竹蔗馬蹄薏仁水怎麼做才好吃

用料甘蔗1段馬蹄6個薏米50g黃冰糖適量海底椰適量竹蔗馬蹄薏仁水的做法砂鍋裏放黃冰糖、海底椰和薏米。馬蹄削皮。甘蔗削皮。放入鍋中加水燉煮1小時。盛出即可。...

這是一款正宗的配料完整的茅根竹蔗水，止咳效果好。茅根：味甘，性寒,具有涼血益血，清熱降壓之功效。竹蔗：除熱止渴，和中，寬隔，行水。用於發熱口乾，肺燥咳嗽，咽喉腫痛。馬蹄：馬蹄是荸薺的俗稱，是一種生長在水田中的多年生草本植物，根...

生津止渴，清肺胃熱，解毒利尿。白茅根，馬蹄，甘蔗均性寒，搭配紅棗，胡蘿蔔可平衡。適合普通人羣，火鍋搭檔，和一些肺熱胃熱的孩子。用料馬蹄200g去皮，一切二胡蘿蔔100g切段甘蔗200g去皮切小段白茅根100g剪成小段紅棗5顆冰糖5顆水加...

過年小朋友吃糖多了，可以煲這款湯祛火，味道甜甜的，小朋友也喜歡喝用料馬蹄約8個茅根2小把竹蔗4小節胡蘿蔔1根冰糖適量茅根竹蔗馬蹄水的做法如圖，洗乾淨所有材料放鍋里加多一點的水大火煮開後轉小火小火煲半小時，然後加了冰...

秋冬乾燥，喝一杯秋梨竹蔗玉米馬蹄水，降降火，潤潤肺。用料馬蹄6個竹蔗兩節玉米1根秋梨膏1勺水約1升秋梨竹蔗玉米馬蹄水的做法竹蔗（綠色皮）不用去皮，刷乾淨表皮，切小塊；馬蹄削皮，切塊；玉米洗淨，切小塊，食材小一點，容易燉出味道。我這...

流感​肆​虐，傷風感冒必殺技！小​美‎秒‎變‎養‎生‎壺​^_^用料馬蹄（1切2）200克甘蔗（去皮）200克胡蘿蔔（切段）100克紅棗6個冰糖50克水1400克馬蹄竹蔗水的做法將所有材料放入主鍋，以40分鐘/100度/反轉速度小勺烹煮；清熱化痰～感...

用料馬蹄7個紅蘿蔔1根冰糖/黃糖適量竹蔗1公斤茅根3兩竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水的做法買回來的竹蔗已經叫店家砍開一小段一小段的了，然後自己剖成紅蘿蔔滾着切塊馬蹄去皮切半茅根洗淨切段放進鍋里加水大火燒開，轉文火煲兩小...

秋天乾燥，容易肺熱，可以在家煮茅根竹蔗水，甜絲絲，天然飲料~用料馬蹄適量茅根適量竹蔗4根胡蘿蔔1根清熱茅根竹蔗馬蹄水的做法食材清洗乾淨，把竹蔗從中間劈開，然後放鍋裏煮，應該加個胡蘿蔔，但家裏胡蘿蔔不新鮮了就沒放。加水大...

用料竹蔗300克馬蹄100克薏米50克水2000克竹蔗馬蹄薏米水的做法洗乾淨，用刀劈開！待用！馬蹄去皮，切開！薏米洗淨用水泡半個小時，然後把水倒掉，再清洗一遍，待用！燉盅加入2000毫升水，把竹蔗馬蹄薏米放進去，將燉盅放到燉鍋內，插座通電，選...

清熱解毒，去濕美白的一款茅根竹蔗馬薏米水推薦給大家，有了瑪捷斯，晚上出門散步，白天出門上班前放進去，設置好時間，回家就可以喝上啦😄❤️材料：茅根，竹蔗，馬蹄，胡蘿蔔，薏米，水，片糖（可不放）❤️做法：全部材料洗淨放入主鍋，加入水，設置烹飪師...

營養價值：此湯水清血熱、潤肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛積聚體內的麻疹熱毒，尤其適合兒童老人飲用。大部分食材本身都有甜味的，不需要另外加糖、口感很清甜，小朋友特別喜歡😘，最適合炎熱的夏天飲用。我喜歡購買已經配好的湯...

廣東人過完年，熱氣最適合飲《馬蹄羅白竹蔗茅根水》一家大少都適合飲用。清熱解毒，下面是一家4口的量。用料馬蹄15個紅蘿蔔2根竹蔗6節茅根適量馬蹄羅白竹蔗茅根水的做法材料買好。洗乾淨。去皮，洗乾淨。切段，洗淨。去皮，切...

