懶人紅豆薏米湯怎麼做才好吃

伏天裏注意去濕，尤其po主這種容易發濕疹的人羣，隔一兩天喝上一次紅豆薏米湯，去濕效果比吃藥還好，屢試不爽，已成為家中常備養生湯。用料紅豆一小把薏米一小把懶人紅豆薏米湯的做法紅豆和薏米混合洗淨，倒入電飯鍋，加半鍋水電飯...

只要甲魚洗好，這是一道簡單的懶人養生湯。用料甲魚適量薏米喜歡吃就多放些姜兩三片鹽適量香菜個人喜歡懶人食補-甲魚薏米湯的做法薏米洗好泡半個鍾甲魚基本清洗後再用燒開的滾水洗多一次姜切絲或者切片所有材料一起放...

每天晚上都用電飯煲浸泡食材選煮粥功能，預約定時，早上早飯就是熱氣騰騰一碗粥因為浸泡了一碗格外軟糯，前幾天熬的基本都是紅豆薏米，綠豆大米，今天嘗試加了茯苓和百合在陰雨的南方天去濕氣用料紅豆3/2把薏米1把茯苓1/4把百...

一個晚上，醒來就能喝的綠豆湯。用料薏仁米適量、應比綠豆少綠豆適量冰糖適量沸水看熱水瓶能裝多少水小熱水瓶或保温性能好的保温杯一般是晚飯過後準備起來，隔天早上起來當早餐薏仁綠豆湯（懶人版）的做法首先，你得有薏仁和綠...

功效：補血祛濕美白代餐用料：有機紅豆薏米紅糖脱脂奶新疆大紅棗 前兩天夜觀星象，覺得過幾天親戚要來，一想到血流成河被掏空的感受，突然就決定要給自己補補。於是，作為一個幾乎從來不進廚房的懶人，開始了YY一道方便、好吃、補...

紅豆、薏米、枸杞、大棗、冰糖用料紅豆100g薏米100g懶人版紅豆薏米水的做法紅豆薏米前一晚泡好，用之前倒入鍋中加水燉準備好大棗、枸杞、冰糖蓋蓋子煮十分鐘使其沸騰，調小火，再煮二十分鐘分鐘將準備好的材料倒入鍋中，煮十...

懶人的創造力是無窮的！超級方便！！！無敵好喝！！！用料薏米紅豆的一半紅豆隨意各種飲料一瓶懶人版紅豆薏米甜品的做法前一天晚上，洗好紅豆薏米2：1放電飯煲裏煮，然後讓它自動保温就行，水稍微多一些和煮粥一樣，不用太多。隔天早上添出來...

對濕熱體質的寶寶來説，最簡單的方法就是紅豆薏米湯當茶喝，因為紅豆薏米的成效大半在湯裏。紅豆薏米有祛濕作用，也有消腫功效，對於正有瘦身煩惱的，既起到養生作用，又有減肥功效。用料薏米40克紅豆40克生薑五片懶人養生紅豆薏...

薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用用料薏米適量紅豆適量筒骨一根鹽適量薏米紅豆湯的做法看得清楚嗎？筒骨，豬筒骨把🐷豬筒骨用開水煮、洗乾淨放入洗乾淨的薏米紅豆，加水...

薏米又稱薏仁或苡仁，營養價值非常高，包含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維它命B1、磷和鐵等。我們日常所喝的紅豆薏米湯中使用的生薏米屬微寒食材，長期喝下去並不能去除體內的濕寒之氣，反而會傷脾，所以在製作的時候...

薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人...

因為po主真是太懶了，忘了拍好多圖，請多包涵！這款消化餅乾的口感呢，紅豆薏米的香味搭配全麥的粗糙感讓我很是受用，不會很甜也不會很油。喜歡的大膽嘗試吧，一定會成功噠！記錄的目的呢，主要是自己太喜歡啦，為了方便自己下次做。如...

夏天的濕熱讓人身體濕氣繁重薏米紅豆除濕可以促進睡眠讓身體舒爽用料薏米1碗紅豆1碗冰糖適量（可加可不加）薏米紅豆湯的做法薏米紅豆洗淨熱鍋炒至變色（為了去除豆的寒和豆腥味）上鍋加水開鍋後小火煮30分鐘其實也可以放幾個...

