月子餐菌菇烏雞湯怎麼做才好吃

有補血養顏、益精明目的作用。不但適合產婦食用，對於身體虛弱或皮膚乾燥的人也有幫助杏鮑菇潤腸胃和美容。烏雞延緩衰老、強筋健骨。對產後缺鐵性貧血症等有明顯功效。用料烏雞1只杏鮑菇1個（約80g)金針菇100g胡蘿蔔1/2...

用料排骨200克薑片4片鹽5克猴頭菇1個姬松茸6朵黑木耳6朵蟲草花10克小葱1根山藥0.5根【月子餐】松茸珍菌排骨湯的做法排骨洗淨焯水備用。薑切片。小葱切葱花。山藥去皮切塊。猴頭菇，姬松茸，黑木耳，蟲草花提前2小時泡軟泡...

用料烏雞半隻黑牛肝菌一個黑皮雞樅菌若干枸杞數粒烏雞菌菇養身湯的做法菌類洗淨切片備用和烏雞一同放入電壓力鍋，加純淨水沒過兩個小時，微帶香甜可口的湯完成。...

在廣東無肉亦可，無湯不可，夏日炎炎，身子乏頓，食之無味。小妮妮今日煲這款菌菇烏雞湯，選用辣木烏雞，滋補不燥，清香味淡，適合一家老小喝，當然妹子更要多喝咯！用料烏雞蟲草花紅棗桂圓花菇羊肚菌鹽菌菇辣木烏雞湯的做法準備湯料，小妮...

烏雞肉質鮮美細嫩，搭配上營養豐富菌菇，不僅湯品味道絕佳，而且非常滋補養生，簡單易做，給家人燉一鍋營養烏雞湯吧！用料烏雞380克山藥120克松茸6朵香菇5朵茶樹菇5朵紅棗3～4顆枸杞20粒姜2片鹽少許料酒1大匙花椒20粒清水適量菌菇...

用料烏雞一隻香菇8個茶樹菇一小把枸杞一小把食用油少許葱一小撮姜5片鹽一小勺養生烏雞菌菇湯的做法將泡發好的香菇，茶樹菇，枸杞放入電壓力鍋，待炒制好的烏雞。燒開水。烏雞洗淨切塊。鍋內倒入食用油，將準備好的葱姜放入爆...

烏雞湯孕媽可以食用烏雞湯,可促進食慾,開胃。但烏雞湯較油膩,孕早期食用可能會引起孕吐不適,建議將烏雞湯的浮油除去，減少油脂攝入,也有利於控制孕期體重。烏雞湯的營養成分遠低於雞肉,因此建議喝湯吃肉一起食用。產婦...

此湯品被稱為女人都該喝的一碗好湯，除生產後的寶媽宜食用外，亦適合大部分人食用哦。趕緊動手做起來吧。用料主料：烏雞、山藥、大棗輔料：枸杞、鹽、美即醬油月子餐:滋補烏雞湯（養顏又漂亮）的做法準備：烏雞洗淨切塊焯水、山藥...

烏雞作為月子餐的重頭戲，自來就是傳統。烏雞與女人似乎是一早註定的保養搭檔，再加上各種中藥材推波助瀾，導致烏雞在產婦界的名頭一呼百應。事實上產婦在月子期間不宜吃任何大補的中藥材，這其中就包括當歸，黃芪，蟲草等。包括...

蘑菇類型隨意，香菇別超過一朵，不然味道太重，吃着跟香菇炒油菜一個味道了。蟲草花也別加太多，不然味道會有點酸。用料～～～～肉丸雞胸肉雞蛋清小白菜(油菜)胡蘿蔔鹽油澱粉～～～～湯秀珍菇金針菇蟲草花香菇1朵小白菜可不加葱姜鹽菌菇雞肉...

女孩子夏天也需要温補用料烏雞半隻枸杞10粒紅棗3顆當歸一根小須薑片鹽克黨蔘一根小須菌菇枸杞紅棗烏雞湯的做法烏雞切雞塊，洗淨焯水，必不可少；冷水衝一下備用；菌菇蟲草花洗淨放入紅棗生薑枸杞黨蔘當歸菌菇全部一起煲出鍋...

每個寶媽生完寶寶都氣虛血虛，月子期間都需要一定食補，這款補氣養血烏雞湯添加各種食材是下奶補氣養血的好靚湯😀用料烏雞半隻枸杞6粒紅棗3顆姜5片料酒1勺鹽適量葱一段桂圓3顆黨蔘，黃芪，當歸，黃花菜適量月子餐（補氣養血烏雞...

