小排海帶豆腐湯怎麼做才好吃

用料海帶結小排骨黃豆芽葱小排海帶豆腐湯的做法豆腐洗淨，切小塊；黃豆芽去根部，洗淨；葱洗淨，切末備用海帶結及小排骨均洗淨，分別放入滾水中汆燙，撈出瀝乾備用湯鍋中倒入半鍋水，放入小排骨煮開，再改小火燉30分鐘，加入豆腐、海帶結...

第一次分享菜譜，其實是爸爸的菜譜。過年回家吃飽飽，怕以後想念家裏的飯菜味道，所以就記錄下來，以後自己做。豆腐海帶菇湯，營養成分超高～用料海帶500克豆腐1塊鹽適量胡椒粉適量葱花適量豆腐海帶湯的做法海帶絲沖洗乾淨，備用豆...

海帶和豆腐是珠聯璧合的搭配被日本人認為是長生不老的‘’妙藥‘’排骨含有大量磷酸鈣骨膠原蛋白脂肪維生素等煲這湯不加什麼調料就能做到即營養又美味用料排骨半斤海帶1片豆腐1塊姜1小塊鹽適量枸杞子十幾粒排骨豆腐...

很普通的一道海帶豆腐湯～只不過用了韓式海帶湯的做法～所以裏面放了肉～韓式海帶湯裏用的是裙帶菜～這份湯裏用的是泡發的海帶絲（或者買的海帶、片海帶條都是可以）～用料海帶20克豆腐1塊雞胸肉（或五花肉、牛肉）1塊洋葱半個料酒老抽...

要是嫌排骨湯麻煩，完全可以使用清水代替我比較喜歡嫩滑的感覺，所以選擇了南豆腐（北豆腐，會偏硬和粗糙）用料嫩豆腐1盒海帶適量排骨3、4塊葱花適量鹽適量味精視情況而定豆腐海帶排骨湯的做法排骨焯水，放入鍋中熬湯。（熬湯時，加...

夏季養生湯，清熱去火氣。用料幹海帶條1小把排骨500克料酒1湯匙紅棗3顆枸杞15粒黃芪10片鹽適量排骨海帶湯的做法海帶條提前半小時泡發，紅棗去核。去核的紅棗煲湯才不會上火。排骨反覆沖洗，這樣才能保證排骨煮出來不腥。排...

用料海帶克豆腐塊鹽克海帶海帶結豆腐湯的做法油葱蒜炒海帶結小貼士加水入豆腐...

小年夜，給媽媽準備的晚飯。用料海帶500克排骨300克豆腐半斤葱一段鹽一小勺姜4片蒜4瓣醬油一大勺耗油一小勺料酒少許食用豆油少許八角兩個如何煮濃湯海帶排骨豆腐的做法取豬肉精排帶脆骨的，剁成3-4釐米長的塊，裝入盤中備...

排骨的肉骨香，海帶的綿密，蘿蔔的清甜，豆腐的滑嫩，平凡的食材，巧妙的搭配，熬煮出來的是一滴滴滿懷愛意的濃情。用料排骨一條白蘿蔔一根海帶結十六個水豆腐一方快泡椒四根老抽，雞精，鹽，花椒適量葱薑蒜少許排骨海帶蘿蔔豆腐濃情湯...

自從學會幹海帶的處理方法後，更愛這道湯了，這樣的海帶比外面買的好吃多了，下面會順便跟大家分享下幹海帶的處理方法哦。用料幹海帶一條排骨一根姜適量鹽適量料酒適量葱適量海帶排骨湯的做法先處理幹海帶:蒸鍋加水，放入一...

今天西蘭做了簡單又好喝的海帶豆腐湯，營養補鈣，低脂低卡，排油減脂，5分鐘快手！減脂瘦身的小仙女們看過來~用料海帶10個豆腐1塊葱1根排油減脂海帶豆腐湯的做法準備好所有食材。海帶結洗淨，豆腐切小塊，葱切葱花。起鍋熱油，爆香葱...

驢肉能夠為機體提供優質的動物性蛋白質，具有健脾益氣的功效，而驢骨，性平、味甘，入脾、肝、腎經，具有滋陰補腎，強筋壯骨的功效。一道海帶驢排湯，吃肉喝湯一箭雙鵰。而且做法用料都超級簡單，暖暖一碗，緩解疲勞，放鬆身心~用料驢肋...

