夏日爽口小涼菜怎麼做才好吃

天熱，沒有胃口，來試試這道小涼菜用料生抽5勺花椒20粒香油1勺黃瓜5根糖10克鹽20克蠔油2勺香葉3片八角2粒幹辣椒2個夏日爽口小涼菜的做法用這種嫩嫩的小黃瓜，才好吃。洗淨，切條。撒入鹽，醃出水，這裏鹽要多一些。靜置30分鐘左...

用料蒜薹1把紅醋6勺蒜頭10瓣生抽4勺鹽4克糖4克味精3克花椒油2勺食用油2克白芝麻一小撮火鍋幹碟粉1包夏日爽口小菜一涼拌蒜薹的做法新鮮蒜薹洗淨鍋裏燒開水加入2克鹽蒜薹整根放入汆燙20秒撈出過涼水剔絲取小碗放入剁好...

夏天快要到了，爽口開胃的菜餚依舊是我的最愛~酸爽可口，胃口大開，夏日必備~用料雞毛菜1斤左右蒜4瓣生抽2勺鹽1-2克香油1勺香醋2勺糖1-2克白胡椒粉1-2克【夏日爽口菜】涼拌雞毛菜的做法清理小菜秧水洗乾淨～下鍋焯水後撈出，瀝...

馬上又要到一窩廚房就冒汗的季節了廚房狂熱愛好者也不會覺得心累簡單快手的涼拌菜成了夏日首先用料粉絲1小捆豆芽若干黃瓜半根生抽糖醋泡椒麻油鹽涼拌粉絲—夏日爽口涼拌菜的做法熱水焯熟豆芽，冷水沖涼，放置。再用熱水...

夏日炎炎，親們不妨來試試這道開胃爽口的涼拌菜吧！用料粉絲2把青瓜1根火腿2根雞蛋2個玉米澱粉1勺（煎蛋皮用）鹽適量料汁製作:鹽少許白砂糖1勺白醋2勺陳醋1勺生抽2勺老抽半勺涼開水2勺雞精少許香油1勺老乾媽1勺（依個人口味添...

涼拌秋葵，不加鹽和味精，健康爽口的夏日選擇！用料秋葵小米辣蒜瓣芥末生抽醋香油蠔油涼拌秋葵，夏日爽口菜的做法準備材料秋葵去蒂下水焯等水開再放入秋葵水中加一點點鹽，據説焯出來的秋葵會更綠一分鐘後撈出放入涼水中冷卻調...

轉眼就到夏天了，夏天要“露肉”，有太多想吃又不敢吃的美味食物，涼麪這個陪伴無數人度過炎炎夏日的美食恐怕當屬其中之一，不過如果製作方法得當，涼麪也可以吃得營養均衡，讓你保持苗條身材哦。高鹽高油的食物是美麗身材的剋星...

夏天對西瓜最好的尊重就是拿把勺子舀着吃，痛快，解暑。西瓜瓤最甜，越到瓜皮，甜度越低。於是，就有了這道夏日清爽小菜。用料西瓜皮半個瓜的皮鹽一小勺生抽一大勺香油一小勺香醋半大勺夏日爽口小菜涼拌西瓜皮的做法取半個西瓜...

天氣越來越熱已然是夏天的節奏☀️☀️今天做一個爽口小涼菜兒營養美味又低脂香辣開胃超好吃😋用料即食海帶苗300克大蒜4瓣細辣椒粉1小勺鹽2克雞精1/2小勺醬油1勺米醋1.5勺花生油1勺夏日爽口小涼菜~香辣海帶絲的做法️準備...

老媽的做法用料鹽克蒜瓣雞蛋黃瓜西紅柿粉絲洋葱油夏日炎炎，爽口涼菜的做法第一步:熬油炒雞蛋！第二步:黃瓜+西紅柿+洋葱（+粉絲+水煮花生米等）直接在炒好的雞蛋鍋裏攪拌均勻（鹽放夠，蒜蓉可加也可不加）因為有炒雞蛋的油，就不用再...

夏日爽口涼菜——涼拌黃花菜用料黃花菜300克紅甜椒30克蒜6瓣雞精2克辣椒油10克鹽2克生抽9克夏日爽口涼菜——涼拌黃花菜的做法準備水發黃花菜300克黃花菜水發好（冷水泡2個小時），蒜切末，紅椒切絲，水發黃花菜去蒂清水加鹽2克...

接上篇菜譜。用剩下的彩椒。使用木耳，銀耳做主料，做的一道夏日涼菜。用料木耳100銀耳200紅彩椒半個黃彩椒半個葱絲少許香菜一根蒸魚豉油少許香油少許蘋果醋少許海鮮醬油少許夏日爽口菜的做法將銀耳和木耳泡好，發好後用熱...

