海鮮南瓜粥怎麼做才好吃

用料大米平時煮粥的量南瓜隨意（可多可少）海鮮喜歡什麼放什麼鹽巴、雞精、生抽，食用油適量五花肉適量蒜苗、芹菜、大蒜適量大白菜或青菜適量胡蘿蔔、洋葱適量海鮮南瓜粥的做法新鮮螃蟹洗乾淨，切塊備用.新鮮鮑魚清理乾淨，切...

因為某寶不喜歡吃南瓜，但南瓜又很益而且便宜。[偷笑]所以我會留意各種南瓜食譜，看看如何把南瓜做得好吃。這款南瓜湯是從超市免費派送的食譜中看到的，去除或替換了一些在國外才能買到的食材和調料，做出來一樣香甜美味。分...

美善品顧問，健康管理師，歡迎和由美一起開啟美食之旅。V：18168873980用料南瓜2個蝦仁100克龍利魚柳200克玉米豌豆若干絹豆腐半盒油10克鹽4克白胡椒粉適量現磨黑胡椒適量南瓜海鮮盅的做法兩個小南瓜，切蓋，去籽，放下層蒸鍋25分...

在人家家裏吃過一次後覺得欲罷不能，尤其是當早餐吃簡直覺得自己都成宮廷貴婦吃的太奢華了哈哈，一定要學起來！用料海蔘1碗粥1只的量南瓜三分之一個小米或藜麥看自己的食量，建議少放，稀一點好吃鹽少量海蔘南瓜粥的做法1.泡發...

閨女説這是美味用料南瓜50克新鮮南瓜粥的做法新鮮的南瓜蒸熟去皮放入料理機、加入適量開水！喜歡喝稠一點的就少加點開水、喜歡喝稀一點的就多加點料理機打七八秒鐘，美味的南瓜粥就可以喝啦！特別適合小寶寶們喝...

用料小冬瓜1斤鮑魚2只海蔘1/3只乾貝15只蝦18只豬扇骨1斤珍珠米2杯鹽1小勺雞粉1小勺冬瓜海鮮粥的做法豬扇骨開水焯掉血水，鮑魚殼洗刷乾淨和豬扇骨一起放高壓鍋小火壓15分鐘，取骨湯。珍珠米浸泡10分鐘左右加入骨湯到電高...

用料青南瓜1/3個麪粉5勺玉米澱粉1勺基圍蝦350克紅甜椒1個韭菜1把雞蛋2個鹽適量黑胡椒適量油適量香葱1小把海鮮南瓜餅的做法趕早買的活蹦亂跳的基圍蝦。剝殼，洗淨瀝水備用。蝦一破兩半。加白胡椒、料酒抓勻備用。準備好...

南瓜盅味道鮮美，是四季皆可吃的美味佳餚。南瓜盅的種類很多，做法也很多種，這裏分享下海鮮南瓜盅的做法。用料墨魚25克蝦仁20克海蔘20克大米150克水800克洋葱20克鹽8克酒10克胡椒粉和味精、稀奶油少許南瓜1個海鮮南瓜盅的...

一個尋常週末的夏日午後，陽光依然明媚，氣温依然居高不下……晚餐做什麼好呢？我和若雁寶寶看了許久冰箱裏的食材，靈機一動，不如做一碗簡單清爽的鹹粥吧，正好襯着這炎熱夏天的夕陽~~用料鮮蝦6只魷魚50克乾貝10顆南瓜100克青瓜...

這道粥的食材一定要買鮮新的，煮出來才好吧……用料準備食材：小米、南瓜泥、蝦、魚肉、乾貝、芹菜和葱花鹽味鮮得不能再鮮的【海鮮小米南瓜粥】的做法小米洗淨，取一口砂鍋放入平時煮粥的水量加入小米煮開。乾貝泡水去鹹壓...

不知道是不是大家和我一樣從來沒有想過螃蟹、扇貝跟南瓜一起入鍋燉煮會是什麼味道？！答案是讓你絕對意想不到的味美食鮮~南瓜燉入湯汁轉化為南瓜泥，海鮮卻也奪不去南瓜的香甜~好奇的寶貝們試試看~~用料扇貝柱100g螃蟹（小海...

自己種的南瓜，除了炒着吃、蒸着吃、做成各種南瓜餅、南瓜糕，還喜歡用來煲湯煲粥。曾經在澳門吃到過回味無窮的水蟹粥，正好買了大肉蟹，不如就熬一鍋鮮美無比的南瓜海鮮粥吧用料南瓜200克大肉蟹1只海蝦8只米2杯葱2根姜1塊油...

自己不是專業的美食家用量用料都是看自己心情。用料南瓜若干米若干蝦若干南瓜海鮮粥的做法米提前泡好南瓜切丁備好。水煮開加入米和南瓜最後放入蝦小貼士多煮一會讓粥更軟糯。...

