海帶胡蘿蔔素湯怎麼做才好吃

用料海帶適量胡蘿蔔適量姜適量2-3片八角一顆葵花油適量鹽適量海帶胡蘿蔔素湯的做法海帶提前一小時涼水泡開後切片，胡蘿蔔滾刀切塊，一起放入高壓鍋內，倒入葵花油，放一顆八角，不喜歡可以不加。煲湯四十分鐘後開鍋放適量鹽即...

最近我的下廚房，每天都有更新😁會上載很多食譜，歡迎關注我的兔子頭像哦！一起來實踐交作業！😁用料海帶結150克胡蘿蔔150克薑片30克水700克鹽3克香油5克胡蘿蔔海帶湯純素的做法胡蘿蔔150克去皮，切滾刀塊；海帶結150克洗淨備用；...

怕胖，只能喝這樣的無脂養身湯～😬用壓力鍋煲的半個小時就可以喝到，簡單方便又快捷。用料豆腐1塊海帶克薑片鹽克蜜棗1個陳皮1片瘦身湯～胡蘿蔔海帶豆腐湯的做法1.陳皮，蜜棗可以提味，使湯的味道更鮮甜...

用料海帶絲適量黃瓜1根胡蘿蔔1根蒜3瓣醋1勺鹽少許生抽2勺花椒10粒小米椒5個葱3根幹辣椒3個油辣椒適量料酒1勺涼拌海帶胡蘿蔔黃瓜的做法鍋內放水，冷水下入海帶，放入料酒鹽，水開海帶湯軟起鍋裝盤晾乾水份。再把胡蘿蔔絲黃...

秋季天氣漸涼，氣候乾燥，宜多食白色食物，益氣補肺。海帶蘿蔔湯，簡單快捷。用料海帶200克白蘿蔔1根排骨2段姜4片鹽適量海帶蘿蔔湯的做法按圖準備食材，白蘿蔔切片熟的快，時間充裕也可以切大塊。排骨兩段洗淨，也可用臘肉片、五花...

好久沒喝湯了，剛好買了海帶苗，試一下用料排骨250克海帶苗50克薑片2片胡蘿蔔1根鹽6克海帶胡蘿蔔排骨湯的做法買的袋裝海帶苗拿水泡一下去鹽，洗三遍撈起來就是醬紫，我把那個根頭剪掉了胡蘿蔔去皮切段，排骨過開水去血水放進鍋...

過了冬至，天氣越來越冷了，也正適合進補。今天介紹的這款養生湯是海帶蘿蔔湯，做法簡單，味道鮮甜，非常好喝，一起來學習吧O(∩_∩)O瞭解我們：關注微信公眾號“解密生命”，每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先...

原諒我的攝像頭太糊了……😄用料小排250克濕海帶結150克胡蘿蔔2根姜8片甜玉米2根葱花適量鹽適量玉米胡蘿蔔海帶小排湯的做法預處理小排料酒＋水淹沒小排，醃兩小時以上～然後用清水將血水沖洗乾淨放入盤中備用。小排焯水準...

胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染及保視力正常、治療夜盲症和眼乾燥症等功能。胡蘿蔔能增強人體免疫力，有抗癌作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種臟器有保護作...

自己家小院兒的胡蘿蔔，個頭不大，模樣也不俊俏，勝在新鮮。用料麪糰中筋麪粉300克白糖5克鮮酵母7克水170克胡蘿蔔素餡兒胡蘿蔔兩小個，去皮200克雞蛋兩個帶殼約100克木耳10朵粉條一小把葱50克姜粉1小勺花椒粉一小勺生抽15克...

冬至以後可以多吃些蘿蔔，俗話説：冬吃蘿蔔賽人蔘。這是因為蘿蔔具有很強的行氣功能，還有止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等作用，正好對治冬季鬱積在體內的熱毒。 歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用...

