黑米繽紛炒飯怎麼做才好吃

一直都很喜歡吃各式炒飯，正好有剩餘黑米飯，就決定嘗試一下不同於平常的炒飯，實驗下來黑裏俏，味道也是美美噠！用料雞蛋3只黑米飯300g彩椒1只洋葱半隻培根肉適量芝士適量黑米繽紛炒飯的做法彩椒（我選紅色的，黑紅是永遠的經典搭...

週末快手炒飯，簡單又美味！老少皆宜的閤家歡菜餚！用料胡蘿蔔2根豌豆200克土豆3個玉米1根鹽焗雞半隻五彩繽紛飯的做法胡蘿蔔去皮切丁，玉米煮熟剝成顆粒，豌豆焯水，土豆煮熟切成丁，鹽焗雞撕成雞絲（因為正好家裏有鹽焗雞，平時可用臘...

用料糯米玉米胡蘿蔔醬油植物油醬油繽紛糯米炒飯的做法洗淨浸泡2~3小時玉米剝粒、胡蘿蔔切碎泡糯米的水倒掉，鋪在紗布上，蒸籠裏隔水蒸20分鐘熱鍋，加入胡蘿蔔、玉米粒炒熟，下糯米飯，加入少量清水和一勺醬油，拌均勻，關火盛出就o...

再也不用擔心孩子不愛吃飯啦，而且簡單易做，營養豐富。用料西蘭花兩瓣胡蘿蔔半根蝦仁15只培根3片香菇3朵黑米一杯梗米一杯糯米一杯肉鬆10克生抽2勺蠔油2勺黃油4克繽紛飯糰的做法將新鮮材料切丁黃油融化後加入丁丁爆炒，放...

用料雞蛋胡蘿蔔青椒火腿葱熟米飯五彩繽紛炒飯/蛋炒飯的做法胡蘿蔔、青椒、葱切丁放在一起，火腿切丁，雞蛋攪拌均勻，米飯用之前剩下的，備用。鍋中多倒一些油，油熱後倒入蛋液翻炒，1分鐘後倒入胡蘿蔔、青椒、葱丁翻炒，3分鐘後倒...

用料甜玉米半個糯玉米半個番茄1個肉末適量蒜頭適量蠔油適量繽紛玉米的做法快熟午餐，超級美味，各種香甜，放了蠔油就無需放鹽。熱油爆蒜，放入掰好的玉米粒爆香；倒入肉末和番茄翻炒小會兒，加入適量開水，大火燜煮10分鐘左右便可...

熱量參考：232大卡/人份鹽量參考：約0.8g/人份用料米紙卷10張雞蛋1個胡蘿蔔1根葫蘆瓜1個黃瓜1根紫甘藍1顆李錦記薄鹽蠔油15g李錦記薄鹽頭道10ml繽紛米紙卷的做法食材均勻切絲，下水焯熟用米紙卷用温水浸泡後，捲入美味切段擺...

南方人的我，每天都要吃米飯才有飽足感。市面上大米很多，要挑選一款自己放心，又好吃的大米實在太難了。在一次偶爾的機會，我看見了金龍魚小鮮米，被包裝吸引“小蠻腰”，樣子可愛，每罐300克，一餐一罐非常方便。五鮮標準——鮮谷...

簡單快手的一道主食，食材種類不受限制，冰箱裏有啥就用啥吧用料米粉適量洋葱半個胡蘿蔔一個洋白菜1/4個火腿適量小葱三根繽紛炒米粉的做法蔬菜切碎，火腿切丁，姜切成絲，加小米椒依個人喜好熱鍋入少量油，依次加入豆瓣，薑絲，肉丁，...

1：簡單又好吃的吃法，成本低又吃得很滿足:2：如果你不想用隔夜飯，建議用泰國香米替代:3：因冰箱材料有限，沒有瘦肉，也可放入豌豆~~4：工具電磁爐，因個人比較喜歡清淡口味，親們可以根據自己口味調味用料粟米1根胡蘿蔔1跟臘腸適中蒜芹...

在某次酒席上吃過這種糯米蛋，回味無窮。這次自己醃製了很多鹹鴨蛋，於是，打算試試，沒想到，味道真心很棒。做這個菜譜，是為了便於自己查找，所以，沒有精確克數，因為，我做美食從來不稱重量。（家裏也沒秤）😅需要的自取。用料糯米適量自...

這個就是隨心所欲想吃什麼就放什麼。用料西米適量椰漿適量牛奶適量水果（當時季節）愛吃就多放繽紛西米撈的做法把水煮開，開了再放入西米大火煮到西米中間就一個小白點，蓋上鍋蓋準備下面的工作。把水果切成自己喜歡的大小（也...