用料大米1杯基圍蝦350克梭子蟹3-4只花蛤300克香菇4朵胡蘿蔔半根水果玉米半根芹菜2-3根姜1塊大蒜2-3瓣鹽適量江南海鮮粥的做法提前1小時浸泡大米海鮮買鮮活的，粥才能鮮美，先處理蝦和螃蟹，蝦頭留黃和蟹殼單獨放蝦身開背去...

孕期控糖，做一道南瓜羹可以當主食吃。用料南瓜300克鮮蝦適量蓮子少量鹽，胡椒粉少量南瓜海鮮羹的做法南瓜取一半切薄片，上鍋蒸熟，剩下一半切小粒備用蒸熟的南瓜倒入破壁機，加入少量清水打成南瓜糊蓮子和南瓜粒先用少量清水...

用料鹽依個人克姜兩片片海鮮醬油兩小滴蒜兩瓣南瓜略克大米一杯半(一家三口分量)鮮海蝦4大隻海蠣7兩乾貝十粒(或是鮑魚四隻)芹菜三棵簡易版南瓜海鮮鹹粥的做法先把米掏洗乾淨，南瓜切片，乾貝洗淨，喜歡料足的可以放點鮑魚，把...

養生粥，大人小孩都愛吃，我一人能回碗好幾次哈哈用料鮮蝦20只小南瓜4分之一個小香菇10粒芹菜葉2根鹽3g白胡椒3g南瓜鮮蝦粥的做法熬白粥，濃稠一點，時間久一點炸蝦，出蝦油後，放入香菇和南瓜粥快熟的時候放入蝦和蝦油，繼續熬放入...

用料南瓜300克土豆1個洋葱50克腰果30克黃油30克蝦仁150克鮮貝150克娟豆腐1盒鹽5克水600克海鮮南瓜羹的做法準備好300克南瓜，1個土豆去皮切塊，30克腰果，30克黃油，50克洋葱，150克鮮貝，150克蝦仁，1盒娟豆腐。主鍋加入150克蝦仁，1...

用小美煮海鮮粥，可以是蒸汽海鮮粥（煮魚粥，骨、刺多時多用蒸汽煮法），也可以是這樣直接烹煮～～下什麼海鮮隨意，自己喜歡。用小美煮味道棒！用料南瓜（不下也可以）100克大米（約三、四人的量）200克排骨（用肉糜也可以）150克鮑魚（切薄片，用澱粉...

用心做好每一道菜，幸福滿滿用料海蔘2只肉末100克南瓜150克米1杯小葱2根鹽10克薑絲少許乾貝15粒胡椒粉5克南瓜海蔘粥的做法準備好食材南瓜切小塊用料理機加入少許水打成泥米跟乾貝洗好加入薑絲加入攪拌好的南瓜泥高壓鍋...

用料面1人份南瓜蝦2只魷魚1只蛤4只細芹1根鹽，胡椒粉少許南瓜海鮮麪的做法南瓜切塊蛤吐沙洗淨，魷魚切花，整理好食材加水，和南瓜一起煮，煮10分鐘左右南瓜有點軟的時候下面，煮3分鐘將剩餘食材倒進去，加少許油，鹽，胡椒粉調味即可出...

用料南瓜克米飯適量蝦仁適量鹽適量玉米粒適量胡蘿蔔丁適量豌豆粒適量海鮮南瓜飯的做法先把南瓜頂蓋切開取出南瓜瓤，上鍋蒸熟，再把米飯、蒸熟的海鮮等食材放入南瓜中，就這麼簡單的一道美食就完成了...

這“三鮮南瓜粥”裏的“三鮮”分別是木耳，香菇和乾貝，只要一點點，再加上南瓜的香甜可口，味蕾，感官都得到了滿足。用料白米100克南瓜100克木耳5朵香菇5個乾貝3個葱段3段薑片3片冷水適量食鹽半茶匙蠔油2茶匙料酒半湯匙温水適...

南瓜是維生素A的優質來源，性温味甘，可當菜又代糧，是餐桌上不可缺少的一份菜餚。以南瓜做料理，是大人小孩都愛的佳餚。低熱量，也是減肥人士可以入菜的簡易選擇喲。（使用鍋具：和風藤編陶鍋；料理時間：20min；食用人數：6人）用料南瓜400...

用料嫩南瓜250克大番茄1個黑木耳若干海鮮各種若干自制榨菜半塊姜，蒜，胡椒粉，鹽若干南瓜海鮮湯的做法南瓜削皮，切片（我用的是嫩南瓜，皮還是青色的那種。）起油鍋，爆香薑絲，蒜片，下南瓜片翻炒一會，放半鍋冷水。再放入番茄塊，泡發的黑...