日式極簡早餐怎麼做才好吃

自由搭配。用料發酵酸奶一盒香蕉一根雞蛋一顆香腸適量裏脊肉適量黃瓜少許南瓜少許日式極簡早餐的做法煎太陽蛋，擺盤。少許油將香腸煎幹，少許油鹽和醬料煎煮裏脊肉。酸奶，香蕉切菱形放進酸奶。日式煮南瓜擺盤。黃瓜切好，擺...

用料小鮑魚8只黑胡椒粉1-2克土豆2個胡蘿蔔半根-1根植物油適量葱姜適量生抽2勺老抽1勺白糖適量鹽適量極簡極美味的鮑魚燉土豆胡蘿蔔——中式一日三餐（八十六）的做法小鮑魚洗淨，加入黑胡椒粉醃製15分鐘。土豆胡蘿蔔去皮。...

天下早餐唯快不破，更何況顏值超高，元氣滿滿～用料雞蛋1個生菜2片水果若干全麥麪包2片馬蘇裏拉奶酪適量快手早餐｜極簡元氣早餐的做法先把雞蛋煮上，開鍋煮8分鐘。生菜水果洗乾淨，瀝乾水分，裝盤備用平底鍋微熱放入一片全麥麪包，鋪...

用料麪粉適量雞蛋1個牛奶適量鵪鶉蛋適量炒熟的肉沫適量香腸適量日式早餐餅的做法準備材料麪粉倒入碗中加入一個雞蛋適量的牛奶來調節麪糊的稠度，不能太多攪散攪成這樣的麪糊即可，靜置15分鐘後備用不粘鍋燒熱，倒入一勺面...

有了孩子之後就沒有在家裏吃過火鍋了，因為擔心寶寶會燙到。味好美的火鍋底料系列真的是冬日火鍋料理的福音，太方便了，味道也是槓槓滴！用料肥牛200克金針菇1把平菇50克小白菜200克大白菜1片煮熟的餃子6只蓮藕1節芝麻醬適量...

用料牛排/肥牛卷200克味淋/料酒2勺葱一段姜6-7片生抽2勺糖1勺捲心菜幾片日式燒肉蓋飯極簡版的做法洋葱，姜，醬油，味淋，糖，料理機打成醬汁。肉和醬汁一起用鍋煎熟，收汁。圓白菜切絲米飯墊底，牛排擺上...

妹子家裏實在是啥都缺，沒辦法，看到好多菜譜都是望而興歎，所以，就有了這個菜譜，相信這些東西大家家裏都有啊！用料雞蛋早，午1個，兩個雞胸肉早，午1.5片，2片(如圖)黑胡椒粉適量(如圖)黃瓜四分之一奶酪片早，午一片，兩片沙拉醬適量極簡...

三明治+煙燻火腿片+煎蛋用料雞蛋1個煙燻火腿片1片面包片2片三明治早餐（極簡）的做法1，雞蛋和火腿一起煎熟（煎蛋上稍微撒些鹽）2，麪包去邊3，兩片面包夾上煎好的雞蛋火腿4，麪包對角線切開即可5，麪包邊可以放在煎蛋剩下的油鍋中略煎...

極簡美味早餐開啟一天旅程美哉快哉怎麼讓早餐營養豐富美味快捷讓我們共同走進極簡早餐系列用料江西米粉100克/人泰椒3-5個大蒜3瓣白胡椒粉1小勺料酒1勺味極鮮1勺青菜若干葱末若干極簡早餐之一……素炒粉的做法準備米...

早上起來幾分鐘搞定用料雞蛋2個生菜10片檸檬0.5個油50克極簡早餐的做法準備好兩顆生菜，兩個雞蛋，一個檸檬將鍋燒熱，加入油（我用的山茶油）打入雞蛋小火慢煎，再邊上加入生菜收起放入盤子裏，完成...

最喜歡的雞翅做法把雞翅換成去骨雞腿肉也非常好吃！且完全不耗時忙的時候就很愛做這道菜用料雞翅6個（我的用量是連帶翅根的6個）[醃製雞翅的調料↓]鹽半勺黑胡椒碎2勺味淋半勺生粉3勺[製作料汁↓]生抽2勺味淋1勺白砂糖1勺...

10分鐘內，肉蛋奶蔬全齊ps.看最近很紅的關曉彤媽媽早餐，試了一下，發現並不好捲起來而且早上就吃涼的西紅柿或者菜，我自己感覺可能不是很好，所以改進了一下，做完以後直接用勺子挖着吃😂😄跟用勺子挖爆米花一樣美麗～～～用料1雞蛋1...

