刮油蘿蔔絲豆苗湯怎麼做才好吃

有沒有肉吃多了，然後很想來一碗清湯的盆友們？用料豆苗1盒白蘿蔔1個枸杞幾粒刮油蘿蔔絲豆苗湯的做法豆苗，買了一盒，用水清洗一下白蘿蔔，一小根，新鮮的很，刨粗絲鍋中加少許油，加入薑片，倒入蘿蔔絲翻炒1分鐘，加水水開倒入豆苗加鹽...

減肥不妨試試刮油減脂的白菜，它有獨特的植物纖維，促進消化幫助減肥，瘦肚腩。用料大白菜天然刮油減脂菜一、白菜豆腐蘿蔔湯的做法材料： 白菜1顆/白蘿蔔1根/ 豆腐1塊做法：①洗淨白菜蘿蔔豆腐；②蘿蔔去皮切小塊豆腐切塊，白菜...

香菜和蘿蔔是絕配，無論生熟，都相得益彰，搭配脆豆腐絲或粉條都很好吃，清脆爽口，平凡無奇的食材成就了前所未有的鮮甜。用料白蘿蔔/青頭蘿蔔半根脆豆腐半片香菜一小把鹽1.5克淺色醬油1/2勺胡椒粉1/6勺植物油10克香菜蘿蔔絲炒...

寶寶喜歡吃玉米和豆腐，今天早上做的炒米粉，搭配這個湯清爽好喝。兩個佐料，兩個步驟，人人能輕鬆駕馭的靚湯。用料玉米1根胡蘿蔔🥕（小）2根豆腐半塊平菇一小把裙帶菜一小撮水1200克鹽1.5克淺色醬油半勺清甜時蔬湯/玉米胡蘿蔔裙...

用料蘋果半個枸杞20粒紅棗4顆姜4塊刮油湯的做法蘋果切片，放紅棗，快好的朋友加入枸杞，不用另外加糖煮5分鐘小貼士蘋果切片，放紅棗，快好的朋友加入枸杞，不用另外加糖...

用料蘿蔔苗若干鹽若干生抽若干辣椒粉若干花生油若干浸辣椒若干味精幾粒炒蘿蔔苗的做法蘿蔔苗清洗乾淨，切小段，瀝下水份，加鹽，放置段時間。後面步驟和炒菜一樣，加入生抽，辣椒粉，浸辣椒，放幾粒味精。炒好後即可。...

天氣熱，沒胃口的趕緊來一碗絲瓜蘑菇湯吧～好喝不胖！鮮甜美味，清熱滋潤補水！超級好喝～做法簡單～用料絲瓜1根白蘑菇250克食用油15克鹽適量胡椒粉適量減脂刮油神湯:絲瓜蘑菇湯的做法1⃣絲瓜洗乾淨去皮滾刀切，蘑菇洗乾淨切片。2⃣...

青菜蘿蔔保平安，這幾天解鎖了蘿蔔絲的各種吃法，馬上要入冬了，冬吃蘿蔔夏吃薑，開始吃起來了。用料蘿蔔300克青菜200克鹽1.5克胡椒粉1克淺色醬油半勺植物油10克香菜2-3根平安菜/蘿蔔絲炒小白菜🥬/刮油減肥的做法蘿蔔擦絲殺...

一道無油巨簡單的湯用料青蘿蔔半個胡蘿蔔一小塊丸子，黑芝麻，香油可放可不放減脂刮油蘿蔔湯的做法蘿蔔胡蘿蔔切絲，燒開水，放入蘿蔔絲，胡蘿蔔絲。煮開後，放入丸子，快出鍋時加鹽。出鍋後，可以放些黑芝麻。...

紅皮蘿蔔也叫水蘿蔔！功效:保護腸胃，增強免疫力，抗癌降血脂，清熱解毒健胃消食等等！水蘿蔔可以蘸醬吃，涼拌，炒菜，做湯等等打小就吃的一道菜，每年這季節才有的菜！前幾天回爸家玩，老爺子就做了一道涼拌水蘿蔔絲，超級爽口，特意問了都放...

一到吃蘿蔔的季節，就想吃老家的合渣、蘿蔔苗豆腐湯……2塊錢買了一大把蘿蔔菜，做份雜糧燜飯給爬樓梯的自己吧～用料雜糧米（2人份）140g蘿蔔菜500g植物油15g大蒜1粒鹽（準手一放剛剛好）適量清腸刮油蘿蔔菜雜糧燜飯的做法1、雜糧...

用料油豆泡8個去皮的胡蘿蔔210克去皮的絲瓜170克水適量現磨白胡椒碎4擰五香粉1限鹽勺鹽小於等於1限鹽勺(2克)生抽1小勺千禾糯米醋1小勺香菜適量以上所有食材調料的量僅供參考油豆泡絲瓜胡蘿蔔湯(2-4份)的做法油豆泡對...

