必喝良怎麼做才好吃

春季氣温多變，特別容易引發咽痛、上火。在潮汕，有一道專門補肺潤燥、利咽化痰的湯品——橄欖豬肺湯，做法簡易、清爽鮮甜，很適合在家裏煮。當地人還會把它當作基礎湯底，按喜好加入豬血、時令青菜等，更是另一番美味。用料豬肺...

霜降時節，特別注意不要熬夜。熬夜非常傷肝血。肝血不足，夜裏更難人睡，形成惡性循環。熬夜傷肝血後，還容易引起一系列後遺症，比如脾氣急躁、上火、眼睛發紅、皮膚乾燥、便祕等。一旦熬夜傷了肝血，可以喝蓮藕墨魚湯調理身體。...

麻仁金絲是小時候副食店裏一直都有的。一直覺得這是最好吃的鹹菜。現在醬菜店裏或者超市裏也都有賣。可是那些總是有一股怪怪的味道，防腐劑更不必説。朋友圈看見好朋友蕊兒在做麻仁金絲，趕緊問了她方法，好簡單呀！記錄下來...

每次生理期都會想喝一碗酒釀衝雞蛋，暖暖的，喝完整個人覺得特別舒暢，氣色也棒棒噠用料枸杞適量，15-20顆雞蛋1個酒釀4-5勺飲用水一碗生理期必喝！！！三分鐘酒釀雞蛋，喝出好氣色～的做法把一碗水、4-5酒釀和枸杞放入鍋中，一起煮。煮沸...

這涼茶大人小孩的非常愛喝，夏天可以解暑，去熱潤肺，對小孩喉嚨痛便祕都非常有幫助。用料茅根少許竹蔗少許馬蹄少許紅蘿蔔少許夏天必備涼茶，小孩下火必喝的做法準備以下材料把竹蔗，紅蘿蔔，馬蹄去皮洗乾淨，茅根剪碎，加水放鍋裏中...

最近燕麥皮蛋粥很🔥，夏天的時候，天氣太熱就總這麼吃，俗稱懶人粥。喜歡煮的稠稠的，飽腹感很強，味道也很好😋用料材料：皮蛋，火腿，生菜，燕麥片秋冬必喝的懶人粥！的做法備菜抓一把燕麥片放鍋裏，加入適量水，煮開後放入皮蛋和火腿煮3分...

五黑湯祛黃淡斑保護我們的卵巢喝起來仙女們！用料黑芝麻5克黑豆20克黑米10克黑枸杞3克桑葚8克水600ml冰糖按需仙女必喝的做法所有食材準備好破壁機豆漿模式30分鐘1.皮膚暗黃長斑2.面部手背出現皺紋3.月經紊亂4.掉髮白髮...

吃肉不如喝湯，煲湯不如蒸湯（廣東人將此方法叫燉湯），“隔水”的蒸湯品質最高：將原料初加工後放入湯盅，倒入寬水，加蓋放入蒸箱隔水蒸4小時以上，食用時再調味。通過燉盅外的高温蒸汽，間接使盅內温度升至沸點，將原料的精華全部逼入...

第一篇：芹菜汁芹菜降血壓，單單芹菜汁一般都難以下嚥，更何況口味刁鑽的老爸，更難伺候，研究各種口味結合，enmmm，接下來我都會記錄口感好的果蔬汁，分享給有需要的人，一起養生。用料芹菜2株蘋果1個香蕉1根涼開水700克芹菜汁（改良好...

紫米黑米紅豆補氣血女生必喝粥🥣用料紫米黑米紅豆女生必喝粥的做法紫米黑米紅豆浸泡一晚，煮半個小時即可，可以再放點紅糖...

今天給大家分享一道改良於靚湯中的美食，“藥膳雞爪”，雞爪吸收湯水的鮮甜，通過燉煮使得藥膳的香味進入雞爪的內部，讓一個普通的食材既擁有滋補的功效，也有別樣的口感。用料雞爪500g姜3-4片黃芪當歸黨蔘枸杞桂圓紅棗料酒鹽...

下酒菜，解膩，健康用料黃瓜三根花生一小碗圓葱半個醬油適量拌三丁（喝酒必備）的做法熱鍋冷油，花生下鍋，這樣不容易糊。花生炒好後冷卻待用黃瓜切丁圓葱切丁加醬油，拌一拌，OK了。...

特點：提神醒腦，增強活力功能：清熱、潤肺、養神、養顏美容用料西洋菜500克羅漢果1個豬骨250克薑片3片春季必喝的做法將西洋菜泡水、洗淨。將豬骨洗淨後切塊，用水氽燙後撈起備用。豬骨頭放入鍋裏，煮至水開。再放入姜、西洋菜...

