奶酪菠菜蟹柳炒蛋怎麼做才好吃

從姑娘們長大後有很多年沒買過蟹柳，某天見朋友圈好友吃，被饞到。加點奶酪、雞蛋和少許青菜一起煎或炒，鮮嫩無比。用料雞蛋3個蟹柳3條杜嘉薇塔帕瑪森奶酪大約20克菠菜1大棵現磨黑胡椒粉少許德珞利絲黃油10-15克奶酪菠菜蟹...

蟹柳/蟹棒其實是魚肉糜，很鮮香，用手撕成條狀或者切成小段，指尖都是香噴噴的海鮮味，配雞蛋炒，又是簡單的一道下飯菜。兩種做法，請按口感喜好選擇。用料蟹棒8根雞蛋2個油10克蛋液的鹽2克蟹柳/蟹棒炒蛋，鮮香快手菜的做法第一種...

同事贊助了奶油奶酪，那就做吧用料火龍果1個高筋麪粉500克牛奶120克鹽5克新鮮酵母12克法式老面100克黃油40克糖30克內餡蟹柳420克蔬菜丁適量奶油奶酪250克火龍果-奶酪蟹柳歐包的做法1.主麪糰除黃油外的材料加入機器攪拌...

用料米飯一碗蟹棒3根胡蘿蔔三分之一根豬油一小塊煲仔飯醬油一小勺鹽少許雞蛋2個kiki家香腸兩根黃瓜少許蟹柳蛋炒飯的做法把食材分別切成你想要的大小備用因為蟹柳直接下鍋很快就散掉找不顆粒，所以用蛋皮包起蟹柳再切開...

平時家裏會有蒸好的螃蟹一下子吃不完，下頓飯再加熱也就是用蒸鍋熱一下，蟹殼乾巴了不好吃，加一點醬香拌上菠菜，很受歡迎用料菠菜1把梭子蟹1只葱根蒜瓣油克鹽克雞蛋1只大醬菠菜炒蟹的做法雞蛋1只打散豆瓣醬加水調汁菠菜用水...

非常奇妙的搭配，出乎意料的好吃！用料吐司兩片胡蘿蔔1根蟹柳2根奶油奶酪適量香油適量鹽&黑胡椒適量【可選】balsamicglaze蒔蘿胡蘿蔔蟹柳奶酪吐司的做法吐司烤一下，抹上奶油奶酪備用。胡蘿蔔用削皮刀刨成絲備用。蟹柳...

用料菠菜250克蟹棒6根雞蛋1個鹽5克地瓜粉10克菠菜蟹柳羹的做法菠菜去掉爛葉，頭，洗淨。切段。加水，用料理機打成汁。倒入碗裏。蟹柳切成絲。雞蛋打散。準備勾芡水:地瓜粉10克，加水，攪勻。將菠菜汁倒入鍋裏，燒開，撈掉表面的白...

低卡減脂，優質碳水，優質蛋白質全麥麪包2片＝105卡蟹柳＝22卡雞蛋＝65卡奶酪＝10卡香腸＝30卡沙拉醬、番茄醬＝5卡一共237卡，大約235卡！可以做早餐，再搭配牛奶，棒👍🏻！用料全麥麪包2片雞蛋1個香腸1根蟹柳1條奶酪5克番茄醬10克沙拉醬5克低...

用料菠菜250g蟹棒3個精鹽適量味精適量胡椒粉適量菠菜炒蟹棒的做法菠菜放到開水中焯一下焯好的菠菜撈出來立刻放在冷水中浸泡把燙好的菠菜洗淨攥幹水分，切成段狀備用把蟹棒切成段狀冷鍋熱油放入蟹棒翻炒一會，放入菠菜翻...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蟹棒150g綠豆芽100g老抽2g生抽5g雞蛋2個剩米飯400g抱蛋蟹柳炒飯的做法蟹柳撕成稍微細點的條，鍋裏放入油，把蟹柳條炒至微微發黃，這樣蟹柳的味道會更濃郁。放入豆芽，生抽、老抽翻...

用料雞蛋3個牛奶80克芝士片1片菠菜1小把白胡椒碎1小勺鹽適量菠菜蟹柳芝士厚蛋燒的做法雞蛋加鹽白胡椒打散鍋中放水燒開，加少許鹽和幾滴油，菠菜焯水撈出過涼水，擠幹水分切碎，蟹肉棒用叉子搗碎，一起放在雞蛋液中攪拌均勻熱鍋...

用料雞蛋1個料酒10ml生抽10ml芥末2ml鹽1.25克菠菜50克耗油5ml蟹柳半根火腿腸半根蟹柳火腿菠菜烘蛋的做法打蛋，攪拌均勻，加鹽加料酒，芥末加生抽稀釋後加入蛋液。菠菜水煮一下，擠幹切碎，拌入蛋液，加火腿丁，蟹柳丁不沾鍋用小火...