用料薏米克水克馬蹄個馬蹄薏仁水的做法馬蹄去皮，洗乾淨，薏仁適量。放入鍋中加水煮二十分鐘盛出來加蜂蜜即可...

和飯館的完全一樣好喝，還可以少放點糖也很香很好喝！！用料馬蹄15個甘蔗2小段冰糖15顆竹蔗馬蹄水的做法甘蔗切小塊，馬蹄去皮切小塊，放冰糖，冷水煮開後轉小火熬40分鐘，然後放涼後把汁水盛出，移到冰箱，冰鎮後口感更佳。...

用料鮮茅根2兩竹蔗半斤胡蘿蔔1個馬蹄半斤茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水的做法全部材料洗乾淨，馬蹄可以削皮，如果不削皮的話，要用刷子刷乾淨竹蔗切成小塊，茅根折成段，胡蘿蔔滾刀切塊，馬蹄一個切成兩半所有材料加入6碗水，大火煮開後，轉中...

功效:清潤甘甜，消暑去火用料茅根適量馬蹄五個竹蔗3節蜜棗3個無花果5個紅蘿蔔半根二人份量如果人多可以適量增加茅根馬蹄竹蔗水的做法開火🔥煮它60分鐘。煮出來很清甜，所以我也沒有放冰糖，（喜歡更甜的也可以➕幾粒冰糖的）...

看標題就知道原料了吧！身處嶺南，夏日多煮些這個糖水喝，除濕祛火，養生啊！對了，這個糖水裏還放了一個胡蘿蔔同煮，真的很好喝！和在新加坡的糖水鋪賣的一個味兒。紅棗是我自己“擅自”加入的，覺得更營養。菜譜的分量是4人份。用料...

甘蔗分兩種，北方常見的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之後就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道會更加清爽馬蹄可以適量多加幾個，拍碎或切小丁會讓湯水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自選）胡蘿蔔一根馬蹄甘蔗馬蹄胡蘿蔔糖水（竹蔗...

戒奶茶中，尋一些美味的食材做湯水喝，好喝又健康。用料竹蔗5-6小段馬蹄若干薏米2把梨一個春之飲--竹蔗馬蹄薏米梨湯的做法我買的是青皮的竹蔗，比較硬。每一段節的地方不要，然後劈成小條，喜歡甜的就多放兩段。荸薺洗淨去皮，梨...

廣東人夏天離不開糖水，我尤其喜歡自然甘甜的竹蔗馬蹄飲，清甜好喝又祛濕下火！煲好放涼，放進冰箱冷藏更佳還可以裝在水瓶裏外帶哦用料胡蘿蔔1根馬蹄4粒茅根1把綠甘蔗2段薏米1把冰糖3塊廣東糖水~竹蔗馬蹄飲的做法1.胡蘿蔔洗...

熬夜上火喝它！皮膚乾燥喝它！潤燥生津，養陰降火。口感清甜滋潤。玉竹温和，可以中和了馬蹄的寒性。用料竹蔗2根去皮馬蹄250克紅蘿蔔1根茅根50克玉竹8克竹蔗馬蹄水-清熱下火的做法竹蔗去皮，對半劈開。紅蘿蔔、馬蹄切塊，玉竹洗...

二人份。薏仁韌，白果糯，馬蹄脆，腐竹Q，豆漿香。最愛豆製品，可鹽可甜，就像我用料腐竹一根真空包裝熟白果仁10顆薏米用手抓一小把剝殼白煮蛋2個清美甜豆漿2袋去皮馬蹄（地梨，荸薺）2個薏仁白果馬蹄腐竹豆漿糖水的做法準備工作：先煮兩...

茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水，此湯水清熱潤肺，下火去燥，非常適合火氣過旺的人飲用。用料茅根1小把竹蔗1/2根紅蘿蔔1/2根馬蹄6個水2500克茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水的做法所有材料洗乾淨。竹蔗砍成小節，每小節砍成6段。馬蹄削皮，紅蘿蔔...

🧚🏻‍♀️清熱去火甜滋滋……用料馬蹄適量甘蔗（去皮）適量香港樓上薏仁（最好用荷蘭洋薏仁米）適量香港樓上寧夏特選枸杞適量茅根（我沒有就沒加）適量太古黃冰糖適量水適量馬蹄甘蔗薏仁糖水▎鑄鐵鍋的做法這就是荷蘭洋薏仁米……...

濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六氣之一，自古有“千寒易除，一濕難去”的説法。現代人生活不規律，熬熱，長時間吹空調等因素導致體內濕氣重而出現一系列不適症狀。薏米，是袪濕的最好食材，可以健脾益胃，久服輕身益氣。用料薏米適...