無油無鹽自制薯片怎麼做才好吃

用料土豆1個無油無鹽自制薯片的做法土豆削皮，切片，用清水泡十分鐘，中途換一次水，放在乾淨的屜上晾乾表面的水分，我一般都是放半天，中午切好，晚上烤土豆大概切成這個厚度，太厚了烤完不脆，太薄容易糊掉把微波爐的烤盤刷乾淨，土豆...

#深夜零食##無油健康食譜#用料土豆孜然粉【微波自制無油薯片】的做法首先，土豆去皮洗淨，一分為二。切成厚度必須控制在1mm左右的原生態薯片，泡涼水中十分鐘後撈出瀝乾，待用。此時特別想要冒出來一個刀功絕頂的小夥伴（當然，...

用料土豆1個無油無鹽原切薯片（烤箱版）的做法將土豆去皮洗淨，手工切片，越薄越好。切片之後再一次用水清洗，這樣可以洗掉一些澱粉。將切好的土豆片瀝水，放在廚房紙巾上一片片鋪開，在上面再蓋一層紙巾，吸走多餘的水分。將吸淨水...

自制非油炸薯條，寶寶版薯條，不用去KFC啦用料土豆2個鹽少量油少量自制無油無糖的炸薯條的做法土豆洗淨去皮切成手指粗細，洗三次去掉澱粉水開後下鍋煮三分鐘，撈出控幹水分，加一點鹽，熱炒油拌勻烤箱鋪油紙，把薯條擺在烤盤上烤箱...

上次成功的炸完了薯條以後，感覺雖然很美味但是熱量太高了，所以今天閒來無事又在家搞了個無油的薯片哈哈用料土豆兩個超大的胡椒撒很少很少不需要其他的了自制無油嘎嘣脆薯片的做法刀功不好，直接用刨子，超級均勻，會很脆第一...

這道菜的優點是做法簡單，顏色漂亮，用老抽生抽替代了精鹽用料雞爪8只老抽半大勺生抽半大勺料酒半大勺冰糖10克八角適量香葉適量桂皮適量花椒適量自制無油無鹽紅燒雞爪的做法準備雞爪去掉指甲，涼水下鍋煮出血沫，涼水洗淨備...

無水奶油，又稱為無水黃油，是西餐中常見的一種食品，可以直接塗抹在麪包上，也可以作為乳化劑，加入到醬料、湯中。在國外有一句話，“Buttermakeseverythingbetter”，其含義是“黃油使得一切食物更美味”，由此可見黃油在西餐中的...

擔心外面買的香腸有添加劑，自己在家做，簡單方便很香嫩，寶寶很愛。無油無鹽，週歲以上寶寶自行添加作料哦～用料澱粉20g胡蘿蔔10g豬肉60克蛋清1只自制寶寶無油無鹽香腸的做法1⃣️豬肉切片開水燙兩遍2⃣️胡蘿蔔切片和之前燙好的...

香香脆脆的薯片在家也能輕鬆做了，不加一滴油，酥脆更健康！土豆是個非常神奇的東西，在其上可發揮的餘地很大，當然做成薯片薯條這樣的零食也是很受歡迎的！我使用的是烤箱版，同學們可以嘗試平底鍋煎土豆片和空氣炸鍋，成功率很高。...

喜歡吃薯片，又覺得油炸不健康…偶然間説起，同事介紹了這個方法，既簡單又解饞用料紅薯1個自制無油版健康薯片的做法將紅薯洗淨去皮切片…根據自己的喜歡程度來定厚薄…3mm為最佳厚度…薄了味淡，厚了不好熟將切好的薯片均勻...

放假出去玩，在外面吃東西太貴又不放心，如果能帶上自制的零食和乾糧，別人排隊的時候，自己卻悠哉悠哉的享受，那感覺真的不要太美~而零食這種東西，對於減肥星人來説，也是望而卻步。因為廠商為了銷量，總是用高油高糖的做法，讓食物...

用微波爐就可以做薯片了，絕對的快手菜，滿足吃貨們的慾望，而且不會發胖哦~用料土豆鹽胡椒粉雞精自制無油無炸微波爐薯片的做法土豆去皮切成薄片，越薄越好，當然薄到透明也是不行滴。土豆放水裏泡一泡去除一部分澱粉，降低熱量，...

用料土豆個胡椒粉克無油薯片的做法1.土豆切片，放入清水10分鐘2.放上烤盤，洗幹水分3.撒上胡椒粉，放入烤箱烤20分鐘即可...

