碎果仁蘋果沙拉怎麼做才好吃

綿軟的蘋果配上酥脆的果仁口感很豐富呢。用料蘋果一個夏威夷果六顆碧根果三顆沙拉醬適量碎果仁蘋果沙拉的做法先把果仁的殼打開，取出果仁。用刀把夏威夷果切小塊，把碧根果稍微敲碎。蘋果去皮切小塊。放在同一個碗裏，加沙...

吃不完的🍎再也不怕壞啦！烤出來小小的可以一把一把吃到爽也可以一顆一顆慢慢享受☺️還可以代替葡萄乾放到蛋糕或者麪包裏！總之用處多多，快學起來吧✌🏻用料蘋果適量烘焙用防粘噴霧油（其他無味油也可）少許烤蘋果碎的做法蘋果...

每天做一個早餐女王。北京這幾天悶熱無比，昨天從地鐵出來，從地鐵到家，只在外面走了半個小時，進家門後已然汗流浹背。今日早起，做了一道雜豆松仁沙拉，配上蘋果西柚汁，也算為自己降降火氣。色彩鮮豔、口感驚豔的雜豆松仁沙拉，味...

用料蘋果1個香橙1個獼猴桃1個小番茄10個生菜50克葡萄乾20克萬字減鹽醬1.5大勺檸檬汁1大勺橄欖油3大勺白砂糖1.5大勺野菜蘋果沙拉的做法生菜洗淨切小段。香橙取果肉，小蕃茄對切、蘋果帶皮切片。獼猴桃去皮切半月狀。碗...

是在食帖的公眾賬號上看到的~主要是沙拉汁很貼別於是想要試試。沙拉這樣無節操的菜譜我都寫了。。。（此份沙拉適用於一人食~）用料紫生菜及羽衣甘藍適量紅蘋果半個紅啤梨半個堅果塊適量布里奶酪（或菲達奶酪塊）適量蔓越莓幹...

我家寶寶一天晚上太渴了，喝了一電飯鍋水，肚子漲死了，第二天我就發明了這個，給寶寶補充水分，維生素嘻嘻用料火龍果1個梨子1個蘋果1個酸奶500克火龍果，蘋果，梨子沙拉的做法把水果切塊，倒入酸奶即可。我和我家寶寶，就像沙拉一樣，超...

用料蝦180g蘋果1/4個牛油果1/4個雞蛋1個沙拉葉80g藜麥40g蒜1瓣蝦仁牛油果蘋果沙拉的做法冷水沖洗藜麥，以水：藜麥=1:1的比例蒸熟，約40分鐘白蝦洗淨，抹鹽，胡椒粉抓醃，靜制15分鐘平底鍋中加橄欖油，轉中火蒜片爆香，加蝦，煎至兩面上...

喜歡吃沙拉，想減肥，又不想太麻煩。自己做了一款怎麼都吃不胖超好吃的水果沙拉，滿滿的幸福感，大口吃起來～Y(^_^)Y用料蘋果2顆牛油果1顆胡椒少許鹽少許減脂快手沙拉：牛油果蘋果沙拉的做法蘋果削皮，切小塊。PS：如果怕放久了氧化...

用料生菜1顆小番茄3個杏鮑菇10克玉米粒20克手指蘿蔔1個藜麥20克蘋果30克蝦仁5個紫薯20克食課studio輕食沙拉食譜分享：蘋果蝦仁沙拉的做法小番茄切瓣，玉米粒過水焯熟。杏鮑菇切丁，用油、鹽、黑胡椒炒熟。手指蘿蔔去皮後，對...

用料沙拉醬少許蘋果和雪梨自定水果沙拉(蘋果和雪梨)的做法所用材料把蘋果雪梨削皮，切塊倒入沙拉醬攪拌均勻開吃...

用料蘋果1個冰糖2小塊鹽一丟丟蘋果沙拉.的做法蘋果切塊邊攪拌邊放鹽放冰糖....

迷上了牛油果🥑自己瞎鼓搗出來的菜🍏配上烤麪包真的巨巨巨好吃！！🍞牛油果+略帶酸味的水果真的不錯拯救手殘黨...🥰🥰🥰用料牛油果2小個青蘋果半個洋葱適量醬油少許黑胡椒一點點快手牛油果青蘋果沙拉的做法先開兩隻漂亮...

