椰子油烤松仁南瓜怎麼做才好吃

一個有趣的開始：有次去朋友家蹭飯，來不及擼甜點帶去了，於是把家裏有的各種蔬菜來了個“大雜烤”。萬萬沒想到這是晚宴中最快清掉的一道菜。在向討教我做法後，眾友紛紛表示決定放棄，因為材料湊不齊，還是吃我做的好了！回家後第...

我不喜歡買熟的瓜籽怕不乾淨，我就買生瓜子自己洗乾淨濾幹水，再用烤箱來烤瓜子香香脆脆真好吃，自己做的就是乾淨吃得放心。用料瓜子仁烤箱烤瓜子仁的做法準備好的瓜子仁用水清洗乾淨洗乾淨的瓜子洗乾淨的瓜子仁濾幹水濾幹...

很簡單，作為記錄吧。之前覺得蒸貝貝南瓜已經足夠好吃了，試着塗上椰子油烤了一次，外脆內糯，奶甜奶甜。貝貝南瓜比普通南瓜碳水高，但還好，每次吃2、3塊就容易有飽腹感了。詳見小貼士👇🏻用料南瓜椰子油🥥適量鹽🧂少量甜甜糯糯...

健身期間，餓了也還是要吃東西。最後選定南瓜搭椰子油～低脂高纖維且利於減肥。想不到椰子油和南瓜非常搭！強烈推薦！用料鹽適量黑胡椒喜歡就多加肉桂粉可選辣椒粉可選椰子油多放些貝貝南瓜一隻還可選加土豆、胡蘿蔔、洋葱、...

我對椰子的香味真的毫無抵抗力，尤其是在夏天，讓人彷彿身處熱帶島嶼，酷暑和煩躁都能被這香甜的味道化解了……滿滿東南亞熱帶風味，濃濃椰子和檸檬的香味搭配酸甜的醬汁，口感清新又營養健康，刷脂的時候來一份，好身材和沙灘都近...

南瓜營養豐富，加了椰子油和松仁，空氣炸鍋炸一下，軟糯香甜，分享一下！用料南瓜1塊松仁1大勺椰子油1勺蜂蜜1勺帕瑪森奶酪碎1勺黑胡椒碎1小勺玫瑰鹽適量迷迭香1根椰子油蜂蜜烤南瓜的做法南瓜去皮去瓤，切約0.8釐米的厚片。將切好...

用料南瓜仁烤南瓜仁🎃的做法200度預熱烤箱10分鐘將南瓜仁放入烤箱，中層170度，10分鐘...

嚴格來説Ricotta（乳清芝士）算不上芝士，而是芝士副產品。它是由製作芝士過程中分離出的乳清再次凝結而成，所以脂肪含量低、味道清淡。最初我並不喜歡ricotta，總覺得少了香濃就失去了芝士最重要的特質，雖然吃cannelloni時菠菜...

濃郁香醇的正餐椰子油湯品用料椰子油一大匙南瓜削皮、切薄片（200g）高湯一杯A豆漿1/2杯味噌2小匙鹽少量南瓜籽少量南瓜味噌椰子油濃湯的做法將椰子油倒入鍋內以中火加熱，再放入南瓜均勻拌炒。加入高湯、蓋上鍋煮到南瓜變...

用料南瓜適量椰子油2勺椰子油烤南瓜（空氣炸鍋版）的做法南瓜切片用椰子油拌一下。放入空氣炸鍋的籃內温度180℃預熱2分鐘後，150℃烤15分鐘，中間拉出來搖晃一次。可以出鍋了，用來做暖沙拉配菜和適合。...

每次回趟老家，老人都會讓帶走一堆土豆南瓜玉米糝之類的。椰蓉烤南瓜純屬為快速吃完南瓜而突發奇想。1.好吃；2.消耗南瓜；3.消耗椰蓉。用料南瓜適量橄欖油適量椰蓉適量椰蓉烤南瓜的做法南瓜切塊，加少量橄欖油（或玉米油）和適量...

做南瓜老麪包的時候南瓜泥蒸多了昨天做了南瓜麪包卷今天剩下的全部放進去做戚風了口感軟綿~（由於我偷懶）用了後蛋法麪粉只過篩了一次~並且還沒有混合均勻~氣孔有點大~不過自己吃，開心就好呀~好吃就行呀~對不咯用料雞蛋5...

