沙拉醬土豆雞胸怎麼做才好吃

時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料土豆350g雞大胸200g食用油10g醃肉料酒10g鹽一小撮澱粉5g調料汁原味沙拉醬20g生抽20g辣椒粉根據個人口味添加沙拉醬土豆雞胸的做法雞大胸成厚片。土豆去皮切厚片。在雞胸中加...

喜歡吃土豆，怎麼做都愛吃。現在正是新土豆上市的季節，趕緊吃起來吧。西餐的土豆沙拉因為用了沙拉醬，熱量高，所以，從家裏老人那裏，學了這個自制沙拉醬。土豆、黃瓜、火腿腸，放在一起就是好吃。關鍵是，超級簡單。小夥伴們，做起來...

雞胸肉土豆沙拉，沙拉醬要酸的和甜的混着放，甜的沙拉醬只要一點點就好，餓的時候來一勺，馬上元氣滿滿。用料雞胸肉1塊土豆3個紅蘿蔔半個丘比甜沙拉醬小半勺丘比酸沙拉醬一大勺油適量鹽適量雞胸肉土豆沙拉的做法將土豆、雞胸...

用料雞胸肉1塊胡蘿蔔🥕1根土豆1個較大的丘比沙拉醬（原味）適量鹽少許黑胡椒粉少許淡奶油適量白胡椒粉少許料酒少許好吃又簡單的雞胸肉土豆沙拉的做法1.土豆去皮切成塊，大火蒸15分鐘（用水煮也行），筷子能輕鬆插進就可以了，取出...

大家好(๑╹◡╹)ﾉ”，你們的好樂門來了！轉眼間春節就結束啦，大家又開始了打工人的生活，平時上班時間實在太忙碌，又或者加班太晚想吃夜宵！今天好樂門就推薦大家一款簡單快手的蛋黃醬土豆雞蛋沙拉，為大家注入滿滿能量buff！用料雞...

沙拉醬炒出來的就是比較有奶香味鹹香味這樣子，我用的是普通的口味，不是香甜味的沙拉醬用料沙拉醬50g土豆2個鹽適量沙拉醬炒土豆絲（消耗沙拉醬）的做法土豆切絲，備用，放入水中可防止氧化鍋內放入沙拉醬，土豆絲，大火炒，為避免炒焦...

懶人版煎雞胸，可直接吃，也可切塊做沙拉，檸檬汁清新的口感很適合夏天~用料檸檬汁約5ml雞胸肉個人需求新鮮豆角/時蔬適量黃油100g白葡萄酒3ml蠔油3ml醬油3ml植物油適量鹽適量白胡椒粉適量沙拉醬適量土豆2個雞蛋2只檸檬汁煎...

繽紛系列沙拉：2+1種有愛沙拉1.雞胸肉沙拉選用了口感清脆的紫甘藍和捲心菜作為配菜，再加上蛋白質豐富、脂肪含量低的雞胸肉，乃是減肥食譜的不二之選。2.土豆泥沙拉，不僅顏值數一數二，口感也是極好的，入口即化，綿軟順滑。提前...

很多人在做土豆沙拉時，都用沙拉醬，但實際上，沙拉醬是最不健康的，所以，我特意做了一版無沙拉醬的土豆沙拉，全部採用健康食材。沒有添加劑哦。胡蘿蔔可按個人喜好添加。另外，土豆沙拉中還可以放熟蛋黃，如果想放蛋清，那就是放生蛋...

方子來自池銀暻的《我愛沙拉-適合與意大利麪和肉類菜餚搭配的基礎沙拉》“小土豆沙拉配肉類食用會讓人很有飽腹感，而且這道沙拉很好地呈現了土豆的清淡與綿軟。”原方是小土豆，我沒買到就把大土豆改刀了。綿軟細密，洋葱...

心血來潮想做土豆沙拉，但搜遍菜譜發現大部分都要加沙拉醬🤔大家都知道沙拉醬熱量很高，我最近在減脂，真是一點都不敢加，於是瞎搗鼓出一個熱量不高且味道還不錯的方子。本人廚房小白一枚，這是我創建的第一個菜譜，希望能跟大家...

最近喜歡下廚☺️☺️用料雞胸肉1塊雞蛋1個黑胡椒碎適量西藍花3朵紫甘藍適量生菜適量聖女果6、7顆千島醬適量雞胸沙拉的做法先把雞胸肉用黑胡椒碎，一丟丟鹽醃製20分鐘以上。我用的味好美的黑胡椒粒，味道不錯。趁着這段時間，...

用料小土豆3個雞胸200g羅馬生菜50g紫葉生菜30g甜菜頭20g雞胸小土豆沙拉的做法將小土豆和雞胸肉水煮，小土豆煮熟去皮.雞胸肉用刀背切出拉絲感（剛煮完熱的時候切），小土豆用少量油煎一下.將蔬菜鋪底，鋪上雞胸肉和小土豆，撒上白...

