芹菜葉拌香乾怎麼做才好吃

芹菜是我們家庭餐桌上常見的蔬菜，營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖。其中，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。芹菜...

用料芹菜一芹兩吃芹菜炒香乾&芹葉蛋餅的做法芹菜嫩葉切碎；雞蛋➕鹽、料酒、少許水打蛋液芹菜葉➕蛋液混勻倒入熱油鍋中煎至凝固藉助碟子翻面繼續煎至兩面金黃色切塊裝盤芹菜葉蛋餅芹菜段、香乾絲、胡蘿蔔絲、蒜片；...

剩食變美食，用邊角料芹菜葉華麗變身，搖身變成一道美味佳餚:芹菜葉涼拌海蔘用料海蔘2大隻香油適量生抽適量鹽適量糖適量醋適量芹菜葉適量芹菜葉涼拌海蔘(芹菜葉華麗變身)的做法洗淨芹菜葉，用温開水略燙一下即可撈出，以免破...

今天在早市買了一捆芹菜，上邊好多芹菜葉子，而且很鮮嫩，就決定把葉子摘下來拌着吃。其實芹菜葉子的營養價值不比莖差，裏邊含有葫蘿蔔素、鐵、等一些維生素，如果有好的葉子千萬別在扔了。用料芹菜葉子250克鹽少半料勺味精少...

以後再吃芹菜別把葉子丟掉了😀用料芹菜葉1小把芹菜的葉子雞蛋2個黑胡椒粉鹽味精適量香煎芹菜葉的做法芹菜葉快速焯水過涼水攥幹放盆裏再打入兩個雞蛋打散後加入鹽味精黑胡椒粉拌勻平底鍋刷一點點油倒入拌好的芹菜葉小...

涼拌木耳種類很多，試試這個吃法吧，會給你驚喜的。用料水發木耳200克水髮香菇100克芹菜葉100克生抽1勺普通醬油1勺山西老陳醋半勺小米椒4--5個橄欖油2勺炒香白芝麻10--20克味精、鹽各適量香菇芹菜葉涼拌木耳的做法芹菜不...

用料芹菜葉適量木耳適量百合適量佐料（香醋生抽糖香油鹽）適量蒜兩瓣涼拌芹菜葉的做法芹菜葉洗淨。木耳泡開。百合如果是乾的也要提前泡開。分別開水焯好。將菠菜葉和木耳切一下。蒜切碎，分別加入生抽、香醋、糖、鹽、香油...

平時好多人都把芹菜葉子扔了，新鮮的葉子涼拌着吃，非常的清脆爽口。用料香芹葉適量紅辣椒或小米椒兩個鹽，花椒粉適量白醋，生抽適量食用油兩小勻涼拌香芹葉的做法把香芹葉子摘下來，洗淨，切小段，在開水裏焯三，四分鐘。撈出，攥幹水...

説實話，我不太喜歡邊做邊拍照，一是騰不出手來，二是廚房光線太暗。所以我的菜，很少有步驟圖，希望見諒!用料香芹菜一把香乾4張鹽少許香油少許香芹拌香乾的做法香芹摘掉葉子洗乾淨，切成段;香乾切條香芹和香乾分別焯水,放涼開水...

用料芹菜150克芹菜拌香乾的做法操作步驟按以上圖片操作步驟按以上圖片...

用料芹菜5根鹽若干克茶葉幹1包芹菜茶葉乾的做法芹菜洗淨用開水燙一下冷鍋熱油，加入芹菜和少量食鹽（不要太多鹽，豆乾本身也有味道）翻炒兩分鐘，加入茶葉幹翻炒兩分鐘出鍋...

下廚房舉辦剩菜再利用活動，正好要吃芹菜餡餃子，剩下的芹菜葉（其實葉子的營養價值遠遠高於芹菜杆）再利用，配以榨菜，薰幹，做一道夏日涼拌菜。口感清新，味道近似馬蘭頭香乾，佐粥配面，健康營養，值得一試。用料芹菜葉剩下多少用多少（我...

包芹菜餡餃子，摘下好多芹菜葉子，必須不能浪費呀😋😋用料香芹葉適量豆乾1塊蒜3瓣生抽2勺蠔油1勺陳醋1勺芝麻油適量白胡椒碎適量香芹葉拌香乾的做法豆腐乾切丁香芹油鹽法葉焯水之後過冷水，攥幹所有調料放一起拌勻，完成裝盤...