簡單好做，營養美味用料胡蘿蔔。一根山藥。半根姜。四五片鹽。十克海帶結。十個筒骨。一根料酒。六克大骨頭胡蘿蔔海帶山藥湯的做法筒骨焯水，加薑片，料酒去腥，撇浮沫，大約十分鐘左右，撈出洗淨，胡蘿蔔去皮清洗，切滾刀塊，山藥去皮...

用料蘿蔔桂花蘿蔔海帶湯的做法滋補功效，又能滋陰潤燥的霜降湯:蘿蔔海帶湯原料：蘿蔔300克，海帶100克，桂花適量，薑片適量做法：1、把蘿蔔削皮切成小塊，2、鍋中的1500毫升水大火煮沸後放蘿蔔、海帶、薑片，3、待水再度滾時轉成小火...

這是一道不錯的營養菜，做法簡單，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素及維生素和膳食纖維，玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富，促進人們對維生素和鈣的吸收。海帶含有豐富的碘、蛋白質、維生素D，多種微元素（可以幫...

海帶胡蘿蔔玉米排骨湯一款適合夏天的湯～清爽不油膩～開胃～簡單操作即可😉海帶提前用清水浸泡2-3小時為保證海帶鮮嫩可口，海帶只煮20分鐘就好啦胡蘿蔔玉米豬骨湯純淡乾的海帶一點點就可以泡發很多，而且不會鹹。湯煮的差不多...

比較家常的湯，清甜可口。本湯譜適用於2-3人，家裏人口多可增加排骨和水量。用料排骨(豬小排，建議買前排)300g胡蘿蔔半根甜玉米一根海帶結100-150g(隨意抓一小把)紅棗3-5顆枸杞一小把(約20-30粒)生薑3小片水1200ml胡椒粉適...

用料排骨適量胡蘿蔔1根葱適量姜3片料酒3勺鹽適量海帶適量花椒、桂皮、八角、香葉適量海帶胡蘿蔔排骨湯的做法排骨焯水，把血水煮出來，我提前泡了半個小時，有時間可以多泡一下放油，煎薑片，排骨煎一面即可，煎完湯會變成白色的，...

豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。1、豬蹄中含有豐富的蛋白質，其100g中含有蛋白質15.8g，其中大部分...

家人吃肉水平有限，排骨湯我和兒子喝了兩頓了，肉很討厭吃，紅燒了也不愛，就撕下來剁碎，加上打包的羊排肉也剁碎，配上胡蘿蔔絲、筍絲炒香，加孜然，做餡，好吃，兒子自己幹掉了一個。用料/20141107早餐鯽魚蘿蔔海帶湯、混合肉筍乾胡蘿...

忘了拍照用料冬瓜220海帶一元胡蘿蔔220豬骨2元冬瓜海帶胡蘿蔔骨頭湯的做法洗淨切塊加水加鹽燉5個小時...

簡單滋補的排骨湯，上手超級簡單~用料排骨400克海帶1/3片胡蘿蔔1根鹽適量八角3個大蒜4瓣花椒10粒超營養的海帶胡蘿蔔🥕排骨湯的做法準備好排骨切段洗好的海帶切片或者條，胡蘿蔔切塊準備好大蒜，八角，花椒排骨在鍋裏去血水撈...

一根胡蘿蔔用料胡蘿蔔1根韓國海帶20g海帶胡蘿蔔湯的做法水煮開後，放入胡蘿蔔片，改小火，放入海帶，煮五分鐘…...

用料排骨1000克山藥200根玉米1根葱適量枸杞適量姜3片排骨海帶玉米胡蘿蔔山藥湯的做法排骨焯水！加葱姜翻炒！放入開水！放玉米！快熟時候放入山藥胡蘿蔔...

用料排骨克胡蘿蔔根山藥海帶山藥胡蘿蔔排骨湯的做法山藥削皮一起燉...

用料胡蘿蔔1根豆腐皮半張蒜1瓣胡蘿蔔海帶豆腐皮絲的做法弄絲炒...