豆糊怎麼做才好吃

在YouTube上看到的一個網紅做的，感覺好像很好吃，就改良了來做，一人份的，適合可以吃魚的素食者補充蛋白質用用料西紅柿1個水150克鹽適量鷹嘴豆100克紅腰豆50克玉米粒50克吞拿魚50番茄醬2克橄欖、椰子油油適量辣椒粉1g胡椒...

開始營養瘦身快一個月了，早餐都是🥚+脱脂🥛+雜糧麪包+🥒或🍅，未免太過單調，操起很久沒用的攪拌杯，找找家裏有啥豆製品，做個飽腹感強又營養的早餐豆糊😋用料黑豆20克黃豆20克蓮子20克百合幹適量脱脂奶250ml黑芝麻粉1勺早餐...

鷹嘴豆的營養價值之高不必贅述，打出來的不是漿，而是糊，更有飽腹感。用料鷹嘴豆100g紅豆黑豆等隨意克【素】食者必備鷹嘴豆豆糊的做法泡鷹嘴豆至少5小時，提前一晚泡更好。其它豆子可以一起。煮豆子10分鐘，煮熟。料理機加温...

用料豆腐一塊鹽適量油菜（小白菜更好）兩顆青豆六寸碗一碗薄皮辣椒七個小葱四根翡翠豆糊（菜豆腐）的做法青豆搗碎小葱切小段沒有買到小白菜買了油菜，切碎辣椒切碎，用辣點的辣椒。起鍋燒油放入葱段爆香改小火放豆腐青豆翻炒一下...

黑豆：清熱解毒改善腸胃道降低膽固醇補虛養腎美容養髮抗衰老紅豆：健脾益腎清熱解毒利尿消腫調節血糖補血養血黃豆：增強免疫力促進消化降低膽固醇吸收個人覺得，這款豆糊/豆漿很適合糖尿病中老年人日常食用用料黑豆33克紅豆3...

一直看到好多親友家裏都準備一個破壁機，我就三八女王節最划算的時候，搶了一台，滿足我對破壁機的好奇心❤只因娃上學需要營養快捷的早餐，破壁機有預約功能，太方便了。新到手的破壁機，先做個豆糊試試🙈用料黃豆25克黑豆25克花...

各色小豆子們用料鷹嘴豆克亞麻籽粉克赤小豆克紅豆克黃豆克黑豆克大棗顆枸杞粒飲用水各色小豆子豆糊的做法小豆子們前天晚上泡好大棗和鷹嘴豆當天泡最近開始➕一些亞麻籽粉，補充多元不飽和脂肪的歐米茄-3。小豆子們入鍋...

每天做一人份的五穀雜糧粥，是很難堅持的。於是我改良成牛奶豆豆糊，十分鐘就可以搞定了！味道麼也不錯。用料黑豆1/8cup紅豆1/8cup黃豆1/8cup葛梗1/8cup紅棗5個黃芪10片牛奶2cup牛奶豆豆糊的做法把黑豆、紅豆、黃豆、黃芪...

黑豆糊糊是北方內蒙山西一帶的農村特色吃食。用料小米50克黑豆麪50克鹽適量黑豆糊糊的做法農家個大粒圓黑豆在農村大磨上磨成黑豆麪，本地小米洗淨瀝乾，備用。把黑豆麪分幾次拌入小米，拌均勻。清水燒開。水開，倒入拌好的黑...

小時候，毛豆開始成熟的時候，家裏會挑長的還不太飽滿的嫩豆子，煮毛豆麪糊吃。“面搭豆”，本地人的叫法。現在最嫩的豆子難尋，不過用市場賣的毛豆，也可以回味一下舊時的味道……用料毛豆克鹽克生抽勺麪粉蝦皮毛豆糊糊的做法新...

五紅豆糊有很好的補氣補血，促進血液循環的作用，因為五紅豆漿中有很好的紅棗、枸杞、紅糖等，這些都是對女性的身體有很大好處的一些食物，能夠有效的對女性的身體補充不足的血和氣，所以説有很好的補血補氣的作用，並且能夠有效...

