2019豬事順利精緻的早餐day51
用料雞蛋🥚西芹橙子🍊火龍果醬鴨肉豌豆莢饅頭牛奶🥛2019豬事順利精緻的早餐day51的做法醬鴨肉雞蛋🥚布丁🍮清炒西芹豌豆莢饅頭牛奶🥛牛肉粥火龍果桔子火龍果拼盤∮火龍果🌸雞蛋🥚美美的...
day51怎麼做才好吃
每日減脂果蔬汁 day51
各個水果店的推送活動告訴我：又到了吃梨🍐的季節了！用料梨1個桃子1個冷凍羽衣甘藍1塊每日減脂果蔬汁day51的做法各種🍐開始出現了，雪梨，蘋果梨，黃花梨，明顯吃梨的季節到了，買了一堆~接下來是吃梨的日子正好感覺這幾天上火，喉...
減脂100天Day51:黑胡椒時蔬意麪
昨天結束第一個碳水循環週期，體重輕了0.8公斤。突破平台期，實驗成功。今天接着進入第二個週期，高碳日要攝入150克碳水，所以今天吃意大利麪和貝果三明治，以及高碳水果柿子。這份意麪390卡。用料意大利麪90克西藍花3朵鹽3克...
Day51 上班族媽媽的早餐系列 外酥裏嫩的無油炸雞翅（烤箱版）
Day51外表酥脆內裏汁水豐富的炸雞翅，一直是我和小朋友的最愛，但油炸的太不健康，不過沒關係，我們可以有無油的健康版本😚😚奇怪，發了幾天之後回來看，發現食譜的圖片不見了，系統吃了麼？又刷新一下，補上圖片😅😅用料雞翅11個鹽2小...