口感鮮甜的板栗雞湯，也太好喝了吧！沒有之一，今年喝到最好喝的湯嗚嗚(兩人份)用料雞腿1只板栗8粒料酒一小勺姜3片葱(一半炒，一半出鍋前加)半根藕(喜歡就放)半節鹽(出鍋前加)2克胡蘿蔔(喜歡就放)半根鮮雞汁一小勺橄欖油(啥...

墨魚是很滋陰的食材，也特別養血。女性多吃墨魚非常好。自古以來，中醫就把墨魚乾當作婦科的一味良藥。白果補腎養心，有收斂的功效，特別適合秋冬季節吃，白果微毒，吃的時候必須去殼去皮去心，大人每天最多7個，小孩不超過3個墨魚湯...

用料蘿蔔1根白醋滴鹽2勺糖20克小米椒適量喝粥必備，醃蘿蔔條的做法第一步，我們自然要先選取合適的白蘿蔔，去皮之後，將它切成長條狀，然後準備一個足夠大的碗，將切好的蘿蔔條放在碗中，在裏面加上2勺鹽，讓蘿蔔均勻的和鹽混合，在一...

入秋，天氣乾燥，早晚温差大，喉嚨發炎乾咳，肺熱咳喘！今天介紹一款潤肺止咳家常湯！用料豬肺一個雪梨兩個豬腱肉半斤去核蜜棗1個淮山少許麥冬少許百合少許板栗🌰6個入秋必喝湯的做法準備材料豬肺一定要挑完整，沒有切爛的，這樣洗的...

炎炎夏日，最解渴除了冰箱裏面的冷飲，老廣們還喜歡煲個式糖水，清熱又解暑。今天我分享這道茅根竹蔗馬蹄糖水，用電磁爐煲，特別方便的！用料茅根20克馬蹄50克胡蘿蔔50克竹蔗100克喝冷飲不如多喝它，夏天必備的做法準備食材：胡蘿蔔，...

用料絲瓜1根雞蛋1個鹽適量雞精適量油適量絲瓜蛋湯（夏天必喝）的做法絲瓜洗淨去皮，切滾刀塊鍋熱倒油，下絲瓜煸炒至軟加水，鹽，雞精，蓋蓋煮幾分鐘雞蛋打散，倒入鍋中水再次煮開後就可以出鍋了...

女人就要內外注重，內外調理少喝冷凍飲料🥤，可以把這款養生茶🍵當水喝這款養生茶可以調理月經，月經期間就不要喝。用料紅棗少許當歸少許黨蔘少許紅糖塊一塊黃芪少許山藥少許㊙️想喝出臉色紅潤必喝養生茶☕️的做法根據人數自...

是誰還説喝不着湯，簡簡單單15分鐘，隨便喝，就算沒有炒菜，一個湯泡飯都🉑🉑🉑🉑吃飯不喝湯，等於沒吃飯夏天一定要喝的湯，清爽不油膩，熱的冷的都照樣喝用料黃瓜1–2根雞蛋2–3個雞精1/3小勺鹽小半勺小葱3根夏天必喝的黃瓜🥒蛋湯...

盜圖太厲害了，請原諒我打水印，每張圖片，每段文字都是自己辛苦編輯。名醫張仲景就曾在書裏記載過這麼一味“養生湯”，補血散寒一網打盡，讓你整個冬天都遠離“寒氣”！每年的冬天都好多心腦血管問題。我今天推薦這個湯（吃了不怕...

很多年不怎麼喝咖啡了，這個夏天突然愛上了特調，愛上了咖啡館的橙香冰美式……家裏正好買了很多膠囊咖啡，於是想自己用橙汁兒加膠囊試一下，結果出乎意料的好喝，甚至超過我在某些咖啡館喝到的。橙子的香甜和微微的苦澀，還有些...

有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋、止咳祛痰的作用。尤其在炎炎夏日，喝一碗魚腥草湯,對防治濕疹、支氣管炎、扁桃體炎等有顯着功效。用料魚腥草500克紅棗3顆薏米100克魚3條豬肉100克姜5片喉嚨痛必喝的做法魚腥草洗乾淨魚開...

🍃養肝就是養命，喝茶養肝，比吃藥好太多‼肝臟是最沉默的器官，不發則已，一發都是大病❗⚠肝不好➡人體內毒素無法被排解➡影響別的身體機能➡長期不重視，後果相當嚴重‼用料枸杞30g菊花20g大棗30g金銀花20g牛蒡，決明子，桂花，甘...