自制健康美味涼皮怎麼做才好吃

夏天到了，一盤色香味俱全的涼皮會讓你食慾大增，也會勾起兒時的美好回憶。外面小攤上的涼皮擔心不衞生，用料不安全等，還是動起手來，自己來做吧!用料麪粉500克水適量酵母2克黃瓜一根胡蘿蔔一根辣椒油適量醬油，醋，蒜沫調製適量...

剛上下廚房時做過一次，是學習的“知味人生_知味”的菜譜做的，最近又想起來做，找了半天，所以為方便查找記錄下，按照個人口味和家裏烤箱實際温度做了一些修改。用料牛肉薑片白酒食用油八角花椒六月鮮輕鹽牡礪醬油適量鹽適量...

家裏從來不吃味精的，前段時間買了些水晶蝦皮，每次打湯煮麪都會放點，味道很鮮美，就想到用蝦皮磨成粉，每次炒菜打湯撒點提鮮，不是又方便又健康嗎?所以健康味精由此而來!用料水晶蝦皮自制健康味精（蝦皮版）的做法蝦皮先用水沖洗幹...

在過一個月草莓快下市了，趁現在又便宜又好吃，趕緊買來做草莓醬吧！早餐吐司摸上，超好吃！用料草莓800克冰糖140克檸檬一個自制健康美味草莓醬的做法材料準備好，草莓洗乾淨。草莓切粒所有材料入不粘鍋，先開大火燒，等開了小火慢慢...

早餐來份香煎脆皮腸吧！中西式萬能搭配，搭粥搭意麪或者做肉腸麪包做披薩煮火鍋都可以搭配它。色澤金黃，外酥內嫰，脆脆的表皮咬一口“嗞”的一聲超滿足，自制儲備既健康又方便，無法不受歡迎。脆皮腸，同樣是香腸一類，和普通廣式川...

女兒超級喜歡買超市裏的各種拌飯醬，但總覺得那些罐裝的醬油膩，材料混雜，不乾淨不健康，於是某天買了牛肉，研究了下廚房各位大咖的祕方，琢磨起來，初次做不僅得到了女兒的贊，拿到辦公室與室友分享，一致好評，於是又做了第二次！用料甜...

媽媽們對於寶寶食物的重視程度越來越高，凡是能DIY的都會親自嘗試，酸奶也不例外。酸奶無論從口感還是營養價值角度來説，都是非常適合寶寶的食物。但是想給寶寶做上一杯健康又美味的酸奶，可是有學問的。自制酸奶的基本原理...

外面買的味精、雞精，總感覺是很多添加劑的成品。長期食用應該是不太健康吧～很久之前我發現了一個方法，自己製作無任何添加的天然味精，而且還十分提鮮。我家一直都是用它！煮湯醃肉炒菜什麼的，味道都棒棒的！而且更健康呢！而且超...

懶人版涼皮做法適合小孩子吃大人也可以加更多調味料用料麪粉75克玉米澱粉75克水200毫升其他調味料芝麻醬糖芥末黃瓜絲辣椒油等自制健康涼皮的做法玉米澱粉就是生粉，可以讓蒸出的涼皮比較有韌性而且呈半透明狀。把麪粉，...

外邊的油條且不説麪粉怎麼樣，單單和麪就不知道加了多少泡打粉，蘇打粉之類的膨鬆劑，最主要是油不好，所以能自己做就自己做吧，為了家人的健康和胃口！用料雞蛋兩個麪粉適量葱花適量小茴香適量酵母粉適量白糖少許食鹽少許自制健...

用料紅棗若干健康美味自制棗泥~的做法紅棗若干，我用的是和田大棗，加水煮透趁熱剝皮和去核，去核我是用漏勺按壓去的，煮棗子的水濾渣留用最後過濾的水和棗泥一起熬煮，收幹。也可以用料理機打一下。我沒有加糖和油，因為減肥…...

脆皮腸孩子喜歡吃，可是外面買的不放心，誰知道里面是啥東西！自己製作一款無添加的健康的脆皮腸(哈哈哈哈，説多了都是口水……😱😱😱)用料豬肉500g鹽10克糖10克蜂蜜10克胡椒粉2克料酒1小勺澱粉20克十三香1克醬油1小勺水適量...

自己做的健康，又放心用料麪粉200克水若干，隨意多點少點都不影響鹽2克酵母3克花生米若干黃瓜絲若干蘿蔔絲若干紫甘藍若干芝麻醬適量醬油適量米醋適量蒜水適量芝麻點綴涼皮自己做美味又健康（附涼皮面筋詳細做法）的做法麪粉...

