簡易黑豆綠豆粥怎麼做才好吃

黑豆可以令秀髮烏黑，綠豆可以清火，夏天最適合喝這碗粥了用料黑豆克綠豆枸杞大米簡易黑豆綠豆粥的做法取少許黑豆，綠豆，枸杞，泡水中3個小時。泡至豆子膨脹飽滿。我的用量是一個人的分量，你們可以根據吃的人數適當調整。把泡...

早上起來是不是不知道吃什麼養的早餐，簡易來杯豆漿我今天用的是黑豆（黑豆提前一天泡好）。豆漿醇香濃郁愛了🤪用料黑豆一把（數量看個人調整）礦泉水300ml簡易純黑豆漿的做法這是泡好的黑豆，由於早上晚起我一個人喝，黑豆不用怎...

早上一碗熱騰騰的綠豆湯，下午一碗冰冰的綠豆湯，不要太好！用料綠豆蜂蜜清水簡易綠豆湯的做法1浸泡綠豆10分鐘2放入電飯煲煮點煮飯3煮到綠豆殼浮起來，把它撈出來。放入蜜蜂攪拌。4放入榨汁機打散5就完成了✅成品到下午就濃...

奶奶買了筒綠豆餅，被米粒兒吃光了。研究了一下，綠豆泡發，高壓煮十分鐘，豆漿機現磨成泥，加黃油砂糖，電飯煲炒幹，餅乾一夾，不粘鍋無油沾雞蛋液兩面煎，cosplay綠豆餅新鮮出爐。用料綠豆泥餅乾簡易綠豆餅的做法綠豆泡發，高壓煮十分...

最近特別愛吃各種豆子混起來煮的粥，紅豆薏米粥，綠豆蓮子粥等等等等，其中最愛的就是這款啦。芸豆煮爛後糯糯軟軟的口感真的是太對我胃口了，我可以吃一個月都吃不膩這款粥。愛這款粥的另一個理由就是，可以晚上把豆子放入電飯...

用料豆漿機綠豆水牛奶（可不選）白糖（可不選）綠豆濃粥的做法綠豆淘洗，放入豆漿機，放入水（量杯一杯是綠豆沙，兩杯可以做綠豆雪糕，我的用量介於兩者之間了）打開開關，之後只需等待OK，可以摻點牛奶或白糖，調成自己喜歡的口味。小貼士綠豆...

用料綠豆200g鮮百合1個大米200g綠豆湯+綠豆百合粥的做法綠豆沖洗2遍，加1.5L清水，加蓋開煮。（水量和綠豆量根據自己的情況來，綠豆多放效果更強，只是要考慮到濾過湯的綠豆的消耗問題，煮粥燜飯都行，按照您們自己家的人口來哈）煮...

用料紅豆1把黑米1把紅棗適量糯米1把黑豆1把黃豆1把簡易版紅豆黑米紅棗粥的做法先把黑米和糯米洗乾淨（也可都放黑米，加入糯米是為了口感更粘稠，看個人喜好）把黑豆，紅豆，黃豆洗乾淨，浸泡2-4小時（提前浸泡，煮好後更容易爛）。不喜歡...

頭一晚準備材料，泡豆子，第二天早起插上電，美味又營養的「黑米綠豆雜糧粥」就成了，來一碗，元氣滿滿👍👍👍用料黑米適量綠豆適量小米適量大米適量黑豆適量黃豆適量玉米適量紅棗適量花生米適量冰糖適量水適量「黑米綠豆雜糧粥...

粗糧對人體十分有益，早餐來一碗，可以有效祛濕去水腫，還能減肥養顏哦^_^料子比例大概是1:1:1:1，不要在意克數，那是我一個人的份量，要是全家人吃是不夠的～用料綠豆25克薏米25克紅豆25克黑米25克紅糖適量綠豆薏米紅豆黑米粥【電...

#早餐Day2用料紅豆綠豆蕎麥黑米雞蛋牛奶吐司紅豆綠豆黑米粥➕雞蛋吐司的做法食材合照紅豆和黑米需要泡一晚上電飯鍋先煮紅豆和黑米，四十分鐘後放綠豆和蕎麥，再煮半小時可以加點喜歡的堅果和葡萄乾吐司放入牛奶雞蛋液，冰...

餅32枚用料綠豆200克大米半杯(50克)海帶5克水2500克綠豆餅餡料去皮綠豆200克糖100克豬油60克水油皮中筋麪粉230克豬油90克水80克糖30克酥皮低粉180克豬油90克海帶綠豆粥+綠豆餅的做法海帶綠豆粥綠豆200克米50克洗乾淨...

