作為一名瑜伽老鳥,早上晨練完喝一杯自制酸奶簡直是最開心的事情了❤️
我特別喜歡喝酸奶,這個方子是我自己使用了將近一年的,經過不斷的調試,最終總結出來的,零失敗,很簡易無需等待,操作全程五分鐘搞定🥳
具體的一些注意事項我會寫在最後,請大家操作前多看兩遍😋
用料
飲用水:500ml | |
牛奶一袋(200ml左右的都可以) | |
白糖(6勺) | |
奶粉(2小包裝袋) | |
菌粉(1小袋) |
這是一個非常優秀的自制酸奶方子的做法
準備500ml飲用水
大火煮沸
大概100ml倒入酸奶容器消毒,消毒之後把水倒掉,容器控幹。其餘400ml留在奶鍋內備用
兩袋全脂奶粉倒入那400ml水中,攪拌均勻
同上
按壓至無明顯顆粒
添加大概6勺白糖,攪拌均勻。(可適量減少,但也不能太少了,不然做出來的酸奶太酸。如果怕發胖,可以用等量木糖醇代替)
這個時候加入一袋純牛奶,牛奶不必加熱,正好中和剛剛水的温度,節省了很多時間
加入一袋菌粉,攪拌均勻
倒入剛剛消毒好的酸奶容器內
如圖
扣好蓋子放入酸奶機中,酸奶機外層蓋子也要扣好,選擇標準模式。12小時後做好了,放入冰箱冷藏兩小時固化。
固化好的酸奶成品
可以添加各種堅果葡萄乾麥片
小貼士
這裏我寫一些小細節:
1、消毒的時候只消毒容器就好,不用燙蓋子,我的蓋子是塑料的。
2、消毒後直接把水倒掉,水很熱所以容器底部很快就幹了,不用一定強調無水狀態。
3、我用的奶鍋燒水,這裏我煮沸了,目的是一部分消毒剩下的剛好做酸奶,一次加熱,方便省事。
4、其餘的材料全部倒入奶鍋裏剩下的那些水裏,剩餘的水量大家根據自己情況,8g奶粉兑入200ml水,我這裏用了兩袋奶粉、400ml水,如果喝不了可以適當減少。
5、上面説的水量不宜加多,如果加多做出來的酸奶上面就會有水😹
6、熱水中加完奶粉加糖,糖剛好可以融化。
7、牛奶不必加熱,放入牛奶剛好可以中和熱水的温度。這個温度再加入菌粉剛好可以使用。這是個小竅門。不然很多方子裏會有説水温30度加入菌粉。
8、一袋菌粉10g,無論做多少酸奶都放裏面,不要分幾次使用,只要打開了下次使用就會失效哦😯
9、全部融合好之後,倒入酸奶缸的時候底部會有奶粉顆粒,這個我覺得不影響反而我更喜歡吃。如果介意的朋友,可以過下篩或者慢慢倒最後奶粉顆粒沉底倒掉即可。
10、酸奶機裏無需加水哈,説明書裏説加水會加快發酵速度。可是我加過,做出來不好喝😿
11、其實只用奶粉或者只用牛奶都可以做出好酸奶,記得水温控制在50度加入白糖攪拌融化,30度的時候再加入菌粉即可。
總之就是多做,失敗是成功的麻麻👩相信你一定會做出好酸奶的👍
我能想到的就是這些,歡迎大家補充❤️