適量清水，把水燒開，把大米放入鍋中。倒入幾滴食用油。大火繼續煮...

遇上寶寶腸胃不佳或者缺乏食慾的時候，最適宜吃清淡滋潤、助消化的食物。今天分享一道簡簡單單的小米粥，因為添加了清甜的雪梨和冬瓜，以及開胃增食慾的山楂，不僅酸酸甜甜特別可口，而且一碗下肚，燥熱的身體似乎也變得滋潤了許...

又到一年夏天，區如此的熱，從皮膚熱到了髒脾的感覺。胃口不佳，食慾不振，誰來拯救我們的一日三餐？用料青椒個蒜瓣生抽勺糖克油克醋勺鹽克夏天開胃清淡快手版虎皮青椒的做法青椒選材很重要，我買的是菜農自己家種植的，挑顏色淺的...

用料香米80g雞胸脯100g血蓮幹15g百合幹10g料酒1大勺澱粉1茶勺雞精香油葱花清淡雞絲粥的做法米、蓮子和百合提前泡2小時，再多給些水，用電飯煲的煮粥功能來煮雞胸脯切成細絲，用鹽、胡椒、澱粉和料酒醃製半小時。這時候粥也...

腸胃炎之後的兩天=最想吃火鍋甜點燒烤肉夾饃的兩天用料米杯0.5蓮子1包山藥兩根紅糖若干克腸胃炎後珍貴清淡粥的做法睡前吃兩個非常好吃的homemade肉夾饃，喝一杯冰牛奶；第二天早起再喝一杯冰牛奶然後你不得不吃清淡的，不...

寶寶這幾天魚肉蝦包括豬肝粉蝦皮都變換着吃了不少，今天就給他熬了這款清淡又帶有甜味的大米粥，我用寶寶電飯鍋把粥熬六七分熟，然後用鍋接着熬，我用的炒鍋，用砂鍋味道會更好～做法簡單，帶寶寶出門用燜燒杯帶着剛好～用料紅薯適量...

夏天的餐桌上就是要有清淡又開胃的湯，應季鮮嫩的絲瓜富含大量的維生素，有美容養顏之功效，搭配上水晶蝦仁的Q彈和蛋花的爽滑，就成了全家都喜歡的一道靚湯，營養豐富而口感又很有層次感。用料絲瓜3根蝦仁若干白玉菇50克雞蛋1...

芋頭是一個非常棒的食材，可熱可涼，可鹹可甜，一年四季皆可出現在餐桌上。鬆鬆香香的芋頭，除了美味之外，還有很高的膳食纖維含量，能幫助促進腸胃蠕動，增加飽食感來減少熱量的攝取哦。而粥品的温潤口感，可調節胃口，增進食慾，補充身...

我們家對待斷奶的小孩子的傳統是偶爾煮粥，培養孩子吃米飯的習慣，粥裏可以加各種食材。可能嬰幼兒時期的味覺記憶留存下來，滲透在記憶深處，每次生病都會想吃這樣的粥，是被捧在手心的味道。用料白菜三四葉胡蘿蔔三分之一豬油...

最近忌口吃不了啥醫生告誡飲食清淡不要吃太硬的東西煮一個清淡的芥菜雞肉粥吧快手省時沒有任何難度！通常都是芥菜豬肉粥不過個人覺得雞肉煮粥比豬肉香所以用的雞肉這個菜譜是一人份的量如果是全家吃可以多放點材料其實...

來拌個爽口純鹹菜，走起～沒胃口的時候，來點稀飯，泡上鹹菜，很是開胃以下我用的大勺就是喝湯的瓷勺小勺是調味盒裏那種的小勺，都是用平勺計量用料芥菜中等大小的半個蒜1瓣生抽1大勺老醋0.5大勺米醋半小勺香油1大勺開胃拌芥菜絲...

繼續喝粥…用料米半杯瘦肉若干克香菇若干朵腸胃炎後珍貴清淡粥（二）的做法不能吃蛋白質只能吃假的兔兔了肉粥總算有點味道。肉煮熟切碎，和蘑菇，大米一起下鍋煮熟。小貼士放入巨量水…...

玉米淮山粥用料大米適量清淡粥類的做法筒骨香菜粥皮蛋瘦肉粥芥菜瘦肉粥玉米淮山粥...