這個春節，宅在家裏，總感覺冰箱裏食材滿滿才會有安全感！芹菜葉兒也不浪費，涼拌味道真的很不錯！用料蒜三瓣生抽少許糖少許麻油少許辣椒油適量涼拌醋一勺芹菜葉涼拌的做法將芹菜葉洗淨控幹水分，開水焯一下，撈出後用涼水過一下，水...

用料芹菜葉適量豆乾適量芹菜葉拌豆乾的做法芹菜葉和豆腐乾洗淨焯水芹菜葉焯水後立即放入冰水中，擠出水分切碎備用，豆腐乾切丁兩者混合，加入生抽，鹽，糖，香油適量。拌勻即可。...

芹菜葉焯水後，原本的苦味就只剩下清香。剁碎後口感也不會太糙，和香乾混在一起，不用加太多的佐料，簡單的炒炒拌拌，就變成一道精緻的下飯菜。香乾芹菜葉用料芹菜葉適量香乾適量鹽適量醬油少許雞精少許麻油少許香乾芹菜葉的做...

芹菜葉不要扔掉，可惜了。實際芹菜葉比芹菜莖更有食用價值，能增強抗病能力，據説還能減肥，使脂肪加速分解。芹菜葉有一種特殊香味，用來涼拌，不僅味道好，營養更豐富。用料新鮮芹菜葉120克左右鹽、生抽、醋2克7克5克蒜末、芝麻油...

家裏炒芹菜只吃杆，葉子如何處理？用料芹菜葉祕製蘸料前面有專門菜譜胡蘿蔔半根食鹽熗拌芹菜葉的做法摘好芹菜葉，胡蘿蔔切小片，鍋中燒開水放入食鹽（保持菜葉的綠色），放入菜葉焯熟盛出，再煮胡蘿蔔到熟盛出倒入祕製蘸料（前面有專門...

簡單的開胃小菜，營養豐富，酸甜可口用料芹菜葉若干豆腐乾4塊香醋適量白砂糖適量鹽適量味精少許芹菜葉拌豆腐乾的做法豆腐乾切碎，開水燙一會兒芹菜葉放開水裏汆熟，撈出瀝乾剁碎豆腐乾碎和芹菜葉碎放一起，按自己口味放入香醋...

芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多。芹菜葉含鈣高，每100克芹菜莖含鈣為152毫克，而每100克芹菜葉的含鈣量卻高達366毫克，芹菜葉的含鈣量相當於芹菜莖的2．36倍。又如芹菜葉的含鎂量相當於芹菜莖含鎂量的4倍。芹菜葉所含...

日常飲食中多吃深綠色的蔬菜會對健康非常的有益，深綠色蔬菜中的蛋白質、維生素含量普遍較高，可以保證人體充足的膳食供應。 芹菜是我隔三差五一定要安排上的！但是我發現身邊很多朋友都是隻吃莖不吃葉，從營養學角度看這是...

芹菜，具有降低血壓作用，富含膳食纖維，減肥，補血，所含生物鹼與香乾的酸成最佳搭檔。用料豆乾5塊芹菜1把香油1勺薄鹽生抽2勺蠔油1勺香乾拌芹菜的做法香乾切片。開水焯，瀝乾備用。芹菜洗淨，開水焯。（尾巴先入水，燙10秒左右再全身...

很多人摘芹菜都把大把的綠葉扔掉了吧，我可是每次都留起來超愛的呢，可以白灼澆點料汁涼拌，可以直接拿來蘸醬吃，也可以做蔬菜沙拉。過年都吃得太油膩了吧？今天來做一道清爽解膩涼拌菜😍😘用料芹菜葉一大把黃瓜半根水蘿蔔半根...

以往吃芹菜的時候都只吃莖，葉子都扔掉的，因為芹菜葉入口略苦，但其實相較於莖部，芹菜葉更具有營養。1、芹菜葉能鎮靜安神芹菜葉中含有多種微量成分，能直接作用於人類的神經和大腦，具有鎮靜安神的重要功效，平時人們食用以後能...

芹菜葉扔掉可惜家裏就做了這種小菜。要現做現吃，不然就放葉片會黃哦。用料芹菜葉一把上摘下來的水（焯菜葉用）鹽（焯菜葉用）油（焯菜葉用）甜麪醬1勺蒜3瓣香油3滴醬拌芹菜葉的做法芹菜葉摘下，洗淨。放入沸水中焯水。焯水時加1小捏...