油快怎麼做才好吃

比炒的用時短，比油炸的健康~來自媽媽真傳用料花生米150克食用油10克鹽1勺微波爐版低油快手炒花生米的做法將花生米洗淨，瀝乾水分，備用。花生米倒入一個盤子中，平鋪好，倒入食用油，我用的是玉米油，沒有味道。將花生米盤子放入...

最好的三文魚是阿拉斯加野生三文魚，它的蛋白質排名魚類第一，選白色紋理少的脂肪就少。因為三文魚omega-3非常多，對體內會產生優質荷爾蒙、控制食慾、減少體脂肪，所以它是我最常吃的蛋白質！經常吃生的有些乏味了……這次做...

這款月餅使用了隔年老糖漿，我剛剛研究出的五仁新配方，加上製作工藝的環環相扣，使之上色好，回油快，頭天做，第二天即開始回油，即時可食，香甜軟糯，脣齒留香！😋😋封面即為第二天實拍，第三天顏色及口感會更漂亮！沒等第三天，朋友等不及了...

我的口味認為還比較好吃，不油不膩剛剛好，甜度也可以的，微甜，連吃兩三個都感覺嘴巴里還有回味兒噠用料撻皮黃油80雞蛋30g糖40g低筋麪粉180g芝士糊奶油奶酪450g酸奶油200g牛奶150g糖100g雞蛋1個芝士撻（酸奶油快手早餐）的做法...

這款五仁餡是在以往的老五仁的基礎上改良後的新版本，特點是餅皮回油快，上色正，口感細膩香甜，咬上一口滿滿的香！😋😋50克模具，皮餡釆用了3:7的配比，即15:35，烤盤一次烤16個，皮料重15克x16=240克左右，餡料重35克x16=560克左右，前兩...

用到了微波爐——我最喜歡用它和烤箱來做肉，健康又便捷。時不時吃得健康一點，也讓身體變得輕鬆乾淨一些~用料雞胸肉適量微波爐雞肉丸🍡-0油快手零食的做法雞胸肉切成泥。把想加入的食材切成比較小的丁。（我喜歡嚼到的口...

用料黃花魚檸檬花椒快手油潑的做法黃花魚洗剪乾淨鍋裏放姜大料花椒兩片檸檬燒水把魚煮熟水開大概10—15分鐘魚撈出盛盤撒少許鹽蠔油（喜歡的也可以放些葱絲）剩餘檸檬片擺盤再起鍋熱鍋涼油放花椒幹辣椒爆香。待花椒變黑關...

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今天在冰箱翻出一碗昨天的剩飯，正好買了饊子，就做了一碗快手油茶。小時候最喜歡的街頭早餐之一。食譜是一人食，家裏人多的，請翻倍做。用料剩飯100-120克水300克饊子25-30克快手油茶的做法主鍋放入100-120克剩飯、300克水，...

春天來了用料春筍500克生抽3勺白糖2勺料酒1勺食用油3勺快手油燜筍的做法春筍去殼洗淨改刀切長塊春筍焯水去草酸去澀味，倒入鍋中放入冷水，水要沒過春筍。水煮沸後撈出春筍，瀝乾待用。鍋大火燒熱，倒入食用油，由於筍的澀味可...

快捷方便，即使晚下班也可以用料醬油1勺（老抽上色）姜幾片片葱幾根捲成葱結雞一隻2斤左右生抽2大勺料酒2勺快手醬油雞的做法市場買好整隻雞，清洗乾淨了，鍋裏放油，燒熱，下薑片，把雞下鍋煎成兩面金黃，放入料酒，老抽，生抽，加入沒過半隻...

十分鐘就能搞定，味道屬於清淡，愛吃的一會兒就秒光用料油菜適量辣椒兩三個葱末爆鍋花椒爆鍋味極鮮適量食用油適量雞精一勺快手油菜的做法油菜、辣椒洗乾淨，切段備用炒鍋加油，葱末、花椒爆香，加入油菜和辣椒快速翻炒翻炒一分...

疫情居家一個多月了，想吃油條，自己動手吧，不難😋用料麪粉250克鹽3克泡打粉3克小蘇打1克油20克水140克快手炸油條的做法普通麪粉中筋粉即可，高筋粉低筋粉1:1混合也行，所有材料混合成團，蓋保鮮膜冰箱冷藏一夜早上面團先拿出回...