女神節已至，對於大多數美眉來説，一頓豐盛的早餐彷彿早已成了奢侈。其實，一頓好吃又好做的早餐只需10min，教你用乳製品開啟一日美味Ψ(￣∀￣)Ψ用料沃特堡蒜味塗抹1盒貝果1個小番茄若干雞蛋2個蟹柳1包蝦仁若干貝果奶酪蟹柳滑...

我從小就很喜歡吃蟹棒，但吃蟹棒的機會基本都在火鍋和關東煮上。這次把蟹棒與雞蛋同炒，快捷簡便，菜品噴香滑嫩，吃起來真的很過癮哦😁用料蟹棒4根雞蛋3個鹽少許黑胡椒碎少許蟹柳炒蛋的做法蟹棒解凍，去掉外面塑料紙，撕小條。買...

都知道菲達奶酪可以拌沙拉吃，是有名的希臘沙拉（見我的菜譜），殊不知做蛋餅也是美味！用料雞蛋3只菠菜200克洋葱一小個fetacheese80g橄欖油3勺胡椒少許鹽少許牛至葉或其他香料少許菠菜奶酪蛋餅（fetacheese，菲達奶酪，羊奶酪）的做法...

——嫩滑的雞蛋和鮮甜的蟹柳很配，伴隨着濃郁的奶酪香氣，連空氣都變的温柔起來。本來想在雞蛋里加牛奶的，家裏沒有牛奶了，加了點奶酪沒想到意外的好吃，加一丟丟温水，會讓雞蛋更蓬鬆哦～我沒有加任何去腥的東西，但是雞蛋一點都不...

時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料即食蟹柳4條牛奶15g雞蛋2個照燒汁糖3g生抽10g鹽1g老抽4g食用油3g照燒蟹柳炒蛋的做法蟹柳條撕成小絲，兩個雞蛋加牛奶打撒。平底鍋中火熱油，先放蟹柳絲翻炒。加入雞蛋翻炒半熟後...

用料蟹粉蟹膏適量雞蛋2個新鮮菜節適量牛排1塊現磨白胡椒適量鹽蒜末適量蟹粉菜節牛柳蛋炒飯的做法牛排切成牛柳，菜節洗淨切碎，蟹粉蟹膏準備好，平底鍋放油滑散整個雞蛋，放入牛柳，蒜末翻炒一下，再放入蟹粉蟹膏翻炒均勻。然後把...

用料菠菜一小把蟹柳4根雞蛋2個火腿1片鹽適量黑胡椒適量低脂蟹柳菠菜蛋餅的做法蟹柳，火腿切碎。菠菜切成小段。雞蛋打撒，加鹽、黑胡椒備用。平底鍋倒入少許油，加蟹柳，火腿粒，菠菜下鍋翻炒片刻。倒入蛋液，蓋鍋蓋，開小火慢煎。...

每當我想不出來晚上要做什麼菜的時候，我就會想起來做這道簡單又好吃的快手菜，漂亮的顏色，脆脆的口感，讓人想不愛上都難用料芹菜半把蟹柳9根鹽蒸魚豉油芹菜炒蟹柳的做法芹菜洗淨，切細絲蟹柳解凍，切細絲炒鍋加橄欖油，倒入芹菜...

用料蟹棒根雞蛋個牛奶克蟹柳炒雞蛋的做法蟹棒撕成絲加入一個雞蛋，少許牛奶，撒上黑胡椒海鹽粒攪拌均勻入平底鍋噴油，放入蛋液，基本凝固後關火，用餘温...

歲末年終的加班加點無可避免加上非常應節氣的冷冷寒風速度且又飽肚的懶人快餐，非炒飯莫屬🉑激動💗地發現不知何月何日採購的家庭裝蟹柳So，自由到冇盆友的蟹柳蛋炒飯，粗發用料蟹柳6條雞蛋2個新鮮冷米飯1碗香麻油1/3勺生抽...

用料雞蛋2個牛奶少許甜嫩玉米100克蟹柳2根馬蘇裏拉奶酪棒或者碎一根或若干鹽一丟丟減脂拉絲蟹柳奶酪玉米蛋滑餅的做法雞蛋牛奶蟹柳甜嫩玉米一丟丟鹽全部混合在一個碗裏攪拌均勻，電餅鐺裏（用油噴壺）噴一下橄欖油然後把碗...

週末不需要補班的放肆，從一盤放肆蟹柳蛋炒飯開始除了蟹柳還是蟹柳的自由，隔着屏幕都能垂涎三尺這是一款色彩繽紛的炒飯，甘甜（蟹柳）裏帶點香鹹（黑胡椒粉），小盆友們也適合用料蟹棒7根雞蛋2個四季豆7條米飯1碗黑胡椒粉1勺鹽2勺蟹...

‘早餐像個國王，午餐像個王子，晚餐像個乞丐’，有聽過這句話嗎？早餐是一天中最重要的一餐，今天介紹的這個食譜有營養又不花時間，只需要不到10分鐘就能做出來。用料植物油1湯匙中型蕃茄半個菠菜苗適量雞蛋3只奶酪適量鹽和胡椒...