1-3人份，73分鐘時長用料烏雞300g切5-6釐米的塊杏鮑菇80g切片金針菇80g去腳根胡蘿蔔50g切小塊生薑10g切片鹽5g清水1500g菌菇烏雞湯-5G的做法備料：烏雞300.0克切5-6釐米的塊杏鮑菇80.0克切片金針菇80.0克去腳根胡蘿蔔50.0...

補氣血不足用料烏雞隻紅棗顆枸杞粒薑片月子湯/大棗烏雞湯/補血的做法1，鍋中放水放薑片，等水開後放入烏雞，焯水1分鐘，撈起備用2、紅棗去核、枸杞洗淨3、湯煲中放適量水、加小量姜、紅棗、烏雞，大火燒開，小火慢燉1小時，加入枸...

用料烏雞0.5只蟲草花50克枸杞10粒紅棗3顆生薑3片腰豆50克薏米50克【月子餐】木耳蟲草花烏雞湯的做法烏雞洗淨，放入生薑片焯水一次後備用。蟲草花，腰豆，薏米，木耳提前2小時充分泡發。鍋中加入2000-3000毫升水，下入所有食材...

功效：有利於產後下奶用料鯽魚1條菌菇2-3種鹽克薑片食用油月子餐菌菇鯽魚湯的做法1.材料洗淨備用，魚處理乾淨後劃斜刀抹少許鹽醃一下。2.少油小火把魚兩面都煎一下，不用太熟。3.倒開水，放入生薑，菌菇。4.蓋上鍋蓋中火煮十到...

烏雞含有豐富的蛋白質、氨基酸和人體所需的營養物質。如此有營養的食物，用來煲湯最合適不過了！湯裏面再添加了一些菌菇，紅棗，枸杞等食材，營養價值極其豐富。研究表明:適量的吃一些烏雞湯，可以有效的增強人體的免疫力，並且可...

用料烏雞半隻松茸幹10克松露幹10克薑片4片料酒2勺靈芝1支菇菌燉烏雞的做法松茸乾貨材料集合，還有一片心形的烏雞加料酒薑片飛水，撇浮沫，撈起衝淨，連同菇菌薑片放入燉盅突然發現它爪子有點不一樣電壓力鍋燉1小時就可以了...

月子要吃鹽，但量要比平常少一些。否則會引起產後水腫，不利於身體恢復。但也不能不吃鹽，如果一個月不吃鹽，那麼體內鈉會失衡，從而出現頭暈眼花，甚至渾身無力的症狀。於是Ann媽坐月子期間，我特別偏愛那些本身帶有天然鮮味，稍微...

用料烏雞隻紅棗顆山藥根月子餐山藥紅棗烏雞湯的做法1、紅棗去核、山藥去皮切塊、烏雞處理好2、燒開水，放入烏雞半分鐘左右，撈起3、湯煲中放入適量水，倒入烏雞、山藥、紅棗，大火燒開，小火煲1-2小時，加鹽則可...

入秋來碗參雞湯補補氣血miamiamian💗用料當歸若干黨蔘若干黃芪若干枸杞若干薏米若干蓮子若干棗幹若干百合若干烏雞或普通三黃雞一隻當歸黨蔘烏雞湯月子餐大補湯藥膳雞湯的做法甜湯頭的補料温水浸泡兩小時待用雞飛水洗...

月子餐里老雞隻能用公雞，母雞雌激素高會造成回奶。用料老公雞1只蟲草花適量（乾鮮均可）牛肝菌適量大棗2顆枸杞數粒老薑數片料酒數量［月子餐］真菌燉老雞的做法老公雞斬小塊，涼水下鍋加葱姜料酒焯水15分鐘，沖洗備用。除枸杞外所...

用料肋排500克絲瓜1條蟹味菇150克香葱鹽姜月子餐絲瓜菌菇排骨湯的做法1、排骨洗淨，放入冷水鍋中煮沸，撇去浮沫。2、撇去浮沫的排骨撈出。（撈排骨的時候不要關火，從中間水沸地方撈，排骨不會粘上沫子)。3、鍋足夠量的水，放入...

增加氨基酸，提免疫力，女士喝特別好，當然其他人喝都不錯的，大家可以去度娘查查用料烏雞半隻姜2片紅菌茹30克羊肚菌雞油菌紅菌菇燉烏雞湯的做法半隻，去掉大部分雞皮不要。冷水下鍋，飛了血水。我半隻雞切成3件紅菌菇30克羊肚菌...

這是比較簡單但還挺鮮美的一個湯用料烏雞650克玉米1根菌菇包40克枸杞10粒菌粉包半包葱3根鹽適量菌菇烏雞湯的做法食材集合。菌菇包加温水泡發(泡30分鐘左右），備用。烏雞先焯水一遍(很新鮮的可以直接煲)，然後重新加乾淨的...