用料紅豆薏米懶人版紅豆薏米水的做法我是紅豆薏米分開炒的，炒的差不多就到一塊，小火大概四十分鐘，我怕紅豆到時候泡不開，用水煮一下，給水熬幹，開始炒。小火炒，一點點就行了薏米會有一點粘鍋，小火快炒炒了十幾分鍾，幹了，不粘在一...

不油，清甜爽口用料冬瓜750克薏米1杯肉餅200克鹽適量【夏季解暑湯】【懶人湯】薏米冬瓜湯的做法全家福薏米先泡水3-4小時冬瓜皮切塊一起煲薏米冬瓜皮一起先煲，大火煮開轉至小火煮20分鐘後下冬瓜肉餅，大火煮開轉至小火再煮...

週末祛濕清腸胃用料薏米100克紅豆100克燕麥片30克冰糖5塊紅糖1茶匙水適量電燉鍋1個紅棗2個懶人週末紅豆薏米粥的做法週末起牀後紅豆和薏米分開泡水中午吃飯時放電燉鍋，酌情加水至最大值以下，武火三小時後看湯變濁，放入快...

天氣涼了，來一碗薏米紅豆湯，暖身又暖心。紅豆強健脾胃，消除水腫；薏米益氣補虛，營養豐富。熱乎乎的喝一碗，全身舒暢。用料赤小豆一把薏米一把紅棗5個紅糖適量暖身飲品——懶人版薏米紅豆湯的做法薏米和紅豆洗淨放入高壓鍋，鍋...

紅豆薏仁，除濕利器一定要睡前晚上熬，早上起來熱一下吃。如果是現熬現吃，不夠軟，還要增加1小時左右的時間~可以再隨意加點枸杞、紅棗、蓮子、花生等進去很多朋友問到如果晚上燉，音樂提示音會一直響15分鐘這個問題，大家可以在...

用料薏米一小把赤小豆1小把桑椹幹若干顆蕎麥仁1⃣小把懶人早餐之紅豆薏米桂花漿的做法所有食材洗淨，放入破壁機內，（豆漿機也可以的），紅的，白的，黃的，黑的，顏色很豐富吧😄加入適量的水，喜歡喝汁的，就多加點水，少放點食材；喜歡喝粘稠...

最近濕氣比較重，聽説紅豆薏仁水可以祛濕，煮着喝喝看。我用的道具是養生壺，比較懶人。用料薏米1小碗紅豆1小碗水適量紅豆薏米水【懶人養生壺版】的做法把紅豆和薏米拿出來準備好各取一小碗，重量1:1就可以了。把紅豆和薏米...

最近，許久未見的小夥伴見到我後都會驚呼：你怎麼黑成這樣了！！！用料薏米豆漿機水懶人薏米粥的做法薏米淘洗乾淨，靜泡一晚放入豆漿機中，加入水，憑自己喜好原則模式，等待開吃吧。。怎麼可以這麼簡單。。。...

用料紅豆若干薏米若干冰糖若干懶人版紅豆薏米糊的做法紅豆薏米浸泡一晚材料全部放進豆漿機，按米糊擋即可成品，非常滑溜，可以減肥去水腫喏...

Allyouneedisa電燉鍋！懶人福音！用料紅豆水冰糖懶人紅豆湯的做法紅豆洗洗，丟電燉鍋裏，蓋住鍋底即可。加水到鍋的2/3處。開到高火，蓋上蓋子。一兩個小時看一次，用木勺將紅豆錘一錘碾一碾。看成色，覺得差不多了就丟冰糖，改普通模...

夏天來了，每天一身汗的進入空調房，我覺得體內濕氣會有點重，所以準備紅豆薏米粥。因本人懶人一枚，所以方法超級簡單😊️用料紅豆米杯1杯薏米米杯半杯水3大碗(比較粘稠，喜歡稀的可以多放水)冰糖單晶冰糖14塊左右(不咋甜)懶人版...

用料小薏米一小把赤小豆一小把芡實一湯匙茯苓三四粒克冰糖三四塊紅豆薏米湯的做法小薏米提前炒熟。幹鍋小火炒十分鐘左右就可以了。炒的過程要不停翻拌。需要耐心。我一般買來以後一起炒熟，放涼裝袋，燒湯的時候直接用就...