兒時家鄉有一種小吃，軟軟綿綿酸酸辣辣，如今遠嫁他鄉，最懷念的就是那一道道忘不掉的味道。今天憑着記憶做了這道涼拌菜，由於手藝不到，和當年的味道有所不同，今天做的是脆爽的口感，家鄉那種軟綿的感覺還有待研究，我喜歡中餐，每天...

涼拌藕丁，夏季最愛清爽涼拌菜，這道菜下飯又開胃，動手忙活起來吧用料蓮藕1個醋3勺葱適量小米椒適量蒜適量鹽適量糖適量生抽適量香油適量涼拌藕丁——夏日裏的爽口涼菜的做法將原料備好，蓮藕洗淨去皮，切塊，葱、小米椒、蒜切末...

炎炎夏日酷熱難耐，也沒什麼食慾，每天都會為吃什麼而發愁，後來開始嘗試做涼拌菜，得到了家人的好評，現在基本上每天晚餐都拌上一盤，很適合當下酒菜，配粥和米飯也很下飯，做法很簡單哦~今天剛好用了下面材料做了涼拌菜，大家可以隨...

薑汁菠菜的原材料相當簡單，就是菠菜和姜。“冬吃蘿蔔夏吃薑。”姜無論是入菜還是做為零食一直都是我的大愛。每次上超市，我老公必買葱，而我必買姜。沒有葱，他覺得好多菜就做不了，沒有姜，我覺得好多菜就沒了魂。我做過薑糖，姜...

用料生抽1勺香油1勺米醋1勺雞精1勺熟油辣椒1勺芫荽1把紫色洋葱1個夏日必備爽口涼拌菜的做法特別特別簡單明瞭的一個涼拌菜，只需要廚房四步：洗淨-切好-放調料-攪拌Theend...

用料黃瓜2根調料鹽3大勺白醋、白砂糖、辣椒麪、芝麻、油、蒜（2瓣）適量夏日爽口涼菜蓑衣黃瓜的做法將洗淨的黃瓜斜刀切，建議新手在黃瓜兩側各放一根筷子，這樣就不至於將黃瓜切斷了單面切完的效果，每刀之間別切的太厚，這樣醃...

夏日解暑涼菜，這是我跟一個廚師學的，真的很好吃，我以前吃涼粉從來不焯水，自從吃過焯水的涼粉，我再也不吃直接買回來的那種了。因為焯過水的涼粉太Q彈了用料涼粉一塊黃瓜一根香菜少量白糖一勺醋兩勺鹽少量生抽一勺蒜末適量...

推薦理由：清脆爽口，做法簡單，配料簡單。配料：芝麻油，鹽，白糖，白醋，青紅辣椒，蒜末做法：1，萵苣去皮切絲，絲不用太細，這樣口感更脆。2，切好的萵苣絲放入大碗，加適量鹽，醃製10分鐘左右。3、10分鐘後把醃好的萵苣絲用清水沖洗兩邊4、沖洗幹...

海蔘新吃法用料紅辣椒若干洋葱半個即食海蔘三隻夏日爽口菜：涼拌海蔘的做法紅辣椒、洋葱切小塊海蔘切片或丁食材放入碗中放適量生抽一點白糖兩滴香油香菜點綴拌勻即可享用廚房小白也可完美掌握[勝利]...

用料藕1個鹽3克蒜4瓣白糖5克生抽1勺白醋2勺豆豉醬1勺辣椒油1勺夏日爽口涼菜——【涼拌藕片】的做法做法:1蒜切碎備用。藕去皮切片。2把藕片放入鍋中煮2分鐘，撈出，過涼水。3取一個小碗，放入鹽，糖，生抽，豆豉醬，白醋，李錦記辣椒...

天氣炎熱，沒胃口，那就來份開胃爽口涼拌菜吧用料小碗幹木耳一把大蒜幾瓣生抽適量香菜隨意芝麻油適量陳醋稍多一些白糖些許洋葱半個夏日爽口菜--涼拌木耳的做法依然是土貨哥的食材，青川小碗木耳仿野生環境的種值，也是我喜歡...

一直很喜歡吃雞胗，那脆脆又有韌性的口感讓人停不下來啊哈哈。於是探索出了幾種不同的口味適合夏天涼拌吃～用料雞胗1盒料酒2勺酸辣口味調料組鎮江香醋1勺美極醬油2勺辣椒油1勺水1勺孜然燒烤口味調料組孜然粉2勺辣椒粉1勺...

用料豬耳朵1個黃瓜2根香醋2勺蒜泥1～2勺一品鮮/老抽2～3勺白糖2勺味淋（沒有可不加）1勺鹽1小勺辣椒油適量夏日爽口開胃小菜涼拌豬耳朵的做法黃瓜洗淨切絲備用豬耳朵切成適當大小將準備好的蒜泥，醬油，香醋，白糖，味淋（甜料酒），辣椒油，...