用料紅豆隨意黑豆隨意花生看心情綠豆隨意紅棗3、4顆紅豆綠豆黑豆花生粥的做法先把材料準備好洗好泡好放進電燉鍋裏慢燉兩小時加入紅棗就有紅棗的甜味，這樣健康點可以不加糖。要加的話，我會加紅糖。...

熊孩子要喝南瓜綠豆湯，我卻想煮粥喝！乾脆一起煮了，一箭雙鵰。用料綠豆一把南瓜一碗大米一杯簡單易做的消暑綠豆南瓜粥的做法熬粥的鍋裏放適量水（粥乾點的水就多放點，粥湯多的就多放水），綠豆淘洗乾淨後倒入鍋裏，煮開。這樣綠豆...

試驗多次終於調出合適的比例，同一量杯，半杯綠豆，三杯半水也正好是我的早餐杯兩杯的量☺用料綠豆0.5杯冰糖6－7顆水3.5杯綠豆粥的做法綠豆淘洗乾淨放入鍋中加水，加冰糖電壓力鍋選擇『粥/羹』小貼士煮好之後等待電壓力鍋自動...

摸着讓人賊舒服的豆，第一次見就買了，飽腹感特別強，適合健身人吃。用料扁豆80克自家小米60克自家藜麥40克胡蘿蔔1根綠葉菜1把綠扁豆粥的做法直接清洗如上如上放入適量的水，開始咕嘟。出鍋添加蔬菜碎小貼士1.胡蘿蔔和蔬菜碎...

綠豆清熱排毒，適合燥熱天氣！薏米具有容易消化吸收、去濕的特點！燕麥米是世界上公認營養價值高的雜糧之一。它的營養價值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人體所需的8種氨基酸、維生素E的含量也高於大米和白麪。營養學家發現，...

專為大學宿舍黨、懶牀專業户制定，材料簡單、過程簡單、味道不簡單用料紅豆適量大米適量糯米適量（個人愛好，加一點糯米會比較稠）簡易紅豆粥的做法把糯米與紅豆混在一起，任意比例，個人建議糯米可以少一點，畢竟你還要加大米，糯米...

這是從我的一本主食書裏看到的，剛看到這個的時候我就在想會不會好喝呢，從來沒喝過用奶熬的粥，於是抱着試試看的態度做完了它，我和老公喝完後，一致認為很美味。我想早點喝它營養應該很足夠了吧，有綠豆、大米、還有牛奶，雜糧，碳...

是土豆、不是地瓜五性平五味甘適合氣虛體質歸經胃、大腸改善消化不良、緩解胃痛含有豐富的維他命c，預防感冒、動脈硬化、緩解壓力功效提高脾胃活動功能，有健脾胃之功效維他命c本是對熱源弱，一旦碰到熱源就會流失比較多，但...

懶人版綠豆糕脱皮綠豆是買的現成的，買了有幾個月了，為了消耗，今天又翻出來，趕了個端午的尾巴，做了這一盤綠豆糕用料黃油（花生油）30克糖30克綠豆500克簡易綠豆糕的做法綠豆提前泡發五個小時，用清水沖洗三次，上蒸汽鍋蒸一個小時，...

黑米和紅豆都是具有很高營養價值的,而且很養顏美容!!不過黑糯米比較難消化,所以儘量每次小碗的吃,不要一下子吃太多~這個紅豆黑米粥是簡易版,不需要花時間浸泡~很方便的!!!分享給大家試試~用料黑米150克紅豆100克水10...

用料紅豆綠豆小米冰糖紅豆綠豆粥的做法紅豆泡水2小時，洗淨綠豆，小米備用放入燒開水的鍋內，先烈火燒開，後調為文火，慢慢燉，40分鐘後用湯匙嘗試是否熟透，加入少量冰糖，5分鐘後。紅豆綠豆粥完成了。...

粗糧養生，但有時候不知道怎麼搭配會好吃的，那就把它們混一塊好了。用料紅豆綠豆黑米普通米紅棗（隨口味而定）紅豆綠豆黑米粥的做法提前5個小時左右，將黑米和紅豆混合淘淨後用熱水浸泡，待用。準備開始煮時，將黑米和紅豆的混合...

最簡易的綠豆沙餅。用料白砂糖85克褪皮綠豆400克淡黃油150克綠豆糕||簡易豆沙月餅的做法一袋400克褪皮綠豆，放清水，放冰箱泡一夜，早上換水待用。放蒸鍋裏，水開蒸40分鐘。蒸熟的豆放涼，用鏟子壓碎，加入融化的黃油放不粘鍋裏...