很久沒吃海帶了，昨天去買菜就想喝口海帶湯(^^)用料海帶克豆腐塊排骨克薑片鹽克海帶排骨豆腐湯的做法菜市場乾貨店買的海帶結幹放盆裏用水泡開，量自定排骨切塊，菜市場老闆都會給切好，方便買了兩塊豆腐，不老不嫩的那種，嫩豆腐...

海帶富含人體所需的鈣、鐵、鋅等元素，能很好的補充人體營養，預防各種心血管疾病。所以各個年齡階段的人都可以吃，具有降低血壓血糖和血脂等功效，經常食用，還可以預防癌症，提高自身免疫力。用料海帶100克豆腐50克排骨100克胡...

用料海帶1條黃豆200克排骨2根豆腐2塊姜3片葱2根鹽適量電飯煲-海帶排骨豆腐黃豆湯的做法排骨切段放進電飯煲內冷水燒開焯一下，倒去血水洗淨把黃豆洗淨，生薑切片和排骨倒入電飯煲內，按煮粥，煲湯鍵煮排骨的時候，我們可以利用...

竟然做出了肉湯的味道，不得不讚自己用料海帶250克豆腐一塊蝦米皮一把姜兩片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半鹽半勺海帶豆腐湯的做法首先把豆腐切塊，自己喜歡大小，不能太小，然後用鹽水焯一下。然後熱鍋涼油，一點不用太多，油...

豬肉用料薑片3片小排若干料酒2勺鹽少許枸杞少許海帶小排湯的做法冷水放入小排加薑片料酒放少許醋小火煮開後撈出熱油鍋爆薑片下小排表面略變色加入開水中火燒開後調小火燜煮20分鐘放入海帶枸杞再燜10分鐘最後加鹽5分...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料海帶結（幹）8g嫩豆腐150g口蘑3個幹海米8個清水500ml葱花根據口味添加海帶豆腐湯的做法幹海帶結洗淨後，浸泡在温水裏，泡發20分鐘。鍋中放入口蘑、蝦米，倒入冷水，大火煮開。放入海帶...

封丫頭正在努力變成一個廚子！用料海帶一碗排骨6塊土豆1個料酒2勺姜4片鹽一勺蒜4瓣生抽3小勺雞精1勺黑胡椒1勺海帶排骨湯的做法1準備食材。排骨冷水下鍋，煮沸出沫，2分鐘後撈出來過清水洗乾淨備用。準備好所有用料。2熱火...

用料裙帶菜：適量6月鮮醬油：一小勺豬肉/牛肉：適量韓式黃豆醬：1勺蒜末：適量鹽：適量胡椒粉：適量年糕片：適量豆腐：適量豆芽：適量料酒：半勺韓式海帶湯/海帶豆芽豆腐湯的做法裙帶菜泡發10-20分鐘，撈出待用將豬肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末...

用料海帶苗少許老豆腐一塊薑片一兩片鹽少許菜精少許海帶苗豆腐湯的做法海帶苗用水清洗一下，在放在水中泡發20分鐘。老豆腐切小塊，下油翻炒。下清水，煮開。下海帶苗，下薑片，稍微煮一會，海帶苗容易熟。最後下少許鹽和菜精(我...

寒冷的冬日裏，端上一鍋熱騰騰的凍豆腐海帶排骨湯，鮮鹹適口，營養豐富。一口下去暖到胃裏，那叫一個舒服😌用料凍豆腐一盒海帶結10個排骨500克姜幾片鹽少許白胡椒少許料酒少許凍豆腐海帶排骨湯的做法老豆腐一盒，直接放冰箱冷...

用料小排一根海帶適量姜5片左右葱適量小排海帶湯的做法1.從菜市買回來的新鮮小排切成塊2.焯水：把水燒開，倒入小排，用勺子焯幾下，直到上面有浮油，關火；把小排倒入清水（涼自來水即可）中，沖洗乾淨，把水瀝乾3.把小排放進鍋中，倒入冷...

用料海帶凍豆腐黃豆排骨海帶凍豆腐黃豆排骨湯的做法黃豆提前一晚泡好，豆腐也一樣提前凍上，海帶提前兩小時泡、洗就好了。我喜歡不厚不薄的海帶口感，所以買的時候就挑選中等大小的這次豆腐不是特意凍的，買多了就凍上，紅燜還...

潤燥排毒的神仙湯~🤤🤤🤤工作日從早到晚就是對着鍵盤敲敲敲，小饞貓説她最近感覺皮膚乾乾，空調+輻射特別不舒服，除了給她買她喜歡的面膜，食補當然也要安排起來呀，😄😄😄海帶是有防輻射延緩衰老等等的功效的，所以今天給她做個...