姨媽期糖水怎麼做才好吃

用料紅棗8個桂圓8個紅皮花生適量生薑適量紅糖適量姨媽期糖水的做法一起養生壺燉30分鐘，快好放紅糖。...

來大姨媽的時候，總是記得媽媽説的話不能吃涼的喝涼的但是來大姨媽的時候就是想吃點酸的、辣的、涼的爽口的有木有這個菜譜是根據君之的菠蘿反轉蛋糕發明出來的（也不算髮明）好吧，我承認就是我懶得做麪包瞭然後發現這樣吃也...

月經少的苦惱靠他解決但是不要再經期喝容易血崩哈哈哈很多減肥的朋友姨媽離家出走都靠這個找回來姨媽期前後喝上幾天活血化淤補血健脾養生女孩兒保健必備！用料紅糖少許木耳適量姨媽回春甜湯（姨媽期必備紅糖木耳甜水）的做...

每次姨媽期想吃水果總覺得太涼了，尤其是現在冬天，於是便發現這麼個最快速的吃水果大法，，沒想到口感竟然還不錯～敲有滿足感!用料香蕉一根奇亞籽一勺姨媽期想吃水果怕涼怎麼辦的做法水(涼白開就行)泡奇亞籽，水一點點就夠了，水...

這款奶茶是冬天我經常自己煮來喝的，暖心暖胃而且紅糖對女性也很好滋補養生，姨媽期間來一杯再好不過了！用料紅糖兩至三勺水適量鮮奶200ml紅茶葉適量奶茶（健康紅糖版姨媽期間必備）的做法鍋中先放少些清水煮開（如果想多喝點清...

🌿我每次來姨媽，第一天第二天肚子都會痛，量也不是很多，整個人也會沒力氣，後面吧，也是自己學着養生，經常給自己熬湯喝，這個紅糖雞蛋湯還是很有用的，來姨媽前一個星期，包括姨媽期間，我都會喝紅糖薑湯或喝紅糖雞蛋湯，基本上姨媽期間...

姨媽期小甜品｜紅糖薑茶西米露❗️好喝又暖胃❗️喜歡的寶寶一定要試試哦❗️用料紅糖適量紅棗6顆枸杞10克生薑3片水2碗姨媽期必喝的～紅糖姜棗西米露的做法1️⃣鍋裏放入薑片➕紅糖➕紅棗➕適量清水，大火煮開後倒入西米2️⃣煮20分...

每次姨媽光臨都會肚痛到打滾，試試這碗好湯，連老公都要搶着喝哈哈哈哈哈～用料紅糖適量紅棗6顆枸杞9粒桃膠適量薏米適量香蕉1根桂圓8顆超簡單姨媽期止痛好糖水的做法桃膠（可加些皂角米）提前一晚泡開，挑出雜質。三碗涼水入鍋，放...

610大卡用料雞胸肉120克洋葱60克玉米1根紅豆罐頭100克番茄意麪醬適量米飯40克生重烹飪油5姨媽期不水腫晚餐-墨西哥雞肉飯的做法見圖片小貼士本菜譜摘自公眾號：咕嚕健身廚房，為了本人使用方便記錄，原文鏈接：...

用料紅糖克紅棗顆水克姜可放可不放大姨媽救星—紅糖水的做法準備適量紅糖和紅棗一口小奶鍋，加水燒開燒至有小氣泡出來就可以放紅糖了小火慢燒，有大量氣泡時放紅棗蓋上蓋子小火慢煮，三五分鐘就好盛出即可小貼士寒氣較重的...

抖音刷到的不記得出處了家裏蘋果橙子都好多冬天也不想直接吃味道不錯比喝紅糖姜水好一些用料紅糖1勺蘋果1個橙子1個紅棗5顆薑片若干片姨媽水果茶的做法準備材料切片以為我不愛吃薑薑片只放了一片喜歡的可以放三片放入...

姨媽那幾天不舒服😔，姨媽來之前就喝起來。用料紅糖2粒姜2片紅棗3-4顆水一碗可加雞蛋1個超簡單的姨媽紅糖水的做法紅棗3-4粒紅糖塊2粒枸杞10粒水一碗紅棗左右切一刀，紅糖水進去軟爛的快。小火煮至翻滾關火趁熱喝下去。如...

