奶白色的魚湯。
用料鯽魚半條豆腐10塊姜5片鹽4克奶白色的魚湯。的做法將魚洗淨不要切塊兒，魚要整隻。我是一半用來炒菜一半用來煮湯的。將洗淨的半隻魚放入油鍋中，炸兩面都要炸炸好後的雨加入開水，大火放入豆腐塊兒葱姜鹽一定是開水，否則...
奶白色的魚湯怎麼做才好吃
奶白色的魚湯
喝上一碗魚湯，暖暖胃，可以用鯽魚、草魚等用料大頭魚骨魚頭上一條菜譜酸菜魚留下來的三分之二魚哈哈哈姜3-5片鹽適量開水一壺奶白色的魚湯的做法準備好魚和薑片鍋內倒少量油，放入大火將魚骨煎致兩面金黃沿鍋邊倒入開水，加...
鯽魚蘿蔔絲湯（奶白色）
入了秋，湯湯水水喝起來。可又怕長肉，那麼這一款鯽魚蘿蔔絲湯則為節食瘦身首選的湯品。魚肉為節食瘦身必吃，蘿蔔則潤肺祛燥，兩者結合，魚肉鮮嫩，蘿蔔清甜，湯汁鮮美，少油少鹽，節食瘦身。用料主食材活鯽魚600克白蘿蔔500克（人多可加...
湯色奶白魚皮不破的鯽魚豆腐湯
煲一鍋湯色奶白魚皮不破的鯽魚湯簡單，看着完整的魚皮成就感滿滿用料鯽魚一條，7兩重豆腐一塊，7兩重姜3、4片葱3、4段料酒一湯勺（碼味用）鹽兩茶勺（一勺碼起、一勺調味）油30ml香菜或小葱一小撮湯色奶白魚皮不破的鯽魚豆腐湯的做...
奶白色魚湯（2歲輔食）
用料薑片雞蛋滑角奶白色魚湯（2歲輔食）的做法這種你們叫什麼魚啊，殺好洗淨魚煎至2面金黃再煎一個雞蛋放水，放幾片姜，煮開以後調小火煮40分鐘就得到一碗奶白色的魚湯，放點鹽就可以喝，很甜很甜...
奶白色的豆腐魚頭湯
老爸微信説：記得給自己做一些補身體的食物吃，就想到了這道菜，好吃，解膩喲用料花鰱魚頭1個豆腐1塊料酒3勺姜6片葱2根香菜5根奶白色的豆腐魚頭湯的做法準備以上材料，我用的是內酯豆腐，還是很好吃的，嫩嫩的。熱鍋涼油，魚頭煎到兩...
㊙️牛奶魚豆腐湯（奶白色魚湯的妙招）
有朋友説煲出的魚湯不白，就給大家講一下我的經驗。首先魚要兩面煎一下，二是一定要加開水。我通常會用鯽魚，這次用了牛奶魚。用料豆腐一盒姜3-4片鹽適量牛奶魚半條料酒10克白胡椒粉少許㊙️牛奶魚豆腐湯（奶白色魚湯的妙招）的...
奶白鯽魚湯（不用煎魚也可以變成奶白色）
鯽魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸和多種礦物質，能夠促進寶寶對鈣的吸收，達到很好的補鈣效果，還可以進一步促進寶寶骨骼和大腦的生長髮育用料鯽魚1條姜3片鹽適量葱3根醬酒3勺白胡椒粉適量奶白鯽魚湯（不用煎魚也可以變成奶白色...
湯色奶白的鯽魚湯🐠
看到朋友圈裏有小夥伴做。看起來特別好喝。據説喝魚湯會變聰明。於是就有了下邊這個小菜譜啦。用料鯽魚一條薑片四片薑絲大概四五片姜切的鹽適量葱一根料酒一大勺豆腐500克湯色奶白的鯽魚湯🐠的做法魚身上拉幾刀。正...
魚頭豆腐湯 奶白湯色
一整天的勞累，煮一鍋營養又好看的湯來治癒自己吧。用料豆腐1塊大頭魚半個姜5片鹽適量葱1根香菜1棵油適量魚頭豆腐湯奶白湯色的做法洗乾淨魚頭豆腐用水泡一下切好葱段，香菜備用。放油熱鍋，放兩片姜，放魚頭兩面煎一下。煎到...
有手就行奶白色魚湯
用料鯽魚1條姜我沒了料酒一勺鹽克豆腐1塊胡椒粉不辣就好有手就行奶白色魚湯的做法我的是電飯鍋所以也不粘兩面煎黃煎的時候別翻動等黃了再煎另一面翻過來煎加水料酒我加的自來水🚰。。咕嘟咕嘟（這裏可以看見已經白了🥛...
奶白色砂鍋魚頭/鯽魚豆腐湯的做法（零基礎燉出奶白色湯）
無論是“吃魚更有營養”還是“喝湯更有營養”的爭議是否有結果，有意義，依然阻擋不了中國人對喝湯的喜愛。其實這個問題不用爭論，哲學講究“具體問題具體分析”，醫學和營養學又何嘗不是呢？説喝湯沒有營養的，那是你的做法不對...
奶白色—鯽魚豆腐湯
用料鯽魚1條鹽1勺料酒1勺葱1小段姜2片豆腐1塊葱小段姜2片香菜1根鹽1勺白胡椒粉1勺奶白色—鯽魚豆腐湯的做法鯽魚1小條，去鱗去內臟去魚鰓洗淨。魚身上來幾刀花刀。放入容器中，放1勺鹽，1勺料酒，2片姜切絲，1段葱切片，用手抓勻...