用料麪粉裝面的小盒子一盒一張餅的量鹽油水快手油餅的做法和麪，先用筷子攪拌，形成小麪糰後揉成一團就好。不要太硬，不然之後做餅很累揪一團擀成薄餅，形狀隨意。餅上撒鹽，抹油。用刀切好多片，一片偏大。將各片疊起來疊後的餅...

這小葱段子爆了油香得咧，一寸一寸的，空口白牙，數着都可以下酒吃。更別説是加了葱油細細酥過的大雞腿子咯，油温暴躁，葱香就馬力全開，逼得這雞肉從皮肉裏綻出醇厚的香氣，滑嫩的雞塊沾上了晶亮的油水，香氣突突突地往外冒，直接香暈...

用料中粉500克安琪油條膨鬆劑15克温水300克鹽3克油15克快手油條的做法所有材料混合，廚師機和麪.麪糰最終軟軟的.放進冰箱一夜第二天一早取出，抻長，留一定厚度切成2.5釐米，兩兩對摺，用筷子壓一下下鍋時再抻長，捏緊兩頭，炸至金...

用料水350克麪粉500克安琪無鋁油條膨鬆劑25克鹽5克快速油條的做法麪粉500克油條膨鬆劑25克麪粉和膨鬆劑混合五十到六十度温水350克面和成麪糰，會粘手，手可以沾點水或者油麪盆封保鮮膜，下面放熱水，發麪半小時左右面板抹油，...

用料蝦24只生粉20克鹽5克孜然粉5克快手紅油蝦的做法蝦剝殼，很好剝！剝完蝦之後洗乾淨，加生粉裹一下放熱油鍋裏煎油不要放太多，煎到一半加大蒜片，煎好後，撒鹽撒孜然粉。蝦頭裏的紅油全出來了，油紅紅的，很美味，很誘人。快速美味😀...

冬天到啦，對於北方來説，各種軟化啊常温啊好費勁，吹風機是個好幫手。用料黃油50克奶油75克細砂糖7.5克快手奶油霜的做法糖粉是7.5克黃油軟化淡奶油分次加入，兩到三次吧吹風機比熱水方便用途挺多的，可以裱花，也可以手繪...

最近被胃潰瘍折磨，昨晚又疼醒，麪條養胃，今晨我告訴自己不能偷懶，結果真的，糾結最浪費時間，真正動手發現十分鐘就做好了，遂記錄一下。我要把我10-30分鐘就能搞定的飯都記錄下來，不給自己偷懶的理由：-）用料油15毫升麪條一份小葱一...

簡易版水煮魚用料油克去骨魚一條鹽克葱末克五香粉勺幹辣椒4個花椒快手油潑魚的做法去骨魚1條洗淨擦乾水分散少許鹽放入烤箱220度30分鐘.可用龍利魚柳當然新鮮的更好吃油花椒五香粉幹辣椒切小粒放入鍋中小火炒香魚裝盤...

用料快菜耗油耗油快菜的做法炒...

用料辣椒粉3勺油4勺蒜末5瓣葱半根鹽1勺醋1勺生抽1勺燴麪片2片青菜5顆豆芽適量花椒粉快手油潑面的做法豆芽、青菜燙好備用，葱、蒜切末備用燴麪拉扯開下鍋煮好盛碗裏；再擺好豆芽和青菜、蒜末、辣椒粉、花椒粉～油倒入大勺子...

用料大蒜瓣蠔油勺鹽克味精蠔油快菜的做法快菜焯熟，擠幹備用。鍋中倒油，蠔油，加水，放鹽，最後放蒜末炒香，最後關火放味精出鍋。...

用料油500g辣椒麪100g芝麻100g紅油豆瓣100g大葱蒜生薑少許大料（八角茴香香葉桂皮等）少許快捷辣椒油的做法冷鍋下油，加入葱大蒜生薑大料炸到這些料黑為止全部撈起只剩油，關火準備紅油豆瓣醬將紅油豆瓣下鍋炸～反覆炸炸到油慢...