女孩子保養湯用料蘋果1只紅棗紅糖枸杞姜3片水320克姨媽期紅糖蘋果湯的做法蘋果去核，切片，紅棗去核，枸杞適量，薑片3片，紅糖塊。加水，中火10分鐘左右。...

這款小糖水，很多女生朋友都説它是大姨媽期必備“好盆友”，哈哈哈。我覺得有點誇張。不過真的對身體比較好，秋冬的時候多喝一點，極好滴。有菜譜問題可加我私人vx:jyxj001（請註明來意）用料看步驟紅糖番薯糖水，女生姨媽期必備好...

大姨媽那幾天小仙女們，快動起來哦零失敗，零基礎都能成功哦用料糯米粉適量紅糖30克水適量姨媽期必備紅糖餈粑的做法糯米粉，加水揉成像湯圓一樣的麪糰我還放了香蕉比較喜歡吃不想吃的，可以不放隨你哈不髒鍋，煎至微黃放入水加...

秋冬總覺得口乾舌燥，一晚清潤糖水，撫平一切乾涸用料西米30克小紅薯3個薑片5片紅糖150克小姨媽紅糖番薯西米糖水的做法西米提前半天浸泡加入西米，加入清水小火燜煮二十分鐘加入紅薯塊加入薑片小火熬煮二十分鐘加紅糖，燒開...

每次來姨媽我都會煮紅糖奶茶來喝不僅暖肚子還超級好喝哦用料牛奶900ml紅茶一大茶包紅糖4-5勺水大概500ml珍珠適量姨媽期間必喝的紅糖珍珠奶茶的做法這麼大的茶包。我每次都會裝得很滿然後在鍋裏放大概500ml水開始煮茶...

快讓你的男朋友給你煮一碗用料蘋果1個紅棗6顆枸杞18顆生薑3片古法紅糖一塊姨媽期掉秤湯的做法蘋果切片，紅棗去核，所以原料放入鍋中加入生命源泉煮10分鐘即可。...

樣子不好看！但是以前每次痛經媽媽都會煲給我喝！用料當歸1片紅糖1勺雞蛋1個紅棗2顆姨媽期間の❤️紅糖雞蛋糖水的做法當歸可以放少我一片雞蛋用家雞蛋小巧一點材料洗乾淨先煮開當歸～水開後再煮兩三分鐘吧再放紅棗顏色差不多...

我在哺乳期用的蘋果湯用料蘋果1個枸杞10粒紅棗3顆黑糖一塊姨媽/哺乳期蘋果湯的做法把蘋果去皮切小塊，放入小鍋內+一塊黑糖+三顆大棗+適量的清水，大火煮開轉小火加入枸杞再煮五分鐘關火即可...

一日食三棗子百歲不顯老姨媽期的時候總會做一鍋給自己當早餐吃補氣養血這個方子零失敗對模具沒有要求用料紅棗110克紅糖145克雞蛋5個玉米油100克低筋麪粉180克水沒過紅棗泡打粉8克小蘇打5克紅糖棗糕(姨媽期必備)的做...

用料紅糖4勺姜6片姨媽期就靠它續命了：紅糖生薑水的做法用小鍋把水燒開，放入4勺紅糖，煮4分鐘，放入姜，煮半分鐘...

來姨媽不敢亂吃東西，一定要嘗試這個好吃又簡單的糖不甩！用料糯米粉適量紅糖適量芝麻適量姨媽期必備甜品—糖不甩的做法糯米粉加入清水攪拌，用手揉到不粘碗就可以了。然後把糯米粉團搓成小圓團，水開下鍋煮至浮起。鍋裏放適...

温經散寒，美容養顏，治癒系小甜品，姨媽期強烈推薦，暖暖的，不要太好吃！用料純牛奶200ml紅糖4塊薑汁20克暖暖的紅糖姜撞奶，姨媽期小甜品的做法準備好需要的食材。姜去皮剁碎。把薑末放入紗布中擠出20克薑汁。往鍋中加入純牛奶和...

拯救姨媽期的小甜品，紅糖糯米丸子❗️每個月都會吃上兩碗，暖宮驅寒，補氣益血，還能緩解經期疼痛❗️軟糯香甜，糯嘰嘰的真好吃，簡單快手十分鐘就能搞定❗️用料糯米粉100克温水75克紅糖35克清水一小碗白芝麻適量姨媽期必備👉紅糖糯...