再快手不過的小麥芬，加了香料熱吃當早餐hin不錯用料南瓜泥150g紅薯泥（或全用南瓜泥）75g雞蛋1個牛奶25ml-30ml椰子油50g低筋粉85g即食燕麥片25g黃砂糖50g鹽1/4tsp小蘇打1/2tsp肉桂粉1/2tsp肉豆蔻粉1/8tsp香草精1tsp椰子油...

椰子油和南瓜的奶香，配得絕絕子～用料貝貝南瓜1椰子油4g黑胡椒1勺鹽1克絕了！椰子油烤貝貝南瓜的做法南瓜切好，烤箱預熱，上下火200度撒鹽..擰黑胡椒..進烤箱，10分鐘...拿出來刷上椰子油...再15分鐘...原汁原味～...

專門給腸胃不大好的姥爺做的早餐點心，因為南瓜有固攝的作用。用料全麥粉125g油40-50g水20g南瓜、松子、椰絲、生粉若干菊花模12個南瓜松子撻的做法下油搓粉，然後再加水揉成團掰一小塊麪糰放到模具裏，用手按壓成型，去掉多...

用料安佳無鹽黃油70克蛋黃1個低筋麪粉120克糖粉40克南瓜仁30克杏仁粉25克南瓜仁鬆餅的做法黃油室温軟化加入糖粉用電動打蛋器攪拌至黃油微微發白加入蛋黃繼續攪拌至均勻加入南瓜仁用刮刀攪拌均勻即可篩入低筋麪粉和杏...

省時省力省心。香酥可口。用料生南瓜子仁烤南瓜籽仁的做法將生南瓜籽仁放入烤箱中層，上下火150度，15分鐘。中途翻拌一下。關火後用烤箱餘温㸆着，直到涼涼了。拿出涼透了裝入容器中。酥香。小貼士南瓜籽仁小、薄易糊。要...

南瓜的營養價值很高，含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，而且低脂健康，不但可以燉湯做菜，也適合做主食，麪糰裏除了加入南瓜泥，還加了椰蓉，整個吐司口感鬆軟，還有濃濃的椰香～用料麪包部分材料高筋麪粉250克白砂糖20克奶粉10克牛奶70克...

一小份。用料杏仁奶、豆奶、或者椰漿120g水120g燕麥20g海鹽1/8-1/4tsp楓糖漿1/2tsp肉桂粉1/8tsp豆蔻粉nutmeg1/16-1/8tsp姜粉1/8tsp丁香粉1/16tsp香草精1/4tsp南瓜泥60g豆奶酸奶、或者普通酸奶（可選）30g椰子油（可選）2-15g...

用料🍅備註:以下是3人分量。南瓜300克松子30克鹽1克水300克松子南瓜羹的做法選優質松子。老南瓜，松子稱量。南瓜去皮，去子囊，切成片。松子小火炒香／或烤香。食材就緒。鍋裏注水，加入南瓜煮開10到15分鐘，熟透。南瓜倒入料理...

清甜的南瓜，加上一些口感肥厚的松仁，煮粥的時候滿屋子飄香，兒子聞着香味跑來跟我説：“媽媽，我要喝一大碗哦！”用料小黃米玉米碴泰國香米圓糯米松仁粒南瓜（少許）蘋果（1個）冰糖南瓜松仁粥的做法圓糯米、泰國香米、玉米碴子各取適...

用料松子250克烤松子仁的做法預熱烤箱上下火160度預熱好後放入烤箱中層烤8分鐘...

非常好吃的一道菜~做起來還很簡單~吃起來，味道豐富~各種香美~羅勒松仁的精典搭配在這道菜裏又完美再現~用料南瓜550g（實用219g）松仁30g羅勒20g橄欖油1湯匙海鹽少許多彩胡椒少許松仁羅勒烤南瓜的做法將南瓜去皮切成7cm左...

買來護髮用的椰子油實在用不完，於是開動小腦筋想辦法來吃。炒蛋什麼的都嘗試過了，正好冰箱裏還有一顆貝貝南瓜，決定煎一下。椰子油跟南瓜絕配，椰子油的香，跟南瓜的甜糯，油煎過後外皮的脆!真的是絕了!用料椰子油貝貝南瓜椰子...

在泰國交流時和當地人學做的一道甜點用料小南瓜1個椰漿1碗，約200ml白砂糖少量，根據自己的口味雞蛋2個南瓜椰子糕的做法先拿一個小南瓜，中間去囊挖空。然後拿料理紙稍微印幹裏面的水分，或者晾半天注意：生的南瓜比較難挖，但是...