西式水波蛋早午餐怎麼做才好吃

用料無菌蛋2個菠菜1-2顆火腿片5片全麥麪包2片帕瑪森芝士黑胡椒西式水波蛋早午餐的做法麪包烤一下，硬一點好，如果沒有烤麪包機可以用平底鍋，時常翻面。菠菜水裏燙一下，擠幹水分。火腿片放鍋裏熱一下，不用加油。鍋裏沸水，無菌...

我一次做的多，覺得多可以減半哦～芝士片也可以換成火腿片～都很好吃😋用料吐司片🍞12片芝士片6片花生醬適量黃油適量50克布丁液雞蛋2個牛奶100克細砂糖20克鹽1克港式西多士/快手早餐/下午茶☕️的做法先準備12片吐司🍞我用的...

特別適合老人和孩子吃的一款，雞扒香嫩多汁，滑蛋蓬鬆香嫩！用料雞蛋2個雞胸肉1塊苦菊1把胡蘿蔔洋葱各1小塊蒜頭1個生抽2勺黑胡椒粉1小勺生粉1勺蠔油1勺老抽半勺料酒2勺食用油適量黃油2小塊鹽少許芝麻口味沙拉醬適量美式bru...

一天當中最重要的一餐——早餐！有很多種類。有燒餅油條、稀飯，還有面包！外國人的早餐幾乎都是麪包！今天，在我的廚房，來了一位老外朋友，她是我另一檔節目《美食大篷車》的搭檔喬麗婭。外景我們去了很多地方，吃了很多中國菜，今天...

本人胃一直不是特別好，去年到了胃痛的地步，今年疫情以來一直堅持給自己燒飯。很多菜譜也來自於下廚房的其他廚友，感謝。用料雞蛋：2只麪粉：50克開水：16克左右温水：12克左右鹽：1-2克（麪糰用）生菜、金針菇、水果少量嗆拌汁：大蒜一顆...

認真愛自己一人食也很快樂用料西蘭花1朵雞蛋1只德國雞肉腸1根奶酪片1片黃油適量鹽少許雞蛋西蘭花健康早午餐的做法雞蛋煮熟切兩半西蘭花洗淨放開水裏煮軟用黃油在平底鍋裏把香腸和西蘭花煎一下然後放入一片奶酪片，鹽若...

營養均衡，簡單易做，美貌又洋氣用料雞蛋2只牛奶一盒低脂火腿六片黃瓜一根西紅柿一個吐司片x2橄欖油適量黑胡椒粉適量西式營養早午餐brunch的做法準備好原料，吐司提前放入吐司爐。西紅柿，黃瓜洗淨備用。雞蛋攪勻後，加入約30m...

早餐是嚴肅的事情，一粒水波蛋，一塊麪包，一小塊魚，半個牛油果。似乎包含了你所有需要的營養，又低脂又飽腹哦。👩‍🍳用料雞蛋1個白醋60ml牛油果半個麪包兩片鹽/胡椒調味水1L低脂健康水波蛋早餐的做法準備好食材，在一個深一點...

用料土豆個培根片雞蛋個鹽適量菇蘋果蔬菜沙拉厚切培根薯餅水波蛋（早午餐）thickcutbaconwithpotatohashbrunch的做法有空再寫....

每天在家做飯不知道該做啥了？？今天教你自己在家做零失敗的入門級brunch-西式一鍋燉！沒有難買的食材，沒有華麗的技巧，更沒有繁瑣的步驟！只需幾個小細節就能用最簡單的調味料和最樸實的烹飪方式薈萃食材的原始風味，在你的舌尖...

用料雞蛋1個涼純淨水90克土豆1個午餐肉3片海鮮醬油1勺土豆午餐肉雞蛋羹微波爐快手早餐的做法土豆就超市賣的普通大小一個，先把土豆洗淨去皮切片，3mm厚左右。將土豆片平鋪到盤子底部，均勻平鋪將雞蛋打入小碗裏，打散，然後加...

週末有陽光的早晨心情特別好健康無碳水早餐一套美式咖啡甜菜根牛油果奶昔（做法如下）熊葱蛋卷（自己喜歡的蔬菜即可）洋葱羊奶酪（做法如下）草莓藍莓用料煮熟甜菜根1個雞蛋個鹽克牛油果半個洋葱半個羊奶酪2個低碳水早午餐早餐的...

週末的早上，有的時候是不是想跟心愛的人一起吃個悠閒的早午餐？看看這個菜單，可以給你一些不一樣的想法，喜歡的話，這個週末就試試吧。。。用料雞蛋2只蘆筍一把全麥麪包2片腰果一小把牛油果一小個mozzarella芝士適量西式早午...

