紅棗花生黑米糊怎麼做才好吃

用料黑米兩小把克生花生一小把克紅棗4顆水400-500ml紅棗花生黑米糊的做法洗食材，紅棗去核放入破壁機，加水400-500ml,米糊功能...

很普通的食材，用破壁機來處理，就變成了好喝又營養的熱飲，省心又美味，快來試試吧！用料銀耳適量紅棗10顆蓮子適量花生米適量紅棗銀耳蓮子花生米─米糊！的做法1.把生花生米提前浸泡2小時，再把泡好花生米的外皮剝去。2.銀耳洗淨，...

九陽豆漿機版本～感覺很健康棒棒噠～用料紅棗3大顆核桃2大個黑芝麻1/5杯花生1/5杯黃豆花生基礎上加至1/3杯大米1/3杯水豆漿機最低水位線乾了這一杯五穀米糊-大米黑芝麻花生紅棗核桃黃豆的做法杯子是豆漿機自帶的，量好洗淨...

用料花生100克蜜棗2顆紅棗9顆山藥150克大米75克銀鷺花生牛奶味米糊~花生紅棗山藥糊的做法紅棗、蜜棗去核，所有材料放進破壁機裏就👌🏻啦好喝好喝~=͟͟͞͞(✌°∀°)...

糙米含有豐富的B族維生素和維生素E，杏仁具有美白潤膚的功效；花生仁具有補血活血的功效；紅棗具有益氣補血的功效。食用四者製成的米糊，可起到美白潤膚、補血活血的作用。營養米糊，為你帶來活力每一天~！用料糙米杏仁花生紅棗...

非常好喝的一款早餐營養糊「黑米黑豆花生糊」。。。黑米的米香，黑豆的豆香，紅棗的香甜👍👍👍用料黑米30克大米20克黑豆20克花生米20克紅棗5顆水1000ml「黑米黑豆花生糊」的做法準備所有食材。挨個清洗乾淨。紅棗剪碎。...

每杯分量，一頓早餐的量用料熟黑芝麻10克/杯黑豆25克/杯紅棗幹2大顆/杯雜糧米飯2小勺/杯純淨水200克/杯黑豆黑芝麻紅棗米糊的做法黑豆用電燉鍋花一晚上煮熟，一般我一次會做100克的生重，大概是4杯份量用blender，將食譜中的...

用料黑豆15克黑米15克花生15克紅棗3顆核桃2顆黑豆黑米花生紅棗核桃飲的做法將上述食材洗淨，放豆漿機，加500ml水即可。...

用料大米一杯紅棗4個花生10個核桃2個紅豆20顆（可加可不加）紅棗花生米糊的做法紅棗去核，全部放入豆漿機五穀豆漿，就...

用料黑米30克黑豆20克紅棗6顆黑芝麻10克山藥1根核桃10克冰糖15克水800ml黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊的做法洗淨放入破壁機...

用料紅棗6顆黑米50～70克紅棗黑米糊的做法準備大棗和黑米黑米提前浸泡3小時以上，提前一晚上也可以大棗去核將黑米和紅棗倒入電飯煲或鍋中熬煮至熟透撈出倒入料理機中，攪拌細膩滴核桃油即可...

很多媽媽問我哪些輔食比較養胃，小米肯定算一樣，如果做成米糊它會變得更好消化。白粥吃得多了，寶寶也是會膩的，偶爾可以換着做成糊糊也不錯。小米加上香甜的胡蘿蔔和紅棗，再加上味道濃醇的花生來增加香味，打成米糊，味道絕對沒...

用料紅棗3顆核桃10克花生10克杏仁20克枸杞10粒糯米20克都是大概用量，自己愛吃什麼可多加，隨自己口味加減。杏仁核桃花生紅棗糯米糊的做法食材洗淨。放入破壁機，加水，按米糊鍵即可。做好倒出。營養而美味，適合做寶寶輔食。...

補血養血健脾用料紅棗3顆黑米10克紅豆20克花生10克豆漿-紅棗黑米紅豆花生的做法準備！紅棗去核其他米放破壁機1000ml純淨水五穀豆漿模式榨它！...

用料紅棗10克小米20克花生25克胡蘿蔔50g【養生養胃】胡蘿蔔小米紅棗花生糊的做法1.所有材料放入豆漿機中，加上大碗水，選擇五穀功能，打成糊。...

用料黑芝麻適量花生米適量小米（其他米）適量大紅棗適量食用水適量懶癌級別1-香濃黑芝麻紅棗花生米糊（無糖）的做法首先花生和黑芝麻要是熟噠！可以選擇幹炒熟或者烤箱烤熟（個人感覺炒熟的更香，所以都是選擇幹炒。尤其注意黑芝麻...

用黑米熬製的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為“補血米”、“長壽米”等；中國民間有“逢黑必補”之説。微博號17817127400用料黑米50克兵鴿花生米50克（兵鴿和田駿棗）50克水適量冰糖適量兵鴿花...

第一次做，各種材料少量，一共小半碗用料紅豆克紅棗顆花生克大米水紅豆紅棗花生大米糊的做法紅豆紅棗花生大米適量水有點多了，到800應該就可以破壁機按米糊鍵大約半小時就好了營養米糊葡萄桃核桃松子榛子杏仁晚上十點半放...

網上看到的方子，試做並小小調整了一下，發現非常好喝。因為加入了紅棗，喝起來是淡淡的甘甜，花生的加入又使口感非常香滑。據説常喝有調理脾胃，養心助眠的功效。尤其對腸胃不好，體質虛弱，長期失眠掉髮，有很好的調理作用用料紅豆...

用料小米20克紅棗6顆大米20杯黑米20克黑豆小米大米紅棗米糊的做法把食材全部淘洗乾淨之後，就可以進入九陽豆漿機了，選擇“米糊”，時間到了，香香的米糊就出鍋了……...

🍓🧁“LittleMonkey&LittleLion”小猴子：“棗，姐姐！”小獅子：“早啊！妹妹！”小猴子：“姐姐我是説碗裏的棗！”小獅子：“哦……😋用料大米(或其他米）120-130克紅棗10-20顆花生30克黑芝麻20克水1200ML“紅棗花生黑芝麻糊”🍓的...

一個廚房小白失敗的第一次米糊製作🤔也許我的過程對你木有啥幫助，但我的失敗總結可能或多或少會拯救你的作品😂用料黑米適量紅米適量玉米渣適量黑芝麻適量紅棗（去核）3顆黑米紅米紅棗玉米渣黑芝麻米糊糊的做法週日在家，心...

用料花生一大把黑豆一小把紅棗3顆牛奶250克糯米一小把白糖隨意破壁機：花生黑豆紅棗糊糊的做法食材洗乾淨泡水後加了1200ml的水和牛奶，讓破壁機自由發揮努力工作，花生的味道好香呀。🌟...

用料黑米100g（1杯）紅棗30g（約為大棗3顆）冰糖5g（約5顆）水至1000ml黑米紅棗糊的做法將上述材料加入破壁機，選擇“滋補糊”模式去，直至工作完成，約30min。小貼士如果不想加糖，可多加兩個紅棗，也夠甜。我這裏杯的單位是指我家指定的...

替人試機。自從豆漿機掛掉之後就再沒用過豆漿機，各式花色豆漿米糊也依然玩得正酣。若是沒有那些個豆漿機替代品，大概也會想要一台這樣小巧的豆漿機吧？沒有時間泡豆，就來一個無需浸泡的快捷米糊濃湯好了，再順手加幾顆花生增...