低糖低脂核桃酥怎麼做才好吃

給娃做點心🥧，當媽的真的是操碎了心……不能太甜、不能太硬、不能太胖（這個是我的要求哈哈）、不能……只要好吃就行了……加油💪用料低筋麪粉225克糖80克（若喜歡奶的味道可加入奶粉，並減去相應重量的糖粉）雞蛋2個（因為喜歡雞...

全麥增強飽腹感，核桃提供健康油脂，麪糰低糖低脂，早餐萬能搭配，營養健康。因為粗粒全麥阻礙麪筋的形成以及這款吐司含水量不高，所以整體的膨脹感不大，內部緊實，飽腹感強。用料高筋粉200克全麥粉50克細砂糖20克鹽5克鮮酵母5克...

我家寶貝特別愛吃核桃快到兩歲了想給他做點小點心吃一吃用全麥粉口感和營養上都更好一些加上核桃油和核桃的營養可以算是很適合寶寶的小點心了這款真的很酥很酥酥到掉渣小朋友愛的不得了❤️（不用特別嚴謹按照方子的克數...

夏天來了，開始進入減脂期的我，也還是不能虧待了我的胃呀！根據大眾的核桃酥方子，自己適當調整一下，就可以降低不少卡路里，偶爾吃一塊，減脂期也不能太苛刻自己呀！開開心心，健健康康的減脂才是可持續的嘛！用料普通麪粉250克赤蘚糖...

想吃桃酥但是又怕胖就改成低油低糖版來解解饞，沒想到也挺酥的！這次做桃酥摻了三種粉低筋粉黑全麥粉中筋粉，大家做的時候可以只用一種粉。這次麪粉用量400g，我差不多做了40個小桃酥，20g一個小圓餅，個頭小一點免得一次吃太多...

無小蘇打泡打粉用料低筋麪粉100剋核桃適量玉米澱粉20克奶粉15克無鹽黃油50克鹽1.5克白砂糖10克蛋黃液1個低糖核桃酥的做法黃油軟化，加糖攪拌，再加鹽拌勻用的白砂糖，下次買綿白糖估計就得減量了因為沒有打蛋器，全程刮刀翻...

不喜歡配方里加雞蛋，每次都只放幾克，剩下的蛋液不知道咋整(´-ι_-｀)結合歐包和吐司的方子，嘗試了幾次終於漲滿模，而且也會拉絲哦(๑˃̵ᴗ˂̵)و沒有淡奶油、雞蛋，口感不會像北海道吐司一樣蓬鬆。燙種的加入使整個麪糰含...

給喜歡吃核桃酥的童鞋……用料麪粉300克玉米油150克細砂糖60剋核桃碎90克雞蛋液30克小蘇打1.5克泡打粉3克黑芝麻少許宮廷核桃酥（低糖）的做法將玉米油，雞蛋液，細砂糖三樣混合在一起。攪拌均勻。將麪粉，小蘇打，泡打粉混合過篩...

用料核桃50克植物油90克泡打粉1克麪粉260克雞蛋1個白砂糖70g低油低糖版核桃酥的做法將油放在盆裏，加入白砂糖跟雞蛋攪勻。倒入麪粉用刮刀拌勻。再加入核桃拌勻。一個約20克左右，捏好成團蘸上白芝麻放在烤盤上。最後按壓...

每次問女兒你想吃什麼蛋糕。女兒總是很執着的要貝殼蛋糕，而且還是巧克力口味的。通常瑪德琳在我的眼裏就是高糖高脂，太不健康了。於是就有了這款為女兒量身定做的用料雞蛋3低粉120g白砂糖60g黃油90g檸檬汁1勺蜂蜜1勺泡...

用料全麥粉225剋核桃100克植物油60克紅糖50克水40克小蘇打2克鹽1克雞蛋1個黑芝麻少許低油低糖紅糖全麥核桃酥的做法將核桃仁放到保鮮袋裏用擀麪杖擀碎，雞蛋留出一些蛋黃液待用將除黑芝麻和蛋黃液之外的原料混合在一起，...

在原本的食譜上減少了糖和黃油。依舊好吃哦用料雞蛋1個核桃30克低筋麪粉100克香蕉1根黃油25克泡打粉3克紅糖40克奶粉3克【低脂低糖】紅桃核桃香蕉蛋糕的做法1.黃油軟化後，和20g紅糖混合均勻後，用攪拌機攪拌。2.放入剩下...

