這是減脂期也可以吃的烤羊腿肉，羊肉挑最瘦的部分 用料 羊腿肉 適量 白薯 適量 洋葱 適量 大蒜 適量 辣椒面 適量 孜然粉 適量 黑胡椒粉 適量 白胡椒粉 適量 生抽 適量 橄欖油 適量 香嫩烤羊腿肉的做法 羊腿肉切小塊放入生抽，辣椒麪，黑白胡椒粉，孜然粉放醃製一小時或冰箱隔夜。 白薯切塊洋葱切片鋪在烤盤底部撒一層孜然粉，噴一層橄欖油 將醃好的羊腿肉平鋪在烤盤上，烤箱預熱到220度，烤25分鐘。（時間根據各家的烤箱斟酌着來） 出鍋👾
