糖醋里脊炒黃瓜(智能無油煙版)

糖醋里脊炒黃瓜(智能無油煙版)的做法步驟圖

全程無油煙、輕鬆愉悦的廚房操作!

用料  

豬裏脊 200克
黃瓜 1根
麪粉 適量
5克
番茄 1勺
2勺
3克
白胡椒 適量

糖醋里脊炒黃瓜(智能無油煙版)的做法  

  1. 裏脊肉用3g鹽、適量白胡椒粉醃半小時。然後用麪粉將醃好的裏脊肉裹好。

    糖醋里脊炒黃瓜(智能無油煙版)的做法步驟圖 第2張
  2. 智能炒鍋拿掉鍋鏟,倒入超過一鍋底的油。將裹好麪粉的裏脊肉平鋪放入。調至“爆炒”模式(默認時間4分鐘),開始煎。聽到結束提示音後打開鍋蓋,將裏脊肉翻面,再煎4分鐘。

    糖醋里脊炒黃瓜(智能無油煙版)的做法步驟圖 第3張
  3. 黃瓜去皮切片,準備5g糖、1勺番茄醬、2勺料酒。

    糖醋里脊炒黃瓜(智能無油煙版)的做法步驟圖 第4張
  4. 裏脊兩面煎好後盛出。倒掉鍋裏的油。依次將煎好的裏脊、黃瓜依次平鋪放入,淋入調味汁。

    糖醋里脊炒黃瓜(智能無油煙版)的做法步驟圖 第5張
  5. 安裝上鍋鏟,蓋上鍋蓋,調至“爆炒”模式(默認時間4分鐘)。

    糖醋里脊炒黃瓜(智能無油煙版)的做法步驟圖 第6張
  6. 聽到結束提示音後打開鍋蓋,烹飪完成,盛出裝盤。

    糖醋里脊炒黃瓜(智能無油煙版)的做法步驟圖 第7張