基本你只要集齊了這四大原料——香腸、培根、雞蛋、蘑菇，就可以説這是個英式（家常）早餐了…這次在做法上作些變化，用上烤箱，讓各種材料味道融合一下。菜譜為三人份。1小勺=5ml1大勺=15ml1杯=250ml用料色拉油1大勺培根2-3片...

春天到了夏天也不遠了你準備好了嗎用料雞蛋1個鹽克甜玉米（熟）1根香菜藍紋芝士Vintage切達芝士藍莓牛油果半隻個雞肉腸2根熱飲：奶咖超大號李子1個牛奶低碳水早餐週末早午餐1的做法這裏介紹需要烹飪的食材。其他食材簡單切...

蛋黃醬小西多，配上一杯港式加冰奶茶，正！☕️用料雞蛋1個牛奶(可不用)10克煉乳/蛋黃醬/花生醬適量黃油適量吐司/方包2片幼砂糖10克「快手早餐、港式下午茶」蛋黃醬西多士的做法🍞把2片方包/吐司中央切個"十"字，分成8片。🥯每...

用料雞蛋倆水蝦米皮〔不過火早餐〕微波水蛋。的做法兩個雞蛋打勻。加入等量水再打勻。蓋上點微波大火叮2分多鐘。灑上蝦米皮。再叮一分鐘。bingo~小貼士可根據自己喜好加生抽醬油醋......

減肥中就隨便瞎搞搞用料西蘭花適量雞蛋2個水適量蝦米少量胡椒粉（可不加）少量鹽少量醬油（可不加）低脂早餐&午餐微波爐快手西藍花蒸蛋的做法將雞蛋打散加水（按照與1：1來加水但不能過多不然會有水殘留）攪拌均勻加鹽加蝦米西...

從處理西蘭花到吃早餐，用時不到10分鐘，比較方便。從色澤來看，黃，粉，綠都有啦，配煮的牛奶麥片，和些許當季水果，很適合做減肥的早餐了。用料三花午餐肉50西蘭花半顆50雞蛋兩個橄欖油5鹽味極鮮蛋底pizza早餐配西蘭花午餐肉的做法...

用料雞蛋2堅果一小把花生黃豆打碎成粉一勺脱脂牛奶300ml橙子1水波蛋--減脂期的早餐的做法雞蛋做的是水波蛋，鍋裏水煮沸後，用勺子划水轉圈，雞蛋去殼沿着鍋邊整顆生蛋滑入沸水中，然後蓋鍋蓋關火，2-3分鐘撈起裝盤。配上水果，堅...

用料雞蛋2個水100克豬皮凍150克鹽1克葱姜丟丟豬油10克生酮午餐--皮凍水波蛋的做法熬好的豬皮凍QQ彈彈，150克皮凍加水100克，豬油10克，中小火熬至皮凍化開。打入2-3個雞蛋，轉中火，水沸1分鐘關火蓋蓋，燜4-5分鐘。盛出。全熟就...

不費時、易上手製作、能量足足的早午餐，雙休睡懶覺還魂剛起牀的你，動手做起！用料雞胸肉1小塊雞蛋1個玉米🌽半根饅頭片2片香菜2根烤肉醬2勺芝麻口味沙拉醬2勺黑胡椒粒適量黃油10克食用油適量美式brunch—白水蛋雞排早午餐...

營養均衡的西式早餐用料雞蛋2個鹽適量黑胡椒適量生菜5片西式早餐的做法兩個雞蛋打散，放鹽，加一點點水。平底鍋放油，炒蛋，這次的蛋有點炒久了。蛋變的沒有液體就可以盛出了。將可頌切開，加入火腿片，再加炒蛋生菜切絲，加美乃滋...

^_^用料西紅柿2個香腸2根雞蛋1個牛奶克黃豆克蘑菇個鹽克培根2片英式早午餐Brunch/英式早餐FullEnglishBreakfast😍的做法先煎蘑菇，切片注意⚠️厚度，0.3釐米為佳。再炒蛋，別太翻炒太勤，容易散碎。煎香腸，注意小火，勤翻面兒。...

用料牛肉500克紅葡萄酒2湯匙黑胡椒少許迷迭香草少許黃油10克烤肉醬2湯匙鹽少許洋葱一塊青紅椒各一個西式午餐的做法首先把牛肉切成1.5釐米厚20釐米長的肉片，用小錘兩面砸斷肉筋，使其醃製時易入味，吃時肉不柴將切好的肉用...