青橄欖鮑魚豬瘦湯怎麼做才好吃

廣東式靚湯青橄欖煲鮑魚豬骨湯🌟清咽潤肺🌟養肝明目用料淨瘦肉150-200克青橄欖10顆鮮鮑魚5-6只石斛10粒西洋參6顆枸子適量薑片適量片鹽適量青橄欖鮑魚豬瘦湯的做法1️⃣處理鮑魚將鮑魚肉跟殼分別洗刷乾淨後，焯一焯開水，很...

用料鮑魚5只瘦肉200克橄欖8顆水適量鹽適量青橄欖瘦肉鮑魚湯的做法瘦肉切片，鮑魚去內臟刷洗乾淨，青橄欖拍碎，全部裝進燉盅內加水，鎘水燉三個小時即可。燉好了加點鹽調下味即可。此湯：清熱解暑，清喉利咽，生津止渴潤肺。...

女兒湯譜用料石斛玉竹海底椰10克蓮子百合5克海底椰5克石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉的做法準備好所有材料放燉盅，燉2.5小時小貼士青橄欖用刀背拍開！瘦肉剁碎！...

用料瘦肉500克鮑魚4只（每人一隻）蜜棗1個瑤柱一小把金線蓮30克陳皮1片橄欖十多顆鹽少許橄欖金線蓮鮑魚燉瘦肉湯的做法材料如圖金線蓮跟陳皮泡一下水再洗洗橄欖跟蜜棗切一下，好出味洗乾淨裝小碗備用豬展肉切小塊再剁碎，不剁...

用料橄欖8顆瘦肉適量鮑魚3只鹽適量橄欖鮑魚湯的做法把所有食材洗淨放入鍋中煲1小時左右就可以了，最後放少許鹽調味即可，這款湯清咽喉不錯的。...

秋季潤肺用料橄欖10顆薑片3片瘦肉300克響螺肉100克鮑魚（幹鮑）5只石斛5-8雞爪2只湯譜-青橄欖響螺鮑魚瘦肉湯的做法鮑魚響螺肉洗淨提前一晚浸泡。浸泡水不要倒，直接放燉盅裏燉。工作繁忙，把所有材料放燉盅預約時間選定燉湯...

潤喉湯用料鮑魚只鮑魚橄欖湯的做法肉末。鮑魚。青橄欖切對半。下熱水燉。好了加味精鹽即可...

青橄欖具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效；鮑魚營養價值極高，富含豐富的蛋白質和維生素，響螺肉是滋陰的海產品，有滋陰健脾、潤肺益氣的作用。這款湯老少咸宜，常飲此湯可以開胃化痰、消食利咽、潤燥滋陰和健脾開胃。用料鮑...

又是燉湯的時節到了用料青橄欖適量新鮮鮑魚或者幹鮑8只豬展肉3兩。薑片適量青橄欖鮑魚豬展肉燉湯的做法橄欖洗乾淨切對半這樣比較出味道鮑魚洗乾淨和瘦肉一起出水後把所有材料放進燉盅裏開始燉3小時小貼士青橄欖鮑魚...

用料橄欖8顆瘦肉1小塊鮑魚4只鹽少許姜2片鮑魚青橄欖瘦肉湯的做法1.青橄欖對半切開2.瘦肉用刀背拍鬆散3.將鮑魚殼、鮑魚肉、瘦肉、薑片放入鍋中燉一個小時4.出鍋前加入少許鹽...

一道清喉利咽的四季湯水，青橄欖直接吃味甘酸澀，但煮湯清甜回味悠長，搭配鮮美的鮑魚和乾貝，脂肪少、有嚼頭的豬腱肉，不油不膩很清爽，喝起來根本停不下來。今年上海是個出乎意料的寒冬，一遇到寒冷天氣就喜歡“冬眠”的巴巴，因為...

熬夜必備，青橄欖的味道絕了用料新鮮鮑魚6只食鹽適量青橄欖10顆瘦肉200克熬夜必備青橄欖鮑魚瘦肉湯的做法鮑魚用牙刷刷乾淨，鮑魚殼刷乾淨瘦肉焯水備用青橄欖狠狠地拍碎，拍不碎的用到切幾刀所有食材放到燉盅裏面，加水末過食...

