苦菊怎麼做才好吃

這個季節特有的苦菊～來一起778用料苦菊生抽醋鹽糖花生春日特供【涼拌苦菊】的做法苦菊洗淨待用調汁兒加入白醋（做飯不矯情，沒有白醋普通醋也可以）生抽鹽糖混合均勻炸一些花生米，我是直接烤盤放一些花生米刷油烤個3分鐘就可...

我是個吃飯無綠不歡的北方姑涼，涼拌菜必不可少嘍用料苦菊半把黃瓜半根糖1.5g鹽1g左右生抽1湯匙醋1.5湯匙（根據個人喜好調節）辣椒油/香油1湯匙豆瓣醬（根據喜好添加，我偷懶沒炸辣椒油，就放了半勺自制豆瓣醬）白芝麻適量快手菜-...

連續三天跟苦菊較勁，主要是火大，分析各種無名火，感覺還是肝火心火太大。用苦菊苦澀味道糾正不斷擴大的各種火氣。苦菊最大的好處是清肝火，利尿消腫消炎。做個奶昔看看味道如何？用料香蕉1根金奇異果1苦菊1把（小）酸奶300克牛奶...

【糖醋苦菊】酸甜開胃，很適合高温天吃的一道涼菜。我借鑑西式沙拉的做法，加了少許黑胡椒碎，別具風味。不妨試試，會叫你“嘴前一亮”的。用料苦菊300g胡蘿蔔50g白糖20g白醋20g鹽和雞精適量黑胡椒碎適量橄欖油15g糖醋苦菊的...

早上牛肉以煮熟了，平時習慣了用香菜拌牛肉，可是晚上忘了買了，下班路上卻買了苦菊，於是就試着用苦菊拌牛肉，啊！吃上幾口真的不錯，清脆的苦菊夾雜着勁道的牛肉，清爽而不油膩，爽！非常的爽口，新菜品成功開發啦！只是過程沒有拍照，不過很...

用料苦菊1把洋葱30克西紅柿30克鹽適量檸檬汁適量堅果粉適量香油少許酸辣苦菊的做法苦菊洗乾淨切段、洋葱切絲、聖女果切丁。加適量鹽、堅果粉、蒜泥、檸檬汁、香油少許拌勻即可。...

用料苦菊兩棵醋2勺太太樂芝麻香油5克太太樂原味鮮醬油4勺太太樂雞精5克太太樂蔬之鮮5克水4勺糖1勺涼拌酸辣苦菊的做法苦菊清洗乾淨太太樂雞精5克太太樂蔬之鮮5克太太樂芝麻香油5克太太樂原味鮮醬油，15克的勺子放四勺醋...

跟着戰哥一起助農百合和苦菊都很清新敗火哦用料百合兩頭苦菊一把小米椒5-10個蒜若干瓣鹽少許糖少許醬油一勺花椒油半勺熗拌百合苦菊bxg版的做法苦菊洗淨百合兩頭掰開自己調整量隨意花生若干剁碎蒜泥加小米辣或幹辣椒...

苦菊和生菜都有清熱去火，排毒消炎的功效，而且生菜還可清肝利膽，促進血液循環。搭配起來做成飲品，特別適合在濕熱的夏季飲用。融入清爽的乳酸飲料可爾必思，味道清新可口，如聞晨時青草香，如沐森林微涼雨。用料苦菊30克左右生菜...

苦菊絕對是真愛啊洗乾淨撕吧撕吧加點蒜蓉醬多點醋少點醬油再放點鹽豆豉鯪魚罐頭扣點出來一拌一碗飯一盤菜沒啥問題了😌用料苦菊吃多少準備多少豆豉鯪魚罐頭適量蒜蓉醬一勺醋1勺生抽少許鹽少許豆豉鯪魚拌苦菊的做法苦...

因為不愛吃油醋汁，但偏愛苦菊，嘗試後發現味道不錯提示：甜口多汁水果的加入能改善苦菊的乾柴口感。用料苦菊100克玉米30克板栗30克蘋果/橙子等甜且多汁的水果（必備）一個椰肉80克紅薯30克堅果10克以內胡椒適量苦菊椰肉蘋果沙...

第一次做菜糰子，皮如紙薄！用料苦菊2把雞蛋2個生抽3勺醋1勺白糖2克鹽3克橄欖油1勺玉米麪100g香油半勺蠔油一勺苦菊菜糰子的做法把苦菊洗淨，焯水，然後攥幹，我是女生力氣不是很大，建議男生做的話這一步不要攥太乾，八成幹就足夠...

