豌豆茭瓜果蔬面怎麼做才好吃

月齡小的寶寶也可以這樣做，不加油，先添水在放菜和麪，軟了之後放輔食機或者料理機打成泥就可以了用料豌豆一把胡蘿蔔一小塊茭瓜一塊果蔬面一小把🥕豌豆茭瓜果蔬面的做法蔬菜都洗乾淨備用茭瓜胡蘿蔔剁碎，豌豆焯水（好剝皮）剝皮...

用料大米糯米南瓜豌豆粒鹽食用油南瓜豌豆飯的做法大米與糯米混合淘洗乾淨，放入電飯鍋內，加一勺食用油拌勻，按下煮飯功能鍵；南瓜去皮切成丁；豌豆粒焯水；待電飯鍋內水滾的聲音消失後，開蓋放入南瓜和豌豆，加適量鹽拌一下，蓋上蓋子...

營養爆棚的快手炒菜用料茭白兩個木耳10朵胡蘿蔔一小段水果玉米半個生抽一大勺白糖一小勺蠔油一大勺五香粉一小勺果蔬茭白的做法茭白去皮茭白切塊木耳泡發，胡蘿蔔切片，玉米煮20分鐘後切小塊葱切碎，薑片4片，紅辣椒兩個油鍋...

兒子的腸胃不好，不可以吃外面買的零食，看到別人吃點心，眼巴巴的看着，饞的吞口水，作為母親的我怎麼可以忍受自己孩子受委屈，所以我決定研究一下健康零添加劑的小點心，於是這款豌豆南瓜糕誕生了。用料南瓜適量豌豆三大把椰子油...

這道口味純正的青醬意麪採用牛油果醬，口感比奶油更醇厚細膩卻不油膩，給味蕾清新的享受，也給身體減輕些負擔。用料主料豌豆80g牛油果1/2個羅勒葉50g意麪100g蝦仁70g（可選）松仁少許配料橄欖油30ml蒜少許胡椒少許鹽1g檸檬汁20...

從小媽媽很愛炒茭瓜，還做過茭瓜雞蛋餅，香死啦。現在直接成了我的餐桌常客，搭上豆乾，下飯菜噢。用料茭瓜滷豆乾鹽味精蒜茭瓜炒豆乾的做法茭瓜、豆乾切薄片，蒜切小塊兒。鍋中油燒至七成熱，下蒜瓣炒出香味。豆乾先下鍋，要快速翻...

我喜歡原味的，沒有放調料哦！用料豌豆150克堅果碎適量色拉醬適量豌豆堅果泥的做法豌豆放入主鍋，加水沒過，15分鐘100度速度1煮熟。取出瀝乾待用。放入主鍋，1分鐘速度6，中間要停頓幾次，用攪拌棒幫忙刮攏到中間。變成一碗豌豆泥，...

用料豌豆克冬瓜克鹽克玉米紅辣椒蔬果粉生抽豌豆炒冬瓜的做法1.鍋中入水燒開，下豌豆煮熟，撈出備用2.鍋內放油，下冬瓜粒跟紅辣椒3.放入豌豆粒，翻炒...

細細的豌豆茸、清香的芒果，美！用料豌豆芒果一枚冰糖、蜂蜜、藕粉適量芒果豌豆茸的做法豌豆用開水汆熟，進食品加工機打成茸將豌豆茸入鍋煮開，放入稀釋好的藕粉汁加入冰糖、蜂蜜調味。裝入容器後用芒果丁裝飾後，走你！...

用料豌豆米適量韭菜適量克豌豆米時蔬的做法豌豆米剝去外皮後翻炒更好吃喲，非常清新的一道菜...

一個個穿着綠衣裳的白胖子，可愛又不失美味，健康蔬果甜饅頭來嘍！用料菠菜麪糰：1、菠菜汁或純牛奶➕蔬果菠菜粉100-110克或純牛奶115克➕菠菜粉5-7克2、酵母夏天1克，冬天2克3、細砂糖或糖粉30克（原味可不加糖或加10克）4、玉米...

茭白特別好處理，跟什麼東西做就隨什麼味兒，怎麼搭配都不會失敗！用料豌豆1碗茭白2根胡蘿蔔半根葱1小段姜2片鹽3克生抽10ml糖2克水澱粉15ml茭白豌豆的做法胡蘿蔔剩半根了，足夠茭白、胡蘿蔔去皮切小丁，葱姜切末，豌豆開水裏焯一...

用料豌豆粉20克白糖20克水160克豌豆粉果凍的做法豌豆粉加入20克水攪拌均勻備用剩餘140克水加入20克白糖煮開，轉最小火豌豆粉漿慢慢倒入糖水中，同時不停的攪拌。全部粉漿倒入後，繼續攪拌至濃稠，關火。濃稠的熟豌豆粉漿，倒入...

