白灼豆角怎麼做才好吃

用料豆角250克大蒜頭1頭生抽適量雞精少許白糖少許胡椒粉少許白灼豆角的做法把豆角掰成2寸左右的段，鍋裏燒水，水開了，放點油，這樣豆角不會變黃，把豆角倒鍋裏燙熟，撈出來就可以了小貼士豆角根據吃飯的人多少來買，大蒜頭切成碎...

白灼菜心，飯店都有，但各家還是有些不同。喜歡甜口，可以適量加點糖。用料菜心半把木耳適量葱段1段蒸魚豉油2勺食用油適量白灼菜心-白灼系列2的做法菜心一把，擇去老葉。試着從下面掰去老莖。浸泡，控水。鍋中加水，並滴入幾滴食...

用料皎白四根、青椒1個、紅椒一個、薑絲一小把、白胡椒、醬油、油白灼皎白絲的做法1.皎白去皮切絲、青椒、紅椒、薑切絲2.鍋內加水、鹽，水滾後加入皎白、紅椒、青椒煮兩分鐘3.撈出擺盤，均勻放上薑絲、胡椒粉4.鍋內加入...

排檔10塊錢一個，菜場3塊錢一個！用料白玉螺8個姜2片料酒2勺生抽5勺芥末1勺白灼白玉螺的做法白玉螺刷乾淨鍋裏水燒開，加入薑片和料酒加入白玉螺，加蓋大火燒5分鐘生抽加點芥末做蘸料...

豆腐的花樣吃法用料大蒜1瓣食用油適量蠔油1勺醬油2勺肉末適量小葱1根雞蛋2個嫩豆腐1塊砂糖少許澱粉適量生薑1片白灼豆腐的做法水開下鍋豆腐和雞蛋蒸3分鐘後備用準備小料，把蠔油，醬油，大蒜，姜丁，肉末，砂糖放入一個小碗醃製。...

白灼各類蔬菜，省時，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）適量（菜花都很大，擇夠一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗淨）葱1段（4-5cm）蒸魚豉油適量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花擇後泡水。大的莖可剝去老皮切條，口感不錯...

辣椒以她自有的辛香霸氣在美食界獨佔鰲頭，盛譽大江南北。餐桌上的的美食自然少不了她辛香的覇氣刺激着人們的味蕾，具有一定的挑戰性，酣暢淋漓，回味無窮。這款白灼羊角辣椒帶着辣椒自有的辛香，我是每餐必備，猜你喜歡。（選羊角...

用料牛百葉1斤牛肚若干豆角6根芹菜3根紅椒少許薑絲3片料酒2勺麪粉3勺蘸料步驟3白灼牛肚百葉豆角的做法準備食材：牛百葉+牛肚+豆角+芹菜+紅椒+姜葱。牛百葉刮掉髒膜切小塊，放料酒和麪粉揉搓捉洗，清洗乾淨瀝乾水分，牛肚百葉...

用料蒸魚鼓油白菜蒜生抽蠔油白灼小白菜的做法白菜洗淨放入水中煮到變軟盛出調配好蠔油生抽蒸魚醬油試味如太鹹加涼開水蒜切好鍋中爆香加入醬汁加熱後關火醬汁淋在擺好的白菜上小貼士以1：2：1的比例調好生抽、蠔油、蒸魚...

吃素之後發覺絕大多數綠色蔬菜都可以用白灼大法做，超級簡單又超級好吃。既不會弄得一廚房油煙，還可以保持綠油油的賣相，也不會損失太多食材本身的營養，真是太棒了！綠油油脆生生的白灼荷蘭豆來一份吧～用料荷蘭豆一小盒約3～4兩...

用料香葱白灼的做法圖一圖二...

媽媽最常做的菜，簡單而美味用料長豆角適量蒜末適量鹽少許醬油適量清水適量白灼長豆角的做法長豆角切小段洗乾淨，開水下豆角，加少許鹽煮熟，撈出，將蒜末均勻撒在豆角上。熱鍋下油，將熱油淋在豆角上，再淋上醬油即可。...

兒菜簡單，爽口的做法。上網查了下兒菜學名抱子芥，是十字花科蕓薹屬的一個變種，富含鈣、鐵、磷、維生素等，多食可清敗火、去油膩，品質細嫩、吃法多樣，是上佳的保健蔬菜。用料兒菜250克葱段絲1段蒸魚豉油2勺食用油30克白灼兒...

