手工自制健康芋圓怎麼做才好吃

用料去皮荔浦芋頭220g去皮紫薯220g去皮山芋220g木薯澱粉115g*3份牛奶/水適量手工自制健康芋圓的做法1、選小個紫薯、1斤左右大小的芋頭，去皮後稱重220g。山芋、紫薯、芋頭切小塊蒸熟，約半小時。泥晾涼再加木薯粉以免結...

秒殺外面店鋪裏的———南瓜芋圓。👍能自己動手做滴，咱絕不在外面買！配水果，牛奶，甜品啥的，吃滴安💕用料熟南瓜400克木薯澱粉450克左右純手工自制———芋圓的做法南瓜去皮切塊蒸熟。將滾燙的南瓜倒進木薯澱粉裏，邊壓成泥，邊...

代替早餐是非常健康的事物注意看小貼士哦用料紅薯150g木薯粉60g健康芋圓的做法紅薯或者紫薯上鍋蒸熟再弄成泥加入木薯澱粉揉成團至不黏手若太乾可加入少量牛奶上板切成小團在其表明撒少量木薯粉小貼士1揉粉過程中不可...

為了瘦，忍了半年多，一直想吃芋圓，但是又怕外面買來的甜品吃了容易胖，然後就產生了自己做的想法。最近得空了，便開始倒騰了。芋圓我是第一次做，滿滿的成功感，cheers🍻自己做的可以控制糖分，而且更健康衞生。整個過程沒有加糖，除...

芋圓還是挺多人喜歡吃的，自己動手豐衣足食。用料木薯粉60克果糖20克紅薯70克水適量純手工芋圓的做法紅薯削皮洗乾淨切塊放鍋蒸熟，小塊一點容易熟。紅薯搗碎，加入木薯粉，果糖，適當加入水。揉成麪糰後，再搓成條形狀，切開一粒粒...

夏天來了，自己動手備點芋圓冷凍起來吧，吃的時候隨時煮，，幾分鐘搞定一碗美味燒仙草。。。。外面賣的芋圓膠味比較重，自己動手使用新鮮食材，好吃又健康。用料紅薯適量紫薯適量芋頭適量木薯粉適量蜂蜜適量克牛奶適量手工芋圓的...

用料紅薯1個紫薯1個木薯粉30克開水20克手工芋圓的做法紫薯切片蒸熟放入木薯粉揉成麪糰，再切成小糰子就ok啦...

夏天熱熱熱，孕婦口味多變，最近超想吃Q彈的東西，芋圓，珍珠之類的。外面吃總是無法滿足需求，要麼加冰，加糖精，木薯不能吃，價格貴吃不爽。自己動手才是最健康放心的。用料紫薯500g老南瓜500g紅薯500g番薯粉450~550g冰糖紅糖適量...

用料南瓜半個芋頭1個紫薯5個山藥1根木薯澱粉適量純手工、零添加自制芋圓水果撈的做法食材削皮，洗淨備用。（忘了拍紫薯的了😋）南瓜、芋頭、紫薯、山藥都切塊，蒸熟。蒸熟後倒入盆內按壓成泥狀，加入適量生粉（木薯澱粉我統稱生...

減脂Girl對有Q彈爽滑的芋圓愛不釋手啊😋😘就在今天小廚終於做了心心念唸的芋圓啦😻用料木薯粉或玉米澱粉100克温開水80毫升大麥青汁4包黑芝麻粉50克南瓜50克糯米麪50克純手工芋圓的做法材料一：黑芝麻粉➕糯米粉➕木薯...

之前超喜歡吃鮮芋仙的芋圓可是每次去到吃都只能嘗幾顆完全無法滿足我對芋圓的念想然後就自己回家琢磨了hhh順便研究了下珍珠用料木薯粉300g(粉和薯最好是1:2的比例)紅薯200g香芋200g紫薯200g砂糖適量(按照個人的口味...

很多女生都喜歡吃芋圓吧？我也是，偶爾饞了，去鮮芋仙吃一次，但作為學生太窮了😂😂😂，不可能經常去吃，那就自己做吧💪🏻💪🏻💪🏻。🌸材料：熟紅薯200g，熟紫薯200g，木薯粉200g，即食蜜紅豆，鮮奶，煉奶用料熟紅薯200g熟紫薯200g木薯粉（紅薯...