秋天最美味的不過蘋果、南瓜和紅薯。烤蘋果碎酥，比蘋果派、蘋果塔簡單易做，所需材料也不多，可以讓你在微寒的秋天暖暖胃。用料蘋果小的5個，大的三個白砂糖或紅糖120克或1/2杯肉桂粉少許玉米澱粉少許黃油200克麪粉100克鹽...

全素沙拉雞胸肉沙拉用料牛油果1個西生菜1個紫生菜適量苦苣適量木瓜半個牛油果1只鮮蝦8只青芥末適量鹽適量黑胡椒適量蝦仁牛果沙拉的做法木瓜，牛油果切塊找個大盤，鋪上西生菜、紫生菜、苦苣、木瓜、牛油果鮮蝦撒上鹽、黑...

用料牛油果半隻蘋果半隻獼猴桃一隻小番茄適量即食麥片適量葡萄乾適量酸奶適量蘋果牛油果活力沙拉的做法獼猴桃蘋果洗淨切塊放入麥片（即食）然後倒入酸奶最後放點葡萄乾比沙拉清爽可口早上來一份活力十足哦～😁...

用料蘋果1個香蕉1根橘子2個哈密瓜半個蘋果沙拉的做法準備需要的水果香蕉，哈密瓜切塊準備蘋果削皮去核去皮切塊切塊擺盤，淋上番茄醬開吃吧嘿嘿哈哈小貼士飯後吃，不宜貪多...

夏天感覺，牛油果控們的必備良品用料牛油果一個蘋果一個奇異果一個原味酸奶250g檸檬汁微量牛油果蘋果奇異果酸奶沙拉的做法牛油果去皮切丁蘋果切丁加入檸檬汁攪拌防氧化奇異果去皮，切丁裝碟，倒入稠稠的原味酸奶攪拌即可小...

簡單又健康用料蘋果一個沙拉醬三勺杯子一個蘋果沙拉杯的做法蘋果切丁一層蘋果一層沙拉醬...

果仁碎/水果/酸奶用料安慕希希臘酸奶1盒蘋果適量火龍果適量草莓適量香蕉適量哈密瓜適量好時巧克力1粒腰果2粒葵仁酥少許葡萄乾少許黑加侖幹少許獨家果仁碎水果沙拉的做法水果切小粒淋上酸奶腰果/好時巧克力/葵仁酥切...

夏天，水果拼盤營養價值豐富，止渴解暑，還能鍛鍊廚藝，真可謂一舉兩得。用料火龍果2個黃瓜1根蘋果1個沙拉醬1勺蘋果黃瓜火龍果水果沙拉的做法蘋果洗淨切滾刀塊兒，備用。黃瓜洗淨切1釐米厚的圓片。火龍果去皮，切滾刀塊兒。滴入...

用料蘋果150克鹽適量蘋果沙拉🍎的做法去皮切開...

小朋友的美味早餐晚餐用料土豆1個蘋果1個沙拉醬2勺蔬菜水果沙拉蘋果土豆的做法一個土豆去皮切塊下水煮熟一個富士蘋果切塊買了一瓶原味沙拉鹹香型。酸奶其實也可以代替把蘋果煮熟的土豆加上兩大勺子沙拉醬攪拌均勻小...

時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蘋果150g飲用水500g鹽3g紅薯100g無糖酸奶50g鹽一小撮黑胡椒粉一丟丟紅薯蘋果沙拉的做法漏勺架在碗上，在漏勺裏放一張摺疊好的紙巾，放上無糖酸奶，上面蓋上一張保鮮膜，靜置15到20...

青蘋果沙拉~簡單好做，也是很夏天的食物也。為了突出清爽的口感，沒有加肉類，而改用青蘋果與檸檬汁混合，開胃爽口。不管是正餐和零食都可以考慮哦，當減肥餐也很好。用料青蘋果土豆番茄生菜檸檬沙拉醬青蘋果沙拉的做法土豆去...

夏天天氣熱起來經常沒有什麼食慾，就買了一箱蘋果在家裏放着，這道沙拉就誕生在某個不想吃熱菜的中午。青檸的清爽搭配爽脆多汁的蘋果，再加上阿斗波醬醃漬辣椒帶來的一點點punch，食慾一下就被帶起來了。我喜歡在吃這道沙拉...