這道菜營養豐富，香甜可口，我和女兒都愛吃！用料豌豆適量南瓜半個油適量糖適量生抽適量水適量葱花適量蠔油適量醋少許蒜兩瓣豌豆燒南瓜的做法南瓜切塊，平底鍋倒油，燒熱，南瓜入鍋，多翻炒一會，最好炒到表面微黃。加入蠔油，生抽，糖，蒜...

用料大米飯豌豆（新鮮的）大米韭菜薑辣椒面鹽油豌豆米果的做法大米洗淨用水浸4小時，豌豆洗淨放入浸泡好的米里，加入米飯。一起磨成米漿。韭菜，姜，洗淨切末。將韭菜，薑末放入米漿裏，放鹽，辣椒麪，攪拌均勻。待用。鍋置火上，加油燒熱...

用料茭白鬍蘿蔔蝦仁香菇食用油蒜料酒生抽糖鹽蝦仁豌豆炒茭白的做法茭白切丁、胡蘿蔔切丁、香菇切丁、豌豆去皮洗淨、蒜切末備用。蝦去皮去蝦線備用。（如果蝦仁大，適當截段，只為和茭白等蔬菜丁比例搭配。）鍋內加入適量食用...

用料茭瓜土豆茭瓜土豆片的做法切片鍋內熱油葱爆鍋茭瓜土豆一起倒入鍋內翻炒加鹽加雞精翻炒出鍋小貼士土豆最好是硬的這樣炒出來好吃...

用料豌豆350克黃瓜1根醬油1勺鹽1勺雞精1勺大葱若干豌豆炒黃瓜的做法黃瓜切丁備用，葱花若干，豌豆焯水，想吃軟一點的可以多煮1分鐘鍋中少許油，放入葱花熗鍋，放入豌豆翻炒，放入黃瓜翻炒，加醬油，鹽，雞精翻炒，勾薄欠出鍋...

用料日本南瓜kobacha半隻豌豆splitbeans半杯燕麥rolledoatmeal1/4杯冰糖1/4杯豌豆南瓜羹的做法所有材料入冷水入大火煮開小火燉1-2小時南瓜不需去皮若想去皮先平盤加水微波3-5分鐘...

用料茭白豌豆葱鹽茭白炒豌豆的做法茭白.豌豆。茭白去皮洗淨，切去老根將茭白切成滾刀塊，豌豆剝去皮茭白用沸水燙兩分鐘去除草酸，豌豆也用水焯一下炒鍋上火，放油燒至六成熱，放入葱末煸出香味，倒入茭白翻炒兩分鐘鍋內加入豌豆，...

四季更替，適時而食，正值豌豆季，這個時候可以多買些豌豆，剝皮後放冰箱冷凍，炒飯、做湯、做披薩隨便撒上一把，既美味又營養。今天做了豌豆蔬菜湯，蔬菜可隨意搭配，還可搭配不同的肉類或海鮮。湯底可用雞湯、骨湯、高湯、清水等都...

用料堅果一小把豌豆100克豆鹽少許鷹嘴豆兩大勺糖少許糖粉水適量亞麻籽亞麻籽油兩大勺勺油蘋果蘋果醋一大勺醋檸檬沙拉醬面堅果豌豆泥的做法午餐愉快堅果豌豆泥：新鮮豌豆煮熟加少許鹽打成泥/鷹嘴豆粉加鹽加少許自制糖粉...

甜甜的鮮豌豆，要比速凍的豌豆好吃多了，可以炒飯用，可以做豌豆湯，炒着吃更方便。用料茭白兩根胡蘿蔔一根豌豆250g鹽2g生抽10g蠔油5g茭白鬍蘿蔔炒鮮豌豆的做法茭白切丁，胡蘿蔔削皮切丁，豌豆剝出來温鍋放油，出油紋五六成熱後，放...

用料豌豆一把南瓜一塊水一大碗鹽少許南瓜豌豆湯的做法南瓜洗淨切丁南瓜切小丁，豌豆剝粒，雞胸肉也切丁。雞胸肉切丁後先用水焯一下，主要為了去掉浮沫。鍋裏水燒開，放入南瓜丁和豌豆粒，煮大約7-8分鐘，再放入焯好的雞胸肉丁和...

茭瓜又名西葫蘆。可以煎炒多種多樣的吃法。再配上一個煮雞蛋，一杯牛奶，這是一份不錯的美味早餐。用料茭瓜200克麪粉30克雞蛋2個鹽2克葱花適量胡蘿蔔半根午餐肉30克茭瓜蔬菜餅的做法準備食材擦絲所有食材切碎後再打入雞...