清燉蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做才好吃

下廚房APP有句廣而告知的宣傳語，叫唯美食與時光不可辜負！我對此非常認同。感謝單位美食協會讓我有機會展示自己的這一點點愛好。我的家鄉在長江中下游，那裏江河湖泊水產豐富。小時候魚蝦對於我們那是再熟悉不過的家常便...

用料鯽魚1條（600克）綠蘿蔔1根鹽適量葱兩根枸杞子適量姜6片白酒2勺蘿蔔鯽魚湯的做法準備好食材→_→家裏剛好有綠蘿蔔，我就用綠蘿蔔了，綠蘿蔔去皮，切成絲備用，買魚的時候檔主己經把魚處理好了，回來清洗乾淨，用廚房紙吸乾水分備...

用料鯽魚４00G生薑20G大蒜20G葱花10G牛奶少許鯽魚燉蘿蔔的做法蘿蔔切絲.生薑切片,大蒜拍扁.鯽魚洗淨醃鹽,放一兩個小時.燒鍋放油,鯽魚二面各煎三分鐘左右.加入料酒、生薑、大蒜，再倒入滾開水。蓋上鍋蓋開大火煮，煮至魚湯...

參考b站客家人鐵頭上載只為方便查看用料鯽魚條蘿蔔鯽魚湯的做法白蘿蔔切絲，豆腐切塊，鯽魚瀝乾水分煎至兩面金黃，撒一點米酒去腥增香，然後轉砂鍋，加開水，薑片，豆腐，大火煲10分鐘，加入蘿蔔絲，中火10分鐘，加入枸杞，適量鹽即可小貼士...

用料鯽魚1條蘿蔔半根姜3片鹽5克葱2根西虹市一個雞精1勺西紅柿蘿蔔絲鯽魚湯的做法鍋裏倒入適量的油燒熱把魚兩面煎金黃剩下的油把西紅柿炒一炒再把魚放入➕清水蘿蔔絲煮沸加入清水開始煮當魚湯煮白收汁時加入鹽雞精繼...

營養美味的蘿蔔絲燉鯽魚湯用料鯽魚200克白蘿蔔100克大葱3cm姜1瓣香菜1根雞精2克香油3滴鹽4克胡椒粉2克料酒10克營養美味的蘿蔔絲燉鯽魚湯的做法準備白蘿蔔和鯽魚300克比例為1:2葱、薑切片，香菜切寸段，白蘿蔔切細絲，宰殺...

天氣冷冷就適合來點這種熱乎乎的湯，胃裏暖暖的，適合每個人的口味，特別推薦給減肥人士，你值得擁有的一款湯~用料鯽魚1條鹽適量姜5片豬油適量葱3根胡椒麪一丟丟番茄1個蘿蔔絲鯽魚湯（超級鮮）的做法蘿蔔切條下鍋焯水，一丟丟油和...

健腦明目的鯽魚湯，濃密的湯汁如絲般順滑，太香了！用料鯽魚1條澱粉2勺姜2片鹽適量葱1根清燉鯽魚湯的做法新鮮的鯽魚處理乾淨，擦乾表面水分，拍一層薄薄的澱粉熱油下鍋把兩面煎到金黃放兩片薑片倒入半鍋開水大火煮10分鐘再蓋上...

湯色奶白，入口鮮美清甜，冷冷的冬天，喝上一口，暖身又暖心。用料鯽魚1條蘿蔔1根姜6片葱2根白鯽魚蘿蔔湯的做法魚清洗乾淨，蘿蔔、葱、姜清洗乾淨備用；清洗乾淨的魚裏外各抹上少許鹽，並將薑切片，放進魚肚及魚身，醃製一會。葱切葱花...

廣東人對“湯”似乎都有種“特別依戀”的情懷，而自我懂事以來，湯，幾乎是我家每日菜譜中必備的一項。無論那天做了多少個菜式，媽媽總不會忘記那碗熱氣騰騰的湯。米飯下肚之前，喝上一碗媽媽親手煲的靚湯，是我生活中極為愜意的...

白蘿蔔是入冬前的應季菜“生刻熟補”，是小人蔘哦，和鯽魚燉在一起，清香鮮美，湯色濃郁！用料蘿蔔1根鯽魚1條鹽3克小葱1根生薑1塊香菜2根奶白～蘿蔔絲鯽魚🐟湯的做法鯽魚背劃花刀，鍋里加少量油，當薑片，油熱放鯽魚，兩面焦黃，加少許料酒...

鯽魚補氣血、健脾胃，利水消腫。白蘿蔔清肺熱、消積食。這道湯不光開胃消食，還減脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特別適合秋冬季節食用。淘寶店鋪：小羽私廚微信公號：小羽私廚新浪微博：桐小羽用料鯽魚1條250-300克白蘿蔔半個姜葱陳...

