清肺排毒羹怎麼做才好吃

持續霧霾天的自我保護和調理用料梨半個黃冰糖適量糯耳半朵百合適量枸杞適量清肺排毒羹的做法材料準備：糯耳、百合泡發兩小時；雪梨切小塊；枸杞洗淨。糯耳洗淨撕碎，加百合、雪梨及足量水，大火燒開轉小火慢熬2小時。倒入枸杞...

作為一潮汕人對橄欖是情有獨鍾，而今天這道橄欖魚湯，有被驚豔到哦！你值得一試，潤膚止咳清熱解毒降三高等功效！家有老人小孩都適合喝！用料鯽魚1條青橄欖10顆姜5片鹽適量雞精適量熱水適量潤肺清熱解毒橄欖鯽魚湯的做法1：準備一...

這是一款清肺湯，夏季、秋季都適合煲.用料排骨西洋菜南杏北杏蜜棗清肺排骨湯的做法1、如圖食材準備好！2、排骨冷水下鍋加點料酒，焯水3、所以材料清洗後，放入湯煲，加水煮開，關小火煲2小時！小貼士煲湯的骨頭冷水下鍋，焯水後煲，這...

立秋之後，身體就更需要我們精心的進行養護啦~這道菜經過了多次嘗試，絕對零失誤。山藥和銀耳是總所周知的潤燥和清肺佳品了~秋季易燥，因此這道山藥排骨銀耳羹能夠幫助身體適應秋季乾燥氣候，也有非常好的滋補效果，使我們以更...

用料銀耳綠豆蓮子百合【抗霾自清排毒】潤肺羹的做法綠豆銀耳提前泡...

沙蔘玉竹一直在廣東地區涼茶店頻繁出現，甜甜甘甘的。它們搭配不僅可以養陰潤燥，而且生津止渴。古醫書曾記載吃玉竹還能夠輕身減肥哦！昀蓉這款沙蔘玉竹清熱排毒湯還搭配了赤小豆、百合、薏米。不同口感彼此交錯，飽滿爽口，吃...

前段時間，北方好多地方都有沙塵暴，分享一道我家經常吃的，也適合沙塵天氣吃的，鴨血豆腐！可以清肺排毒，不辣版減肥也可吃哦！用料鴨血2～3塊豆腐半塊小葱3根生抽2勺蠔油2勺料酒1勺不辣版鴨血豆腐～清肺排毒的做法食材準備鴨血和豆腐...

之前很喜歡的一家餐廳裏的飲品之一，英文叫detoxwater～簡單又好喝，最適合晚上泡一杯～用料檸檬一到兩片或適量薄荷三四葉或適量黃瓜兩到三片或適量清爽排毒水的做法先放入薄荷，用勺子搗一搗出味，黃瓜和檸檬切片放入杯中，倒入水...

木耳具有清肺排毒，補鐵補血，防止心血管疾病，抗癌等功效！這樣做特別營養，沒牙的寶寶也可以吃哦用料木耳適量雞蛋1個麪粉適量清肺排毒木耳擠擠面的做法圖一圖二圖三圖四圖五圖六圖七圖八圖九圖十育兒交流加我哦...

豬肺的營養價值是很高的，可以增強免疫力，清熱解毒補肺潤肺化痰止咳，潤肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片豬肺1個無花果6個瘦肉100克海椰片10片川貝少克南杏北杏少克無花果豬肺湯一一清熱解毒補肺潤肺的做法選擇好的...

從年前到年後感冒咳嗽不停換了好多種藥沒用而且是疫情時期買個藥出個門都難還有一個症狀是每到半夜3-5點就醒了這個時段醒是預示肺火旺所以試了這個方子喝了兩天就好轉一覺到天亮所以寫下這個菜譜用料梨1個金桔6個紅...

喝酸奶、吃瀉藥來排毒清腸減肥的方法已經OUT啦！喝鮮榨果汁才是王道！長期便祕會引起早衰、心臟病、腦中風、肥胖和可怕的直腸癌，在日常生活中要多吃高纖維的食物和水果蔬菜，養成良好的排便習慣！用料菠蘿或者鳳梨1片木瓜1|3...

依然簡單用料銀耳1/2朵木耳1小碗梨1個水適量西紅柿1個（可略）清肺排毒黑白雙耳——無油無糖版✌️的做法銀耳和木耳分別提前泡水，準備好食材做起來。梨洗乾淨可以不去皮，爽耳用手撕成小朵。鍋里加水燒開，放入木耳銀耳開始煮起...