夏季炎熱喜歡涼涼的東西，但不能貪涼，偶爾吃吃紅豆糊補補身體。用料紅豆500克湯圓適量糯米粉2勺紅豆糊的做法夏季天氣太熱，紅豆需要用水泡過才容易燉爛放糯米粉讓紅豆糊變粘稠，我比較喜歡冰糖，就用的冰糖超市賣的小顆粒湯圓...

夏日清爽快手菜，少油，低鹽。用料毛豆250克雞旦3個色拉油適量鹽適當青豆糊的做法毛豆去豆莢，洗淨，放入適量清水，用料理機打成豆糊放入炒鍋，加入鹽和一小勺油，大火煮開後轉小火，將豆糊煮熟雞旦打散，加入四分之一清水，攪拌均勻，把蛋...

湖北特色過早（冬天的極品早餐，吃完暖呼呼，哈哈哈哈哈！）用料幹豆絲臘肉白菜（或菜薹和大白菜）糊豆絲的做法鍋中入水，放入幹豆絲，開火蓋上蓋子煮（水量沒過鍋中豆絲便可）煮豆絲的同時將臘肉切片，放入鍋中榨乾油（不習慣吃枯一點的可以變...

用料豆子麪粉牛奶豆子糊的做法攪拌加奶煮...

不想吃肉的時候可以來碗豆豆糊，營養健康，口感豐富。煮熟靜置之後表面還會形成一層香甜的豆皮。用料綠豆30克紅豆30克小米30克香米30克冰糖40克花生40克鷹嘴豆30克黑豆30克豆豆糊的做法將顆粒大的豆類先用冷水泡發1個小...

搬運自農村姑娘提溜圓蒼山鹹糊豆用料小米麪玉米麪鹹糊豆的做法第一步，煮豆汁小米麪跟玉米麪混合均勻，倒鍋裏一起熬...

用料紅豆3大勺糯米粉適量紅糖1勺水澱粉1勺赤豆糊的做法糯米麪揉成長條後搓成小圓球，可以超市直接買現成的鍋中加赤豆，水，小元宵，白糖紅糖都可，快煮開時候，水澱粉用水化開後加入鍋中，這樣更濃稠...

從閒置到成為早餐神器，其實就在一念之間…隨後各種糊，各種漿，各種冰沙～擺上餐桌(=^ェ^=)用料豆漿機各種米各種豆各種乾果、堅果適合攪打滴好吃滴～豆漿、糊糊和豆漿機的做法單品製漿（糊）～黑豆漿等混合攪打～可產生各種美味、健康...

用料辣糊糊三勺豆腐皮兩張芝麻醬（可不加）半勺辣糊糊豆皮的做法豆腐皮切塊，放入小鍋，水剛沒過豆皮，煮三分鐘將水倒掉一半，加辣糊糊乾料，小火煮2分鐘，不停攪拌防止粘鍋。出鍋！依個人口味可加芝麻醬，醋。料裏帶鹽，所以沒再加。小貼...

非常好喝用料紅豆兩把半大米1把黑芝麻一點點黑米半把棗3顆水3碗/我家碗不太大紅豆糊的做法紅豆提前一晚泡好，準備好食材一起放入破壁機。小貼士可以放點糖...

兩個人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一個大棗一個水兩碗黑米黑豆糊糊的做法把準備好的一起放入碰壁機...

黑豆營養很高，自己在家可以簡單的做黑豆糊，口感還是不錯的。用料黑豆克水克鹽五香粉澱粉黑豆糊的做法黑豆泡發一晚上，取出，瀝乾水分，放到案板上剁成蓉。放入鍋裏，加入水，五香粉，鹽，煮開，煮熟黑豆，勾芡，盛出。...

15月的寶寶，為了增加營養結構做的下午餐，如果做多了的話可以當作大人的睡前宵夜，養胃佳品。用料綠豆100克大米100杯核桃4個大紅棗3個花生10粒燕麥仁一小勺水1.2L糖兩勺（想甜點可以多放）綠豆糊的做法將綠豆，燕麥仁，大米，花生冷...

在昆明金泉大酒店點的，感覺好喝。特備忘。用料豌豆克鹽克姜碗豆糊糊的做法（無）（無）小貼士自己沒做過，感覺好喝，怕忘記，故上載照片。至於配料，是自己憑味覺感覺體會是有鹽丶姜。...