三分鐘，給自己造一份早餐用料雞蛋一隻培根一片牛奶250cc油適量土司兩片簡式早餐的做法燒油，煎培根煎雞蛋熱牛奶...

昨天剝了玉米粒，早晨煮着雞蛋。想着那就加點粗糧打成糊吧。有營養無添加～呵呵用料牛奶一袋200ml熟玉米粒若干極簡早餐～玉米牛奶糊的做法1-其實就是把牛奶和玉米放碗裏進微波爐先温熱好。大約2分半鐘。2-取出放入攪拌機（…...

用料牛肉包1個玉米若干雞蛋1個秋葵半根靜靜的早餐日記（三）西式的中餐早餐的做法點開看完整自己做的牛肉包自己拌的牛肉餡切得不太均勻，但有層次感玉米煎時一定不要動，會散記得封保鮮膜，不然不易熟中餐，西式擺盤...

冰箱修好了，今天有很多事要做，而且昨天忘了準備今天的早……所以一切從簡，但熱量仍要夠。按keep推薦配的160高女生一人食。因為牛奶沒法喝半盒，所以蛋白熱量超了一點。用料大肉包1個牛奶1盒龍眼若干核桃2個keep早餐03極簡...

在東京上學在忙也要給自己做一份營養滿滿的早餐用料雞蛋個鹽適量糖克洋茄洋葱牛肉白菜日式早餐的做法簡單...

學日語總是沒有動力，於是開始翻譯日文菜譜，既可以分享又可以給自己點動力。原書出處和原文附於最後，完全個人行為、非盈利目的，但願不算侵權……下面用量裏，1茶匙是5ml（毫升），1湯匙是15ml（毫升）下圖每一張照片是一種不同的做法，...

步驟簡單味道依舊很濃郁😄用料⬇️主料⬇️⬇️⬇️⬇️米飯一碗五花肉500克洋葱半個香菇10朵雞蛋5個油菜3棵水300克⬇️調味料⬇️⬇️⬇️⬇️油40克冰糖10克五香粉2克生薑3片八角3個料酒一勺生抽半勺老抽半勺鹽8克營養早餐～極簡滷肉飯的...

冬天做早餐，真的太痛苦了，不想起牀、不想起牀、不想起牀W(￣_￣)W極簡早餐解決冬天早餐所有問題，不想起牀，又想吃上暖暖的、營養的早餐。用料紅棗1顆即食燕麥片15克玉米片15克奶粉5克白糖5克極簡早餐♥紅棗燕麥粥的做法所有食...

快速決絕早餐外帶問題！因為沒時間做早餐，或者做好了沒時間吃。用料吐司2片純火腿2片芝士1片雞蛋1個食用油適量黃油適量極簡奶酪火腿蛋早餐的做法吐司切片，火腿切片配合吐司大小芝士配用無鹽黃油（看個人口味，習慣鹹的就用鹹...

拉麪配菜菜譜又添新成員！在霓虹吃拉麪的時候超級愛甜甜的溏心蛋，一顆不過癮往往都要再添一顆其實在家操作起來也有很簡單方便吶，重點雞蛋要新鮮！要新鮮！要新鮮！！！用料雞蛋4個日式醬油（生抽）4大勺極簡日式醬油溏心蛋的做法準備一...

用料雞蛋1個麪粉40克食用油20克糖10g/果醬/巧克力醬適量牛奶40克極簡10分鐘bruno早餐waffle的做法1、所有原料（糖加入，如果蘸果醬就不用加糖了）攪拌均勻。分步驟用時2分鐘2、攪拌成糊糊後倒入bruno機器，用刮刀抹均勻，早餐...

每天早餐都要來一份沙拉。當然你要是願意晚上吃也OK～有的時候我會來一份當晚餐刷脂嗖嗖的～作為一個努力在健身房拼搏的菇涼～絕對不可以被早餐沙拉的熱量拉上去！！這一份極簡版的沙拉非常快手而且脂肪含量約等於零。。用料小...

絕對全網最簡單的拌麪方子、名副其實的快手早餐，保證10分鐘吃上！但是味道真的不簡單，每次都是吃不夠的感覺我，尤其夏天早上起來沒胃口時，真正清爽又喚醒味蕾！用料掛麪1小把大蒜2瓣熟芝麻1小撮食鹽適量生抽少許水果黃瓜1根極...