用料高筋麪粉140克低筋麪粉60克温水100ml乾酵母3克糖12克鹽3克色拉油10克以上為8寸披薩皮原料意式披薩醬50克馬拉里蘇奶酪120克青豆適量玉米粒適量火腿適量健康美味披薩（自制披薩皮）的做法將所有披薩皮原料倒在一起，揉成...

自己動手，健康美味。用料幹豆皮9張醬油，味極鮮50克白糖少許自制美味健康素雞！的做法水燒開後，放一點小蘇打關火，將豆腐皮放裏面浸泡20分鐘。20分鐘後撈出豆皮，控幹水分，取一張平鋪，醬油，味極鮮和糖攪拌後刷在上面。在鋪一張重...

小時候，幸福是件很簡單的事情；長大後，簡單是件很幸福的事情。平淡的生活才是真，只要一家人在一起就是最幸福的，我把從媽媽那裏學到的涼皮做法，分享給熱愛美食的朋友們，學會了做給我們愛的人吃吧!用料普通麪粉500克水300克鹽3...

每個人活在這世上,絕不會因為沒有另一個人的存在,而導致自己活不下去。你有一雙手,可以創造出一切自己想要的,比如涼皮。—杈姐用料麪粉少量黃瓜涼拌用，喜歡的多放一點醋涼拌用水熱，冷克橄欖油少量健康自制涼皮的做法和...

根本不用料理機打碎豆子或者多一道碾碎豆子的步驟，只要豆子煮的火候和時間都到位，煮煮、炒炒自己就軟爛成豆沙糊了，非常方便，吃起來也乾淨衞生，春節用它做餡，蒸了好吃的【八寶飯】、烤了低糖健康版的【軟香酥】，還剩下一些冷...

小時候深深受小鐵罐的誘惑，期盼春遊時媽媽會給買上一盒~~~~用料前腿肉1000g（去皮肥瘦相間）大葱半段澱粉80g麪粉80g雞蛋1個適量（能將雞蛋+澱粉+麪粉溶解成稀糊糊即糖30g，鹽30g，生抽30ml，植物油紅曲粉5g自制健康美味午餐肉的做...

2020年，是一個特殊的春節，因為全國的疫情，我們一直呆在家中。閒暇時光很多，就想着動手做做涼皮。它算是簡單，但是費功夫的小吃。用料鹽2克黃瓜2根水500克高筋麪粉500克醋1勺生抽2勺辣椒油3勺蒜5瓣紅薯粉50克花生碎100克芝...

好朋友送來一箱自己種的沙瓤西紅柿，紅彤彤的，特別惹人喜愛，太好了，可以做番茄醬了。用料西紅柿5個檸檬汁少量鹽少量百里香少量黑胡椒少量自制健康美味番茄醬的做法番茄頂畫十字，熱水燙2分鐘去皮。打碎。鍋內少量油，倒入打碎...

家人愛吃，常吃，買的總不放心，終於學成，分享給大家哈。用料麪粉隨意克醋適量勺鹽克耗油蒜香菜黃瓜紅蘿蔔麪筋香油豆芽涼皮（自制健康涼皮）的做法1.麪粉，新手請使用高筋麪粉，涼皮更勁道。2.麪粉和成麪糰，搭塊新的濕布，滋潤半小時。...

兒子最近比較愛吃薯條蘸番茄醬，正趕上土豆季，奶奶姥姥都買了土豆，多的放不下，於是乎自己參照了一些方子並加以改良做出少油健康版的烤薯條分享給大家！用料土豆5個鹽2克黑胡椒適量花生油適量自制健康美味烤薯條的做法這種小...

今天來做漢堡吧，超酥脆的雞排，一口一個大滿足，喜歡的趕緊自己動手試試吧用料漢堡胚1個雞排1塊生菜（包菜）適量自制漢堡健康又美味的做法步驟一，先將雞排用刀背輕輕剁一下，然後放入適量的鹽跟黑胡椒粉，攪拌均勻，醃製半個小時以上...

總感覺買的酸奶有些甜，決定自己動手，來個自制酸奶，簡單好學，美味又健康~用料牛奶750克酸奶發酵劑1克酸奶機1只自制酸奶-健康美味的做法用來發酵的容器和用來攪拌的筷子用開水消毒，避免有其他菌類的干擾。加入發酵劑（如果沒...