奶白色的鯽魚豆腐湯
用一碗熱湯温暖你的胃用料鯽魚1條豆腐1塊鹽少許油適量姜1小塊葱花少許奶白色的鯽魚豆腐湯的做法先備好所需食材把魚洗乾淨包括肚子的黑膜，前後二面劃刀以便好入味並且擦乾鍋裏放少許油加熱冒煙至7分熱將擦乾的魚慢慢放...
奶白色魚湯
不加任何輔料原汁原味的鮮美魚湯，魚湯泡米飯🍚我家孩子能吃兩碗米飯🤗用料黃魚4~5條(小點的魚都可以用這個方)姜幾片料酒少許葱一小段鹽少許蒜幾瓣奶白色魚湯的做法小魚清理乾淨內臟洗淨控水，倒入一勺料酒塗抹均勻。我...
魚頭豆腐湯(奶白色)
最近得了健忘，做菜時不是忘了這個就是忘了那個！無奈把菜譜寫下來，邊做邊看總不會忘了啥吧O(∩_∩)O哈哈~用料魚頭(胖頭魚)一隻豆腐一塊生薑3片料酒適量白醋少許白糖少許幹辣椒一個蒜瓣3粒葱3根魚頭豆腐湯(奶白色)的做法...
奶白色魚頭豆腐湯🥛
只為一口無添加的清甜的魚湯用料魚頭半個豆腐兩塊姜5片葱花適量料酒2勺鹽適量葱2根茼蒿適量奶白色魚頭豆腐湯🥛的做法1.準備各種材料洗乾淨後，魚頭加兩勺料酒拌勻。2.鍋裏下適量油，中火小煎魚頭，記得翻面，魚頭料酒一起下...
奶白色的豆腐鯽魚湯
用料鯽魚1條薑片3片（切絲）料酒半勺豆腐1盒葱2根鹽適量白胡椒粉適量香菜1棵奶白色的豆腐鯽魚湯的做法鯽魚洗淨，用廚房紙吸乾水，連同裏面的水也吸乾熱鍋放油，油熱，將姜煎至金黃色後撈出將魚先煎一面後，翻面再稍微煎一下就不要...
奶白色的魚頭豆腐湯
快速，美味的家常湯～用料魚頭半個豆腐1塊姜5片鹽少許葱1根奶白色的魚頭豆腐湯的做法魚頭切塊，洗淨，熱好油，小火煎反面煎來一塊有情懷的豆腐類似九宮格，切用滾燙的熱開水倒進去，煮加豆腐，煮切好薑片，葱段加姜起鍋前加葱好啦！上菜...
白色鯽魚湯
用料鯽魚3條鹽1小勺姜2片料酒1小勺葱2根白色鯽魚湯的做法洗乾淨後，用鹽把魚的表面抹一下，捏洗乾淨，用水洗乾淨。葱，姜，待用。油鍋熱了，把葱，姜炸至微黃。把魚倒入，倒入黃酒一小勺，注意，倒入魚時，要把鍋蓋擋住油鍋，不讓油飛濺出來，...
鯽魚豆腐湯（奶白色魚湯超多貼士）
相信每一個做媽媽的都喝過鯽魚湯，下奶佳品！👍對於小寶貝們，鯽魚湯更是又營養又鮮美的好東西呢！一起來學習一下吧😄用料鯽魚1條姜4-5片豆腐1塊料酒2小勺小葱1根切長段鹽適量油適量香菜切小段鹽克鯽魚豆腐湯（奶白色魚湯超多...
營養鮮魚湯（奶白色）
用料魚尾一把玉米一根西紅柿一個土豆一個薑片適量（作用是闢腥！）鹽適量油僅煎魚時用營養鮮魚湯（奶白色）的做法煎魚尾:放適量的油和薑片燒開後，就把魚尾輕放在熱油鍋裏。（小心熱油濺到身上哦！）把洗乾淨玉米、番茄、土豆（削皮）分別...
奶白色的鯽魚湯（詳細）
小時候我不愛吃鯽魚，因為刺太多了。長大了知道養生了才明白鯽魚是好東西。這個方子是不要魚肉的，但魚湯保留了魚肉的味道，鮮甜滋補用料鯽魚4條豆腐一小塊葱姜適量鹽，白胡椒適量枸杞（點綴）適量粒幹裙帶菜（沒有也可以）一小把奶...
新西蘭奶白色鱈魚湯
用料鹽10克姜8片料酒1勺新西蘭鱈魚骨5塊瘦肉10克新西蘭奶白色鱈魚湯的做法1、鱈魚骨用冷水沖洗後晾乾2、切瘦肉，薑絲3、熱油鍋，姜葱下鍋，加料酒，下鱈魚骨，油煎2-5分鐘，魚骨轉至金黃色4.開水後加鱈魚骨，轉至奶白色後，再加熱！開！...
鯽魚湯（奶白色超級鮮）
用料鯽魚1條鹽2勺姜8片糖一點料酒1勺鯽魚湯（奶白色超級鮮）的做法鯽魚用吸油紙擦乾，肚子裏放姜。倒一鍋底的油，不能太少，放一勺鹽。中小火放入鯽魚煎7分鐘左右，有香味，快糊了的味道就翻面。翻面用兩個鏟子配合着來，防止弄掉魚...