最近自己和家人都喜歡上花生酥，沒有烤箱，就試着用空氣炸鍋做，但是因為炸鍋和烤箱容積不同，各人口味也不同，每次參照別人的食譜做要增增減減的，容易出錯，所以就寫了這個食譜。用料低筋麪粉150克玉米油或花生油50克砂糖40克花...

下雨天窩在家裏看小説，心血來潮想吃核桃酥，家裏有現成的核桃，搜了下儲物箱還有一些全麥粉和麪粉，立馬擼起來。我做的點心都是低糖低油的，可能有的人吃了會覺得淡，糖方面可以自行添加。用料全麥粉45克麪粉55克植物油35克白砂...

用了健康的紅糖，糖的量不是很多，第一次做，紅糖沒有先融化了，所以出品顏色不是很均勻，表面還是有紅糖疙瘩，這個可以改進，油量不是很多，吃了不會感覺到膩，可以説是一個接一個停不了口的，罪惡感也不是很強烈，推薦給愛吃但是糾結熱量...

無油的意思自然是不用加油，而不是真的不含油脂⋯⋯好吧我就是個標題黨_(:3 」∠)_ 配方參考了女俠森森的葱香桃酥。用料核桃70克中粉70克鹽2克糖20克水一大勺左右小蘇打1克小葱三四根葉子真·核桃酥（無油低糖）的做法將...

朋友送我一些核桃，寫這個方子主要是解決這些核桃。體現的是核桃香味和奶粉香味的融合，少油少糖而且超級快手。用料低筋麪粉200克雞蛋2個奶粉20克泡打粉和小蘇打各2克細砂糖或木糖醇50一60克玉米油。60--70剋核桃碎。100...

核桃酥做法很多，這種低油低糖但不影響美味，適合自己的就是最好的。椒鹽與泡打粉可以不放用料低粉225克玉米油70克糖45克小蘇打2克雞蛋60克也就是一個大號雞蛋椒鹽6克泡打粉3剋核桃碎熟黑芝麻低油低糖鹹味椒鹽核桃酥，低糖...

想吃核桃酥，一般的方子和外面賣的油太多，一口桃酥一口油，不胖才怪。自己動手，實驗出來低油低糖版，好吃美味低油低糖的同時保證核桃酥的酥脆和甜味，放心吃，沒負擔。用料核桃仁50克蔓越莓30克低筋麪粉200克玉米油90克糖粉40克...

家裏的紅棗、核桃都是有營養的東西，但孩子都不愛吃，就想着法兒變換花樣，做成好吃的食物，很受歡迎，哈哈！用料核桃50克雞蛋1個低筋麪粉150克玉米油50克紅棗去核50克顆酵母5克小蘇打2克紅糖50克低糖低油紅棗核桃酥的做法去核紅...

就是給想不想長胖，又想吃香香的你，準備噠！趕緊做起來！用料低筋麪粉/全麥粉150克小蘇打2克泡打粉2克黃油20克植物油30克雞蛋50克（1個雞蛋）糖35克鹽1剋核桃仁35果乾10芝麻裝飾表面蛋液刷表面超快手減油減糖！低脂核桃酥！的做法黃...

用料雞蛋1只低筋麪粉100g泡打粉5g色拉油15g紅糖15g核桃隨意，多點更好吃香蕉1根黑芝麻適量低脂低糖香蕉核桃瑪德琳的做法熟透香蕉壓成泥香蕉泥中加入雞蛋、紅糖、色拉油攪拌均勻。麪粉、泡打粉、奶粉混合過篩加入香焦泥...

減脂高糖的背後，只能把油減到最低！耐不住核桃酥花生酥的美味，就是想吃啊！豬油，真的只有豬油才能這麼香，試過玉米油，味覺差了不只一點！用料低筋麪粉110克土雞蛋1個豬油40克泡打粉1.5克小蘇打0.5克鹽0.5克黑芝麻適量無糖低油花...

媽媽很愛吃核桃酥，外面不想再買畢竟添加劑太多了。按照女俠森森的方子改成了少油少糖版，老人吃比較健康，一共做了12個，做好後媽媽連着吃了三個^_^，味道還是不錯的。用料中筋112g葵花子油或者玉米油50g細砂糖30g核桃碎45g雞...

少糖少油的一款萬能酥，可以添加自己喜歡的堅果，什麼都可以，芝麻什麼的都OK。而且超級隨意簡單，家裏有什麼堅果，都可以盡情發揮！特別吸引人的地方還有就是無需打發，一個盆搞定！用料植物油100克糖粉60克雞蛋1個50左右低粉200克...