用料土豆2個鹽一小勺無油低鹽微波爐薯片的做法土豆切薄片，（我用的是切土豆片的機器），用清水過一下，再用鹽水泡5分鐘，瀝乾水分。平鋪在盤子裏，放微波爐高火2分鐘，拿出翻面，再高火一分鐘，再拿出涼一下，再高火30秒到1分鐘。完工！小貼...

第一次給崽崽做，所以沒有拍照片，下次補上用料裏脊200克自制寶寶豬肉鬆（無油無鹽）的做法把豬肉清洗乾淨，加入切好的檸檬片泡一會將豬肉切成小塊，放入高壓鍋，加水沒過豬肉和檸檬片，煮15分鐘左右煮熟以後，用清水將豬肉浮沫沖洗幹...

春天到了，家裏有一顆土豆快長芽了。用料土豆1顆椒鹽一些五香粉一些薯片（自制無油）的做法土豆切片，切到儘可能薄，連貓都找不着就可以了。放入清水中洗一下。擦掉表面的水分，像這樣鋪在盤中。放入微波爐叮3min+，期間因為每片厚...

空閒時，自己做些零食，無油的薯片絕對健康用料土豆一個黑胡椒粉適量孜然粉適量自制無油健康薯片的做法土豆去皮切成1毫米薄片，放在清水中浸泡10分鐘把土豆片放在廚房紙上擦乾水分擺入微波爐的轉盤上，撒少許黑胡椒粉和孜然...

好久以前看到微博上的做法，後來也找不到了，但是記住了大概做法啦😊用料土豆2個鹽1勺生抽2勺耗油1勺辣椒麪2勺胡椒粉1勺五香粉1勺糖1勺蜂蜜1勺刷薯片醬汁耗油1勺生抽兩勺蜂蜜兩勺自制無油薯片✌微波爐簡單版的做法土豆拳...

薯片是小朋友最愛的零食之一，但外面買的不健康，疫情期間，就自己做一款零食吧😊用料土豆2個鹽5克辣椒麪2勺孜然2勺自制薯片（烤箱無油版）的做法土豆洗乾淨去皮，切成比較薄的片，放到水裏再次清洗，去除澱粉。烤箱180℃預熱，考盤刷...

無油、無鹽、做法簡單。我用@北京有機農夫市集上@一墩青家的土豆。老品種，特別面甜，當地也稱小山藥。用料土豆1個寶寶也能吃：無油無鹽薯片的做法土豆切薄片。洗淨、控幹。找個大盤子，將土豆片一片片平鋪開，勿疊放。放入微...

芋泥是福建的名吃，自己做不加糖也是淡淡的甜香。用料芋頭個自制芋泥（無油無鹽素食）的做法芋頭去皮，切厚片，蒸熟，放入盆裏，用擀餃子的擀麪杖搗，搗成泥，裝盤即可。...

長牙的寶寶總會折騰些日子，開始流口水，有點煩燥，這可是寶寶出生後幾個月的一件大事。用磨牙餅乾可以緩解不適的症狀，阿拉棒是個好的選擇。阿拉棒是一種意大利硬麪棒，做法簡單少油少糖，很適合給小孩子做磨牙餅乾。這裏的製作...

每次去趟超市，都糾結要不要帶包薯片。那一口酥脆的感覺，“咔嚓咔嚓”的聲響，琳琅滿目的口味，根本沒有理由拒絕它！但熱量高也是真的，我已經不能再胖了。不過，一直以來我都很好奇薯片的製作過程，是誰給它削的皮？是誰切成片？又是誰...

用料花生200克自制花生醬，無糖無油無鹽超健康的做法烤箱上下火150度烤15-20分鐘，根據自家烤箱調節，注意不要烤糊了哦花生放涼搓皮倒入破壁機（根據自己口味可以➕鹽或着糖）這是第一次打的樣子打了幾次後的樣子，拿個勺子輔助...

👶寶寶吃的是愛他美奶粉所以用料裏面的奶是奶粉衝的哈～WX：OOBABY2020備註“下廚房”用料中筋麪粉150克奶55克蛋黃1個自制寶寶磨牙棒（無油無鹽）的做法🥛牛奶、麪粉、蛋黃混在一起揉👩🏻‍🍳揉成光滑麪糰➡️蓋上保鮮膜醒面30...