鮑汁山藥怎麼做才好吃

因為我是氣虛質，所以立冬之後可以吃的菜裏面有山藥，所以我就趁今天下班早在家做飯，至於這個食譜是就地取材，做完了美味又健康，適合想要減肥的你哈哈哈!用料鐵棍山藥半根鮑汁三勺大葱適量鮑汁山藥的做法做之前先買好這款鮑...

不愛吃炒的山藥，山藥泥也吃夠了，還是打成汁喝比較適合我。用料山藥適量牛奶一盒蜂蜜適量山藥蜜汁的做法山藥蒸熟去皮切塊，跟牛奶蜂蜜一起加入攪拌機。打半分鐘就可以喝了。...

用料山藥大蒜醬油糖蒜汁山藥的做法山藥去皮，切成長條塊，或者片都成，但是塊狀更有咬緊，更脆醬油放少許糖，蒜末，把切好的山藥放進去拌勻就成了...

我就不説多快手多方便多好吃了用料山藥雞汁香葱鹽雞汁山藥的做法山藥去皮切片香葱切段熱鍋倒油後放入山藥炒一炒炒個兩分鐘加半碗水水開後倒入半湯匙不到的雞汁（我用的是太太樂的）翻炒再加入香葱和鹽調味後即可小貼士我...

用料山藥4根開水適量地瓜1個山藥汁的做法先把山藥去皮切小段，為增加口感我放了一個地瓜。設計去山藥皮一定要帶手套！放開水鍋裏蒸15分鐘左右。蒸好的山藥放入破壁機加入適量開水，果蔬1分鐘。香甜濃糯的山藥汁就這樣出爐...

用料山藥1根蜂蜜勺牛奶或豆漿藥膳山藥汁的做法山藥削皮、洗淨記得帶了手套起鍋煮熟後，放入攪拌機加入蜂蜜、豆漿山藥，有條件加點米粉會更好喝稠稀可按個人喜好...

用料山藥300克蜂蜜30克藍莓果醬適量蜜汁山藥的做法山藥去皮洗淨，切成長條，裝盤備用。蒸鍋中加適量清水，放入山藥盤，大火隔水蒸15分鐘，至山藥熟透。取出山藥稍晾，淋上蜂蜜，點綴上藍莓果醬即可。...

前幾天在外面吃飯吃到的這個，覺得還八錯，於是週末果斷從@北京有機農夫市集買了根山藥回來，今天中午想起來就山寨了一把~過程很簡單，味道很不錯哈~~山藥是@躍明美田農場噠，實在是香滑脆嫩~~上次用這個山藥燉羊排也很好吃~~...

下午小甜點，軟糯香甜、健脾開胃、潤腸通便、簡單又營養大人小孩都愛吃！用料蜂蜜山藥兩根蜜汁山藥的做法山藥去皮切小塊切好隔水放鍋中蒸熟蒸熟成入盤中放至温熱最後淋上香甜的蜂蜜就大功告成啦！...

朋友送了一盒鐵棍山藥10斤重😂，於是，我想着法子消化這山藥。其中這道茄汁山藥香，糯，帶點脆，還是酸甜口，比較受孩子們歡迎。我記錄下來跟親們分享。方子4個人的份量，請大家按份量增減材料。用料山藥320克番茄醬4湯匙（40克）白糖1...

用料玉米半快小米20克山藥一段水400克山藥玉米汁的做法玉米山藥小米都放破壁機裏面放入500克水好了...

紅棗山藥汁[色][色][色]😋💗冬季養生💗味道鮮美💗補虛養身💗氣血雙補💗延緩衰老💗適宜所有人羣用料山藥200克紅棗6-10顆水600克山藥紅棗汁的做法山藥洗淨去皮（戴手套🧤防止過敏）紅棗洗淨去核把山藥、紅棗、水放入主鍋設...

經常去酒店，為了避免喝酒，喝了幾次大棗山藥汁，感覺很是不錯，既有營養還很好喝。於是回家自己嘗試着做了一下，因為不得法以失敗告終。後來到網上一查，其實很簡單。那麼還有沒有更簡單便捷的方法呢？突然想到了當前炒的很火的破...