春暖花開，柳絮漫天，時不時還有沙塵的入侵，我們能怎麼辦？我們能用食物排毒清肺，幫助家人安然度春季。用料西芹一根鮮百合一朵泡發黑木耳一小把胡蘿蔔幾片調味汁：生抽一勺米醋一勺蠔油少許蒜泥半勺熟芝麻半勺辣椒粉自己隨意食...

好吃也要健康，三碗米飯不過癮，秒殺黃燜雞呢哦！用料黑木耳銀耳雞腿肉八角2粒幹辣椒1把生抽2大勺老抽1大勺糖2大勺蠔油1大勺酒（我用了白葡萄酒）2大勺姜，蒜隨意雙耳燜雞（排毒清肺潤燥）的做法熱鍋涼油，爆香蒜頭，薑片，幹辣椒（我同時加...

夏天讓我們一起排毒吧用料黃瓜1根苦瓜1/3根蜂蜜適量涼開水兩杯水排毒清腸汁的做法將黃瓜，苦瓜切片，放入料理機，倒入蜂蜜，涼開水，榨橙汁...

這幾天吃太油膩了，用電壓力鍋做了潤肺排毒的蘋果紅棗銀耳羹。蘋果中含有槲皮素，對肺臟很好，紅棗養肝明目，銀耳滋陰潤肺，總之燥熱的夏天，熱熱的喝上一碗，讓心裏清涼安靜下來吧用料銀耳1大朵冰糖10克紅棗3-5顆枸杞5、6粒蘋果1...

食材簡單～味道也還不錯👌降火潤肺早晚都可以喝～用料雪梨1個藕一節去皮切塊後大概230克水600克冰糖適量清肺潤肺～梨藕羹的做法梨藕切塊放入主鍋加入600克水15分鐘/100度/速度1煮好後是這樣的2分鐘/速度10打磨完成✅喜甜的...

最近PM2.5成了年度熱詞，聽説北到哈爾濱因霧霾跑丟了大公交，南到天堂杭州也PM2.5爆表。。。大有人民羣眾躲兒哪兒霧霾都不放過的架勢！咽炎、呼吸道感染、肺炎、過敏性鼻炎剛一入冬就全面爆發，於是這款經典滋陰清肺排毒飲應...

這次的蘿蔔苗菜缺水很老，但是扔掉又太可惜了。用料蘿蔔苗適量把麪粉水方便麪調料（可以加自己喜歡的醬油雞精鹽蠔油）純素蘿蔔苗菜翡翠羹（清腸排毒快手）的做法蘿蔔苗菜焯水切幾刀加水用料理棒打碎，然後鍋裏煮沸加入麪漿（麪粉+...

上週在酒家吃飯，第一道菜是青瓜羹，翠綠的湯汁，清新的口感，大家喝了都讚不絕口！好想再喝一次，查了一下，網上沒有這道菜的做法，我就根據口感研究了一下，終於成功了！黃瓜美顏排毒，富含維生素B，具有健腦安神，預防便祕，降血糖等作用。每...

去年夏天懷孕在家特別燥熱，看着家裏有蓮藕和雪梨，想着兩個食材都是清熱解毒，搭配着打個汁喝吧，結果煮汁的時候玩手機溜號了沒有攪勻，藕汁出藕粉圓子了，但是意外的特別好吃😋用料香梨5個脆藕2節黃冰糖3大塊玫瑰糖1小勺椰漿50...

荸薺名馬蹄，《本草綱目》認為，荸薺“味甘、微寒，滑、無毒”。其功能“消渴痺熱，温中益氣，下丹石，消風毒，除胸中實熱氣，可作粉食。明耳目，消黃疸，開胃下食。甘蔗味甘、性寒、歸肺、胃經；具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤...

夏秋交接，清火排毒，有益健康，做法簡單，日常必備。用料綠豆適量鮮百合1/3個三色藜麥適量三色糙米適量水適量清火排毒粥的做法綠豆，藜麥，糙米適量洗淨，少量鮮白合洗淨泥沙掰成小片。電燉鍋裏放你需要量的水，將洗好的材料放進去，...

養生茶用料紅棗250克姜兩塊（如圖）大米1000克（2斤）《姜棗茶》排毒養顏～宣肺.排毒～生髮陽氣的做法準備好食材：大米～姜～紅棗先把棗洗乾淨切成小丁～再把姜洗淨切成小丁～最後把米快速清洗乾淨（因為米里不能帶太多的水分～不然炒時容易糊...