用料扁豆蒸魚豉油蒜末白灼扁豆絲的做法扁豆洗淨切絲用水炒熟，濾幹水分加入蒸魚豉油，撒上蒜末，用一勺滾熱的花椒油澆在蒜末上，拌勻即可成品...

豌豆尖是初春的豌豆苗發出的嫩芽部分，是四川人吃麪，火鍋、煮湯都必不可少的材料。不用多，只需寥寥幾根，燙成一抹碧綠挑在碗中央，一碗麪，一碗湯就有了清新、躍動的神韻。入口，豌豆尖脆而且嫩，幽香四溢，回味滿口。用料豌豆尖300...

用料蝦400克小葱2根姜10克白酒15克鹽2克水120--150克白灼小白蝦的做法所有食材都放入主鍋。6分鐘/V/反轉小勺。小白蝦又小又嫩，6分鐘就熟了！...

就是突然想吃了。用料酸豆角280克肉末200克葱2根生抽1勺鹽3克雞蛋2個肉沫酸豆角與煎蛋與白灼菜心的做法菜，洗吧洗吧！肉，洗吧洗吧，買的時候叫老闆切好哦！酸豆角，洗吧洗吧，超市有賣一袋一袋的，要寄幾切碎，蒜也切成末。肉，先放油，蒜...

毛豆節大家都喜歡的一道時領菜，它味鮮老少皆宜。吃法也是多多。用料鹽適量毛豆節1斤白灼毛豆節的做法洗淨的毛豆節放入壓力鍋中，放入適量的水和鹽。大火燒至上氣後，再燒2一3分鐘立即關火，把壓力鍋移至水槽中，立刻用冷水衝...

在菜市場看到城裏難得一見的豆角葉，心裏一顫，記憶隨味蕾打開。豆角葉粗纖維豐富，童年時媽媽喜歡給我們做白灼豆角葉，長大離家後，再沒吃過這道時令性非常強的菜。忍不住買了一把回來，下廚房沒有白灼的做法，特獻上下廚房處女秀...

國慶節回老家，在姥姥家老院子裏摘了好些嫩扁豆，喜歡白灼的做法，簡單清爽，於是有了這道白灼扁豆～～～用料扁豆適量食用油兩勺生抽兩勺鹽適量芝麻油少許糖少許蒜三五瓣白灼扁豆的做法扁豆摘去老筋洗乾淨，焯水至變色，撈出控水裝盤。...

用料白菜1斤青椒1個紅椒1個白灼汁少量葱2根蒜3瓣白灼白菜的做法水煮開放入白菜，倒入一點點白灼汁鍋裏放油放蒜，青椒、紅椒，葱，爆香。放入醬油，調味。將汁淋入青菜上面即可。...

用料秋葵1斤萬能的醬汁生抽、白糖、陳醋、蒜末、葱花、小米辣、辣椒油白灼秋葵（羊角豆）的做法萬能的醬汁調好秋葵洗淨對半切。鍋中倒水，燒開，滴入少許油+鹽巴，放入秋葵，差不多3～5分鐘，出鍋即可。小貼士或者醬汁這樣調：生抽、白...

用料豆苗蒸魚豉油蠔油鹽香油白灼豆苗的做法鍋里加水燒開，加香油和鹽，加豆苗，上下翻動至所有都能接觸熱水，即可撈起裝盤。鍋裏放水，蒸魚豉油，蠔油拌勻，燒開後淋在豆苗上，拌勻即可。小貼士豆苗很嫩，別燙太久，燙至斷生即可。豆苗也...

夏日想吃點清淡又有營養的～吃海鮮吧用料活海白蝦10只姜兩片，薑末少許料酒陳醋生抽白灼海白蝦的做法清洗蝦，除蝦線開火燒水，水開蝦下鍋放薑片料酒。煮蝦時可以調汁，薑末碗裏放入三勺醋一勺生抽蝦熟撈出裝盤，姜醋汁吃前用微波...

用料紅椒絲園白菜第七層以後黃色嫩葉葱絲薑絲香菜美極鮮醬油雞汁糖鹽味精香油白灼園白菜的做法只需二步做出最嫩的園白菜：第一步：取出黃色菜葉部分，手撕去梗，專留菜葉，不要用刀。第二步：要分多次下鍋焯水，每次不超過10秒。千...