每到臨近過年，潮汕的朋友總會給我送自家種的橄欖，無論是生吃還是燉湯，都是我們的最愛。用料橄欖4到6顆瘦肉100克鮑魚2只鹽按個人味道姜2片青橄欖鮑魚瘦肉湯的做法材料見圖片1、瘦肉洗淨，可以切片或者剁碎；2、鮑魚用沙子裏...

此湯具有滋陰補腎、益胃生津、清虛熱、強健筋骨、增強體質和提高免疫力的功效。適合陰血虛症、體倦易疲勞、胃口不佳、眼睛乾澀、口乾口渴、手足心煩熱、月經量少、筋骨痠軟乏力的人。小孩也可適量飲用。ps：加入花旗參...

夏天到了，喉嚨不舒服，來個青橄欖鮑魚湯，清咽利嗓，舒服用料豬骨200克姜3片橄欖6顆鮑魚3只鹽2克青橄欖鮑魚豬骨湯的做法鮑魚起殼洗乾淨(可以連着殼一起煮，我的是在菜市場買的時候忘了叫老闆給我留殼了)，青橄欖洗乾淨拍扁燉盅...

滋陰養胃的石斛，清熱利咽的青欖，搭配成原汁原味、清香甘醇的養生靚湯！用料橄欖3顆瘦肉50克左右姜2小片鮑魚仔幹5小隻石斛4顆青橄欖石斛鮑魚仔燉瘦肉的做法先把新鮮的瘦肉，在滾開的開水裏焯水了3分鐘左右撈出。把剩餘材料...

青橄欖味甘、澀、酸，性平，歸肺、胃經，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用青橄欖燉湯具有益氣養陰、潤肺宣燥的功效。鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。其中比較多是維生素a，維生素a是保護皮膚...

青橄棪:果肉昧澀，久嚼微甜功能主治:清熱，利咽，生津，解毒，用於咽喉腫痛。鮑魚:可以增強身體抵抗力，緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症，還有清肝和美容養顏的功效。用料鮑魚7～8只豬骨（或豬展部位煲湯不油喲）適量橄欖8～10顆姜3～4片鹽適...

此湯：清熱解毒、清喉利咽、生津止渴。用料青橄欖13粒鮑魚4只瘦肉400克姜2片鹽適量悦媽靚湯之～青橄欖鮑魚瘦肉湯的做法新鮮鮑魚買回來後，用温水加小半勺鹽養40分鐘。鮑魚沒洗之前的樣子還是不太招人喜歡哈～拿一把乾淨的牙...

喝起來很清甜用料瘦肉200克橄欖6-10顆鮑魚2只石斛6g鹽適量克陳皮適量石斛鮑魚橄欖瘦肉湯的做法我是分開燉的，所以分了兩份把瘦肉焯水洗乾淨，所有食材放在一起加水燉兩三小時就可以了很潤很清甜...

這裏的材料燉的是2人份可以根據人數自行調整啦哦用料橄欖10顆鮑魚6只瘦肉20克姜2片鹽小許克鮑魚燉青橄欖瘦肉湯的做法1，鮑魚殺好洗淨外殼刷乾淨2，青橄欖洗淨切成2半3，豬展肉切小塊4，切2塊薑片5，將備好材料都放到燉鍋里加4-...

清咽潤喉，潤肺止咳，冬轉春時候這個湯水最合時宜，食療預防當然患症者還是須尋醫求藥嘞。用料魚腥草200克橄欖10∽15顆瘦肉300克蘋果1個陳皮1只鹽3克魚腥草青橄欖瘦肉湯的做法湯水所需的各種食材分別處理乾淨，把處理好的所...

鮑魚橄欖湯用料鮑魚8只鮑魚橄欖湯的做法鮑魚橄欖湯...

最適合春天的湯！潤肺祛痰！鮑魚被譽為海洋“軟黃金”，“餐桌黃金，海珍之冠”，其肉質細嫩、營養豐富。鮑魚因富含穀氨酸，味道非常鮮美。煲一個這樣的湯，真的一點雞精不用放，整個湯煲出來自帶雞精的感覺，超鮮甜，我第一次喝的時候震...

老公這幾天喉嚨痛，所以來個對症治療！青橄欖：果肉味澀，久嚼微甜。功能主治：清熱，利咽，生津，解毒，用於咽喉腫痛。鮑魚：可以增強身體抵抗力，緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症，還有清肝和美容養顏的功效。用料豬骨500克青欖10顆鮑魚5-8...