苦菊敗火，涼拌清爽可口。加入六月鮮8克輕鹽原汁醬油，都不用放鹽了，適合追求健康的我！用料苦菊1棵六月鮮8生抽15g代糖或者白糖12克白醋10脱皮熟花生米一小把皮蛋1個涼拌皮蛋苦菊的做法找個大點的盆，盆裏放入糖放入白醋放入...

魔芋結實在是減肥好物，口感像有嚼勁的米線卻幾乎沒什麼熱量！用料魔芋結一盒蕎麥麪100g玉子豆腐140g苦菊一顆家樂濃湯寶（菌菇靚湯口味）半個水450ml苦菊蕎麥湯麪的做法將水倒入電飯鍋，等水開放入濃湯寶放入蕎麥麪，等水開放入...

苦菊清火減脂，但老葉子吃起來總有股生腥氣。改善一下口味，嫩心拌色拉，扒下來的老葉子簡單加蛋煎一下，脆脆的，一點都不苦澀了哦。用料雞蛋2個橄欖油少許鹽半茶匙苦菊1把黑胡椒隨你喜歡簡單易做的苦菊煎蛋的做法用料：雞蛋2個...

苦菊：當地當季的冬令時蔬產地：河南省汝州市健源六不用農場品質：原種，純植物、酵素種植已六年製作：保持菜的原味和口感，天然調味，賦能生菜。用料苦菊1顆姜5片古法醬油1/3勺古法釀醋1/3勺白胡椒粉少許竹鹽少許芝麻仁少許克薑絲...

中秋家裏聚餐在飯店吃到的，清爽可口，大家都很喜歡。回家後琢磨着做了下，做出了相同的味道，趕緊創個菜譜記下來，免得下次自己再忘了。用料苦菊一小把白糖兩勺鹽五分之一勺或者更少醋五勺香油兩至三勺芥末油一至兩勺涼拌苦菊...

我家次次光盤的菜品用料苦菊糖香醋花生打碎光盤苦菊的做法苦菊洗淨控幹水分花生烘烤熟，打碎成沫苦菊中加入花生碎、糖加入米醋帶上一次性手套，揉勻。也可以根據口味加調料，成其他風味。...

疫情嚴重，宅在家，搶到唯一一份綠葉菜就是苦菊。前天做了油醋汁和優格口味的，今天試一下麻醬的。沒想到家裏兩個評價最高，説沒有苦味，都快吃光了才想起來拍照。用料苦菊1把芝麻醬3勺生抽1勺香醋2勺鹽半勺蒜泥1瓣麻醬苦菊的...

和家人在飯店吃的一道菜，覺得很好吃。回家就試着做了一下，真的簡單到不用放圖片大家就可以做好！用料苦苣洗乾淨大蒜多少隨意鹽適量炒雞簡單--蒜拌苦菊（清爽好吃）的做法苦苣洗乾淨，可以切成小段蒜瓣壓成蒜泥熱鍋下油，油多少看...

夏天到了多吃綠色菜品～用料苦菊一把花生若干變蛋3個生抽1勺鹽克醋1勺香油1勺糖若干油少許涼調苦菊🌱的做法苦菊一把，摘好洗乾淨備用花生🥜米，涼油小火發出呲呲聲就ok，放少許鹽出鍋備用變雞蛋根據個人喜好準備炒鍋準備，少許...

雞胸肉作為主菜在西餐裏被廣泛使用。但是由於雞胸肉完全無膘，做不好的話就非常容易乾柴無味。這次帶給大家的菜譜同樣來自米芝蓮三星主廚戈登·拉姆齊，先給雞胸肉煎上色鎖住汁水，再加上黃油，雞湯和馬薩拉酒燉煮，這樣就可以...

蔬菜包裏太多苦菊了，這麼吃又清爽又好吃用料苦菊1把黃瓜1.5根蒜5瓣香油，辣椒油，白糖，鹽，雞精，陳醋涼拌黃瓜苦菊的做法準備苦菊和黃瓜大蒜把苦菊去根洗乾淨，切段黃瓜洗乾淨插絲放花生米，蒜末，鹽，雞精，陳醋，辣椒油，白糖，香油攪拌均勻...

用料苦菊1把小西紅柿5個花生碎30克鹽、糖、橄欖油適量降火去燥又清腸的健康菜－涼拌苦菊的做法苦菊摘好泡入清水10分鐘左右，清洗乾淨。小西紅柿切兩半，熟花生碾碎備用。洗好的苦菊撒鹽、糖攪拌均勻，醃製5分鐘左右。放入小...

大梅城想要買到苦菊是件非常困難的事情，好在被胡生找到，成就這一道不可複製的美味，吃草啦。用料苦菊適量半顆花生米一小把黃瓜適量半條丘比沙拉汁（大拌菜）適量聖女果適量拌苦菊沙拉的做法把所有食材洗乾淨控水然後加沙拉汁...