非原創，版權【健身食譜】用料雞胸肉塊土豆個胡蘿蔔根香葱香菜土豆雞胸肉沙拉的做法1/9雞胸肉一塊，只用了一半。2/9土豆一個，去皮。3/9雞胸肉切片放料酒少量鹽十三香醃製一會兒。4/9土豆切丁，不要太小。5/9鍋上汽後放入，加...

用料雞肉裏脊100g土豆1個西芹30g胡蘿蔔半根玉米50g雞蛋1個聖女果10顆羅馬生菜150g香煎雞胸土豆沙拉的做法西芹、胡蘿蔔切成小丁，玉米解凍後依次焯水，水中適當放一些鹽調味。聖女果對半切開待用。土豆切成立方丁，入開水中...

減脂期也要好好吃飯哦！用料土豆1個雞胸肉1塊香葱1根香菜1根小米辣1個榨菜一丟丟生抽1勺醋1勺香油少許黑胡椒粉適量黑、白熟芝麻適量減脂土豆雞胸肉沙拉的做法土豆切丁，不要切太小水中泡一下去除多餘澱粉，清洗兩遍雞胸肉...

低熱量美味快手沙拉，烤吐司邊+清爽沙拉，飽腹美味又健康！用料火腿3片土豆1個雞胸150g提前煮熟的雞蛋1個胡蘿蔔玉米豌豆粒少量生菜適量沙拉醬適量吐司邊適量雞胸土豆火腿沙拉的做法備好做沙拉的原料吐司邊用烤箱烤乾備用分...

時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料雞大胸200g白胡椒粉一丟丟澱粉2大勺土豆200g燒烤醬50g沙拉醬20g食用油15g醬香土豆雞胸的做法土豆去皮，切成月牙形的小塊。雞胸切厚片，加入白胡椒粉和澱粉，抓勻備用。燒烤醬里加...

健身回家做這麼一道吃完幸福感爆棚呢~用料生菜1顆雞胸肉1塊土豆1個橄欖油/芝麻油你喜歡芝麻沙拉醬適量黑胡椒半把海鹽少許醬油少許雞胸肉土豆生菜沙拉的做法用鹽，胡椒粉，醬油醃製雞胸肉20分鐘以上將土豆切成可樂瓶蓋那...

一道減肥又解饞的懶人料理用料小土豆8個雞小胸4塊番茄4個鹽適量黑胡椒碎適量第戎芥末醬一勺蜂蜜兩勺紅酒醋一勺橄欖油若干蒜汁一勺菲達芝士適量栗子若干迷迭香烤雞胸小土豆沙拉的做法首先用少量鹽黑胡椒粉蜂蜜橄欖油...

用料土豆1個黃瓜1根雞蛋2個雞胸肉半塊堅果一把土豆雞胸肉減脂沙拉的做法水煮蛋：冷水下鍋，水開後8分鐘，立即取出浸冷水，剝殼切碎備用。雞胸肉解凍，切塊，料酒、生抽、黑胡椒醃製10分鐘，少油雙面煎熟，備用水果黃瓜切塊備用所有材...

一款清爽開胃的沙拉，不愛吃草人也可以快樂地嘗試～用料牛油果1只雞蛋2個阿根廷紅蝦（可替換其他蝦）5只雞胸肉一小塊玉米粒兩勺西蘭花小半顆生菜五六片小土豆三個壽司醋黑胡椒泰式甜辣醬糖奧爾良烤翅醃料芝麻蒜末蝦仁雞胸肉...

自從陪着老公開始吃減脂餐，每天都在琢磨怎麼讓低脂的食物更好吃😋用料雞胸肉1塊土豆1個蘑菇/蘆筍若干生菜/黃瓜若干超嫩雞胸肉土豆泥沙拉的做法先説雞胸肉的部分，這個雞胸肉超級嫩又入味，選肉的時候雞小胸比雞大胸要嫩一...

用料雞胸肉1塊雞蛋2個蜂蜜1勺茶籽油30克鹽3克白胡椒1克黑胡椒醬2勺水500克花菜1個藜麥50土豆1個烘培芝麻沙拉醬3勺雞胸肉花菜土豆沙拉的做法雞胸肉解凍後，置於鹽水中醃製（為了多汁），我看別人是500：1的量，我自己隨便放了，然後...

名字雖長，但其實很簡單快手～主要是給自己記錄一下，腦子不好使哈哈哈哈豆腐醬做法來自豬僑，沙拉做法是我自己原創～如有雷同，跟我沒關～🤪🤪🤪需要提前做好蒜蓉豆腐醬，豆腐醬的做法來自微博：@輕食堂豬僑（B站：@豬僑）下廚房好像會屏蔽...