媽媽喜歡把冰箱裏的幾種蔬菜炒在一起，味道很不錯，我也試着做了一次，口感清爽鹹鮮，意料之外的好吃，關鍵可以清理冰箱。雜蔬品種沒有一定之規，總之儘量豐富些。測試下來這幾種蔬菜比較適合混炒:娃娃菜、雞毛菜、西蘭花、香菇...

多吃黑米營養豐富，好處多多。黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種。主要營養成分（糙米）：按佔幹物質計，含粗蛋白質8.0-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。用黑米血糯米熬製的米飯清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有...

市集買的玉米筍第一次做做法參照荷塘小炒記錄食譜用料玉米筍幾根蘿蔔1根木耳1小把豆角幾根鹽適量味極鮮適量澱粉適量蒜3瓣繽紛玉米筍的做法把玉米筍扒出來皮太厚了扒出來很小（建議買扒好的）玉米筍中間切兩段，木耳泡發，胡...

用料米飯碗雞蛋個玉米根胡蘿蔔根豌豆蝦仁火腿腸小葱繽紛炒飯的做法玉米和豌豆我是買的新鮮的，剝好了焯水。胡蘿蔔🥕，火腿腸切粒，小葱切段。鍋中放油，油熱，放小葱，放入蛋液炒散，加入胡蘿蔔丁翻炒。稍後加入蝦仁，玉米，豌豆蝦仁，加...

用料葱1⃣️根姜2⃣️片鹽8⃣️克鴿子蛋1⃣️個豇豆1⃣️根葫蘿蔔1⃣️段肉絲8⃣️克土豆1⃣️個蠔油1⃣️勺海苔2⃣️片醬油2⃣️勺繽紛扣飯的做法肉絲先放葱姜酒鹽調味5分鐘，打入鴿子蛋攪拌，拌成粘稠狀加入𧐢油少許、土豆、葫蘿蔔、豇豆切丁...

軟軟糯糯，入口化，我家小朋友超愛的～零差評！用料皮：糯米粉300克皮：水150克皮：椰漿100克皮：白砂糖80-150克皮：黃油（無味植物油）30克繽紛糯米餈的做法把皮的所有材料混合，過篩後倒入盤中，（如果是用黃油，皮蒸好再一起揉進去）水開後，蒸15-20...

其實是想吃西紅柿雞蛋麪來着，打開冰箱，發現還有些蔬菜，再不吃就不新鮮了。於是只能改變主意，燜米飯，洗蔬菜......用料大米、紅米、燕麥米適量雞蛋兩個兩個青椒、胡蘿蔔、豆腐乾適量鹽、大葱、摘麻花適量牛油果油適量繽紛炒...

用料披薩料一些披薩醬少許白米飯一碗繽紛焗飯的做法把做披薩剩的醬先把白米飯炒一下，然後把披薩剩的料蓋在米飯上，再加一層芝士，放烤箱考至芝士融化變色即可～...

除了切粒和去蝦線會耗點時間，基本上這就是一道無門檻易上手能成功的簡單快手菜。還能把冰箱用剩的日常蔬菜順帶處理掉~這次用料選了分別呈現紅、黃、綠三種顏色的紅蘿蔔、玉米和日本小黃瓜，其實這道菜選材自由度非常大，...

玉米是粗糧是很好的膳食纖維用料玉米3個繽紛煮玉米的做法玉米分別洗淨配合小朋友吃我都拗半放入電飯煲放水沒過玉米煲粥模式一小時就搞定小貼士糯玉米選購時要選嫩點的甜玉米口感好糯玉米也當季食物多樣性吃更適合寶...

剩飯翻身啦～顏色豐富，營養均衡，葷素搭配～用料剩米飯一碗雞蛋1個胡蘿蔔、香腸、黃瓜適量大葱適量鹽適量油適量五彩繽紛炒米飯的做法雞蛋打散，用平底不粘鍋攤雞蛋皮（方法可搜雞蛋皮方子）所有輔料食材切丁備用，胡蘿蔔、黃瓜、雞...

炎熱的夏季讓美食來趕走內心的躁動在創作與享受中感受生活的美好與樂趣用料米飯我用的是黑米飯和糯米飯胡蘿蔔黃瓜火腿雞蛋黑芝麻辣椒醬葱薑蒜香油雞精繽紛拌飯的做法將胡蘿蔔黃瓜火腿用刨刀擦成絲鍋內放油，葱薑蒜倒入...

繽紛炒米麪~~米麪，不知道是不是台州獨特的叫法，是用米做的“麪條”，在杭州的時候叫粉幹，但似乎又有點不同。説到米麪，就想起了家裏的味道，逢年過節媽媽會炒米麪當主食。突然很想媽媽了，就做了這個炒米麪。喜歡五彩繽紛的東西...