家庭版自制燒汁，燒出來的山藥，軟糯香甜，用料山藥500克白糖50克生抽1小勺蒜2瓣冰糖10粒蜂蜜1勺鹽3克燒汁山藥的做法山藥去皮清洗乾淨。上鍋蒸熟，大約15分鐘，取出自然冷卻一會。鍋中加入適量的食用油，油温6成熱，將山藥下入鍋中...

自認為這是非常養生的一道菜啦！重點是很快手喲~首先是富含維生素B的大蘿蔔！其次是滋陰的山藥~~（我貌似聽説過喜歡吃山藥的都長大咪咪(>^ω^<)）最後就是杏鮑菇啦~杏鮑菇口感很棒！入口柔一線喉~~~~廢話少説，希望大家喜歡！O(∩_...

早上喝，快手，健康，易消化！用料紫薯，山藥。紫薯2個山藥100克水適量紫薯山藥汁的做法放榨汁機裏榨汁，食物要稍涼再放。打汁裝杯小貼士1，把紫薯洗淨，不要去皮，切小塊，山藥去皮洗乾淨，切小塊，。2，鍋裏放水，把切好紫薯，山藥一起放鍋裏，煮熟...

用料山藥半截蓮子10粒花生10剋核桃10克大米20克清水800毫升山藥蓮子汁的做法山藥半截蓮子10粒花生10g核桃10g大米20g清水800ml，蓋好蓋子明天煮成品小貼士2-3人份我家冰糖沒有了，就沒放。...

用料山藥300克生抽10克老抽5克蒜2瓣蠔油5克油15克醬汁山藥的做法步驟：1.將淮山洗乾淨削皮，切片或條，形狀隨自己喜歡。不用太薄，厚薄適中，切好片的淮山放入水中浸泡，防止氧化變黑。2.主鍋放入兩顆大蒜，3秒/速度5打碎，用刮刀棒...

我做的是一盤的量用料鮑魚個人喜好8只左右山藥一根，半根都行蒜蓉三四個蒜瓣鹽少許姜一兩片海鮮醬油適量糖一小勺耗油適量食用油適量山藥鮑魚的做法1.鮑魚（新鮮的）洗淨改刀用水煮2到3分鐘，再洗一下備用2.起鍋燒油炒蒜蓉，炒...

每一天都有許多故事上演，來來回回總有很多人擦肩而過。主角，配角，做自己最好。【歡迎交流美食請搜索微信公眾號：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】生活中我們扮演着各種角色，你也許是我這段故事中的主角，下一段也許就是...

春天天氣非常的乾燥，食補是必不可少的，牛奶山藥是潤燥的神器喲！潤燥美容補鈣讓我們每天喝一杯吧用料山藥300根牛奶600克細砂糖30克山藥牛奶汁的做法準備原材料清洗乾淨，記得戴手套切小段放入蒸鍋大火蒸蒸熟拿出來晾一下去...

山藥蜂蜜調理腸胃是體虛人羣的好食物，做成山藥泥口感香甜細膩，低脂健康，做法簡單老少皆宜。用料山藥一根牛奶100ml蜂蜜兩勺蜜汁山藥泥的做法山藥去皮切小段放入榨汁機加入牛奶榨成汁榨好過濾一遍上鍋隔水蒸30分鐘即可蒸...

眼下是草莓🍓成熟的季節……用料山藥1根草莓醬50克莓汁山藥的做法山藥去皮上鍋蒸熟切條擺盤可以買現成的草莓醬，但要加一點水熬一下。直接蘸着吃可以澆汁，上桌也能算一道菜了。小貼士山藥可以蒸好冷藏，草莓醬做好冷藏，餓...

姑姑所創，非常好吃，我這是東施效顰。用料山藥葱姜香菜海鮮醬油蒸魚豉油紅辣椒豉汁山藥的做法山藥切片蒸熟放入切好的葱姜和香菜，辣椒，加入適量海鮮醬油和蒸魚豉油，澆上熱豆油。...

用料山藥橙子糖鹽橙汁山藥的做法山藥去皮蒸熟，加鹽搗成泥，再用攪拌機攪的更均勻，用模具壓出花型，再用小一號的模具再刻出花紋用榨汁機炸出橙汁，加糖，加入藕粉，蜂蜜使之變粘稠，澆在山藥就可以了...