用料芒果1個自制南瓜芋圓適量奇亞籽10克水600克龜苓膏粉25克蜜紅豆適量自制健康的甜點之龜苓膏芋圓的做法涼水稱重600克，放龜苓膏粉，一定要涼水，攪勻慢慢攪勻，開鍋兩分鐘，關火導入碗裏，放涼，喜歡吃冷的就等放涼之後放冰箱冷...

苦蕎是低GI指數食品，是理想的健康主食。用料蕎麥185克Gold高筋粉90克雞蛋3個水30克鹽3克自制健康手工蕎麥麪（小美）的做法185g苦蕎打粉，2分鐘速度10加入高筋粉加入雞蛋，水，鹽揉成光滑麪糰，30秒速度3，10分種揉麪拿出麪糰整形後...

對於軟糯Q口的食物一向沒有抵抗力，夏日悠閒的午後，適合在家擼個芋圓，軟糯Q彈的芋圓，清新嫩滑的仙草凍，甜蜜温柔的紅豆，口感清淡的薏米，椰香濃郁的椰奶，組成了一碗高顏值的夏日小甜品1.黃色系的也可以用南瓜，而且味道很好，不過南...

「果中之皇」枇杷全身都是寶不僅柔軟多汁、口感酸甜鮮美還有潤肺化痰、止咳平喘的功效燥熱的夏天容易上火咳嗽這時候舀一勺枇杷膏泡水喝喝就真的很清涼今天就教大家自制一份川貝枇杷膏吧！用料枇杷2500g冰糖800g川貝母1...

不知道自己什麼時候那麼有耐心了。把煮好的芋圓放入冷水中。為了他們更彈牙哦。放在桌上藉助陽光，把桌上的花，和牆貼倒影在碗中。拍了下來才發現，瞬間好激動。接下來做芋圓的幹勁好足哦。笑話了。用料芋頭4個玉米粉適量...

聽説外面的涼皮有膠，自己做，放心吃！用料面清水鹽手工自制健康涼皮的做法1和麪乾麪粉加適量的水和成麪糰，揉至光滑然後蓋濕布醒上十幾分鍾。泡水裏半小時2.洗面在一個稍大的盆裏放上一些涼水，把麪糰放進去用手抓住着麪糰洗...

用料紫薯200克紅薯200克芋頭200克木薯澱粉300克左右水適量️秒殺鮮芋仙的自制手工芋圓‼️Q彈爽滑‼️的做法紫薯/紅薯/芋頭去皮切片隔水蒸15分鐘左右蒸熟蒸好的薯類壓成泥，加入木薯澱粉攪拌成塊再揉成團（覺得幹可以加點水）揉...

《小花食堂•第二期》——芋圓牛奶冰你好，酷夏。你好，三色芋圓。🌞烈日炎炎的夏季，必吃甜品的清單裏怎麼能少了它？天一熱，甜品店的生意就變的異常火爆，清涼解渴的各式糖水拯救了沒有食慾的胃。怕熱的小花最愛晶瑩剔透的芋圓...

第一次嘗試做意麪，加了全麥，不加水只用雞蛋揉麪竟然口感也超好!新鮮的意麪好好吃!重要的是全麥粉營養更全面，尤其適合我家不愛吃雞蛋狂愛麪條的小朋友!用料中筋麪粉80g全麥麪粉90g雞蛋2個鹽1克健康低卡的自制手工意麪的...

用料紫薯個紅薯個香芋木薯粉克手工芋圓，的做法紫薯圓紅薯圓薯芋紅薯圓...

芋圓奶茶糖分超標不敢喝？不如跟着小明在家自制健康甜品，帶你實現芋圓自由！用料紅薯2個紫薯2個木薯粉200g珍珠適量木蓮冰爽適量純手工自制雙色芋圓的做法紅薯和紫薯洗淨後切成片，水燒開後，放在蒸鍋蒸15分鐘，取出放碗裏冷卻。...

🆚鮮芋仙還好吃😋的芋圓——自己動手豐衣足食，好吃健康又美味（重點也好看）充滿你的食慾（綠色環保♻️）接下來看看下面👇如何操作的過程（喜歡收藏）實在不懂的可以➕V：13686492224上線看見留言會第一時間回覆您❤️用料紅薯1個芋頭1...

偶然看到過一次，然後就自己動手試了試，還不錯哦！用料新良木薯粉450克紫薯去皮300克黃心紅薯去皮300克香芋去皮300克水適量蜜紅豆：紅豆500克冰糖200克水蓋過紅豆一半的量自制手工三色芋圓（超Q鮮芋仙）的做法準備好木薯粉刮皮...