鮮甜美味。用料絲瓜1根姜幾片瘦肉泥適量葱花適量澱粉適量鹽和雞精適量絲瓜丸子湯，刮油減肥湯的做法絲瓜去皮切滾刀，放入鹽水中浸泡一下。肉泥中放鹽，澱粉和適量水充分攪拌。水裏放薑絲，水開後先放入絲瓜和油（如果做減脂湯...

一年之計在於春！之前種的豆芽，讓老媽讚不絕口，然後嘗試了種一下蘿蔔苗，效果也是槓桿的。不過蘿蔔苗的成長期要比豆芽就好多。但蘿蔔苗的營養價值很高，所以久些也值得等待啦，蘿蔔苗能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力...

春節大魚大肉，各種聚會吃大餐，不止胖了三斤了，吃多了蛋類、肉類等不易消化油膩食物腸胃飽脹，節後迫不及待要出點刮油食譜幫助消化！沙窩蘿蔔膳食纖維高，消食化滯促進消化，增強食慾，又可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。清甜爽口，作為...

超級香，營養很豐富用料胡蘿蔔兩根臘肉一塊蒜苗一把胡蘿蔔絲炒蒜苗炒肉的做法切成胡蘿蔔絲狀，像我一樣刀工不太棒的就切成棒棒狀吧，不影響口感滴٩(๑^o^๑)۶小貼士忘記拍細節圖了ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧，可以切點蒜瓣薑絲入...

粉條的最佳搭檔有酸菜，白菜，包包菜，今天被蘿蔔驚豔了，蘿蔔真的和粉條很搭，清甜爽脆，誰吃誰知道用料蘿蔔1根豆皮半張粉條一小把鹽1.5克淺色醬油0.5勺白胡椒粉0.2勺植物油5克水30克蘿蔔絲豆皮炒粉條/刮油清爽/捲餅菜下飯菜的...

用料蘿蔔半根葱1根姜1片鹽適量胡椒粉適量雞精適量雞蛋3個五香粉適量枸杞數粒蘿蔔絲湯的做法雞蛋提前煎好，蘿蔔切絲，越細越好，切不好的拿插板解決鍋里加油炒一下蘿蔔絲，炒至稍軟加水，我加了兩碗水，加鹽五香粉胡椒，煮開鍋小火...

最近晚上常常做大醬湯（味噌湯），不過，我懶得自己煮高湯，常常拿雞湯加水來湊合，好在簡單省事，材料上也可以隨意組合，我倆都挺喜歡喝的。用料雞湯三文魚油豆腐味噌醬蘿蔔苗（或葱花）三文魚油豆腐蘿蔔苗味噌湯的做法三文魚切小塊兒，油...

用料蘿蔔苗蠔油大蒜油鹽蠔油蘿蔔苗的做法蘿蔔苗洗淨，控幹水分備用大蒜切碎起油鍋，油熱後，爆香蒜粒慢火將蒜粒炒至微黃，下入蘿蔔苗，轉大火爆炒至蘿蔔苗變色變軟，調入適量鹽和蠔油，出鍋即可小貼士新鮮的蘿蔔苗用鹽先殺下水，然後...

用料蘿蔔苗1⃣️把蒜🧄1⃣️大個姜切碎肉碎l00克耗油10克生抽1勺豬油10克炒蘿蔔苗的做法肉碎炒香·加入姜·蒜炒至金黃·加入點耗油·加入少許生抽·炒香後，加入蘿蔔苗一起炒·炒至8一10分鐘即可·炒至這樣即可出鍋啦·拌...

霧霾天喝點蘿蔔芽苗豆腐蛋花湯很管用。蘿蔔芽苗維生素C含量是柑橘的50倍，同時維生素C是很好的抗氧化物質，能夠有效減輕霧霾引發的肺部炎症。再豆腐+蛋花的組合鮮上加鮮，入口清爽。配上烙餅，簡直太過癮了。用料蘿蔔芽苗200...

這是山西的早餐店裏必有的一道菜，一般是當小菜，或者夾在饅頭裏做成饃夾菜吃的。少油又快手。拯救了生活在南方的北方孩子~~我的菜譜一般用家裏常用的中式瓷勺和調料盒裏自帶的那種小調料勺計量用量。1湯匙=10ml1調料勺=...

你家的排骨湯裏會放什麼輔料呢？我一般燒清湯，放土豆、蘿蔔、山藥之類的，今天加了少年喜歡的油豆腐，還有曬乾的蘿蔔絲用料排骨蘿蔔絲10克油豆腐20個八角2個香葉3片生抽1大勺橘子皮1片鹽1小勺油豆腐蘿蔔絲排骨湯的做法打開...

看到市場上有賣這種心形的菜，賣菜的大嬸説是蘿蔔苗，就買來試了試。用料蘿蔔苗雞蛋兩隻番茄一隻麻油蘿蔔苗蛋湯的做法蘿蔔苗洗淨。番茄切片，雞蛋打散。鍋中放適量水燒開。水燒開後下番茄片。一分鐘後下蘿蔔苗。再燒開後，將...