秋季養生正當時!今天這款湯，滋潤，清補，香甜，調養氣血，非常適合秋天燉給一家老小喝!用料鯽魚1條蘿蔔半斤紅蘿蔔適量薑片適量蘿蔔絲燉鯽魚湯的做法鯽魚洗淨，略煎兩面。煎魚同時，煮開一鍋水。水開後倒入鍋內。（必須是滾水!否則就...

用料野生鯽魚4條蘿蔔1根薑片5片鹽3克菜油20克醋適量料酒20克蘿蔔絲鯽魚的做法蘿蔔去皮切絲，薑切片，鯽魚洗乾淨用鹽抹勻醃10分鐘。菜油油温高一點，下鯽魚煎透，煎完一面翻身再煎。烹入料酒，加鮮醬油，滴幾滴生抽，加水，放入蘿蔔絲...

鯽魚雖然很多細骨，但是營養價值非常豐富，特別哺乳期間的媽媽們，我月子中每頓不少它，簡直是催奶神器！煎過的魚籽更香！湯汁跟牛奶一樣濃郁，快來看我怎麼做吧……用料鯽魚1條蘿蔔半根姜1塊葱花少許鹽適量胡椒碎適量雞粉適量鯽魚...

大學碩士離開家的8年時光，我在鄭州，在西安從來不吃魚，主要是吃不到家的味道，寧可不吃。第一次做魚湯，很鮮美就是家的味道，很令人開心。用料鯽魚2條葱2根姜8片鹽3勺香菜2根水豆腐1塊料酒適量花椒適量菜油或食用調和油適量清...

魚是人腦的糧食”，常吃魚能夠健腦、明目。鯽魚性平、味甘，有健脾、利水、解毒、消腫、清熱之功效。白蘿蔔除了助消化外，還有消炎作用，而其辛辣的成分可促進胃液分泌，調整胃腸機能。但白蘿蔔要想更好地發揮其助消化、抗癌的...

每當家裏不知該喝啥湯的時候，就會有鯽魚蘿蔔絲湯跳入腦海，真的是既好吃又好做，用料鯽魚2條白蘿蔔（大）半個生薑4、5片香葱一小撮水半鍋油適量鹽適量白胡椒適量省事的鯽魚蘿蔔絲湯的做法魚洗淨晾乾水分鍋燒熱後倒入油，待油熱...

作為一個年輕的二胎媽媽，每天除了照顧娃的飲食，自己也要照顧好自己呀！冬吃蘿蔔賽人蔘，這個季節來一碗暖心又清甜的蘿蔔絲鯽魚湯再適合不過了！這個是野生的鯽魚，野生鯽魚的魚鱗上有一根線的。用料蘿蔔1根鯽魚1條姜5片鹽8克油...

鯽魚的味道鮮美，又富有營養，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒等功能哦！加上白蘿蔔絲清爽口感，熱騰騰奶白顏色，讓人一碗接一碗，太好喝啦～～用料鯽魚1條蘿蔔半根小葱或芹菜1支熱開水1壺———————————胡椒粉少許鹽巴適量...

上次看到下廚房首頁有個熱門話題：怎樣才能把魚湯燉白，在這裏給大家支一招：必須用鐵鍋（包括不粘鍋），只要鍋用對了，燉白魚湯非常輕鬆哦～只需要十五分鐘，湯就燉得雪白，你再也不需要藉助牛奶神馬的啦～用料鯽魚1條薑片4-5片葱一把油適...

蘿蔔作為潤肺益氣的好食材，配上補鈣佳品鯽魚，在家宴上成為了一道美食用料鯽魚2條蘿蔔1根薑片5片葱3根辣椒1個調味料色拉油20克生抽2勺老抽1勺鹽2克糖15-20克料酒3勺香醋1勺蘿蔔燉鯽魚的做法鯽魚洗淨切花刀，葱薑辣椒準備...

蘿蔔絲鯽魚湯順氣開胃，清淡潤口，還可以提高免疫力和預防感冒，可謂是最平民的大補湯。鯽魚經過煎制，加水慢慢煮成奶白色，濃郁鮮美，配上爽脆的蘿蔔絲，真是温暖人心。用料鯽魚1條白蘿蔔半根姜葱適量料酒適量鹽適量香菜適量奶白...

用料鯽魚條蘿蔔根小葱根鹽克薑片白蘿蔔荷包蛋蘿蔔絲鯽魚湯的做法備料1⃣️熱鍋冷油，油熱下魚煎，兩面煎透2⃣️轉入砂鍋，加葱結薑片，兩個煎蛋，白蘿蔔絲，加入熱水，全程大火煮3⃣️魚湯煮至發白時加鹽、胡椒粉調味，關火撒上葱花...

鯽魚是鯉科鯽屬動物，體態豐腴，肉質細嫩，含有優質蛋白質，可促進肌膚彈力纖維構成，具有增強體質、通乳以及美容抗皺等功效。1、增強體質：鯽魚湯富含大量蛋白質，常吃鯽魚、喝鯽魚湯可為身體補充優質蛋白，有助增強體質。還能防止...